心理咨询师成长必读书目

心理咨询师成长必读书目

　心理咨询师成长是一个漫长的过程，学海无涯，学无止境，心理咨询师的成长也少不读书，下面推荐一些心理咨询师成长必读书目!

　 1、经典精神分析系列，

　弗洛伊德的精神分析是心理治疗的开山鼻祖，这是源头之水，要多喝，最少杂质最纯粹的精神分析味道，这是学术原浆，很多后来的学问都是它勾兑出来的，必须要学习的：

　《佛洛依德文集》4册(8册、12册，车文博主编)(这套书是阿苏好友巧乐在北京送我的，是我啃过的最有味道的心理学书籍，原汁原味，完美复制弗洛伊德的思考过程和精神分析理论的发展过程，如果用心读个五遍十遍，思考并做笔记，直接跟弗洛伊德学习，胜过几百万的培训费。)

　《寻找佛洛依德》(韩国李武石)(这本书深入浅出，很有味道，入门书里的好书)

　《精神分析入门》(洛斯奈)(精神分析的基础概念的介绍，短小精悍)

　《佛洛依德自传》(廖运范译)(这本书作为传记小说略严肃学术，很有深度和值得咀嚼)

　《燃烧的激情-弗洛伊德传记小说》(欧文斯通写的，这是阿苏读过的写弗洛伊德传记最好的一本，有情节有细节有感觉，真实的还原了弗洛伊德的一生。)

　《弗洛伊德和莎乐美通信集》(莎乐美)(精神分析大师大师与20世纪初最智慧美女的心灵交流)

　《师从弗洛伊德1912-1913》(莎乐美)(此书很精彩，将精神分析早期的真实发展情况记录的很详细，那些理论活生生的呈现在你面前，原来理论也是有生命的，不是凭空而来的，而且你会发现原来大咖们原来也有叼丝的一面。)

　《危险方法》(约翰克尔)(此书经典，还被拍为**，重现了当年精神分析发展的历史，弗洛伊德和荣格还有莎乐美之间的恩怨情仇，各自为精神分析发展做出的贡献，各种搞基和移情。)

　《同情心的丧失》(阿尔诺格鲁恩，同情心的丧失的原因是童年的受虐，变为成年后的施虐，同时麻木自己的心灵。)

　《111个失败的案例》(杰拉德·斯考尼沃夫，此书是反移情的名著，通过咨询案例的失败，来探讨咨询师的反移情的问题。)

　《弗洛伊德及其后继者》(斯蒂芬·A米切尔)

　《思想等待思想者》比昂(精神分析名著)

　《阅读你的症状》(雅克拉康，法国著名精神分析大师，大家可以多搜索他的书来看，霍大同教授是拉康学派的，潜意识是他者的语言。)

　《一切皆语言》(多尔多，拉康的战友，法国著名儿童精神分析师。)

　 2、阿德勒，

　第一个从精神分析阵营里分裂的人，阿德勒当年非常吃荣格的醋，感觉是荣格将弗洛伊德抢走了，冷落了维也纳学派，于是开始了将近三年的精神分析内部撕逼之旅，一部精彩的后宫剧啊，也是第一个将精神分析理论运用到学校和教育的人，此君认为人的动力来自于自卑的补偿，人要创造生活的优越感，角度独特：

　《超越自卑》(我大学时读的，非常精彩，身体的自卑引发不满，通过努力补偿自卑，超越自卑，人是受家庭排序社会影响的。)

　《理解人性》

　《生活的科学》(学会在生活中实现自己的优越感)

　 3、分析心理学系列，

　荣格是第二个从精神分析阵营里脱离的牛人，当之无愧的心理学大师级，因为理论以及更隐晦的问题的冲突，曾经的精神分析学派太子直接给了弗洛伊德一刀，两人都大伤元气，慢慢的沉淀之后发展出自己的分析心理学理论，揭示了人类集体潜意识层面的心理，更多的涉及神话、宗教以及玄学：

　《荣格全集》(大部头啊，啃啊啃啊，慢慢啃啊，啃不完啊，继续啃啊)

　《红皮书》(荣格的手稿，也是荣格的心路历程)

　《寻求灵魂的现代人》(荣格最有影响力的一本书，当年读的我如痴如醉)

　《分析心理学的理论和实践》

　《人及其象征》

　《心理类型学》(内倾外倾，思维情感感觉直觉)

　《荣格自传》(荣格梦的一生，与弗洛伊德的自传相比，装逼多了，也梦幻多了，比较精彩的部分是荣格去印度非洲考察的那个时候，直击人类的心灵深处。)

　《金花的秘密》(荣格与中国道家智慧的一见钟情，然后干柴烈火，一发不可收拾，可见当时的荣格在智慧层面多饥渴，易经八卦，共时性，内丹。。。)

　《二百万岁的自性》(史蒂文森，我们每一个人内心深处都有一个二百万岁的自性，想想比那个精子冠军还励志。)

　《变型，自性的显现》(破茧成蝶，用分析心理学去诠释心灵的变形)

　《人格阴影》(维蕾娜卡斯特，面对阴影才有整合)

　《人与神话》(布罗姆)

　《荣格心理学入门》(霍尔，入门书籍，便宜有方便携带)

　《大母神》(诺依曼，神话-人类共同的娘亲和乳房)

　《千面英雄》(坎贝尔，这个有点像权力的游戏里的那个杀手之神。)

　《心理分析：理解与体验》、《灵性：分析与体验》(申荷永老师对分析心理学的理解，很接中国人的地气)

　 4、弗兰克尔，

　这是一位牛逼的传奇人物，从奥斯威辛集中营里走出来的精神分析大师，开创了意义疗法，当年阿苏读到他的事迹时，佩服得五体投地，在集中营里呼唤上帝，让生命在意义中升华：

　《活出意义来》(动物只求快乐与征服，却不懂生存的意义;人的本性在于探求意义。)

　《无意识的上帝》(生而为人，为什么)

　 5、弗洛姆，

　精神分析社会学的奠基人之一，弗洛姆与霍妮的恋情曾经如火如荼，最后被甩，有人说是弗洛姆劈腿，两人都从这段关系中获益匪浅，弗洛姆反思得出爱的真谛，写出人类史上最经典的关于爱的书籍：

　《逃避自由》(弗洛姆的第一本重要著作，光是书名就吸引了我)

　《爱的艺术》(当年爱的太深，受伤太重，反向形成思考爱的本质，最后得出成熟的爱的本质有四大元素： 关怀、责任、尊重和了解。)

　《弗洛伊德思想的伟大和局限》(看这本书的时候，我的直觉是弗洛姆不懂弗洛伊德，有些很精髓，但有很多偏见和谬误，感觉他对精神分析的理解不是很透彻。)

　《禅宗与精神分析》(与铃木大拙合写的)

　 6、霍妮，

　新弗洛伊德主义的代表人之一，找亚伯拉罕做过咨询，也是阿德勒的学生，女性精神分析师中的佼佼者，精神分析师中的战斗机，一直对弗洛伊德及其女性性欲理论开火，性格也很奇葩，被纽约精神分析研究所开除后，干脆自己搞个美国精神分析研究所亲任所长：

　《我们时代的神经症》(在这个时代里，我们都有病)

　《神经症与人的成长》

　《自我分析》(与弗洛姆分手后，霍妮大受打击，进行了深度的自我分析，一个精神分析师的自我成长和自我分析经历，还有案例分析，感觉分析得不是很深刻和彻底。)

　 7、客体关系精神分析：

　客体关系理论是在精神分析的理论框架中探讨人际关系，更强调环境的影响。认为真正影响一个人精神发展过程的是在出生早期婴儿与父母的关系。此理论探讨的是婴儿与母亲的关系如何影响个体的精神结构以及个体如何成长起来，将人格发展的重心从俄底普斯情结转移到从出生到3岁的俄底普斯前期的冲突之上。

　《嫉妒与艳羡》(梅兰妮·克莱因，被誉为继弗洛伊德后，对精神分析理论发展最具贡献的***物之一，个性强悍，当年在伦敦直接和弗洛伊德和安娜干起来，后来好脾气的安娜想办法平息了这场纷争。)

　《一个儿童的分析过程》(克莱因)

　《抱持和解释》(温尼科特，抱持性环境那是相当的温暖的)

　《游戏与现实》(温尼科特)

　《婴儿与母亲》(温尼科特，在他的看法里，母亲是环境的一部份，身为儿童的照顾者，重要的是提供能促进发展的环境。)

　《成熟过程和促进性环境》(温尼科特)

　《现代精神分析圣经》

　《客体关系入门》

　 8、存在主义：

　根植于存在主义哲学，存在主义心理学强调人的存在价值，主张人有自行选择其生活目标及生活意义的自由，重视现实世界中个人的主观经验及主张，强调人须负责其自由行动所产生的后果。由罗洛梅开始，到欧文亚龙兴旺，多亏了欧文亚龙写的一手好文章。

　《爱与意志》(罗洛梅，美国存在心理学之父)

　《焦虑的意义》(罗洛梅)

　《存在心理治疗》(罗洛梅)

　欧文亚龙系列：欧文亚龙的文笔真的让人惊叹，记得我第一次看《诊疗椅上的谎言》时，被深深的震撼，直指人心，好喜欢这个老灵魂，祝福亚龙教授身体健康，你是活着的传奇。

　《爱情刽子手》(咨询不顶用，还是要靠爱情，哈哈，亚龙也有吃瘪的时候，有时咨询师也是有限的。)

　《诊疗椅上的谎言》(好书啊，我喜欢亚龙的叙事风格，平实深刻还有趣味，将心理咨询写成故事真不简单。)

　《当尼采哭泣》(有**看哦，大家去土豆上搜)

　《叔本华的治疗》(此书真的很有意思，故事讲得真好，什么时候我也能写出如此好看又好玩的书)

　《给心理治疗师的礼物》(哇塞，这本书简直可以作为咨询师培训手册，每个小章节都很经典。)

　《直视骄阳》(死亡焦虑，每个人都得面对的存在命题，直面死亡如同直视骄阳)

　《妈妈的意义》(妈妈，我们的生命的来源，灵魂的归属，与母亲的联结是我们灵魂的升华和沉淀)

　《团体心理治疗的理论和实践》(此书是团体心理治疗的经典书籍，团体心理治疗是最有意思和味道的心理治疗方法，在人际场中互动，在当下的关系中感受体会)

　《日益亲近》(心理咨询师和来访者的咨询过程，每个人从自己的角度去阐述咨询过程，是一个日益亲近的美妙的关系。)

　 9、家庭治疗系列：

　家庭治疗是一种治疗模式，以整个家庭作为治疗单位，焦点是家庭成员间的互动关系和沟通的问题，是处理人际关系系统的一种方法。家庭治疗还是要先从梅利鲍恩和米纽庆的家庭治疗开始学，这是比较本质和根基的家庭治疗基石。

　《家庭与家庭治疗》(米纽庆)(家庭治疗大师，当年深入贫民窟，了解各种家庭对孩子的影响，震撼美国社会。)

　《回家》(米纽庆)

　《家庭与夫妻治疗》(米纽庆)

　《家庭治疗：方法和理论》(讲解梅利鲍恩家庭系统流派的技巧和原理。)

　《治疗关系中的三角》(梅利鲍恩，被忽略的先知，家庭治疗大师，家庭治疗的很多核心原理都是他提出来的。)

　《家庭治疗概论》(戈登堡)

　《循环提问》(此书胜过现场培训的效果，德国人的书真是给力)

　 10、沟通分析系列，

　这是简化版的美国精神分析，将精神分析的理论简单化通俗化，很有意思，比如父母自我，成人自我，儿童自我，心理游戏，心理剧本，游戏三角，非常的通俗易懂，同时也是了解潜意识在生活中如何运用的架构和技术：

　《人间游戏》(艾瑞克伯恩，沟通分析的创始人，心理学的畅销书，如果你不觉知，你的人生就是一个游戏)

　《沟通分析心理治疗》(艾瑞克伯恩)

　《你好，我好》(人生的目的就是达到我好-你好的状态，大家好才是真的好。)

　《保持自信》(托马斯哈里斯，沟通分析学派的另一本能买到的老书)

　《原来可以这样爱》(许宜铭)

　《心灵重塑》(许宜铭)

　 11、人本主义：

　人本主义异军突起，打破精神分析和行为主义认知主义的框架，重新进入到以人为中心，重视人的潜能，重视人的主观能动性和感受力，无条件的彻底接纳，真诚、同理地了解，以罗杰斯和马斯洛为中心。

　《个人形成论》(人是具有无限潜能的。)

　《当事人中心疗法》(嗯哼疗法，启动来访者的主动性)

　《罗杰斯论会心团体》(张美女翻译的，这本书是我的团体治疗理论的核心，我和这本书很投缘，我一看就懂，一看就知道怎么用，好像和罗杰斯就像心灵相通一样。)

　《人类动机理论》(马斯洛，就是那个著名的人类需求层次理论。)

　 12、超个人心理学，

　这是心理学的一个新的发展领域，由马斯洛开启，“自我实现”陷入绝境后，马斯洛觉得这会导致绝对自私自利不择手段的自我实现，从而另辟蹊径，搞出个超个人心理学，没想到大受追求新奇的年轻人喜欢，发展很快，其中的佼佼者有肯威尔伯，主要是他的整合性观点有些新意，其他的没有太多深度。

　肯威尔伯：

　《恩宠与勇气》(肯与老婆的抗癌经历，看了肝肠寸断，感人至深)

　《意识光谱》

　《没有疆界》

　《一味》

　《万物简史》

　《整合心理学》

　《超个人心理学及其治疗理论研究》郭永玉(编的一本对超个人心理学各个流派的大体认识，有很多干货)

　 13、身体语言系列，

　微语言体系是潜意识的承载着，身体也会说话，而且身体表达的比嘴巴更多，弗洛伊德说：潜意识虽然不会说话，但你的每个毛孔都在表达它，让我们一起去领略身体语言的奥秘吧：

　《身体语言密码》(亚伦皮斯，很好玩的一本书，看完之后你就会观察人的日常生活表现了。)

　《人体密语》(莫里斯写的，一代人类奇才，多领域的大师，这本小册子真是写的让人拍案叫绝)

　《身体语言》(亚伦皮斯)

　《FBI教你识别身体语言》(看完你就可以做FBI了，嗯，可以做梦做FBI了。)

　《两性身体语言》(英国资深心理学家马丁劳埃德—埃利奥特为读者带来一部两性交往秘籍，向你传授有关人际交往和情感沟通的艺术。)

　 14、心理学大众专业层面：

　这些是心理学基础层面的书籍，但又是比较著名的一些心理学书籍，也有很强的阅读性，对于非专业人士有很好的专业素养的提升和认识。

　《金枝》(弗雷泽，人类学巨作，越看越好玩，原始人巫术的研究，其实发现现在人也差不多还是在顺势巫术和接触巫术的范畴。)

　《乌合之众》勒庞(社会心理学的经典名著，人越多，智商越低，越容易冲动和狂乱。)

　《心理学与生活》(津多巴，这本书是美国心理学本科和北师大的普通心理学教材，很有趣，又专业又有趣味。)

　《发展心理学：人的毕生发展》(罗伯特费尔德曼，又专业有又有趣味的书籍，对于陪伴孩子成长的妈妈们很有帮助，比一般的育儿书籍绝对经典多了。)

　《西方心理咨询经典案例集》(徐光兴老师编的，我大学时买的，书都翻烂了，看过不下十遍，按照心理学各个疗法流派编的案例集，非常经典，以前是膜拜，后来发现好多问题，现在温故知新。)

　心理学三大经典史学著作：读书先读史，这三个大师写的心理学史是超级经典的，让人爱不释手，我大学本科时好喜欢这三本书。

　波林的《实验心理学史》

　舒尔茨的《现代心理学史》

　黎黑的《心理学史》

　《金赛性学报告》和《海蒂性学报告》，这两本书作为专业人士都需要看看，性是人类最深的本能和动力，了解性，了解人。

　《查拉斯图拉如是说》尼采(这本书据说弗洛伊德和荣格都从中吸收了非常多的营养，但是两人都否认，我个人觉得还是有很大影响的。)

　 15、中国古代的智慧，

　西方心理学的大师们很多都从中国古代经典吸取营养，作为中国人，应该从自己的文化中去吸取得天独厚的营养，我们的文明在全世界的历史中可是领先过很长时间的，这个部分我只是简单介绍一些，大家都可以从很多途径获得书目的：

　《易经》、《道德经》、《庄子》、《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》、《孙子兵法》、《吕氏春秋》、《淮南子》、《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《千金方》、《阴符经》、《般若波罗蜜多心经》、《太上清静经》、《金刚经》、《坛经》、《太上感应篇》、《太极图说》、《朱子治家格言》、《传习录》、《菜根谭》、《道德经圣解》(萧天石，这本书写的非常好，单独推荐，近代人写的，南怀瑾的同门)等

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最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

《鬼吹灯》系列的小说想必是很多小伙伴们的最爱，记得我上高中的时候就买了一本厚厚的书，上化学课偷偷看的时候还让班主任在后门抓住了。这部系列小说之所以那么火是因为它的剧情太吸引人了，这部小说以盗墓寻宝为背景，小说作者首创历史上四大盗墓门派——摸金、卸岭、发丘、搬山。今天我就给大家介绍下四大门派各自的特质装备。

1，摸金

摸金校尉是四大门派中技术含量最高的，规矩也是最多的，小说的主人公胡八一就属于摸金一派。摸金一派的特质装备有摸金符、闻香玉、罗盘、洛阳铲等。

摸金符是摸金校尉标志性的东西，是摸金校尉的身份象征。小说中胡八一、王胖子和雪莉杨每人都有一块摸金符。

闻香玉是摸金校尉下墓的必备之物，它在干燥的环境中会露出很浓的香气，具有驱散毒虫邪魅的功效。

罗盘是摸金校尉分金定穴的宝贝，胡八一手中就有一个罗盘，每当他寻找墓穴的时候就会拿出来探探。

洛阳铲是在民国的时候由一个洛阳的农民发明的，这可是摸金校尉挖掘墓穴的了利器。胡八一和王胖子出门的时候肯定会带着洛阳铲，胡八一负责分金定穴，王胖子负责使用洛阳铲开挖，同时还可以当御敌的工具。

2，卸岭

卸岭一派在小说中提到最多的就是陈玉楼，他曾说卸岭力士的魁首。卸岭一派人比较多，少则成百多则上千，他们讲究聚众人之力，行事不计后果。卸岭一派的特质装备有锁子甲、蜈蚣挂山梯等。

锁子甲只有卸岭魁首才有，就是可以穿在身上的铠甲。这种铠甲非常轻便但是可以防御弓箭刀枪，就好比是现代的防弹衣。

蜈蚣挂山梯，顾名思义这种工具就是下墓的梯子，平常是分成一节一节的，下墓的时候可以连接到一起。在《怒晴湘西》中陈玉楼和罗老歪去墓穴夺宝，卸岭众人就带着这个工具，众人可以用它下到墓穴的底部。

3，发丘

发丘一派在小说中提及的比较少，而且没有出现什么具体人物。发丘和摸金同属一脉，所使用的的工具也都差不多，唯一不同的是发丘一派有发丘印。

发丘印是发丘中郎将手中的一枚铜印，可以克制尸变、抵挡撒气，不过这种东西在明朝的时候就已经绝迹了。

4，搬山

搬山一脉以“搬山道人”自居，他们属于同宗同脉，他们的一生都在寻找雮尘珠。小说中提到的搬山一脉的人就是鹧鸪山、老洋人和花铃，此外雪莉杨是鹧鸪哨的外孙女。搬山一脉主要的特质工具有金刚伞、飞虎抓、软尸香等。

金刚伞外形是伞但是打开之后可以当盾牌使用，防御能力特别强。金刚伞由鹧鸪哨传给了雪莉杨，雪莉杨和胡八一等人一起探墓的时候用金刚伞抵挡了很多明枪暗器。

飞虎抓是非常不错的攀岩利器，同时也是一门暗器，可以在远处攻击敌人。鹧鸪哨就用飞虎抓救过很多人，雪莉杨还用它救过胡八一。

软尸香顾名思义就是让尸体软化的，尸体时间久了就会变得僵化，关节无法移动，使用软尸香就可以让尸体的关节软下来。

盗墓四大门派每一派都有自己的独门装备和技术，作为盗墓的高手有趁手的工具也是非常重要的。就好比厨师要有刀、渔人要有网一样，工具趁手了才能把活干好。

在MPV领域，目前别克GL8在国内市场绝对是一枝独秀，从最近的8月份的销量来看，别克GL8的月销量高达16万台，对于一款定价不低的MPV车型来说，整体的销量可以说非常的高。但是，随着国产汽车厂商在最近几年的强势崛起，凭借不错的产品力和性价比，目前已经深受国内消费者的喜爱。像国产MPV中的代表车型， 传祺GM8目前就已经有了很不错的销量，虽然与别克GL8还是有着不小的差距，但是8月份3545台的销量已经超过了传统日系MPV代表的奥德赛，可以说表现出比较强劲的实力。

而近日，传祺GM8进行了中期改款，不仅在外观、配置等方面进行了升级，同时车名也改为传祺M8，可以看出其与别克GL8竞争的决心。下面，我们就来分析一下全新传祺M8的配置水平如何。

一、传祺M8 领秀系列 390T豪华版 推荐指数：4颗星

传祺M8在外观部分相比较老款车型进行了小幅升级，外观的造型更加大气，也更偏向于商务。前脸部分，中网的造型小幅调整，雾灯区域加入镀铬材质的点缀，看上去更加大气。

新款车型的整备质量相比较老款车型有所增加，同时车身长度也有变化。不过动力部分仍然延续了老款车型的动力配置，并且动力参数也未做调整。配置方面，1798万元的豪华版车型在车轮、制动部分提供了225/60 R17的轮圈，同时提供了电子驻车和非全尺寸的备胎。

安全配置方面，传祺M8全系标配了主/副驾驶座安全气囊和前排侧气囊，同时像胎压监测、儿童座椅接口、ESP车身稳定系统等都做到了标配。在操控、辅助配置上，豪华版车型配置了后倒车雷达和倒车影像系统，并且提供了驾驶模式切换、发动机启停、自动驻车和上坡辅助等功能。

外部配置方面，由于是入门版车型，所以豪华版并没有配置电动侧滑门，配置的是双侧的手动滑门，但是电动天窗、遥控钥匙、无钥匙启动功能都有搭载，配置的电动天窗也增加了车内的通透感。内部配置则是配置了7英寸的彩色液晶仪表，而方向盘采用的是塑料材的多功能方向盘，支持四方向调节。

对于一台MPV车型来说，2+2+3的座椅布局是标准配置，而传祺M8全系也采用了这种座椅布局。豪华版车型采用皮/织物混搭的座椅，支持驾驶席电动调节，同时提供了前、后中央扶手，能够有效提升座椅的舒适性。多媒体方面，传祺M8全系标配了101英寸的中控屏，不过低配车型只支持蓝牙电话功能，如果想选择语音识别、导航等功能就得选择高配了。扬声器的数量为6只，USB接口也有提供。

灯光部分，传祺M8全系标配了矩阵式的远、近光LED大灯和LED的日行灯，支持大灯高度调节和延时关闭功能。空调的配置非常高，并且全系的配置相同，标配了空气净化功能的自动空调，同时后排独立空调、后座出风口、温度分区控制等功能一应俱全。所以空调和灯光的配置我认为还是非常有诚意的。

从入门的豪华版车型配置来看，传祺M8的整体配置是比较高的，特别是灯光、空调、座椅的配置都已经够用，对于家庭用户来说已经能够应付日常使用。

二、传祺M8领秀系列 390T 尊享版 推荐指数：三星半

而尊享版的定价比豪华版贵了13万元，其整体的配置相比较豪华版有一定的提升。增加的配置有前/后头部气帘、定速巡航、右侧电动滑门、无钥匙进入、真皮材质的座椅和方向盘、多媒体则是增加了手机互联功能，扬声器数量增加至8个，同时提供了后排的隐私玻璃。从配置上看，这13万元增加的配置还算比较实惠，不过部分配置对于消费者来说可有可无，就是前/后头部气帘我认为是非常重要的配置。

三、传祺M8 领秀系列 390T 尊贵版 推荐指数：五颗星

传祺M8尊贵版的配置我认为是车系中最值得推荐的，因为配置方面已经做的比较周全，不管是家用还是商务出行，都提供良好的体验。相比较尊享版，尊贵版的价格增加了27万元，不过换来了更多MPV的专属配置。轮胎的尺寸升级为225/55 R18，同时增加了前雷达、分段式天窗、双侧电动滑门、带记忆功能的电动后备箱，大幅增加了车辆的便利性。内部则增配了123英寸的全液晶仪表、同时多媒体功能支持GPS、道路救援、语音识别和车联网功能，娱乐功能大幅提升。同时第二排座椅增加了腰部调节和腿托，同时加热/通风/按摩功能也有提供，舒适性提升明显。并且32色的车内氛围灯、电动折叠后视镜和自动防眩目功能都有搭载。尊贵版相比较上个版本增加的配置比较多，这样的配置水平即便是商务接待也没有问题。

四、传祺M8 领秀系列 390T 至尊版 推荐指数: 三颗星

至尊版车型在尊贵版的基础上增加了13万元的预算，不过配置上只增加了360全景影像、手机无线充电和前排座椅的加热/通风/记忆功能，配置方面并没有太大幅度的提升。所以性价比比较一般。

五、传祺M8 领秀系列 390T 旗舰版 推荐指数：三颗星

作为系列的顶配，旗舰版车型的价格大幅提升，比至尊版高了32万元。而配置上则增加了主动驾驶辅助系统、车侧预警、全速自适应巡航、自动泊车入位功能，娱乐系统增加了燕飞利仕的10喇叭音响，并且提供后排液晶屏幕。虽然配置够豪华，但是价格上的提升还是让一般消费者难以接受，所以性价比并不高。

2021款的传祺M8仍然提供了大师系列车型，该款车型主要针对外观进行了全新的设计，看起来与雷克萨斯LM有几分相似。不过配置方面大师系列的尊贵版与至尊版车型与领秀系列几乎一致，而价格则增加了2万元。2万元的预算用在更霸气的外观上，就看购车者是否能够接受了，所以这里大师系列车型就不做推荐了。

总结：

从上面的配置分析来看，如果既想满足家庭使用，又想应付商务接待，那么尊贵版车型我认为是最值得推荐的，毕竟更加舒适的第二排代表着车主对乘客的关照。而如果是家庭用户，我认为入门的两个版本车型更值得推荐。

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