鸡皮肤涂什么身体乳效果好

鸡皮肤是很多女生都比较苦恼的一件事情，鸡皮肤不仅看起来不好看，也很不健康。其实鸡皮肤可以通过图身体乳得到改善，到底鸡皮肤涂什么身体乳效果好呢？今天为大家推荐几款，不仅好用，性价比也很高。

鸡皮肤涂什么身体乳效果好

1、ALPHAHydrox10%果酸身体乳

ALPHA果酸身体乳大家应该不陌生，含果酸的身体乳也算是网红产品了，它是鸡皮肤的最大“克星”，去鸡皮疙瘩作用明显。只是对有色素沉积的鸡皮肤修复作用不理想，它含有12%的果酸成分的，涂抹后有软化角质和补水的作用，质地比较厚保湿效果不错。长期坚持可对鸡皮肤有明显的改善作用。

2、BEELY洋甘菊毛周修复身体乳

这款身体乳是专门针对鸡皮肤的，可以软化角质，促进新陈代谢，修复受损的肌肤细胞。而且其中的成分比较温和，使用起来对皮肤没有什么刺激性，滋润度也比较好。

3、欧舒丹乳木果身体乳

这款身体乳含有丰富的乳木果油、蜂蜜和杏子油、还有各种维他命A、B、C、E，质地比较细腻，味道很好闻，香味很温和，香甜不腻人，去鸡皮肤效果也比较好，而且还有一点美白效果

4、Aveeno燕麦保湿身体乳

这款身体乳含有100%天然燕麦成分，添加多种燕麦精华、乳油木，适合极度干燥的皮肤，能有效舒缓皮肤瘙痒、掉皮、干痒。坚持使用，对鸡皮肤的缓解很有效果。

5、宝拉珍选焕采果酸身体乳

这款身体乳中也是添加了果酸的成分，可以改善干燥粗糙的肌肤状态，并起到祛痘、去角质的作用，而且这款去鸡皮身体乳还很容易吸收，其中含有的防过敏抗氧化的成分还可以减少使用时皮肤的不适感，任何肤质都可以使用。但是这款身体乳中也含有果酸，所以要尽量避免阳光照射。

1 拍打鸡胸肉

鸡胸肉的肉质纤维很粗且禁止，直接炒着吃口感会比较硬、柴，而将鸡胸肉用刀背拍打之后，可以将鸡肉纤维锤断，吃起来口感不那么硬、柴。

方法：把买来的鸡胸肉用刀背拍打，横向拍打出条纹状，纵向拍打成沟状，将鸡胸肉拍打出花。

2 事先腌制

鸡胸肉中的脂肪含量少，再加上肉质纤维很粗，如果正常蒸熟，一般情况口感都是非常硬、柴的，而经过腌制之后，可以使鸡肉的组织变得柔软，吃起来就不那么柴、硬了。

腌制鸡胸肉的方法：将鸡胸肉切片，放入大碗中，然后加入适量的食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉等，用手反复抓一分钟，然后放如冰箱腌制3-5小时。

3 加入水淀粉炒

在炒菜的时候加入水淀粉可以使菜的汤汁浓稠，还能够让食物吃起来更加鲜嫩、爽口，增加口感。

方法：在胸胸肉炒到七成熟的时候，就在火急的时候倒入水淀粉，大火翻炒收汁，即可出锅。

4 留意烹调手法

煮老、煮过久的鸡胸不好吃，所以煎鸡胸肉的时候建议「先煎后焖」，水煮时则以「低温水煮」，用电锅蒸最好「先蒸后焖」。把握以上原则，以焖取代开火烹调，就能尽可能保留住肉汁，令干柴、难咬的鸡胸肉变得比较滑嫩。

鸡皮肤又叫毛周角化症，生活中很常见的一种肌肤问题。它主要来自于遗传，通过父母遗传给子女的概率为50%，所以鸡皮肤一般都有家族史。有了鸡皮肤不要过于担心，因为它不会影响身体健康，但对妹纸们来说，鸡皮肤唯一的缺点正是她们最怕的，那就是影响美观。 如何消除鸡皮肤最有效 ？不妨试试这些方法。

如何消除鸡皮肤最有效 做好防晒

鸡皮肤形成的主要原因来自于遗传，但我们不能忽视其它因素的影响，比如紫外线。紫外线是肌肤的克星，当紫外线照射在肌肤上时，它能使潜伏在肌肤中的黑色素变得异常活跃，慢慢的就会肌肤表面形成一粒粒红色的小凸起，这就是鸡皮肤。紫外线的穿透能力特别强，即使在屋里，我们也不能逃脱紫外线的魔爪。因此无论出门在外，还是闲置在家，都需要涂抹防晒霜，夏天出门的时候还要带上遮阳伞和防晒衣，避免紫外线对肌肤的伤害。

如何消除鸡皮肤最有效   补水保湿

要想保持皮肤光滑，需要赋予肌肤饱满的水分。如果皮肤缺水，会导致皮肤新陈代谢出现异常，残留在毛孔上的垃圾排不出去，就会加剧鸡皮肤症状。缺什么就要补什么，无论渴不渴都要喝水，每天保证要喝八杯水，将水杯放在自己视线范围内，看到了就提醒自己该喝水了。只有肌肤不缺水了，鸡皮肤就好了。

如何消除鸡皮肤最有效   控制洗澡水温度

对有鸡皮肤的患者来说，平时洗澡的时候不要用太热的水，即使冬天也一样，因为热水既会洗去肌肤上的油脂，还会蒸干肌肤上的水分，这对本身就缺油缺水的鸡皮肤来说相当于抱薪救火。水温一般控制在40度左右就可以了，洗澡的时间也不宜过长，洗完澡要立刻涂抹保湿的身体乳，中间时间间隔不要超过五分钟。

如何消除鸡皮肤最有效   去鸡皮肤产品

在消除鸡皮肤的过程中，最好选择一款专业的去鸡皮肤产品，这也是消除鸡皮肤最快最有效的方法。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，不含激素，也不添加任何化学成分，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，是你消除鸡皮肤道路上的得力助手。

如何消除鸡皮肤最有效 ？以上就是我介绍的方法，你都了解了吗？鸡皮肤并没有我们想象的那么可怕，即使是遗传的鸡皮肤，只要掌握对方法，也是可以消除的。但消除鸡皮肤需要时间，我们一定要做好与鸡皮肤打持久战的准备，只有你肯坚持，肯定能在这场战役中取得胜利。

以下是几种去除鸡皮肤的偏方：

1 用盐洗澡：我们平时吃的食盐对于去除鸡皮肤有一定的效果。洗澡时，将食盐和温水混合，涂抹在鸡皮肤部位，轻轻揉搓，再用清水冲洗干净。这种方法可以软化角质，帮助去除死皮。

2 使用苹果或土豆面膜：将苹果或土豆去皮切块或捣泥，然后涂于鸡皮肤部位，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。这个偏方可以保湿、补水、美白，使皮肤细滑、滋润、白腻。

3 用茶叶去除鸡皮肤：晚上洗澡后，泡一些茶，把茶汤涂到鸡皮肤部位，轻轻拍打，或者将蘸了茶汤的棉布附在鸡皮肤部位，再用清水洗。这个偏方可以帮助去除鸡皮肤，并使皮肤变得白皙。

4 喝柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，是鸡皮肤急需的营养元素。每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新陈代谢的作用，适合鸡皮肤的朋友们饮用。

此外，还有其他一些偏方可以去除鸡皮肤，如使用醋、热敷、使用毛周角化精华产品、敷面膜等。然而，这些偏方的效果尚未得到科学证实，建议在使用前先咨询专业医生或皮肤科医生的意见。同时，要注意保持皮肤的湿润和营养均衡，避免使用过于刺激的护肤品或化妆品，以免对皮肤造成损害。

一些皮肤比较干燥的人容易出现鸡皮肤，鸡皮肤就是皮肤表面有一些凸起，和拔过毛之后的鸡的外表有些相似，所以叫做鸡皮肤，鸡皮肤其实是皮肤的毛囊被堵塞之后形成的，那么鸡皮肤怎么治呢？消除鸡皮肤方法有哪些？下面为大家介绍。

1、补充维生素A

身体缺乏维生素A会影响身体对于脂肪的正常代谢，而导致鸡皮肤的产生。平时的生活中多吃含有维生素A丰富的胡萝卜、西红柿、动物肝脏等食物能够帮助防治鸡皮肤。另外还可以在医生的指导下服用维生素A药物快速补充维生素A。

2、去角质

长有鸡皮肤的部位皮肤较为粗糙，毛孔也较大且颜色深，想要消除鸡皮肤，第一步可以帮助溶解皮肤角质。

具体方法：使用柔肤水，其中含有的能够帮助促进角质脱落的添加剂能够帮助去角质。只需要每天用浸泡柔肤水的棉片擦拭清洁后的皮肤即可。还可以使用市面上的专用去角质膏，涂抹之后揉搓清洗掉即可。

注意事项：角质层的存在能够保护皮下组织，减少水分蒸发，帮助皮肤保持湿润。所以不宜过于频繁进行。长有鸡皮肤的人要注意频繁去角质会加速皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥情况。

3、保湿护理

长有鸡皮肤尽管不是疾病征兆，但是其好发于皮肤干燥人群且长有鸡皮肤的位置皮肤特别干燥。想要缓解鸡皮肤不适，消除鸡皮肤要注意做好皮肤的补水保湿工作。

4、喝水补充

保持皮肤滋润、细嫩每天就要保证饮用6~8杯水才行。这样皮肤才能保持足够的水分来增强皮肤的抵抗力，保持弹性。每天晚上睡前饮用1杯凉开水能够保证夜间肌肤避免缺水；早期一杯水能够帮助清洁肠道，补充夜间失去的水分，滋润皮肤。

5、润肤护肤

润肤护肤品除了可以在洁面之后使用补水面霜、爽肤水、乳液等滋润肌肤之外，在平时还可以准备补水喷雾，要注意使用喷雾的时候要用面纸覆盖在脸上，以免脸上的喷雾水分蒸发带走皮肤中的水分导致皮肤更加干燥。

6、防晒护肤

紫外线较强的时候，外出一定要做好防晒工作。强烈的紫外线会加速皮肤水分蒸发还会加速色素沉着。鸡皮肤的朋友一定要注意外出要佩戴防晒帽或者涂抹防晒霜等，避免阳光直射皮肤。

7、按摩消除

使用按摩膏或者是橄榄油、甘油等对长有鸡皮肤的位置进行按摩，能够帮助促进局部血液循环，加速局部皮肤营养供给以避免长有鸡皮肤的位置皮肤过于干燥甚至起皮屑。按摩的时候可以用手指指腹做画圈按摩。

8、就医治疗

如果是身上鸡皮肤症状已经较为严重，比如毛孔颜色已经呈现褐色、全身鸡皮肤范围较大的时候一定要积极寻求医生的指导帮助。在自我保养的同时再配合医生的治疗。要注意去除鸡皮肤需要较长的时间段，一定要有足够的耐心和信心才好。

9、鸡皮肤的形成原因

第一、跟身体中缺乏维生素A有关，正所谓缺什么补什么，所以鸡皮肤朋友及时的补充维生素A。那么怎么补充维生素A呢？动物的肝脏中富含维生素A，所以对于患有鸡皮肤的朋友来说，多吃动物肝脏对于鸡皮肤的治疗是很有好处的呀。

第二、跟身体的脂肪代谢有关。身体脂肪水平越高越容易患有鸡皮肤，所以，我们要想治愈鸡皮肤保持白皙的皮肤，一定不能吃太油腻的东西。太油腻的东西在体内代谢时产生的代谢物很难通过毛孔排出体外。

第三、跟身体中缺水有关。因为鸡皮肤的出现，很大程度上就是体内的新陈代谢没有完全被排出体外，部分停留于毛囊里，长期以往，就形成了鸡皮肤。所以说，要想杜绝这一情况，就应该多喝水，不仅仅能促进新陈代谢，还可以对皮肤毛孔、毛囊进行冲刷，让停留下毛囊的杂质排出体外。

　　夏天高温炎热，人们为了防止中暑，需要注意饮食和补水。而对于鸡来说，也需要特别关注饮食，防止中暑。那么，夏天鸡喂什么可以有效地防中暑呢

　　首先，夏天鸡喂草料会有助于降温。在高温环境下，草料含有的纤维素和水分可以帮助鸡体内的温度下降。饲养者可以将草料放在饮水器旁边，让鸡喝水的同时，也能吃到草料，起到养颜降温的作用。

　　其次，夏天鸡喂饲料要注意选择。可以选择添加了维生素C和B等物质的饲料，有助于增强鸡的抗暑能力。此外，还可以在鸡喝水的饮水器中加入适量的岩盐和维生素B1，调节体内的电解质平衡，帮助鸡体内的水分循环。

　　最后，夏天鸡需要注意饮水量的增加。这是因为高温下，鸡的身体会大量出汗，补充水分就显得尤为重要。可以为鸡配备多个饮水器或水龙头，保证鸡可以随时饮水。同时也要注意水的新鲜，避免因为水的变质而影响鸡的健康。

　　总的来说，夏天饲养鸡要注意草料的摆放、饲料的选择和饮水的增加。只要做好这些方面，就能有效地防止鸡中暑，保证鸡的健康和安全。

涂抹一些外用药物

一、去鸡皮肤最有效的方法

1、坚持去角质，对于困惑于鸡皮肤怎么处理的你来说一定要坚持定期去除角质。购买相对温和一点的去角质产品，去角质不宜使用太多次，一般使用周期为一周两至三次。去角质过于频繁很容易使皮肤变得敏感脆弱，从而刺激鸡皮肤变得更严重。

2、注意补水，鸡皮肤是由于肌肤缺水缺油导致角质层异化。正常的皮肤毛孔是能够自主呼吸的，而鸡皮肤由于毛囊角化导致呼吸不畅。这样的皮肤会凸起一个个小疙瘩，毛孔也会变成暗红或者褐色更严重的会变成黑色。这样的皮肤比正常的皮肤更干，所以加强补水是必不可少的一步。

3、做好皮肤的清洁工作。随着天气渐渐变冷，很多人洗澡就没有夏天那么频繁了，其实鸡皮肤对于皮肤清洁的要求是很高的。最多两至三天就要洗一次澡，洗完澡以后仍然不要忘记补水。

有的人在天气冷的时候喜欢把水温调高一点洗得更舒服，而过高的水温对于鸡皮肤患者来说却是一种伤害。容易打破皮肤本身的保护屏障，继而容易出现更多皮肤问题，洗澡时水温最好保持在36-38℃左右。

二、注意事项

1不要用手去抓

因为用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。

2保持肌肤滋润

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

3注意饮食

自己要注意饮食，像辣椒、葱姜蒜要忌口。