牛奶糯米粉三七粉一起做面膜

三七面膜——美容祛斑

原料：三七粉、蜂蜜、牛奶

做法：

1找一个小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的三七粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使三七粉在脸上涂抹不均 匀。

2用温水清洗面部，这样可以使毛孔扩张，更易吸收。

3将调好的三七粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收。

420分钟之后用温水洗掉。

提示：1如果你是过敏性肤质，使用前需要做过敏测试；2每晚睡前用最好；3每三天使用一次，不需要每天都用。

三七面膜——祛斑美白

原料：三七粉5g，桑树油15ml，维他命C软胶囊2粒。

方法：

1将维他命C软胶囊弄破，与桑树油混合。将三七粉混入拌好的油里面搅匀。

2洁面，最好用温水。

3将调好的面膜均匀敷在雀斑部位，待30分钟后洗净即可。

提示：1每次敷面膜一定要坚持30分钟，三七成分才能被有效吸收；2长期坚持并配合早餐服用三七粉有显著的祛斑亮白作用；3每3天使用一次，可长期使用。

三七面膜——除皱养颜

原料：香蕉、奶油、浓茶水、三七粉

做法：

1将一条剥了皮的香蕉捣烂 ；

2加入2匙奶油、2匙浓茶水和0．3克三七粉，调匀备用；

3用温水洁面；

4将面膜涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

提示：1长期使用可以消除皱纹，保持肌肤光泽；2建议一周2~3次。

三七面膜——抗衰老

原料：芦荟汁、面粉、三七粉

做法：

1将2匙芦荟汁，2匙面粉和1．5克三七粉搅拌成糊状；

2用温水洁面；

3将面膜均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

提示：1长期使用能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老；2每周2—3次。

　　三七粉可以用来做面膜，三七面膜具有祛斑、修复、美容、活血的功效，是一款十分受欢迎的面膜。

　　三七粉面膜的制作方法：

　　材料：三七粉、蜂蜜、橄榄油、水各适量。

　　方法：取适量的三七粉放入器皿，缓慢加入清水。在三七粉中倒入清水的过程中加入适量的蜂蜜和橄榄油，并搅拌均匀。

　　用法：将调制好的面膜均匀地涂于脸上，约半小时左右即可取下，洗净。用三七粉制作面膜的过程就这么简单，该方法不同于市面上的一些美容奇药，无副作用、物依赖性。但注意不可使用过多，一般以每周2-3次为佳。

　　推荐了解康美三七面膜

1、三七粉用做面膜敷脸时有很好的活血通络的作用，可以起到很好的润肤抗衰老，祛除面部黄褐斑的作用，因为三七活血通络，可以通过改善面部的新陈代谢来促进面部皮肤的滋润和再生，所以用三七粉做面膜进行敷脸，可以起到美容的作用。

2、建议在用三七粉做面膜时，可以混合鸡蛋清或者蜂蜜牛奶进行同时敷脸，可以使得效果更加的出色。在敷脸的同时，也可以用三七粉混合蜂蜜进行内服可以起到更好的美容护肤的作用。

很多中药材不仅具有治病的功效，而且还有养生的功效，有很多中药材还有美容的效果，比如说三七粉，三七粉其实是一种常见的中药，现在很多人会利用三七粉来美容，三七粉美容的功效还不错，那三七粉的美容功效有哪些？三七粉的美容功效是怎样的？

1、三七粉的美容原理

三七粉用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用都有很好的护肤效果，这主要是利用三七粉的活血化瘀及有效成分PNS和三七多糖来延缓衰老，PNS和三七多糖能提高机体免疫力，纯草本药物能起到调理人体机能的功效。

2、三七粉清脂美白

三七粉中的清脂因子成分有效渗入皮肤的最底层，彻底清除多余的脂肪和堆积物，同时还能加快皮肤低下的血液循环，皮肤有了足够的血液运作，肤色自然会变得白里透红。

3、三七粉去皱养颜

三七粉中的三七养颜因子能缓解皮肤皱纹，减轻脸部皱纹的滋生几率;还能活血去淤血，加快皮肤中的血液循环速度，同时防止暗疮滋生。此外，三七粉中还含有能帮助调节人体内分泌的微量元素，养颜功效非常显著。

4、三七粉延缓衰老

三七粉中还富含皂苷，能提高血清的还原型谷胱甘肽，超氧化物歧化酶和过氧化氢酶水平，具有极强的抗自由基，抗氧化功效，能提高人体抗衰老速度，起到延缓衰老的作用。

5、三七粉美肤祛斑

三七粉中的祛斑因子和缓活血因子能缓解日晒导致的晒斑，以及黑头，毛孔粗大等现象，而且能增强皮肤的呼吸功效，使皮肤变得更白净;同时三七粉中所含的氨基酸和蛋白质也是养肤所需要的重要营养成分，蛋白质能调节肤色，氨基酸能加快新皮肤的生长速度，起到祛斑功效。

6、怎样用三七粉美容

(1)珍珠三七粉面膜

材料:珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。

用法:将所有材料每种取一茶匙,加半只蛋白调匀后敷脸。

(2)牛奶三七粉面膜

材料：三七粉5到10克，牛奶适量，蛋清适量，清水适量。

用法：将三七粉用清水，牛奶，蛋清调和成糊状，均匀敷在脸上，20分钟后洗掉即可。

7、三七粉美容的效果

三七粉美容祛斑是利用三七活血化瘀的功效，来达到改善微循环，养颜祛斑的功效，但是由于每个人体质不一样，皮肤有问题的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不一定对每一个人都是百分百有效的，但如果是由于血液循环不好导致的皮肤问题用三七粉改善还是有效果的，用三七粉美容还要注意，要想靠三七粉调理达到效果，不仅需要对症还需要长期坚持才能起到明显功效。

8、三七粉祛斑用法

温水或者牛奶送服生三七粉，早晚一次一次1到3克，饭前饭后不影响。但一般需要三个月作用才有明显效果。

三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用美容功效更突出。

牛奶三七粉面膜做完需不需要涂面膜主要看自身的肤质，如果皮肤较干燥，属于干性肤质的话做完面膜后是需要再水乳之后擦上适量的面霜的，可以帮助锁住肌肤水分防止流失，起到滋润肌肤的功效，但是如果是油性肤质的话最好敷完牛奶三七粉面膜后不要涂面霜，洁面后擦上适量的水和乳液即可，因为霜类的一般含的油脂比较多，不适合油性肌肤使用，所以敷面膜后擦上适量的清爽型乳液即可。

牛奶三七粉面膜的做法：

材料：三七粉5~10克、牛奶适量。

做法：取5~10克三七粉，用适量的牛奶将三七粉调成糊状，然后均匀的敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。

功效：三七粉具有清脂因子成分，这个成分能起到很好的美容功效，它能有效渗透到皮肤的基底层，能够有效地清除对于的脂肪和堆积物，促进皮肤低下的血液循环，使脸上皮肤有足够的血液运作，从而使皮肤自然变得白里透红。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。