醋和什么配合使用可以做面膜？

盐醋面膜 食盐2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。 2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。 3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。 功效 本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。 面膜 使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。涂面膜的顺序是：颈部→下颔→两颊→鼻、唇→额头。要避! 免在眼睛、唇红周围涂面膜，必要时可放上眼垫保护。 丝瓜汁美白面膜:把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 天然去皱面膜 滋润鸡蛋洗发液 在洗发液中加少量蛋白，轻按摩头皮，洗发效果极佳。头发洗净后，以蛋黄调入少量醋，顺发慢慢涂抹，然后包住一小时后，再用清水冲洗干净，头发自然乌黑发亮。 营养蛋白面膜 洗净皮肤后，用蛋白敷面10至15分钟，然后以清水洗净，可收紧皮肤，并且更柔滑及有光泽。或可加上蜜糖，效果更滋润；如加上五至七滴柠檬汁调匀，可漂白皮肤及减淡雀班 美白产品：材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶蜜糖适量。 做法：白果去衣、壳、心，白菊花洗净，取花瓣，雪梨洗净，取肉切粒，将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果熟，加入牛奶煮沸即可，待放凉后再加蜜糖调味食用。 天然护发DIY 迷迭香ROSEMARY洗头水一杯迷迭香四杯水二汤匙橄榄油仓碎片 1) 先将四杯水煮沸 2) 加入迷迭香,用小火慢慢煮 3) 加入橄榄皂碎片,边煮边拌,直至橄榄皂完全溶化,日常洗头时使用 保湿面膜：将半杯牛奶加上适量之蜂蜜，然后搅匀，敷于面上 10 分钟便可．配搭用料牛奶－有滋润美白作用蜂蜜－有集湿作用 紧肤面膜：一个蛋白之份量加上少许蜂蜜，搅匀后敷上面约 4 - 5 分钟，然后用清水洗净便可．注意事项：做紧肤面膜时，由于加上蛋白之关系，故此敷面时间不宜太长，因为蛋白敷于面上太久，不但会令面部有绷紧的感觉，还会有被抽干水份之感． 配搭用料蛋白－有收紧作用蜂蜜－有集湿作用 去死皮面膜： 将半杯份量之牛奶与数匙燕麦拌匀，然后涂于面上作轻轻按摩约数分钟． 用清水过净后，便会有着清爽的感觉． 配搭用料牛奶－有滋润美白作用燕麦－有清洁肌肤作用 治疗暗疮面膜：只需将蛋黄点于患暗疮之外，让蛋黄干了后，以清水洗面便可．此做法跟用牙膏涂于患处大致相同． 配搭用料蛋黄－有治疗暗疮之作用 茶叶亮发 制法及用法﹕将5公斤茶叶用热水泡一会，待温后，可 洗头发。 功效﹕茶可说是民间美发水，经常用茶洗头，令头发柔软光泽，更可除头垢油腻。 西红柿抗氧化 制法及用法﹕将西红柿洗净榨汁，混合蜂蜜，然后涂搽于面上，停留20分钟，用水洗净便成。 功效﹕西红柿蕴含丰富维他命，兼具抗氧化功效。 绿豆治暗疮 制法及用法﹕将绿豆磨成粉末，临睡前取绿豆粉10克，用温水调至糊状，待冷后敷在患处，连续数日可令暗疮凋谢。 功效﹕绿豆营养价值高，可防止中暑及热毒引起的暗疮。 苹果去皱 制法及用法﹕将2个苹果洗净去核榨汁，混合适量牛奶，每日早晚洁面，有滋润肌肤功效。 功效﹕苹果与牛奶结合，具滋润功效。 茶包去眼肿 制法及用法﹕将2个隔夜红茶茶包，放进雪柜10分钟，然后敷在眼部约15分钟便成。 功效﹕红茶包的丹宁酸，可除眼肿。 糙米水美白 制法及用法﹕洗糙米后，不要将洗米水倒去，直接以洗米水洗面。 功效﹕糙米的精制过程少，含丰富维他命，溶入水中，直接用在皮肤上，具护肤及美白功效。 大蒜柔润双手 制法及用法﹕先将大蒜煎水，待温后浸泡皮肤约8分钟。每晚一次，连续浸泡数天。 功效﹕令粗糙干裂的肌肤回复柔软。 日本清酒美肌 制法及用法﹕先开1盆热水，加入小量清酒，用毛巾洗擦身体。 功效﹕促进血液循环，有助新陈代谢，回复肌肤光泽。 盐水除油脂 制法及用法﹕将1勺幼盐，加数滴水，搅拌融合﹔洁肤后，用指尖沾 盐水，在额及面颊由上而下涂抹，同时打圆圈按摩数分钟，待脸上的盐水干透呈粉状时用温水洗净。 功效﹕让肌肤喝一点点盐水，有洁净及除角质功效。 天然材料护肤简易便捷 吸收较快 敏感较少 自制护肤品或面膜，材料新鲜与否直接影响效果，闻、摸、尝便很容易鉴别出来，只要没有酸、涩、苦或霉等变质味道便可。再者，最好即做即敷，避免存放，减低繁殖细菌或变坏的机会

　　醋加蜂蜜可以做面膜，以下为具体做法和用法：

　　蜂蜜加白醋面膜做法十分简单方便，大家只需要把蜂蜜和白醋按三比一的比例进行调合，然后就可以使用了。只是这种面膜的使频率要比其他面膜多一些。正确的使用方法为一天两次。早晚用清水洗净脸以后，把制好的面膜涂在皮肤上，然后进么轻轻的按摩，大约三分钟以后，就可洗掉了。

好处：

1．果醋有消除疲劳的作用：

醋中所含有丰富有机酸，可以促进人体内糖的代谢，使肌肉中的疲物质乳酸和丙酮等被分解，从

而消除疲劳。

2．苹果醋能减少肝病的发病率：

醋中含有的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒及新陈代谢功能。

3．苹果醋有抗衰老作用：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。

4．苹果醋有软化血管、降血脂、降低胆固醇的作用。

5．苹果醋有防治肥胖的作用：醋使人体内过多的脂肪转为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故有减肥作用。

　　 6．

苹果醋有养颜护肤作用。

7．

苹果果醋具有较强的杀菌能力：醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用。另外，果醋还能解酒、保肝、防醉，治疗便秘，降低尿糖的含量等作用。

坏处：

1、苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。

3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。

4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。

5、苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。

蜂蜜、牙膏、白醋自制的面膜能够美白，制作方法很简单，将蜂蜜、牙膏、白醋按照2:1:2的量混合，然后均匀涂抹再脸上，避开眼睛、嘴巴和鼻子等敏感部位，等20分钟后用清水洗干净就可以了。一周敷1-2次就可以了。

蜂蜜、牙膏、白醋面膜中，蜂蜜营养丰富，有较好的滋补作用，能够美容养颜。牙膏有清洁作用，而白醋可以杀菌还能美白。蜂蜜、牙膏、白醋三者混合制作面膜可以滋养皮肤，还能美白，不过这种方式美白效果比较小，需要长期坚持才能看到效果。

蜂蜜、白醋单独使用也可以制作面膜，有美白和滋养皮肤的效果。做法也很简单，只需要把蜂蜜和白醋按三比一的比例进行调合，然后就可以使用了。早晚用清水洗净脸以后，把制好的面膜涂在皮肤上，然后进么轻轻的按摩，大约三分钟以后，就可洗掉了。

可以。

苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

扩展资料：

研究人员招募了一批身心健康的志愿者，将他们分为两组：一组每天喝由30毫升苹果醋和水兑成的饮品，另一组不喝。他们试验前和试验后都做了身体检查。对比分析发现，每天喝苹果醋的志愿者坏胆固醇水平降低了13%。

研究人员称，在没有其他任何危险因素的情况下，坏胆固醇水平一项升高，就会引起动脉粥样硬化，导致冠心病、心梗、中风等严重疾病。而人体内坏胆固醇的升高常常没有任何症状，这也是为什么很多患者直到因病入院时还蒙在鼓里，不知道问题到底出在哪里。因此降低体内坏胆固醇水平十分重要。

研究人员表示，喝苹果醋能促进身体健康，除了有苹果中的果胶、β-胡萝卜素以及钾元素等成分，它还含发酵过程中生成的酶及多种氨基酸。研究还发现，苹果醋能改善肠道环境，促进消化，杀死有害病菌；缓解关节炎疼痛，促进减肥

-苹果醋

人民网-每天一杯苹果醋有益健康