皮肤补水的简单方法?!

皮肤补水的方法有很多，基本上围绕着内服和外敷两种方式。内服很简单，多喝水、多吃水果，尽量少食用重口味的食物，都能够帮助身体自然补充水分。外敷的方法更多，在干燥的空调房使用加湿器，使用护肤品之前借助蒸脸器滋润一下皮肤，或者选择保湿滋润功效的精华、乳液和面膜，坚持使用，都可以达到补水的效果。

如果题主想问有什么简单快速给皮肤补水的方法，嘿嘿，我这里还真有一个（先卖个小关子）。

之前我会选择保湿效果比较好，价格又很便宜的柔肤水，借助化妆棉来个湿敷。我这种混油皮，秋冬季节两颊经常干燥起皮，吸饱了水的化妆棉敷在干燥的两颊、下巴部位，10min之后取下，感觉皮肤润泽了许多，后续上护肤品吸收也更好了。

后来在某音上和**姐学习了一个“三明治面膜”法，立马把之前简单的湿敷做了个升级处理，效果也瞬间翻倍，嘿嘿嘿。

其实也很简单，就是借用大家都很熟悉的芦荟胶打底。我个人选择的是自然乐园的芦荟胶，便宜大碗，用着不心疼。在洁面之后，先轻拍一层爽肤水，待完全吸收后，再厚厚敷上一层芦荟胶。一定要厚，千万别舍不得。

PS：记得避开眼周部位，否则辣眼睛……（别问我怎么知道的= =|||）

然后用爽肤水泡一个纸膜，再像使用普通面膜一样，盖在敷满芦荟胶的脸上。静待15min之后揭下，芦荟胶完全吸收了，整个皮肤像喝饱了水一样，Q弹滑嫩，水润通透，补水效果杠杠的！！！

在生活当中，很多人都喜欢用清水洗脸，因为用清水洗脸对我们的皮肤是有一定好处的。那么，长期用清水洗脸对皮肤有何好处？我们大家一起去了解一下。

长期用清水洗脸对皮肤有何好处？

有一些人的皮肤本身就很敏感，所以，这种情况下，如果过度清洁，反而对皮肤不好。因此，对于一些敏感性肌肤的人群来说，每天用清水洗脸，可以起到保持皮脂的防护能力的作用，还可以防止肌肤清洁过度。而且，清水洗脸也可以达到清除脸部灰尘的作用。还有，用清水洗脸，还可以达到一定的补水效果。但是，长期用清水洗脸也有一定的坏处。比如说：对于一些经常化妆的人来说，如果只用清水洗脸，那么是不能够起到深层清洁的作用的。对于那些经常化妆的人群来说，可以购买一款合适自己的洗面奶，因为如果只是用清水清洗，达不到深度清洁的效果，那么，脸上就容易出现一些黑头，粉刺。一般情况下，也不建议长期用清水洗脸。拓展知识

想要有一个好的皮肤，是不建议长期用清水洗脸的。所以，想要有一个好皮肤，应该要去购买一款合适自己皮肤的洗面奶。因为把脸洗干净是保养皮肤的重中之重，特别是那些爱化妆的人，一定要把脸洗干净。洗完脸之后，补水措施也很重要哦。首先先涂一些爽肤水和乳，然后再涂抹面霜，涂面霜是为了锁住水分，保证这些水分不在短时间内流失。在平时的时候，防晒措施也很重要哦。防晒能够防止我们皮肤晒伤，晒黑，能够起到保护我们皮肤的作用。以上只是我的个人看法哦，大家又有什么看法呢，欢迎留言。

洗面奶洗完脸怎么补水

洗面奶洗完脸怎么补水，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，让你的肌肤白里透红，护肤品也要注意保存才能长久使用，掌握洗面奶洗完脸怎么补水，美美地出门吧。

洗面奶洗完脸怎么补水1

1、洗面奶洗完脸之所以出现紧绷感是因为皮肤处于极度干燥的情况，所以会有紧绷感，而且洗面奶含有控油的效果，导致肌肤极度缺水，自然会有紧绷感。所以用的可洗面奶能是清洁类的，一般干燥季 节最好还是用补水方面的。要是用完脸觉得紧绷。说明皮肤缺水，要补水，但不要太强烈的去油，这样洗面奶去的不仅仅是油，还有水。

2、经常洗脸，次数太频繁了。建议每天少洗几次，每天两到三次。

3、清洁后没有注意皮肤保湿,可以适量往脸上拍点水乳。洗完脸后需要使用爽肤水为肌肤补充充分的水分，爽肤水具有二次清洁的作用，还会让肌肤瞬间恢复舒适的状态，这也是为什么需要使用爽肤水的原因。

4、洗面奶的清洁度太高,洗完太干或者会有过敏一样的现象时 ，建议停用，或者你换别的温和型的洗面产品。

洗面奶洗完脸怎么补水2

洗面奶洁面后的补水方法：

洗脸后要用柔软的毛巾或者面纸吸干水，防止水在脸上自然风干而带走脸上的水分；

用化妆水浸湿化妆棉，一片一片贴在脸上，当做简易补水面膜；

5~10分钟后，将化妆棉撕下，涂上精华和乳液，防止水分蒸发；

根据皮肤状态，再涂上面霜或睡眠面膜进一步补水锁水。

洗面奶洗完脸怎么补水3

冬天真的是个干燥的季节，仿佛所有的保湿水和保湿乳液都变得没有用了，用多少也没有想要的那种效果，到底应该怎么样才能在不使用其他护肤品的情况下，也就是说继续使用自己本来的那一套护肤品，但是却提高脸部的滋润度呢？今天就给大家说一说如何在洗完脸之后深度补水保湿。

记得收藏起来哦，这一篇是满满的干货，都是我对你们无尽的爱呐。首先，因为我这个不放心又喜欢碎碎念的坏毛病，所以我决定提前先给你们说一下应该怎么正确洗脸。注意了啊，温水！一定要用温水洗脸！我不知道是谁说的用凉水洗脸可以收缩毛孔，反正我觉得没多大用并且你的毛孔也没那么大，并不需要天天收缩。

那既然这样的话你怎么不说凉水会刺激你的皮肤呢。反正不管怎么样都必须用热水洗脸，增加脸部血液循环，使你的脸看起来有光泽又红润。再就是我们洗脸主要是因为要去除脸上的污垢嘛，所以开始我们先用清水把我们脸上表面的灰尘给洗掉了，然后再用洗面奶打出泡泡来深度清洁毛孔，毛孔一定要清洁到位喽。不然你的护肤品是不会被吸收的，那样只能浪费浪费浪费，重要的事情说三遍。还有啊，洗完脸之后不要用毛巾使劲擦脸，脸都让你给擦吐露皮了，可以用专门擦脸的面巾纸吸干。好了，终于洗完脸了，接下来就是涂爽肤水也就是我们说的保湿水啦，一定要在规定的时间内涂完啊。

保湿水的功效大部分都是保湿美白的，所以涂爽肤水就是为了给皮肤补水，同时你的涂抹方式也要正确打开哈，不要用手在脸上抹，而是要用手轻轻拍打至吸收，因为如果爽肤水的`温度与你的体温相似的话可以加速吸收，所以大家可以用双手的手掌捂住你的脸，这样就相当于是热敷了。涂完爽肤水就是乳液了，乳液是帮助我们更深一层补水的，很重要的一件事情哈，大家千万不要心疼自己的乳液而不舍得多用，不要用得太少了，太少了根本达不到效果，所以乳液的用量一定要足够啊。这样肌肤才能够更加地有水分。

我们脸部有一层角质层，角质层的作用是保护皮肤的，但是如果你的脸部水分不足的话，你的角质层根本就不会工作，这样的话你的脸部皮肤就会更加地脆弱，皮肤状态也会越来越差。大家可能会觉得涂乳液太多了脸上会油，尤其是对于油皮的宝宝来说这可能是人间灾难。如果是这样的话大家可以在涂完乳液之后把双手放在你的脸上，让你的手掌感受你的肌肤的滋润度，如果你的手掌能够明显地感觉到皮肤很润，那么就不需要再涂乳液了，相反如果你的手掌感受不到你的皮肤有水分，那么就算你涂再多的乳液也不会觉得油，所以可以通过这种方式来判断你的肌肤到底还需不需要更多的乳液来补水。

当然，除了涂护肤品之外，脸部补水也需要内部调理。因为如果你的血液干净的话你的身体内的血液流动才会快，新陈代谢也快，从而皮肤状态也很好，血液干净也就是说身体内部不缺少水分，这样的话脸部也不会缺水，那要使得血液干净的话就需要多喝水啦。还有你的皮肤也需要抗氧化，大家可以选择吃一些能够抗氧化或者含有维生素A、C、E的蔬菜和水果，这样也能够达到保湿补水效果。你学会了吗，精致的小仙女是需要内服和外养的哦，所以说护肤和调理一个都不能少哦。

导读 很多女人在广告的忽悠下，完全无视了皮肤固有的调节功能而横加干预，逐渐培养起了自己对护肤品的依赖心理。没有抹精华液就觉得这一天仿佛老了5岁，没有抹眼霜就相信鱼尾纹会加速到

很多女人在广告的忽悠下，完全无视了皮肤固有的调节功能而横加干预，逐渐培养起了自己对护肤 品的依赖心理。没有抹精华液就觉得这一天仿佛老了5岁，没有抹眼霜 就相信鱼尾纹会加速到来？

皮肤不是滑了，是多了层膜

“你该去磨一磨你那粗大的毛孔了。”每次见到闺密Lily，她都会忧心忡忡地将我的脸审视一番。她最近乐于向我推荐某品牌的微晶焕肤微粒，说明书里的功效写着“即刻祛除老化角质，促进肌肤新生，抚平细纹及收敛毛孔”云云，据说能够将你们个个整修得“吹弹即破”。

“但亲爱的，除了氮化硼粉末和硅酮，那里头还有什么呢？”在她循循善诱之下，我尝试性“微晶”了一次——挤丁点儿膏体用水兑一下，就著T字区揉啊揉，然后伸长脖子俯到水龙头下去……揩干脸后，我非常不好意思地问了她这个问题。当然，接下去说话的人还只能是我自己。

简单说，由氮原子和硼原子构成的晶体就叫做氮化硼，主要有三种结构，其中六方体的晶体结构类似于层状石墨，只不过是白色而非黑色的而已，具有良好润滑作用，可用作各种工业用途，如在轴承和滑动零件处减少摩擦。而硅酮指的是有机硅化合物和硅氧烷相互连接成的一类聚合体，自上个世纪80年代以来就在化妆品行业中受到重视，因其润滑性和生物适应性而被广泛使用。

Lily竭力声称的细腻光滑之功效，在我看来多出自于这两种材料的物理特性。换而言之，你感受到的滑并非自身皮肤肌理的滑，而是因被附上了一层“膜”所致。然而迄今“磨”了大半年之久的Lily确乎已乐此不疲，早准备好一管管买将下去，并坚信从岁月那里窃取了容颜常驻的妙法，在她充满危机感的想像中，一旦不“磨”了，很有可能就会出现又粗又涩的严重后果。

勤洗脸多未必护肤

曾几何时，我周围的女人们几乎都开始被化妆品广告和时尚杂志忽悠，在一件比一件更琐碎的有关皮肤的事情上纠结。事无钜细，只要被告知“这会加速你的衰老”，就如遭五雷轰顶般，恨不得马上砸钱下去纠正过来。

比如说洗脸吧，面对偶尔泛出的油光，多少人在水性乳液和 油之间举棋不定啊，过度执著的结果就是拚命洗，以至于一位日本美容 专家曾指出有所谓“洗脸症候群”。而事实上，一个人每天洗比所需次数更多的脸是很糟糕的——因为皮肤本来可说有一定自洁功能，当借助外物的清洗过于频繁的话，就会出现紊乱，所以那些脸洗得越多的人粉刺 也越多。

再说化妆水喷雾大行其道吧，君不见空调房间里、飞机座舱中，总有人以一定频率拿着瓶子扑哧扑哧，特别是在干冷季节来临之时，殊不知这很可能导致你皮肤原有的水分和新喷上去的化妆水一起流失，所谓得不偿失。

以上两种做法的共同问题在于，完全无视了皮肤固有的调节功能而横加干预。如果这两条和你无关，也别高兴得太早，且看看还会不会存在如下强迫心理：没有抹精华液就觉得这一天仿佛老了5岁，没有抹眼霜 就相信鱼尾纹会加速到来……罢罢罢，让我告诉你吧，那些价钱比一般保湿 乳液昂贵了至少5倍以上的精华液充其量就是多放了一点硅酮而已，而它看起来通透的形态只不过因为少了点增稠剂。眼霜也同理，它与面霜的成分差异远远不会够得上你需要在其间多支付的不合理差价。

是时候好好思考一下了：护肤品啊护肤品，到底在我们生活中玩著什么样的一个把戏？

如果拿“护肤品有没有依赖性”这种问题去问美容师，他们中的大多数一定会摇头否认，反而产品开发师会相对客观，他们说，就像有不少女人喜欢戴帽子 一样，除了是一种习惯，更多的是那背后带给她的安全感，如果只有那些更厚的、更有仪式感的帽子能带给她这种感觉的话，也只能买下去戴下去了。

别挑贵的，挑大牌的

“我从来不理会那些贵得离谱的化妆品，”大学舍友，在一家也算较有影响的化妆品厂工作了有6年多的安琦，煲电话粥时告诉我，“那些成本真的太‘贱’了，也许价格的百分之一都不到，我们支付的是广告和包装费用。”

很多化妆品添加成分，都以近似于神话的面目来到了铜版彩页，绘声绘色的文字配图描绘它如何倾注了科学家的灵感和心血、并具有梦幻般的美丽功效。

很少有人想得到，这些内容不过是一次广告策划会上头脑风暴的结果。

话又说回来，来自正规品牌的产品，在安全性上确实相对更有保障，这一点就连做过化妆品的安琦也不能否认。

卫生部颁发的2007版《化妆品卫生规范》中列举有1286种禁用物质和406种限用物质，并针对各种可能对人体造成危害的物质，规范了毒理学试验方法、卫生化学检验方法、微生物检验方法和人体安全性功效检验方法，浩瀚繁琐的名词加操作步骤并非形式，皮肤之事不可马虎。

规范中提及的绝大部分化学成分，在合格化妆品中的检出百分比甚至比在药品中还要低，一般而言，大厂牌会较严格地执行这些检验。

而那些赚一票是一票的小品牌则会无视这些规范，尝试以各种狡诈手法突破约束，把不负责任的产品推向市场。为了避免成为牺牲品，消费者切记，远离那些没有出处的、听上去很美的“诱惑”。

央视曾在2006年报道了一桩“葡萄籽抗敏平抚液”事件，数十名在美容 院中使用此产品的女性短期内肤质获得了极大改善，而停用几天后则出现脱皮浮肿，程度重者无异于毁容。

后经调查，发现非法制造商以糖皮质激素地塞米松(一种强效的细胞调节剂，属于1286种禁用之列)添加入平常护肤 品，谎称用的是“全天然植物萃取物”，诱发顾客产生“依赖性皮炎”，致使她们只能像吸毒成瘾那样不停歇地使用，否则就会面目全非。

这里的“依赖”二字，比戴不戴帽子 ，可要严重可怕得多了。