涂抹睡眠面膜后，脸部出现发热和清凉交替的感觉，可能有几个原因：
1 过敏反应：如果对睡眠面膜中的某些成分过敏，可能会导致皮肤发热。如果情况频繁、严重，建议寻求医的建议，以确定潜在的原因并采取适当的治疗措施。
2 皮肤干燥：当皮肤干燥时，可能会导致发热感。涂抹睡眠面膜后，面膜中的成分可能会刺激皮肤，使其产生发热感。在这种情况下，建议使用温和的保湿霜来缓解症状。
3 心理因素：有时候，我们可能会将某些感觉归因于面膜的作用，而实际上它们与面膜无关。例如，我们可能会感到紧张、兴奋或焦虑，这些情绪可能会导致身体发热。在这种情况下，建议保持冷静，观察是否还有其他症状。
总之，如果这种发热感持续时间较长，或者伴随其他不适症状，建议咨询医的建议。
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