土豆敷脸多久一次好

1、油性皮肤土豆敷脸2-3天一次，油性肌肤皮肤油脂分泌较多，用土豆敷脸能够帮助吸附多余的油脂，还能够补充水分，调节水油平衡，但是这并不意味着可以每天使用土豆敷脸，以免过度使用皮肤变得脆弱，更容易遭受外界的刺激。

2、土豆敷脸=能够帮助消除脸部浮肿，美白祛斑，控油祛痘，补水保湿等，另外土豆敷脸保持3天左右一次，能够减少对肌肤的刺激伤害。

1 土豆可以做面膜吗

可以。

土豆又称马铃薯，是一种可食用食物，内含丰富的蛋白质和维生素等营养成分，是可以用来做面膜的，并且无毒无副作用，许多人都用土豆片做眼膜，能够有效的淡化黑眼圈眼袋，那么土豆用来做面膜又有什么效果呢？接着往下看。

2 土豆做面膜有什么效果 补水

补水是土豆面膜主要的功效，这是因为土豆中含有淀粉，而淀粉是皮肤天然的安抚剂，能够保护皮肤的角质层，并为皮肤补充水分、锁住水分，令皮肤保持水润状态。

晒后修复

土豆有着“地下苹果”之称，这是因为其内含丰富的维生素，尤其是VA和VB，对于肌肤因晒后出现的粗糙、干燥、敏感有着很好的修复作用。

美白祛斑

土豆内含有丰富的维生素C，能够为黯沉的皮肤注入活力，使皮肤变得嫩白具有光泽，同时维C还能有效地抑制皮肤中黑色素的沉淀，从而起到祛斑的作用。

抗衰老

土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。

3 土豆怎样做面膜

土豆有三种做面膜的方式，都比较简单，分别是切片，榨汁，煮熟。

切片

将新鲜土豆洗净去皮后，切成薄片，注意越薄越好，皮肤能更好的吸收，大多数土豆都切成圆片，部分土豆切成半片，用来敷鼻子等部位，将土豆切好后直接贴在脸上就好了，等待15-20分钟后洗净，期间如果感觉土豆变干了，可以重新换一轮新鲜土豆贴。

榨汁

将新鲜土豆洗净去皮榨汁后，取土豆汁液，将纸质面膜泡于土豆汁内，待面膜纸完全吸收后，将面膜敷在脸上，等待15-20分钟洗净即可。新鲜的土豆汁液具有消炎、收敛、镇定和淡斑的作用，非常适合晒后使用。

煮熟

将新鲜土豆洗净去皮，放入锅中煮熟，将煮熟后的土豆放入干净的容器中捣烂成泥，将土豆泥均匀的敷在脸上，等待15-20分钟后，用清水洗净即可。

4 土豆可以搭配其它物品做面膜

土豆不仅可以单独被制成面膜，更是可以搭配其它食材一起做面膜，并且搭配不同食材，出来的效果也会不同。例如土豆搭配柠檬汁，有着美白祛斑的作用；土豆搭配橄榄油，有着补水滋润的作用；土豆搭配酸奶，有着祛痘去角质作用等。

　　能消除黑眼圈,土豆具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。土豆美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

　　在干燥的天气，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是为肌肤补水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂，特别适合油性皮肤的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁，滋润皮肤效果更好。

　　

　　不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，然后贴敷20分钟。

　　

　　熟土豆面膜比较适合肤质敏感的人使用，将土豆蒸熟捣成泥，加入少量牛奶拌匀，待冷却后敷在脸上15分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后，加入少量燕麦粉，混合后敷脸15分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤变得柔软而富有弹性，则可以将熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分钟，然后再用40~50℃的温水清洗掉即可。

你好！我是燊燊，很高兴为你解答这个问题。

土豆又叫马铃薯、薯仔等。它的成分主要包括，蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2，还有无机盐、主要是钾盐为主，还有少量龙葵碱。土豆是一个神奇的物种，它有着很多不同的作用，今天主要来说一说土豆美容作用。

一、土豆可以消肿。轻人皮肤油脂分泌旺盛，容易长痘、长痤疮，土豆切薄片敷患处或用用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。当皮肤不小心被轻微擦烫伤发生伤红肿，手上又没有别的药物时，可以用土豆切薄片敷在伤处消炎消肿。

二、土豆可以淡斑美白除皱补水。当熬夜等出现黑眼圈，眼部浮肿时 ，可以切土豆片敷眼睛。如果能捣碎加上鸡蛋清牛奶等做成面膜敷在眼部周围，不但可以消除黑眼圈，还可以美白去皱，紧致肌肤。

下面来安利几款简单的土豆面膜。

美白修复：土豆汁+蜂蜜

方法：土豆榨成汁，然后在土豆汁中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，而后再将面膜纸浸泡在调适好的土豆汁，与蜂蜜的混合液体当中，浸泡一段时间之后，再将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，15分钟之后，再用温水清洗干净。

功效：此面膜可以有效舒展肌肤、美白肌肤、消除面部肌肤的浮肿并对晒伤以及晒黑后的肌肤做最好的修复，同时，土豆汁还可以有效清除面部色斑。

解乏祛皱：土豆汁+牛奶

方法：将土豆汁和3大勺牛奶，面粉适量混合。充分搅拌，调成稀和的面膜糊状，清洁好脸部后，涂在脸上，避开唇周肌肤和眼周肌肤。约15分钟后，待面膜干成八成，用清水洗干净即可。

功效：此面膜，不仅能消除疲惫，还能舒展皱纹

控油祛痘：土豆片+维生素E

方法：先将维生素E胶囊中的原液挤出，然后将土豆切成小片，将维生素E胶囊的原液涂抹在土豆片上，然后敷在面部肌肤痘痘较多的部位，并进行轻柔地按摩，每周坚持使用2~3次，便可以轻松抑制肌肤的油脂分泌，去除面部痘痘。

功效：二者结合在一起，便使抑制痘痘和抑制油脂分泌的功效加倍。此方法非常适合肌肤刚长出痘痘，且油脂分泌旺盛的美眉们使用。

由于土豆是一种感光的植物，所以在做土豆面膜敷脸时尽量不要敷完就出门晒太阳或者等到夜间再敷。不然效果会适得其反的，脸不仅不会变的白皙，相反还会变黑变粗糙。另外敏感肌肤的人一定慎用，实验过自己不会过敏才可使用。

1生土豆切片

敷在眼周，可以消肿，却黑眼圈。对头天晚上熬夜，第二天眼周浮肿，黑眼圈特别有效；敷在痘印处，可以祛痘印。祛痘印是一个长期过程，不是一朝一夕就可以实现的，要长期坚持才会有效。

2生土豆榨汁

消除疲惫感，而且也能舒展皱纹，使整个脸面变得光滑。

3熟土豆捣成泥加牛奶（加维E）

可以保湿控油让皮肤变得清爽水润，从而达到保湿控油的效果，间接祛痘。

原理：土豆中含有很丰富的淀粉，将土豆煮熟淀粉具有黏液性，对皮肤具有温润、滋养的作用。因此土豆具有美白肌肤和消肿抗炎的作用。 土豆中的多种矿物质和维生素，可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，使皮肤变得更加洁净、滑嫩。

卖土豆的喜欢。

土豆主要成分为水、淀、土豆碱，作用具体包括以下两点

1切完土豆往脸上贴，感觉很凉，如果有红肿的情况，切厚土豆片贴脸能降温；

2土豆含有大量淀粉，淀粉再加上水分形成溶液，在 养生 的地方有淀粉浴，具有收敛的作用，对脸上的红肿有好处。所以只要发现脸上出现红肿、热、温度高、有瘙痒的情况下，身边无其他办法，可以用土豆片敷脸救急，冰镇后效果更好。

不知道

　　能消除黑眼圈,土豆具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。土豆美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

　　在干燥的天气，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是为肌肤补水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂，特别适合油性皮肤的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁，滋润皮肤效果更好。

　　不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，然后贴敷20分钟。

　　熟土豆面膜比较适合肤质敏感的人使用，将土豆蒸熟捣成泥，加入少量牛奶拌匀，待冷却后敷在脸上15分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后，加入少量燕麦粉，混合后敷脸15分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤变得柔软而富有弹性，则可以将熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分钟，然后再用40~50℃的温水清洗掉即可。

1、方法：将市场买回来的土豆洗干净，去皮，切成薄皮，直接敷在脸上，15-20分钟后取消敷过的土豆片，这是最简单，最自然的土豆面膜法。

2、注意：在敷完生土豆面膜之后，将脸上的土豆渍洗去，然后搭配补水保湿的爽肤水效果更佳，然后在使用日常使用的保湿嫩肤乳液即可。

3、效果：长期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩肤，并且长期使用你会发现脸上的黑色素会慢慢褪去，换来一张白皙细嫩的水嫩肌肤。

土豆中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。 在干燥的冬天，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是为肌肤补水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂，特别适合油性皮肤的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁，滋润皮肤效果更好。 不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，然后贴敷20分钟。 熟土豆面膜比较适合肤质敏感的人使用，将土豆蒸熟捣成泥，加入少量牛奶拌匀，待冷却后敷在脸上15分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后，加入少量燕麦粉，混合后敷脸15分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤变得柔软而富有弹性，则可以将熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分钟，然后再用40~50℃的温水清洗掉即可。