坐月子能敷清洁面膜吗

坐月子期间是可以适当敷面膜，毕竟面膜只会针对脸部皮肤进行有效的护理，并不会影响到身体的恢复或乳汁的质量，所以在坐月子这个阶段，产妇只要挑选成分比较温和和纯天然的面膜，是可以以一周两次的频率进行护理，从而能够使肤质有效改善。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

现在人们敷面膜是一个基本护肤，不仅女性会敷面膜而且现在很多男性也会敷。因为敷面膜可以为我们肌肤补充水分，使我们肌肤更加光滑娇嫩。而现在很多女性平均两三天敷一次面膜，不少女性在坐月子期间还会敷面膜。那么，坐月子期间可以敷面膜吗会不会太凉，面膜是凉的脸部会受风吗？我们一起来了解一下吧。

首先，女性在坐月子期间是可以敷面膜的，而且面膜敷在脸上一般会比较凉，但一般是不会受风受凉的，如果产妇担心面膜太凉的话，可以先将面膜放在40度左右的温水中泡一会，不过女性需要注意水温千万不能太高了，不然面膜活性会受到不同程度的破坏，而且美白和其它功效的面膜尽量不要用热水泡，热水泡比较适合补水面膜。

其次，月子期间的产妇不能频繁敷面膜，尤其是母乳喂养的产妇，因为面膜中含有很多化学成分，肌肤通过吸收可能进行血液中，然后再通过乳汁被宝宝食用，虽然量是非常少，但是宝宝的体质是非常乳的，稍有一点就会影响到身体。所以，女性在坐月子期间可以敷面膜，但是不要太过于频繁，可以一个星期敷一张面膜，同时购买那种适合孕妇可用的面膜，这样化学成分会比较少一点。

女人对美丽的追求是没有止境的，在生活空闲时很多女性会通过敷面膜的方式保养皮肤，这样能缩小皮肤上的毛孔，让皮肤更细嫩。可是女性经历十月怀胎分娩后就处于月子期间，为了促进产后身体恢复，月子期间会存在很多禁忌事项，包括护肤用品的使用，那么产后女人坐月子期间可以敷面膜和用护肤品吗？

产后女人坐月子期间是可以使用护肤品的，面膜也属于护肤品中的一种，选择孕产妇专用面膜会比较好一些，这种面膜中一般不含对宝宝有害的成分，也能在一定程度上起到护肤效果。而且建议产妇选择宝宝睡觉时敷面膜，这样面膜中的成分被吸收以后，宝宝睡醒被碰到也没有什么影响。

在产妇坐月子的这个时间里，考虑到产妇身体虚弱、乳汁分泌等情况，在日常饮食、休息作息、卫生以及皮肤护理等方面都应该适当做出一些调整，虽然产后妈妈月子里能敷面膜护肤，可是使用面膜的频率不能过多。

同时，挑选合适的面膜极其重要，千万不要使用具有美白、祛斑等效果的面膜，这类面膜一般都含有一些刺激成分，不适合孕产妇用。另外，正确用护肤品过程中，也应该挑选一些纯天然几乎无刺激的产品，对于含有大量化学物质的产品月子期间尽量避免使用。

一般来说，月子期间是能敷面膜的，但是一定要注意面膜的质量，由于目前市场上有许多面膜成分不能确定，可能会含有激素或添加剂，会对产妇和宝宝产生一定程度的影响，所以产妇在月子期间尽量选择孕妇专用的面膜。

在月子期间，每天确保足够的睡眠时间，避免熬夜，养成良好的生活作息时间，在日常饮食中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以适量喝一些纯牛奶，都是对皮肤有好处的，同时在月子期间还要注意保持身体温暖，避免着凉。

扩展资料：

尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心；新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

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