对皮肤好的中药

对皮肤好的中药

对皮肤好的中药，很多女性为了调养自己的皮肤，经常会买很多护肤品来护理肌肤，但除了护肤品，还有一些中药具有一定的保养作用。下面就为大家介绍对皮肤好的中药。

对皮肤好的中药1

人参防止皮肤老化

性味归经：味甘，微苦，性温，归肺，脾经。

美容功效：大补元气，补脾益肺，生津止渴，益智安神。人参主要含人参皂苷，易渗透皮肤为真皮吸收，能扩张末梢血管，增加血流量，促进皮肤组织再生并增强皮肤的免疫功能，能通过激活人体内的氧化还原酶活性而呈抗氧化性，从而达到防治皮肤老化的功效。

何首乌润泽皮肤

性味归经：味甘，苦，性微温，归肝，肾，脾经。

美容功效：何首乌富含淀粉，脂肪，卵磷脂，铁，锰，钙，锌等多种成分，常食可润泽皮肤，令头发乌黑，达到黑发悦颜的功效。还可用于治疗风疹瘙痒，肠燥便秘，高血压。制首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨的功能，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，腰膝酸软，崩漏带下，高血脂等症。

水飞蓟种子抗自由基

性味归经：性甘味平，归肝经。

美容功效：水飞蓟种子中所含的水飞蓟素是黄酮类物质，植物的黄酮类化合物具有很强的抗氧化性，能有效清除超氧自由基，羟自由基，氢过氧化物自由基等多种自由基，这些自由基是引起皮肤DNA变异，导致皮肤老化的主要因素。

三七改善面部色素沉着

性味归经：味甘，微苦，性温，入肝，胃，心经。

美容功效：三七有益气补血，和营止血，通脉行瘀的功能，对于气虚挟瘀引起的面部色素沉着有一定疗效。三七在高浓度情况下可扩展血管，降低毛细血管的通透性，抑制血小板凝集， 从而起到改善面容，须发的作用。

当归恢复面部红润

性味归经：性温，味甘辛。

美容功效：当归有养血补血，祛瘀生新的功能，对于因血虚所致的面色不荣有较好疗效，当归能扩张机体外周血管，对抗红细胞膜脂质过氧化作用，使红细胞不宜被破坏，从而恢复面部红润。

川芎祛色斑

性味归经：味辛，性温，入肝，心包经。

美容功效：川芎有理气活血，祛风止痛的功能。对微循环系统有很好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌的活性有较强的抑制力，本品还有抗维生素E缺乏的作用，而人体内维生素E的缺乏是导致容貌早衰的原因之一。川芎还能抑制络氨酸酶的活性，从而对黑斑，老年斑，雀斑起到治疗作用。

细辛维护肌肤弹性

性味归经：味苦，性温，入心，肺，肾经。

美容功效：细辛含有挥发油和维生素A样物质，有维持肌肤弹性，改善微循环和抗炎抑菌的作用。

对皮肤好的中药2

中药对皮肤比较好的，如果是用于外用者，可以选择茯苓、白芷之类的药物进行外敷，可以有一定的调理的作用。如果是用于内服者，可以选择医书上所说的令人好颜色的药物，这样的药物多数是具有补益性的药物，如人参、白术、茯苓、黄精、黄芪等药物，可以适当的'服用这类的药物进行美颜。

对皮肤好的中药都有哪些呢

养血：女人养血可以用的方法很多，适当多吃富含“造血原料”的食品，常食西红柿及含有维生素c的山楂、红提、桑葚、橘子、鲜枣、红豆等食物，可以补血养血，抑制面部黑色素的形成。

另外，可以采取自我按摩的方式，用手指点按两足内踝上3寸、胫骨内侧后缘的三阴交穴，这是养血调经的常用有效穴位。对女人养血，还你好气色有益。另外，也可以在医生的指导下适当药补，服用一些黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地等滋阴养血的药材。

补水：因为津血同源，如果体内津液亏损，那么血虚就不可避免。津液亏虚的原因有可能是体内阳气过盛，耗伤了阴液，而从更直观的角度来说，如果身体补充水分不足，那么身体就会因为缺水而造成干旱和津液不足。对于保养皮肤来说，补水也是重要的任务。

除了养血和补水，同时也要注意排毒的问题。除了保证日常的饮用水量多吃一些蜂蜜、绿豆、木耳、黄瓜、荔枝、菠菜、芹菜等也是很好的，中药虽然都是草本但是因为都是药材所以不适合单独吃也要注意自己的身体情况，可以在生活中加入排毒养血的食物，搭配着中药一起吃。

对皮肤好的中药3

对皮肤好的几种食物

长叶莴苣

6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

西红柿

西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

草莓

草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

苹果

苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

大豆

研究发现，三四十岁的女性常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

鸡蛋

研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

杏仁

每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。

核桃

核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。

黑巧克力

可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软、光滑、滋润。

优质初榨橄榄油

最近刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。

全谷食物

面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。

　在当下盛行的养生电视节目里，经常能听到一个词——“气血双补”，听起来似乎很强大，但实际上，补益之品并不适用于所有人。所以，在对补益类中成药鉴别用药分析之前，先铺垫一句话：滋补类中成药并不可以随便推荐给健康人群，乱补绝非养生之道。《景岳全书》有言：“大实之病，反有羸状;至虚之病，反有盛势。”就是说，实证也可能出现虚像，所以补益之前应仔细辨证，慎之又慎。另外，补益类中成药多应饭前空腹服用，且遇感冒时应停服或咨询医师，这些应提醒顾客注意。下面是我为大家带来的补气中药的知识，欢迎阅读。

　谈及补气类中成药，实际上指的是补肺气、脾气，对于补肾气、心气之品则归为补肾、补心的范畴。

　气虚的主要辨证要点为：肢体倦怠乏力，气短，动则气促，声低懒言，面色萎白，舌淡苔白，甚或虚热自汗，或脱肛，子宫脱垂等。

　补气类中成药很多，其中很多都是对古方进行加减，掌握了古方之要义，则可以不变应万变。源自古方的代表药物为四君子颗粒、参苓白术丸、补中益气丸、生脉饮和玉屏风颗粒(胶囊、口服液)。

　四君子颗粒

　四君子颗粒源自《太平惠民和剂局方》中的四君子汤，组方为党参、 白术(炒)、茯苓、甘草(蜜炙)。功效为益气健脾，主治脾胃气虚证，证见面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白。

　本方对应病机乃脾胃气虚，运化乏力。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少;湿浊内生，故大便溏薄;脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力;气血生化不足;血不足不荣于面，而见面色萎白;脾为肺之母，脾胃一虚，肺气先绝，故见气短、语声低微;舌淡苔白，脉虚弱皆为气虚之象。正如《医方考》所说：“夫面色萎白，则望之而知其气虚矣;言语轻微，则闻之而知其气虚矣;四肢无力，则问之而知其气虚矣;脉来虚弱，则切之而知其气虚矣。”治宜补益脾气，以复其运化受纳之功。

　方中人参为君，大补元气，健脾;臣以苦温之白术，健脾燥湿，加强益气助运之力;佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓、术相配，则健脾祛湿之功益著。使以炙甘草，益气和中，调和诸药。

　冉雪峰言：“……妙在茯苓甘淡渗利，能助参术之健运，能化甘草之迂缓。”

　本方为治疗脾胃气虚证的基础方，以面白食少，气短乏力，舌淡苔白为辨证要点。

　参苓白术丸

　参苓白术丸源自《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散，组方为人参、茯苓、白术(麸炒)、山药、薏苡仁(炒)、莲子、白扁豆(炒)、砂仁、桔梗、甘草。功效为益气健脾，渗湿止泻。主治脾虚湿盛证，证见饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻。

　本药所治之证是由脾虚湿盛所致。脾胃虚弱，纳运乏力，故饮食不化;水谷不化，清浊不分，故见肠鸣泄泻;湿滞中焦，气机被阻，而见胸脘痞闷;脾失健运，则气血生化不足;肢体肌肤失于濡养，故四肢无力、形体消瘦、面色萎黄;舌淡，苔白腻皆为脾虚湿盛之象。治宜补益脾胃，兼以渗湿止泻。

　陈潮祖在其书中指出，治疗脾胃，当补其虚，除其湿，导其滞，调其气。此方用人参、白术、茯苓、甘草、山药、扁豆、莲子、薏苡仁补其脾，茯苓、薏苡仁渗其湿，砂仁芳化湿浊，醒脾利气，合人参、白术、茯苓、甘草暖胃补中，并能克服诸药呆滞，使其补而不滞;扁豆功能化清降浊，配合桔梗升清，薏苡仁、茯苓降浊，清气得升，浊阴得降，则呕吐、泄泻等证可愈。脾胃健运，湿滞得化，水谷精微生化恢复，则衰弱的机体可以逐步好转。“此方所用之品，多静而不动”，以此止住泄泻之势，实脾助运，改善完谷不化、大便溏薄的状况，使水谷能够被充分运化。

　陈潮祖认为，此方不仅可以治疗上述的脾虚湿盛导致的肠胃、饮食问题，还可以治疗妇女由于脾虚湿盛导致的带下色白，面色苍白，身体肥胖，大便溏薄，或两足浮肿，或经行泄泻。妇女带下色白而兼体胖便溏，自是脾虚湿盛，下注前阴;两腿浮肿亦系水湿下流所致。经行泄泻，是因平素湿滞，当其月经来时气机降多于升，湿浊随气下行，遂成泄泻。综上，本方所治诸证，均属脾虚湿滞，升降失调。

　本药性平和，温而不燥，是治疗脾虚湿盛泄泻的常用药。临床应用以泄泻，舌苔白腻为辨证要点。

　补中益气丸

　补中益气丸源自《内外伤辨惑论》中的补中益气汤，组方为炙黄芪、党参、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、炙甘草、生姜、大枣。功效为补中益气，升阳举陷。主治脾虚气陷证，证见饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，大便稀溏，舌淡;以及脱肛，子宫脱垂，久泻久痢，崩漏等。

　另外其还可治气虚发热一证，但历代有争议，药店从业者了解即可。

　本方所治之证是因饮食劳倦，损伤脾胃，以致脾胃气虚、清阳下陷所致。脾胃为营卫气血生化之源，脾胃气虚，纳运乏力，故饮食减少、少气懒言、大便稀薄;脾主升清，脾虚则清阳不升，中气下陷，故见脱肛、子宫下垂等。治宜补益脾胃中气，升阳举陷。

　方中重用黄芪，味甘微温，入脾、肺经，补中益气，升阳固表，为君药。配伍人参、炙甘草、白术补气健脾为臣，与黄芪合用，以增强其补益中气之功。血为气之母，气虚时久，营血亦亏，故用当归养血和营，协人参、黄芪以补气养血;陈皮理气和胃，使诸药补而不滞，共为佐药。并以少量升麻、柴胡升阳举陷，协助君药以升提下陷之中气，共为佐使。《本草纲目》谓：“升麻引阳明清气上升，柴胡引少阳清气上行，此乃禀赋虚弱，元气虚馁，及劳役饥饱，生冷内伤，脾胃引经最要药也。”炙甘草调和诸药，亦为使药。诸药合用，使气虚得补，气陷得升则诸症自愈。

　此药为补气升阳的代表药，以体倦乏力，少气懒言，面色萎黄，或内脏下垂、久泻、久痢、脱肛、子宫脱垂、眼睑下垂、麻痹性斜视等中气下陷之象为辨证要点。

　需要注意的是，阴虚发热及内热炽盛者忌用。

　生脉饮

　生脉饮源自《医学启源》中的生脉散，组方为红参、麦冬、五味子。功效为益气生津，敛阴止汗。主治：1温热、暑热，耗气伤阴证。汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔;2久咳伤肺，气阴两虚证。干咳少痰，短气自汗，口干舌燥。

　市面上还有一种生脉饮(党参方)，即把红参换成党参，功效相近。

　本药所治为温热、暑热耗气伤阴，或久咳伤肺，气阴两虚之证。温暑之邪袭人，热蒸汗泄，最易耗气伤津，导致气阴两伤之证。肺主皮毛，暑伤肺气，卫外失固，津液外泄，故汗多;肺主气，肺气受损，故气短懒言、神疲乏力;阴伤而津液不足以上承，则咽干口渴。舌干红少苔，乃气阴两伤之象。咳嗽日久伤肺，气阴不足者，亦可见上述征象，治宜益气养阴生津。

　但要注意的是，外邪未解，或暑病热盛，气阴未伤者，均不宜用。久咳肺虚，亦应在阴伤气耗，纯虚无邪时，方可使用。冉雪峰言：“徐灵胎古方新释，谓此方治伤暑之后，存其津液，庸医即以治暑病，误甚。观方下治证，并无一字治暑邪者，又云近人每用此方收住邪气，杀人无算，此又在有邪无邪之辨，学者当各各彻底一深研究之也。”

　吴仪洛《成方切用》言：“肺主气，肺气旺则四脏皆旺;虚，故脉绝气短也。人参甘温，大补肺气而泻热，为君;麦冬甘寒，补水源而清燥金，为臣;五味酸温，敛肺生津，收耗散之气，为佐。盖心主脉，而百脉皆朝于肺，补肺清心，则气充而脉复，故曰生脉。”

　三药合用，一补一润一敛，益气养阴，生津止渴，敛阴止汗，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，故名“生脉”。至于久咳肺伤，气阴两虚证，取其益气养阴，敛肺止咳，令气阴两复，肺润津生，诸症可平。

　另外，陈潮祖指出，此方还可治疗血压偏低所致的眩晕。“此方有升压之功，血压上升，眩晕自然消失，与补中益气汤合用，疗效尤佳。”

　本药是治疗气阴两虚证的常用药，以体倦，气短，咽干，舌红为辨证要点。

　玉屏风颗粒(胶囊、口服液)

　玉屏风颗粒源自《医方类聚》中的玉屏风散，组方为黄芪、白术(炒)、防风。功效为益气，固表，止汗。主治表虚自汗之证，证见汗出恶风，面色白光白，舌淡苔薄白;亦治虚人腠理不固，易感风邪。

　本方出处——《医方类聚》言本方主治为“腠理不密，易于感冒”。卫虚腠理不密，则易为风邪所袭，故时自恶风而易于感冒;表虚失固，营阴不能内守，津液外泄，则常自汗;面色白光白，舌淡苔薄白皆为气虚之象。治宜益气实卫，固表止汗。方中黄芪甘温，内可大补脾肺之气，外可固表止汗，为君药。白术健脾益气，助黄芪以加强益气固表之力，为臣药。两药合用，使气旺表实，则汗不外泄，外邪亦难内侵。佐以防风走表而散风御邪，黄芪得防风，则固表而不留邪。对于表虚自汗，或体虚易于感冒者，用之有益气固表，扶正祛邪之功。方名玉屏风者，言其功用有似御风屏障。

　黄芪、白术二药益气固表，足可解决表虚之根本，何必再加防风仔细想之，何谓“虚邪”笔者认为正气不足之时所感之邪即为虚邪。虚人腠理不固，自然界中的正常之风在他身上即成风邪，药物固表之时，也难免正是风邪入体之时，所以需配以防风祛风散邪。否则，补虚的同时可能恰好外感了风邪，此时补虚则无异于闭门留寇。

　《古今名医方论》有言：“……防风遍行周身，称治风之仙药，上清头目七窍，内除骨节疼痹，外解四肢挛急，为风药中之润剂，治风独取此味，任重功专矣。然卫气者，所以温分肉而充皮肤，肥腠理而司开阖，惟黄芪能补三焦而实卫，为玄府御风之关键，且无汗能发，有汗能止，功同桂枝，故又能除头目风热，大风癞疾，肠风下血，妇人子脏风，是补剂中之风药也，所以防风得黄芪，其功愈大耳。白术健脾胃，温分肉，培土以宁风也。夫以防风之善驱风，得黄芪以固表，则外有所卫;得白术以固里，则内有所据，风邪去而不复来……”

　本药为治疗表虚自汗的常用药，以自汗恶风，面色白光白，舌淡为辨证要点。

　需要注意的是，若属外感自汗(有明显的感冒症状)或阴虚盗汗，则不宜使用。

　其他常见药

　药店里常见的补气药还有黄芪颗粒(片、精)、参芪丸和虚汗停颗粒。

　黄芪颗粒单用黄芪，参芪丸用黄芪和党参，组方简单，不值一提。

　虚汗停颗粒组方为黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎(煅)，功效益气养阴，固表敛汗，用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。

　此方以黄芪为君药，补气固表;糯稻根养阴、除热、止汗，大枣补中益气，共为臣药;浮小麦和牡蛎收敛止汗为佐使。虚汗停颗粒和生脉饮都可治疗气阴两虚证，不同的是生脉饮着眼生津复脉，虚汗停颗粒则重点是固表止汗，黄芪、大枣、糯稻根补气养阴治本，浮小麦、牡蛎收敛治标，标本同治。

女人吃什么能滋阴补水

女人吃什么能滋阴补水，生活中很多女性都想通过补血、补水等方面来使皮肤光滑亮白，其实有很多东西都是可以滋阴的，我和大家一起来看看女人吃什么能滋阴补水的相关资料。

女人吃什么能滋阴补水1

滋阴指滋养阴液的一种治法，适用于阴虚潮热、盗汗，热盛伤津而见舌红、口燥等症，女性可以根据个人体质，在医生指导下适量进食桑葚、山药、五味子、西洋参等，进而辅助滋阴补水：

1、桑葚： 桑葚能够促进造血细胞生长，从而能够滋阴补血、生津润燥，达到滋阴补水的目的，但脾胃虚寒者需慎用；

2、山药： 山药能够益气生津、补肾滋阴，因此食少纳呆、体倦乏力者可适当食用，通过滋阴补水缓解症状；

3、五味子： 五味子能够益气生津，因此善敛肺气而滋肾水，若与细辛配伍，可补肺肾两虚，从而达到滋阴补水的效果；

4、西洋参： 西洋参善于补气养阴、清火生津，与桑葚配伍，可增强滋阴益气、生津止渴的作用，适用于津伤口渴，内热消渴兼气虚者；

5、其他： 何首乌、枇杷、核桃、甘草等都有很好的养阴润肺功效。

另外，也可通过食疗进行调理，如百合莲子粥、银耳冰糖粥、雪梨川贝冰糖羹、双耳汤、酿百合等，都具有良好的滋阴润肺、止咳化痰作用。女性还需注意保证充足的睡眠，规律作息，保持良好的心态，可适当锻炼身体，改善阴虚的体质。

女人吃什么能滋阴补水2

1、何首乌

何首乌是滋阴补肾的非常好的药材，它含有丰富的维生素、矿物质等成分，如果女性出现需要滋阴补水的情况，可以尝试服用何首乌，效果非常好。

2、山药

很多人认为山药是男人吃的食物，男人吃了才会补，其实并不然，山药具有着丰富的营养价值，女性经常吃山药还有着滋阴补水的效果。

3、豆类

豆类中由于含有丰富的大豆蛋白，以及人体所必须的铁以及其他的营养素，所以女性朋友多吃豆类食物是可以促进雌激素的分泌，有着延缓衰老的效果的，同时多吃豆类还具有滋阴补水的效果的。

4、枸杞子

枸杞子一种常见的红色重要，其实枸杞子的滋阴补水的效果也是非常好的，尤其是对于现在的工作女性，由于长时间对着电脑，日常多喝一点枸杞子水不仅仅能够滋阴，同时也有着明目的效果。

5、阿胶

阿胶也是被誉为天下滋补最好的补品，虽说阿胶的滋补效果不错，但是中医认为阿胶是一种燥热的食物，对于体虚的人还是需要考虑再三才能够食用的，所以并不是所有的女性都是适用与阿胶的。

女人吃什么能滋阴补水3

第一，饮食方面。

1、女性在饮食方面首先要经常喝白开水和饮料，因白开水进入人体后，可以有效调节新陈代谢，每天早上喝一杯白开水，可以增加一夜的新陈代谢，睡前喝一杯白开水，可以快速促进胃肠道的吸收，进入血液循环，促进体内各器官组织的新陈代谢，增强人体免疫力，同时可以减少便秘，皮肤粗糙的事情发生。

2、在粮食类食物方面，多吃一些豆制品，因豆制品可以软化血管，通便，防止贫血的发生;

3、在蔬菜类食物方面，多吃一些钙磷丰富的食物如菠菜、蘑菇等食物，因其富含维生素较多，可以提高人体;

4、在瓜果类食物方面，多吃一些西瓜、香蕉等膳食纤维的食物，有着滋阴润燥，清热解毒，胃肠道吸收的功能;

5、在水产类食物中，多吃一些海参、墨鱼等养血润肤的食物，不仅可以美容养颜，还有延缓衰老，消除皱纹的作用。

第二，药物方面。主要有冬虫夏草，何首乌，阿胶，熟地黄等药物来滋阴生津，滋阴补，但必须在医生的指导下对症开方。生活中也可以选一些滋阴的中成药，如六味地黄丸、妇科千金片等对女性滋阴补血也有很好的功效。 提高免疫力，瓜果类的食品，主要以香蕉、大枣、西瓜等为主，清热解毒，有促进胃肠吸收的功效。

爱美是每个女生的天性，我们应需多了解女性滋阴补血的方法，并且可以全面治疗，特别是在青春期的女生，要想滋阴补，控制体重，可以按照以上几种方法来进行，同时，我们日常生活中还应加强体育运动，运动也可以有效的促进新陈代谢，也能增强机体免疫力，防止病菌入侵，有效的改善血液循环，对女性滋阴补血起到很大的帮助。

在我们日常的皮肤护理中，中药也开始成为了重要的不可缺少的一部分了，因为它从根而治，没有任何的毒副作用。中药想必都很了解，中药制剂的补水乳液你了解么，所谓中药制剂就是在玲琅满目的中药药材库中精选出对改善肌肤问题有帮助的中药药材，从中提炼出精华部分，再融合化妆品工艺技术，做出从本质上修复甚至达到治疗效果的产品，补水乳液哪种好？小编给大家推荐一下玉竹凝水透白乳液就是一个典型的产品。 玉竹：《本草正义》：“治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症，而胃火炽盛，燥渴消谷，多食易饥者，尤有捷效”。具有滋阴润肺；养胃生津。治疗燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛等黄芪：国家三级保护植物，黄芪含皂甙、蔗糖 多糖、多种氨基酸、叶酸 及硒 、锌、铜等多种微量元素 。有增强机体免疫功能、保肝 、利尿、抗衰老 、抗应激、降压和较广泛的抗菌 作用。当归：常用中药之一，可以调节机体 免疫功能、具有抗癌作用；护肤美容作用；补血活血作用丹参：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。白附子、茯苓、金银花：有杀菌，美白 ，促进身体新陈代谢的作用

淡斑美白补水功效的自制中药面膜：

一、鲜乳淡斑面膜

配方附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

功效当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;

白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;

鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

适用者这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

制作

　（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

　（3）加鲜乳适量调成糊状。

　（4）再加蜂蜜1ml混匀。

用法用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

二、玫瑰淡斑面膜

配方当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

功效当归、桃仁活血化瘀淡斑;

白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;

玫瑰花水保湿润肤。

适用者这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

制作

　（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

　（3）加玫瑰花水适量调匀。

　（4）再加玫瑰精油3滴混匀。

用法用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

注意100﹪纯玫瑰精油价格昂贵，5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多，在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例，因比例不同，使用时的剂量与效果也不同。

紧致脸部的中药

紧致脸部的中药，想必绝大多数人都不知道中药可以紧致脸部，那么你知道紧致脸部的中药都有哪一些呢，下面跟着我一起来看看紧致脸部的中药吧，希望能帮助到你们。

紧致脸部的中药1

偏方一：五苓散

五苓散是有泽泻、茯苓、猪苓、桂枝、白术五味中药来组成的。这个五苓散药店里就有卖的，按照说明书来吃就行了。如果自己煎熬的话，那么可以从药店卖这些中药材，要注意泽泻15克、茯苓12克、猪苓9克、桂枝15克、白术10克，用温水煎熬三次，饭后分三次服用就可以了，坚持服用一段时间肌肤紧致效果更好。

偏方二：薏米芪苓小豆汤

紧致肌肤可以喝薏米芪苓小豆汤。可以准备30克的薏仁米、红豆、茯苓以及9克的桂枝和10克的生黄芪，然后和鸡汤一起炖煮2小时就可以服用了，一天三次来喝，每次喝200毫升。坚持服用十天面部会变得紧致。

偏方三：自制面膜

1、奶油面膜：鲜牛奶50毫升，取4-5滴橄榄油，加入适量的面粉调成糊状，然后涂抹在脸上，保留20分钟，再用清水冲洗干净就可以了。这个方法可以让肌肤变得紧致，美白，细滑。

2、蛋白面膜：将蛋白打发成泡沫状，然后等数分钟蛋白干涸凝固，皮肤变得紧绷了，那么就可以用柠檬水来涂抹，这样紧致肌肤效果会更好。

3、菜花汁面膜：将菜花的汁液涂抹在肌肤上，等待15分钟左右就洗干净，经常这样做就可以让肌肤变得紧致。

要想让面部紧致起来可以采取以上的的偏方，相信用了之后会有意想不到的紧致效果，而且这些紧实肌肤的方法操作起来特别简单，平时只需要根据自己的需求来操作，相信有一天就会发现你的脸部会变得紧致有光泽起来。

紧致脸部的中药2

1、胎盘

胎盘，性甘、咸、温。其有很好的美容功效，如帮助肌肤去除皱纹，让肌肤变得柔嫩有弹性有光泽，延缓女性衰老，还很抗过敏哦。胎盘的使用方法是：胎盘磨成粉末状，然后装到胶囊中，每天服用2至3粒即可，长期使用就能让皮肤更加白嫩细致起来。还有一种方法是：在胎盘粉中添加鲜乳进行均匀搅拌，然后敷在脸上，这样不仅可以滋养肌肤，还能去除皱纹，让肌肤变得紧实细嫩柔滑。

2、白及

白及，性微苦、涩，有点寒。它的美容功效有：可以帮助肌肤淡化斑点，让肌肤变得更加白亮，能够很好地消除肌肤中的细纹，让肌肤更加紧实起来。对于面部的黄褐斑、面疱、青春痘、面部细纹有很好地疗效。

用白及美容护肤的方法是：白及粉混合其他中药加点水调和成糊状，然后敷在脸上即可，过段时间用清水洗净即可。

3、人参

人参性甘、微苦、温。人参的美容效果：人参外用可滋润肌肤，祛除肌肤上的皱纹，让肌肤变得更加紧实细嫩柔滑起来，是美容护肤最佳圣品。使用人参的方法是：在人参粉中添加鲜乳或是蜂蜜进行调和，均匀地涂抹在脸上等到干了之后用清水洗掉即可。人参内服的话，要选择上好的人参;要是外用的话，选择普通的人参或者参须即可。不过青春痘、面疱、皮肤炎、皮肤过敏者要慎用。

4、蛋清

蛋清性甘、凉。蛋清的美容功效有：可以收敛肌肤毛孔，消除面部色斑，可起到消炎止痛、防止化脓的作用，对于皱纹、黑斑和暗沉的肌肤有很好的疗效。

用蛋清美容的方法：可直接敷在脸上，等到干了之后就立即用清水清洗掉，还可以当做中药面膜的调剂使用。注意：蛋清有刺激性，敷的时间不宜过长，敏感肌肤的人也不要使用哦。

紧致脸部的中药3

白芷：延缓肌肤衰老

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白果仁：防止皮肤粗糙

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸可以帮助我们在体外去抑制一些皮肤真菌，把它作为外用，可以治疗头面手足多种碍容性皮肤病，同时它还可以延缓皮肤衰老，防止皮肤过于粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏：美白保湿除皱

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白蒺藜：祛瘢痕肌肤柔嫩

白蒺藜又名刺蒺藜，里面富含多种生物碱和甙类，可以起到降血压、降血脂等作用，另外它所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨：肌肤光滑无痕

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

白茯苓：祛斑增白

味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。

二、祖母级的中药美白配方介绍

中药美容，古而有之。由于中药美容所用的材料大多取自于动植物和天然矿物，尤其是常用的食物对人体的毒副作用小。 所以，得到古今中外爱美人士的推崇。

据有关专家介绍，我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史。 目前很多美容中药已被现代医学证实确有很好功效。例如，银杏能够对抗自由基的产生，改善肌肤微循环，防止肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白；黄芪因为含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体所必需的微量元素，具有改善皮肤营养，补气润肤的功效；当归具有舒缓柔肤功效，也能预防白发与抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点；人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等。我国女子也一直有着使用人参、灵芝、茯苓、当归、珍珠、等中药材进行美容养颜的传统。

古代宫廷和民间均流传着许多美容养颜的'中药配方。经过现代中医的传承改进，研制出很多天然又高效的中药护肤品。

七白膏面膜

成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花。老公根。珍珠粉。甘草。灵芝等70多种名贵中药配制而成。

功效：美白。祛斑。收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素。超自然美白等神奇功效。

面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

美白保湿精华液

成分：人参。金银花。珍珠粉，当归等

功效：美白。补水。祛斑。去印。细腻肌肤。收缩毛孔

补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。

三、既美容又美肤的七大中药

当归

当归味甘、辛，性温。当归含有挥发油，油中主要成分为藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮。另含多种人体必需的微量元素。

归肝经、心经、脾经。自古以来一直作为妇科之要药。具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不华有较好的疗效。 长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。当归中丰富的微量元素，能营养皮肤、防止粗糙。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以，当归能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。

茯苓

性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。

茯苓不仅可显着提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。

同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到 美容的效果。

何首乌

味甘、涩，性微温。首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。

此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，可用于肝肾不足所致之须发早白。

何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。

罗汉果

罗汉果是一种常用中药，又称拉汉果、假苦瓜，为葫芦科植物罗汉果的果实。罗汉果含糖量为2517%～3831%，每100克鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。

此外，还含有生物碱和三萜甙等。罗汉果的主要用途是清肺润肠，治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。

罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其浓缩液。亦可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。

有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗。可见罗汉果是一味美容健身品。

人参

味甘、微苦，性微温。人参含多种人参皂甙。总皂甙含量约4%，是12种以上皂甙的混合物。另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。归肺经、脾经。具有大补元气、安神增智等功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。 人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。

珍珠

味甘、咸，性寒。珍珠含有多种人体需要的微量元素，珍珠层的浓盐酸提取液有抗过敏作用。归心经、肝经。具有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。

它对于改善皮肤的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸，对皮肤有很好的营养、滋润作用。

用珍珠制成的乳剂涂抹皮肤，被吸收后可降低细胞内脂褐质的含量，长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。

芦荟

味苦，性寒。归肝经、大肠经。芦荟含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分，还含有芦荟素、芦荟黏多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，它们恰恰是表皮细胞所需的营养，可以及时修复晒后受损的皮肤。

芦荟之所以有美容护肤作用是因为：有亲水作用因而能保湿；有吸收紫外线功能因而能防晒；有拮抗自由基作用，因而可防皱与延缓皮肤衰老；有抗菌消炎作用，因而防治皮肤过敏，促进伤口愈合作用，可用于各种皮肤外伤的治疗和晒后修复。治疗和预防粉刺、湿疹、抑制黑色素生长；可美白、祛斑。有改善内分泌的“功能”，因而可使干性、油性皮肤逐渐趋于中性。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。