丝瓜水的功效与作用

 　　 核心功效

        补水、保湿美白、祛皱、消炎

食物 简介

　丝瓜汁号称“美人水”。现代科学研究表明：丝瓜水中含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能，是增白、去皱的天然美容品，经常使用可有效预防面部皱纹增生和斑点生长。

       功效与作用：

        1、补水，丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

       2、保湿美白，丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。

       3、祛皱，作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

       4、消炎，作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

      适宜人群

      一般人群均适宜

       禁忌人群

        脾虚者 ， 阳素大虚者 ，孕妇， 易腹泻者

       不宜同食

菠菜

原因：菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，可以有效地养血滋阴解渴等，和丝瓜一同食用会导致腹泻的结果。

白萝卜

原因：白萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。

芦荟

原因：芦荟性寒味苦，有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效，和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。

食用方法：

1、丝瓜鸡蛋汤

先将去好皮的丝瓜切成片；将鸡蛋打入碗中，搅打散。锅中倒入小半锅清水，水开后，下入切好的丝瓜，煮熟；再放一勺半盐，撒少许胡椒粉，最后倒入打好的鸡蛋液，搅拌均匀，就可以装盘享用了。

2、金银蒜蒸丝瓜

蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条；锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金**，捞出沥油；待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀；将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面，点缀枸杞；入上汽蒸锅蒸制5分钟；取出淋入香油即可上桌享用。

1、祛皱：丝瓜煮水可以促进我们皮肤的新陈代谢，从而可以帮助清除掉其中的污垢和脏东西，所以可以使皮肤变得更加细腻，变得细腻。

2、消炎：因为丝瓜有一定的活血作用，可以清热，所以丝瓜水能够消除面部的一些炎症，尤其是当长痘痘后。

3、美白保湿：因为丝瓜水中含有大量的保湿成分，可以使皮肤增强锁水能力，有效缓解干燥的情况，所以可以使皮肤更加湿润。

本文发布于2020-03-0418:23:35分，系原创，未经许可转载属侵权。

丝瓜煮水有什么用处

1、抹脸：在平时洗过脸之后可以将丝瓜水涂抹在面部，轻拍直至吸收，丝瓜水有不错的补水作用，所以可以坚持使用。

2、敷面膜：对于一些皮肤干燥、油腻等肤质的人来说，可以使用丝瓜水来敷面膜，丝瓜水可以补水，抑制油脂的分泌，改善面部多种肌肤问题。

丝瓜煮水的功效

1、清肺化痰：因为丝瓜属于良性的食物，它的汁液可以起到稀释痰液的作用，所以煮水服用对于咳嗽痰多的人是有好处的，能够清肺化痰。

2、缓解通风：因为丝瓜水中有的物质可以抑制人体尿酸生成，也可以促进尿酸的排出，所以对于痛风以及关节炎是有缓解作用的。

丝瓜水中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能，是增白、去皱的天然美容品，经常使用可有效预防面部皱纹增生和斑点生长。

巨型一号使用功效：

1、控油：丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老化角质，清除深层污垢，抵制黑色素细胞生成，在控油方法表现极为优秀，可有效改善皮肤光洁度，令肌肤恢复细嫩光洁，柔润亮泽。

2、补水：本品含有糖类、植物粘液、维生素及矿物质等，可保持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

3、保湿美白：本品含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性、肤色靓丽、红润、洁净白皙。

4祛黑头：本品作为温和型化妆水，还具有清洁滋润皮肤的作用，经常使用可祛除面部皮肤黑头

使用方法

1、洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

2、喷雾。做成喷雾随身协带。

3、自制丝瓜水美白面膜适量丝瓜水、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷

做法：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。

丝瓜水的功效与作用和副作用

　丝瓜水的功效与作用和副作用，护肤的时候肯定是需要用到爽肤水的，丝瓜水是不少女性都喜欢用的护肤水，更有人将其称之为“不老之水”。以下看看丝瓜水的功效与作用和副作用及相关资料。

丝瓜水的功效与作用和副作用1

　1、功效和作用：丝瓜水主要是利用丝瓜加工制作而成的，适当的喝一些丝瓜水，能够起到补水保湿的效果，可以改善皮肤干燥和缺水的症状，主要是由于丝瓜中含有丰富的维生素成分，适当的喝一些能够起到抗氧化的作用。

　可以使皮肤变得更加的光滑和细腻，可以淡化局部的斑块。另外适当的喝一些丝瓜水，还能够加快体内的新陈代谢，有利于体内的炎症或者是体内的一些有害物质，快速的代谢掉，从而达到解毒的效果。

　另外丝瓜从中医的角度讲，丝瓜水归肺，经临床上对于咳嗽咳痰以及咳血的患者适当的喝一些，能够达到清热止咳化痰的作用。

　2、副作用：从中医角度，丝瓜水属于性寒，对于脾胃虚寒或者是腹泻的患者通常是不能使用的，如果喝就有可能会导致患者腹痛和腹泻的症状加重，对身体的健康相对来说是不利的，所以一定要避免喝。

　 丝瓜水的功效与作用

　 强效补水保湿

　丝瓜水中含有大量的醣类物质、植物粘液、维生素等成分，能够有效为肌肤补水，而且其中含有的天然保湿因子又能够强效保湿，维持皮肤细胞充足的含水量，使肌肤保持水嫩细滑状态。

　做法：用丝瓜水制作成喷雾，随身携带帮助肌肤快速补水保湿，维持一整天的水嫩。

　 去皱纹抗衰老

　丝瓜水中含有的维生素E等抗氧化应养成分能够直接作用在皮肤，帮助维持肌肤细胞的活力，帮助抚平皱纹的同时也能够维持肌肤的润泽弹性，延缓皮肤衰老。

　做法：将丝瓜水倒出来完全浸润面膜纸（丝瓜水浸透面膜纸又不至于流出来）然后敷在脸上即可。如果是想要去除局部皱纹，也可以用化妆棉蘸取丝瓜水敷在皱纹位置。

　 细腻清爽皮肤

　丝瓜水具有具有很好的平衡功能，能够帮助清除皮肤油脂污垢，调节脸部油脂的分泌，帮助深层清洁的同时，还能够帮助收缩毛孔，使肌肤变得细腻清爽。

　做法：将丝瓜水倒入温水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

　 美白细嫩肌肤

　丝瓜水中含有的大量的矿物质成分能够帮助增强皮肤细胞的韧性，不仅让肌肤能够变得更有弹性，而且丝瓜水中含有的氨基酸等成分还能够帮助淡化黑色素，美白肌肤。

　做法：将丝瓜水倒入洗脸水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

　 消炎清热润肤

　丝瓜水能够帮助有效清洁肌肤的同时还具有很好的清热消炎作用，对于痘痘肌、粉刺、痤疮等都具有很好的调理效果。

　做法：用化妆棉蘸取丝瓜水涂抹在痘痘、粉刺位置，能够帮助去除痘痘、粉刺。

　 晒后修复

　丝瓜水能够应用于晒后肌肤的修复。晒后肌肤水分流失严重，丝瓜水能够帮助快速补充肌肤水分；而且晒后肌肤很容易出现红肿等不适，使用丝瓜水能够帮助清热，缓解不适。丝瓜水中含有的大量的营养成分还能为晒后肌肤提供营养补充，加快肌肤恢复。

　做法：将西瓜水放入冰箱中冷藏，然后取出冰冰的丝瓜水制作成面膜敷用即可。

丝瓜水的功效与作用和副作用2

　 丝瓜水的功效与作用。

　 1、深层补水

　丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤所需水分。

　 2、清热消炎

　作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，有效祛除黑头和粉刺。每当我额头冒痘，脸上皮肤干燥，或者出油时，我都会用丝瓜水来护肤，清爽不油腻不闷痘。

　 3、平衡油脂

　丝瓜水性甘，温和，调节面部皮脂分泌，收敛并镇静面部肌肤。把面膜纸用丝瓜水浸透，敷面部。颈部或身体的其它部位50分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早上你就会发现，皮肤变得不油啦。所以丝瓜水非常适合油性肌肤的妹纸用。

　 4、除皱抗皱

　这个作用要长期使用才能见到效果，日本作家平林英子就是长年使用丝瓜水近80岁面无皱纹。

　 5、保湿美白

　丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　 6、抗衰老

　丝瓜水里面含有一定的氧化剂，对人体皮肤细胞老化起到一定的调节作用。

　 7、收缩毛孔

　丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

　 丝瓜水怎么用。

　1、敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

　2、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

　3、喷雾，做成喷雾随身协带。

　4、混用，混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。

　关于丝瓜水的功效与作用以及使用方法就介绍到这里了，还不赶快来试试，让自己的肌肤美起来。

丝瓜水的功效与作用和副作用3

　 自制丝瓜水美容

　 一、自制丝瓜水

　1、丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。

　用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

　 2、防晒丝瓜奶敷

　材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

　将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

　 3、丝瓜柠檬美白敷

　材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

　做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

　将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

　 4、去皱丝瓜液

　材料：鲜嫩丝瓜水

　做法：丝瓜藤自然分泌汁液

　然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

　 5、水膜

　材料：鲜嫩丝瓜水

　做法：丝瓜藤自然分泌汁液

　然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

可以通过做成：丝瓜汁面膜 来补水，这样效果更佳。

做法：将丝瓜洗净，切成小块，榨汁备用。在丝瓜汁中加入面粉，搅拌均匀即可。 

用法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂于脸上，15~20分钟后，用温水洗净。每周2~3次。 具体文字过多。直接看这里吧http://wwwmeishijrcom/caipu-42-6689-0html，打太多少字了麻烦。

丝瓜水的功效与作用有哪些

　丝瓜水的功效与作用有哪些，丝瓜水是是丝瓜的汁液，是如今比较流行的护肤佳品，丝瓜水里面含有了很多的植物糖液、矿物质、醣类以及维生素等成分，效果得到了广泛的认可，以下分享丝瓜水的功效与作用有哪些？

丝瓜水的功效与作用有哪些1

　 一、什么是丝瓜水

　丝瓜水被人们称为是“美人水”。同时医学研究现在，丝瓜水里面含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶等其他的营养物质。所以丝瓜水在活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等方面能够起到很大的效果的。同时还是美白以及去除皱纹的美容产品。

　 二、丝瓜水的功效与作用

　1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

　2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。

　3、消炎：丝瓜水在活血通络、清热润肤上面能起到显著的效果，如果我们常食用的话，能够去除我们脸上的一些黑头、粉刺等其他的肌肤问题。

　4、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

　5、防晒：夏天如果担心一些防晒霜和防晒乳液对皮肤的伤害，不妨尝试一下植物的丝瓜水。丝瓜水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等。有一定的遮光能力，因此涂上去会感觉比较凉爽，对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

　6、控油。医学宝典《本草纲目》是这样记载的：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。” “大去垢腻”是对丝瓜水控油功能最精彩的描述，而几乎所有用过丝瓜水的人一致认为其控油功效可以达到完美，见效非常明显。

　7、收缩毛孔：丝瓜水是很温和的。能够有效的调节我们脸上的皮脂的分泌，对面部肌肤有着十分好的清爽，收敛，镇静，平衡的功效。

　 三、丝瓜水的价格

　由于丝瓜水的原材料丝瓜不是很贵，自制也比较简单，所以价格都比较实惠。一般的自制价格也就在20块不到。如果去买已经制作好的化妆品型的价格总体也不会太贵，但是会受到品牌，原料等因素影响，跨度比较大。一般在30-100作用。当然也有个别特别添加了些特殊配方的高端品牌，那价格就会更高，我就不在这做过多探讨。

　 四、丝瓜水哪个牌子好

　因为丝瓜水的科技含量不高，在选购的时候我认为只要认准是不是100%无添加丝瓜水或者是不是正规产品就可以，下面我就来教大家如何识别好了。

　 1、选择正规品牌的丝瓜水

　判断丝瓜水是否是正规品牌首先要看正规的资质，包括生产许可、质检报告等

　 2、看丝瓜水的原液含量

　其实丝瓜水分丝瓜无添加原液和丝瓜添加水两种。最好选丝瓜无添加原液的，这种的含量是100%，是纯植物精华，不添加任何化学原料，对皮肤完全没有刺激和伤害的。而丝瓜添加水是与水调和过了，并且添加了化学原料。

　3、辨别丝瓜原液与丝瓜水的方法

　1）丝瓜无添加原液物理状态为无色透明的水状液体，而丝瓜添加水的物理状态为无色透明的油状液体，因为添加了化学粘稠剂的原因。

　2）丝瓜无添加原液在使用时，皮肤会对原液有短暂的吸收间隔，其现象如同涂抹纯净水。而丝瓜添加水在使用时，皮肤可瞬间吸收液体，因为其中添加表面活性剂。

　3）开盖子后，可以闻一下气味，如果只有淡淡的丝瓜的味道的话，那么久是丝瓜无添加原液；如果闻到有很浓烈的香料的味道就是丝瓜添加水了，因为丝瓜添加水为保品质往往加有气味的化学原料，香料可掩饰化学气味。

　4）也可以拿起来轻微摇晃一下看看，如果表面有泡沫出现则为丝瓜无添加原液，反之则为丝瓜添加水，因为丝瓜添加水中添加有增稠剂。

丝瓜水的功效与作用有哪些2

　丝瓜水是丝瓜汁的提取物，号称“美人水”，含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶等物质，从中医上来说具有疏通血液循环通络、清热润肤、解除毒素、消除炎症、防止日晒等功效，从美容上来说，可以给肌肤大量补水，是增白、去皱的自然美容品。

　1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

　2、变白：丝瓜水含有大量自然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除疮面和黑色素沉着，使皮肤洁白、细嫩。

　3、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，安静，平衡的功能。

　4、晒后修复：天气越来越热，阳光越来越大，出门一天晒了一天，回家以后用丝瓜水可以做一次简单有效的晒后修复，丝瓜水性甘、温和、疏通血液循环通络、清热润肤，可调节面部皮脂分泌，对皮肤有清爽、收敛、安静、平衡的功能。

　5、祛皱：丝瓜水还能除皱，能够帮助人体肌肤的新陈代谢，柔和去除老化角质，清除皮肤污垢，防止黑色素沉淀，改善皮肤粗糙皱纹，让肌肤始终保持柔润亮泽。

　6、抗衰老：丝瓜水里面含有一定的氧化剂，对人体皮肤细胞老化起到一定的调节作用

丝瓜水的功效与作用有哪些3

　丝瓜水，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。 植物形态像丝瓜条。取丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中，放置一昼夜，即得。采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。100%纯天然丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果。

　功效作用：丝瓜水治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。

　1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

　2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　3、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，更加柔润亮泽。

　4、消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除黑头、粉刺等。5、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，