黄瓜敷脸面膜怎么做？

黄瓜是很常见的一种美容水果，黄瓜的营养不错，用来做面膜也有很好的功效，黄瓜片可以很好的和皮肤贴合，直接敷脸，还可以加入其它的材料，护肤的功效更多，那么黄瓜敷脸面膜怎么做？如何用黄瓜做美白祛痘面膜？下面为大家介绍。

1、黄瓜面膜如何做

黄瓜美白面膜功效：此面膜对皮肤有滋润、增白、除皱效果。对消除黑眼圈，眼睑浮肿效果最佳。使用方法：将黄瓜捣成糊状，加入适量的奶粉、蜂蜜，再滴入几滴风油精调匀。清洁面部后，在脸上敷上化妆棉，在将黄瓜敷在化妆棉上，15-20分钟后清洗干净即可，可经常使用。

黄瓜酸奶祛痘功效：此面膜可以预防痘痘，还能有效祛除痘痘和痘印。使用方法：取半根新鲜黄瓜打成细末，加入适量的酸奶混合成糊状，敷脸20分钟。

黄瓜鸡蛋清紧致功效：此面膜可以让肌肤紧实饱满，对于细小皱纹也很有功效。使用方法：将黄瓜放入榨汁机中榨成细末，加入半个鸡蛋清，调匀之后敷于脸部20分钟即可。

黄瓜白醋面膜功效：此面膜能调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分。使用方法：将新鲜黄瓜去皮洗净后放入榨汁机榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，滴入两滴白醋后充分进行搅拌。将面膜均匀涂于面部，注意要避开眼周，10分钟后用清水洗净即可。

2、吃黄瓜的禁忌

1、黄瓜不能和西红柿一起吃

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

西红柿中摄取的维生素C，被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。

2、黄瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。

一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。

特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

3、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉

黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。

黄瓜尾部含有较多的苦味素，味素对于消化道炎症具有独特的功效

苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。

4、不宜多食偏食

适用量为每天1根(约100克)。此外，黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜

5、一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜

因为腌黄瓜含盐量高，反而会引起发胖。特别是有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜。

6、不宜生食不洁黄瓜

黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。

农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

8、不宜弃汁制馅食用

黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。

黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。

黄瓜具有美容的功效，所以用黄瓜做面膜都可以有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生。现实生活中，很多姐妹喜欢做黄瓜面膜，这种天然面膜安全，对皮肤没有伤害。

1、准备好洗干净的黄瓜，然后削片，越薄越好，薄片面积适中，带着汁水，并且只能是靠近黄瓜芯的一圈，中间有籽的黄瓜肉就不能用了，因为它没有靠黄瓜皮的部分纤维多，水分也不香。洗净脸后，什么也不涂，趁着还有湿润感，将黄瓜薄片一片一片的往鼻翼，两颊上贴。

20分钟后去掉黄瓜片，用清水冲一下，脸上就会有舒爽的感觉，持续敷黄瓜面膜可以使鼻翼的毛孔不再油腻。

2、黄瓜用打果汁机打碎。鸡蛋白与黄瓜汁调匀。徐徐加入面粉调呈糊状。此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等。

3、将黄瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成黄瓜泥。加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。洗脸后将面膜抹于脸上，取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。躺下休息20分钟。揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。

1、黄瓜切片直接贴在脸上，感觉干了以后拿掉，清水洗一下脸，不要忘了擦保湿的乳液和精华锁住水分哦2、黄瓜和牛奶用搅拌机搅拌后，把压缩面膜泡在里面等水分全部吸收后敷在脸上，感觉开干后取下，方法同上。

黄瓜是生活中常见的蔬菜，也是美容效果很好的瓜菜，黄瓜吃起来清脆可口，还可以用来做一些面膜，很多人会直接用黄瓜片做面膜，黄瓜还可以和其他材料搭配，做出的面膜功效更多，那么怎样自制黄瓜面膜？黄瓜面膜的功效作用有哪些？

1、黄瓜面膜的做法功效

1、黄瓜酸奶祛痘

功效：不仅可以让预防痘痘，而且可以有效祛除痘痘和痘印。

使用方法：将半根黄瓜打成细末，和适量的酸奶混合成糊状，用来敷脸20分钟。

2、黄瓜美白面膜

功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

使用方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。

3、黄瓜鸡蛋清紧致

功效：可以让肌肤紧实饱满，对于细小的皱纹也很多有功效。

使用方法：将黄瓜在榨汁机中榨成细末，加入半个鸡蛋清，调匀之后敷脸20分钟即可。

4、白醋黄瓜面膜

方法：将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。

功效：调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。

5、黄瓜维生素C面膜

功效：可以长久的美白皮肤。

使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。

2、适合敏感肌肤的面膜

1、HABA胶原水润亮白面膜

￥315/120ml

HABA和FANCL一样是日本的无添加品牌，这款面膜也能令敏感肌肤特别安心。凝胶质地的管装面膜，比纸片面膜的精华更多，比较耐用，敏感肌肤用这款面膜能感到皮肤气色变好，但是如果是想要达到用完皮肤就整体美白，还是不太可能的，毕竟只是一款无添加面膜而已。

2、QualityFirst胶原蛋白补水保湿面膜

￥49/7pcs

这款面膜也是不含有风险成分、防腐剂、香精和着色剂的面膜，敏感肌肤能够安心使用。价格不贵，但不是独立包装，精华液不是特别多，因为无防腐剂添加，所以最好是在90天以内使用完。一张QualityFirst的面膜有化妆水、乳液、精华液，用到了天然保湿因子EGF，让敏感肌肤也能水润起来。

3、曼丹婴儿肌肤超滋润面膜

￥70/27ml5pcs

这款面膜虽然不如其他面膜有那么精致华丽的外包装，但是使用后第二天就能特别明显地感觉到皮肤紧致了不少，变得更加有弹性，主要是玻尿酸保湿成分，溶于水虽然会比较黏，但是保湿效果好。曼丹这款面膜没有传统的限用防腐剂添加，取而代之的是新型的醇类防腐体系，不含香精色素，十分温和，适合敏感肌肤使用。

黄瓜面膜的正确做法：

1、黄瓜清洗干净后削片，越薄越好，薄片面积适中，洗脸后将黄瓜薄片一片一片地贴在脸上，大约敷20分钟。取下黄瓜片后用清水冲一下即可。

2、将黄瓜用打果汁机打碎，然后取蛋清黄瓜汁调匀，并加入适量面粉调呈糊状，敷在脸上即可。

3、黄瓜去皮榨汁，然后滤出黄瓜汁，与柠檬汁和榛子混合在一起，在搅拌的时候将蛋清倒在里面，最后将其均匀地涂抹于整个面部即可，大约15-25分钟后用温水冲洗干净就可以了。

黄瓜面膜作用：

1、黄瓜面膜可以快速补充皮肤水分，起到显著保湿的功效。

2、黄瓜面膜可以增加肌肤的弹性，让皮肤的衰老速度得到延缓，增加紧致，减少松弛，减轻岁月刻痕。

3、黄瓜面膜有很好的缓解修复作用，能够让皮肤快速镇定下来，并加快皮肤组织生长，减少疤痕产生。

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