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抗衰老面膜指的是将有抗衰老功效的营养成份,加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体,让营养成份被皮肤吸收后,来达到抗衰老的功效,这样的面膜就叫做抗衰老面膜。
基本信息
中文名称:抗衰老面膜
准备材料:蛋黄1个、芝麻粉3茶匙
制作方法:将芝麻粉和蛋黄混合搅拌均匀即可
目录
1原理
2自制面膜
3十误区
4韩星追捧
5蜂蜜面膜
6适合食物
原理
抗衰老面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部,阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时,会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升;肌肤温度上升之后,便会促进血液循环,使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。
肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层,表皮层的水分饱满起来,肌肤看起来就会比较光滑紧绷,细纹也会变得浅淡;另外,温度和温热会使角质软化,毛细孔扩张;毛细孔一扩张,堆积在里面的汗垢便可乘机排除,这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功能的原因。
自制面膜
一、蛋黄芝麻抗衰老面膜
准备材料蛋黄1个、芝麻粉3茶匙。
制作方法将芝麻粉和蛋黄混合搅拌均匀即可。
使用方法将面膜敷在脸上约10~15分钟,避开眼部和唇部肌肤,然后以温水清洗干净即可,每周
使用2~3次。
功效具有滋润肌肤的功效,可防止肌肤老化,适合干性和熟龄肌肤。
营养贴士芝麻中含有丰富的维生素E、矿物质和芝麻素具有抗老化、抗自由基的功效,还可保护
细胞的DNA,防止细胞老化。
二、蜂蜜昆布抗老面膜
准备材料蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、热水100ml。
制作方法将所有材料混合搅拌均匀即可。
使用方法将面膜敷在脸上约10~15分钟,以温水清洗干净即可,每天都可以使用。
功效可促进肌肤新陈代谢,活化肌肤、防止老化。适合各种肌肤。
营养贴士昆布中含有丰富的角质、氨基酸、矿物质及维生素B、叶酸等,具有保湿、活肤、促进
肌肤新陈代谢的功效。
三、草莓鲜奶油抗老面膜
准备材料草莓2颗、鲜奶油球1 个、面膜纸1张。
制作方法将草莓捣成泥状,加入鲜奶油搅拌均匀即可。
使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟,以冷水清洗干净即可,每周1-2次。
功效可促进肌肤新陈代谢,具有滋润保湿补水的功效,还可收缩毛孔。适合各种肌肤。
营养贴士草莓中含有丰富的维生素A、B、C,以及多种保湿氨基酸和多种果酸,具有促进新陈代
谢、美白、保湿等功效。
四、银杏牛奶抗老面膜
准备材料干燥银杏叶3茶匙、维生素E胶囊 1颗、奶粉2茶匙、水100ml、面膜纸1张。
制作方法将银杏叶浸入水中,用小火煎煮至水剩下一半时离火,将溶液过滤,取4茶匙滤汁倒入奶粉中,并加入维生素E油,搅拌均匀即可。
使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟,以温水清洗干净即可,每天可以使用。
功效滋润肌肤,防止肌肤老化。适合中干性及熟龄肌肤。
营养贴士银杏中含有类黄酮成分,具有抗氧化、抗自由基、强化血管壁、促进血液循环。
五、蛋白番茄酱抗老面膜
准备材料蛋白2茶匙、番茄酱2茶匙。
制作方法将蛋白与番茄酱混合搅拌均匀即可。
使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟,以冷水清洗干净即可,每天都可以使用。
功效可使肌肤红润,防止肌肤老化。适合各种肌肤,尤其是暗沉松弛的肌肤。
营养贴士番茄中含有丰富的茄红素,可抗氧化、抗衰老。
十误区
概述
抗衰老面膜是肌肤的"补品",可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量,在短时间内激发肌肤的最大活力。但是"大补伤身",抗衰老面膜不是用的越多越好,怎样敷抗衰老面膜可是有讲究的哦。
我爱抗衰老面膜,天天都要敷
抗衰老面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用。有些抗衰老面膜有明确标示的周期,比如5天一疗程,或是10天3片。若想达到最佳效果,应该严格遵守才好。
如果长期连续使用,每周1~2次就够了。不然再好的美食,吃多了也会觉得撑呀!当然,如果是特殊情况下救急,任何时候都可以使用。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感,甚至红肿,令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜,则可以在干燥的季节里每天使用。
边泡澡边做抗衰老面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法,但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜,撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合,如果是需要干透的面膜,水蒸气就会影响到面膜的效果。
除面膜之外,现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用, 通过泡澡时的蒸汽,可以帮助
软化角质。
不需要特别使用抗衰老眼膜
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4,所以它需要更加特别呵护。很多抗衰老面膜,特别是清洁滋润类的,里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激,应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤,眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养,效果比较理想。
其实眼膜应该坚持使用,每周至少两次,并与眼霜配合,才能达到最佳的护眼效果。
用面具式抗衰老面膜敷颈部
不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄,可是在出席重要场合时,我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日,必须开始做底妆前的颈部护理。提前1 周做一个保湿颈膜,让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右,再敷一遍颈膜,可以快速淡化色素沉着,均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂于颈部,这样就可以上妆了。
绝对不能浪费抗衰老面膜里的精华液
能有节约的意识是非常好的,但是要用对地方哦!敷面膜的时间"超支",会导致肌肤失水、失养分。
所以除了遵照使用说明外,你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算:水分含量适中的,大约15分钟后就卸掉,以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的,可以多用一会儿,但最多30分钟后就要卸掉。 如果你实在舍不得里面的精华液的话,把它用来擦身体的其他部位也不错。
做抗衰老面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的,但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障,具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用,角质层的代谢周期为28天,即每28天角质层代谢一些枯死的细胞,因此去角质最多1个月做1次,过于频繁地去角质,会损伤角质层。此外,敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
不能频繁使用撕拉式抗衰老面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合, 在面膜被撕拉而离开皮肤时,将皮肤上的黑头,老化角质和油脂通通"剥"下。它的清洁能力最强,但对皮肤的伤害也最大,使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。对于撕拉式面膜向来争议比较多,因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤,所以不太建议用此类面膜。当然,撕拉式面膜的长处是清洁力比较强,如果你的确钟情于这种面膜的话,那切记涂抹面
膜时要避开眼周及眉毛,并且使用频率不能太高,通常一周一次足矣。
我的爱好是DIY抗衰老面膜
很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜,创意不错,但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限,可能是在刚做完时感觉有一些效果,但第二天的肤质又回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分很天然,但是并没有经过一些科学技术的处理,一般来说分子太大,不能被肌肤吸收,所以虽然有趣、省钱,但是没有效果,聪明的你要好好考虑一下哟!
油性肌肤用清洁抗衰老面膜既可
油性肤质的mm敷面膜是相当重要的,可以选择三种面膜:控油面膜、深层清洁面膜,保湿面膜。因为在干燥季节,皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜,隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
抗衰老面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一层吗是的!厚厚的面膜敷在脸部时,肌肤温度上升,促进血液循环,会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层,让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化,毛细孔扩张,让堆积在里面的污垢乘机排出。适时的做面膜,给自己的皮肤良好的保养,想要皮肤越来越好,一定要摆脱这几个错误。
韩星追捧
概述
随着"韩风"愈刮愈烈,在欣赏韩剧的同时也更羡慕韩国明星的皮肤不仅细致,而且也富有弹性。事实上,这些韩星除了小心饮食、通过运动排毒外,在美容保养上还有一个重要的保养秘方--不老膜。最近在韩国掀起了一股最珍贵的传统医学宝书--《东医宝鉴》的天然面膜美容热潮。这种用自然材质制成的面膜,除了有不同的护肤效果外,对皮肤也有着医疗与美白的功效哦。
绿豆面膜
主要功能:有镇静皮肤、减轻压力、解毒之功效,同时对皮肤小斑点、雀斑也有淡化作用。在使用一段时间后,皮肤会变得柔嫩与美白,另一优点是对敏感肌肤不会有任何伤害性的副作用。
《东医宝鉴》显示:在服用它时,可排除人体累积的毒素,同时也有清热、对某些皮肤病有治疗作用。建议可同时内服外敷以获得更好的美容效果。
做法:
1。将2大茶匙的绿豆粉倒入碗内。
2。将2大茶匙的鲜奶徐徐加入。
3。混合碗中的材料。
4。若太稀可以加少许绿豆粉,然后敷在脸上,待20分钟后以清水洗净。
Tips:麦豆+小麦粉:减轻化妆品对其皮肤造成的问题。绿豆+优酪乳:清热、解毒作用。绿豆+蜂蜜:对皮肤细胞有滋养作用。
麦饭石面膜
主要功能:可以吸取皮脂、祛除死皮,令毛孔细致,可改善面部的粉刺问题。由于它有着放射远红外线效果,韩国人喜欢以它作为食器原料之一。此外在 SPA,它也是最常见的材料之一哦。
《东医宝鉴》显示:它有着白长石与灰色石英的结晶,有如麦饭的颜色,含有超过45种以上的矿物质。它不含任何毒性,对皮肤与外伤有着相当高的治疗效果。它含弱碱性,在吸取毛孔污物时,可保持毛孔的润泽,不论干性或油性肌肤都适合。在中国方面除了用于治疗外,也可用于清净水中污物,它释放的矿物质是人体最需要的物质之一。
做法:
1。倒入3大茶匙麦饭石粉。
2。加入2大茶匙水。
3。把材料融合。
4。如浓度适合,将它敷在脸上,15分钟后以清水洗净。
Tips:麦饭石+芦荟:可抑制脓性的粉刺。麦饭石+绿豆粉:清洁毛孔、祛除死皮、促进新皮层生成。麦饭石+海草粉(或海藻粉):镇静与解决肌肤问题。
黄土面膜
主要功能:可以净化所有身体中的毒素与滋养皮肤。
《东医宝鉴》显示:它长期吸收阳光能量,有着"无病长寿土"的美名。它不含毒素,可解轻下痢、赤痢与腹痛症状,能吸取皮肤毒素。外敷能促进血液循环与新陈代谢,延缓老化,对解毒效果相当高,能治疗皮肤问题,它含灰酸钙、多种矿物质与酵素,在改善血气循环的同时,也能给予肌肤最好的保
湿效果。
做法:
1。倒入3茶匙黄土粉。
2。逐渐加入2大茶匙水。
3。搅拌所有材料。
4。在调整浓度之后涂在脸上,待干后先以水弄湿脸上的黄土,然后慢慢清洗。
Tips:黄土+黄瓜汁:提供皮肤水分。黄土+蜂蜜:提供肌肤营养与保湿。黄土+橄榄油:提升皮肤弹性、延缓皮肤下垂等老化情况。
栗皮面膜
主要功能:能镇静肌肤、提供皮肤所需要的营养,可降低细纹的出现几率、防止肌肤老化。
《东医宝鉴》显示:它是将栗子的内皮磨成粉末,加上蜂蜜涂在脸上的一种民间疗法,借此保持皮肤弹性与防止皱纹的产生,同时右令毛孔变细、缓和皮肤问题,这是民间有名的保持青春的良方。平时也可适时吃一些栗子,民间视它为养颜、保持旺盛精力的补品,外敷内服相配合,美颜效果更大。
做法:
1。倒入3茶匙栗皮粉。
2。慢慢倒入2大茶匙纯优酪乳(不含任何果汁、最好能选无糖的优酪乳)。
3。把材料混合调匀。
4。将它涂在脸上,20分钟后将它清洗干净。
Tips:栗皮粉+黑砂糖水:提高皮肤弹性。栗皮粉+海草粉末:提供皮肤所需的营养与矿物质。
蜂蜜面膜
最近几天有沙尘暴,皮肤很的很不好,看看女明星是怎么做蜂蜜面膜的-蜂蜜的作用:蜂蜜的成分具有天然的渗透性,极易被皮肤吸收,提高皮肤保存水分的能力与抗衰老功效极强,另外还可对肌肤进行清洁、消炎,对皮肤没有刺激性,对晒伤的皮肤却有治病作用,能够锁紧皮肤水分,令肌肤回复弹性。
孙俪蜂做蜂蜜面膜
DIY妙方:食盐蜂蜜按摩霜:将一小勺盐与蜂蜜调匀,涂抹并按摩五分钟后,清水洗去,每天早晚各一次,可帮助肌肤增强抵抗力,并增强保湿效果。
春季滋阴润燥的食物 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春天饮食应 "省酸增甘,以养脾气"。指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。
中医所说的甘味食物中,首推大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高人体免疫力。
如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发,还可以减少患流感等传染病的几率,因此非常适合春天食用。
除了大枣和山药之外,甘味的食物还有:大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等,每人可根据自己的口味选择,最好多吃一些。
此外,要少吃黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品,它们会阻碍春天体内阳气的生发;多吃大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,能起到祛阴散寒的作用。
滋阴润燥食谱
蜂蜜萝卜汁:白萝卜500 克,洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入20-30克蜂蜜调匀服用,每日3次。
蜂蜜的功效
春日用蜂蜜抗肌肤过敏的妙用:蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作
喝蜂蜜会对花粉产生抵抗力:由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒,它是蜜蜂体内的一种有毒液体,蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用,能改善人体内环境状态,调节机体免疫力,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药,临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,但需要长时间坚持喝,
1它是天然的晒后修复品
夏天很容易被晒伤,和酸奶一样,蜂蜜也是天然的晒后修复品。科学家证实,蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所有的微量元素!对肌肤的修复能力非同寻常。而且,它含有的糖类占总成分的3/4,以B族维生素和维生素C最为丰富,所以,它修复晒伤的同时,还能让肌肤白回来,这一点恐怕很多人都没想到吧
怎么用: 做体膜修复的感觉很爽
使用时,纯蜂蜜对晒伤的修复效果奇好,可以直接涂在肌肤上做体膜。如果你觉得DIY麻烦,可以直接用含有精纯蜂蜜成分的面膜。它们没有想象的那么黏腻,有的甚至还有舒爽的清凉感!
2它的清洁力堪比杀菌剂
鲜少人知道的是,峰蜜有着千年不败的美誉。在古埃及墓中,挖出的蜂蜜仍然可以食用,它也是世上少有的不会腐败的食品。这还得归功于蜂蜜超强的杀菌作用。原因在于峰蜜含有一种神奇的葡萄糖过氧化酶,它对很多菌类有杀灭和抑制作用。比如晨起的时候,用加入二汤匙蜂蜜的温水漱口,口腔内的细菌基本上都会被消灭。所以,在国外很多皮肤科医生也会直接用蜂蜜来清洁创口,治疗皮肤性疾病。
蜂蜜杀菌的功效,用来对付发炎的痘痘再好不过。目前市面上有用蜂蜜做成的痘胶膏,可用棉棒直接涂抹在痘痘上。再就是当你遇到后背长痘痘的尴尬事,改用蜂蜜成分的沐浴液,很快就能解决烦恼。
3它对过敏的安抚令人惊喜
过敏的时候肌肤最急需的其实是水分!在入夏时节,很容易招惹干燥、双颊绯红。在众多的保湿剂中,蜂蜜属于水溶性的,蛋白质分子大小与皮肤组织相近,所以亲肤性相当高,还能自动锁水,干性和敏感性肌肤最适合不过。
怎么用:停留时间长一点!
一般来说,清洁品并不建议在肌肤上长时间停留,但是蜂蜜是个例外。不管是蜂蜜洁面、沐浴液都要比同类保养品停留时间长一点,双手打圈让蜂蜜有时间彻底软化角质层,充分滋养到毛孔里去。但是蜂蜜洁面的清洁能力不会很强,所以别指望它能出色清洁。软化粗糙的角质,修复肌肤,它比较在行。
适合食物
豌豆
《本草纲目》记载,豌豆具有"去黑黯、令面光泽"的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
白萝卜
中医认为,白萝卜可"利五脏、令人白净肌肉"。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜
胡萝卜被誉为"皮肤食品",能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
丝瓜
丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
黄瓜
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
Voice Of Voices , 薇欧薇 ,是韩国的一个化妆品品牌
VOV是韩国进口,底妆很好用,遮瑕效果也挺好的,清透服帖,真伪识别也做的好,在官网上可以查询,一个识别码只能查询一次,这是很多所谓的进口品牌没有做到的,所以很多人买到假货,希望对你有帮助。潭荷月(桃宝点)
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