激素脸敏感肌该如何做到保湿

激素脸敏感肌该如何做到保湿,第1张

有的人群因为天生的皮肤敏感,不能受到外界的刺激,很容易过敏,所以也会就会很苦恼敏感肌肤用什么护肤品其实要要以天然的成分为主,产品中不能有过多的酒精防腐剂就没什么大问题。下面就由小编来为大家推荐一些适合敏感肌的护肤品。

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽肤水

味道很好,是天然的清香,也很保湿,但是有点刺痛的感觉。听人说这是因为有机产品里没有防腐剂,时间久了,有化学变化,产生了微量的酒精。

素见修护乳

强烈推荐款!这款是很多皮肤专家推荐的一款,孕妇都可以用的哦。医科大学研究多年的配方含有20多种天然植物精华,敏感肌、皮肤发红瘙痒发干、红血丝、痘印痘痘等各类肌肤问题都有很棒的效果。长期用这个修护皮肤会变得越来越健康细腻光滑。平价好货,无限回购款!

eltaMD氨基酸泡沫洁面乳

洁面乳的选择上也一定要慎重,既然已经是红血丝的敏感肌了,就不要再过度清洁皮肤。eltaMD氨基酸泡沫洁面乳所含成分和人体的肌肤比较接近,温和亲肤,用后不紧绷。洁面乳的泡沫很细密,淡淡的花果香,适合脸上有红血丝和敏感肌在内的任何肤质,孕妇也同样适用。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款!这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料,价格是很平民的,效果很惊艳,所以很受追捧。睡觉前涂抹上,经过一晚上的吸收,第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好,的确是良心好物,值!

伊索抗氧化精华

这一款非常非常黏,里面有薰衣草和芦荟成分,起到了抗敏作用,对镇静皮肤来说非常好,使用时如果觉得太黏,可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴,更好的融合进去。作为打底精华相当出色。

资生堂红妍肌活精华露

它将多种的植物精华萃取之后,再与资深堂独有的专利成分相互结合,能够有效的修复受损的肌肤,改善皮肤的暗沉、细纹等问题,让皮肤由内而外的展现出光彩。

您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 敏感性肌肤首先选择安全温和的产品,要不含香料、色素、酒精、防腐剂等刺激成分,选择安全性高有天然保湿因子较多的爽肤水,再配合补水保湿精华,能帮助更多水分进入细胞内,让细胞快速喝到大量的水,才能发挥它的再生和修复功能;如果是秋冬季节,敏感肌肤一定要选择厚重的面霜,才能为肌肤留住水分,最好补充肌肤的表皮脂质,来强化本身脆弱的防御屏障,平时可以多做些保湿面膜,周期性给肌肤补水。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。

现在是气候干燥,皮肤容易发痒缺水,特别是敏感肌。护肤一定要做好补水保湿。面部过敏要帮助皮肤补水,出门涂防晒隔离。

脸上过敏发红怎么办?

1多吃点维生素c。

维生素C能使皮肤湿润有弹性,一旦皮肤缺乏,就会粗糙干燥,出现脱皮、瘙痒、红肿、皮炎等敏感症状。所以多补充维生素可以改善敏感肌。梨和猕猴桃含有丰富的维生素c,多吃可以强化皮肤组织,有助于对抗外部敏感。

2镇静皮肤

皮肤过敏特别难受。如果直接上药,就不能再用保湿护肤品了,这样皮肤会很干,脱皮严重。所以,用冷开水或不含任何添加剂的洗面奶清洁面部,在彻底擦干水分之前涂上一层薄薄的凡士林,可以快速镇静皮肤。这样,你就不用长时间担心皮肤干燥了。

3天然植物护肤品

敏感皮肤使用护肤品要格外小心。尽量使用含有天然植物成分的护肤品,避免含有添加剂的,如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等。因为皮肤对它过敏,所以选购时要多加注意。

4用冷水洗脸。

皮肤过敏要用冷水清洗,可以增加皮肤抵抗力,改善敏感皮肤。刚开始皮肤可能会不舒服,但可以先用温水(20℃-30℃),然后逐渐降低水温,配合温和保湿的洗面奶使用。最好用防过敏的洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水太热根本洗不了脸。

脸部疼痛过敏

1选择合适的补水产品。朋友在选择护肤品的时候,尽量以补水保湿产品为主,不要选择太过有效的护肤品。另外,朋友们可以使用补水效果好的面膜,两天一次,可以有效帮助皮肤补水。

2、涂隔离防护污染冬天的雾霾特别严重,雾霾中含有大量的灰尘等颗粒物,会刺激你的皮肤,让你的脸过敏。所以朋友们出门可以在脸上涂隔离,保护皮肤,隔离污染物。

3用围巾或口罩遮住面部皮肤。朋友们除了用隔离来保护皮肤,还要防止冬天的寒风刺激皮肤。戴围巾或口罩可以防止面部皮肤过度暴露在空气中,从而防止皮肤对冷风刺激过敏。

4多吃水果蔬菜补充维生素。水果和蔬菜富含维生素。维生素能有效修复皮肤基底细胞,使皮肤快速恢复弹性,防止皮肤过于干燥。

5用纯净水敷脸。纯净水不含细菌等污染物,很容易渗透到你的皮肤里。所以,每天晚上洗完脸后,可以用纯净水敷面膜,每次5分钟左右,可以有效保证皮肤的湿润度,防止皮肤过于干燥。

因为气候太干燥缺水,皮肤免疫力会降低,所以虽然冬天过敏原少了,但是皮肤过敏的人还是很多。

1不要摩擦过敏部位。

过敏脸最典型的症状就是干痒。很多人会不由自主地去抓去挠,这样很容易划伤皮肤,造成局部细菌感染。所以一定要注意不要去搓或者挠干痒的位置。可适当冷敷止痒。

2保护皮肤屏障

皮脂膜+角质层是皮肤的天然保护屏障。如果皮肤屏障完整,皮肤的免疫力就会很高,不容易过敏。反之,皮肤会过敏。如何保护皮肤屏障?第一,为皮肤做足保湿工作;第二,不要过度去角质。如果最近感觉皮肤不稳定,就不要去角质,也不要做深层清洁。

3温柔的舒敏护理

一定要根据最近的天气变化和皮肤状况来选择如何护理。如果最近天气变化较大,皮肤不稳定,就要增加使用温和、舒敏、更安全的护肤品,尽早护理皮肤,避免过敏;如果真的过敏,要及时换成舒敏护肤品。

4健康的饮食和日常生活。

在饮食方面,多吃富含维生素的水果蔬菜,少吃火锅油炸烧烤酒精饮料等。每天一定要保持7-8小时的睡眠,这是任何护理都无法替代的天然保健方法。

干性皮肤过敏怎么缓解?

1芦荟胶可以缓解皮肤过敏和干燥。

当皮肤过敏干燥时,可以用芦荟胶缓解脸上的皮肤干燥。好丽卡好丽卡芦荟胶可以用来给皮肤补充水分。每个品牌的芦荟胶侧重于不同的效果。有的注重祛痘,有的注重修复。皮肤过敏时除了不断用芦荟胶擦脸,姐妹们还需要在晚上睡觉前在脸上涂上厚厚的一层芦荟胶,可以缓解皮肤过敏干燥的情况。

2、干性皮肤过敏需要吃含水量高的水果。

当皮肤过敏干燥时,可以通过吃含水量高的水果来缓解皮肤干燥。缓解皮肤过敏干燥的水果含水量必须超过70%,才能达到补水的效果。比如我们每天吃500g水果,就可以获得30 ml的水分。只有这样的水果才能有效缓解皮肤过敏引起的干燥。

含水量高的水果:葡萄、梨、橘子、苹果、木瓜、甘蔗等。

3皮肤过敏,干燥,正确饮水可以缓解。

过敏和皮肤干燥可以通过正确饮水来缓解。当你感到口渴的时候不要喝水。当我们感到口渴时,是我们的身体给了我们缺水的反馈。每天喝6~8杯水。每次喝水都不要使劲喝,而是多喝一点水,给身体持续补水,从而缓解皮肤过敏和干燥。

4皮肤过敏和干燥需要温和的清洁和缓解。

我们使用的许多洗面奶都是碱性的。碱性洗面奶虽然可以彻底清除脸上的污垢,但不适合在过敏阶段使用,因为碱性洗面奶会带走皮肤中的水分,从而加重皮肤过敏和干燥。皮肤过敏干燥时,选择精油型的弱酸性洗面奶是很有必要的。这类洗面奶不仅能去除脸上的污垢,还能滋润面部皮肤,从而摆脱皮肤过敏干燥的现象。

5皮肤过敏和干燥可以通过保湿喷雾来缓解。

过敏干性皮肤可以用保湿喷雾缓解面部皮肤干燥。保湿喷雾可以缓解皮肤面对电脑的紧张感,从而达到舒缓的效果。但是在选择保湿喷雾的时候,妹纸们一定要选择适合敏感肌肤的保湿喷雾,千万不要选择含有酒精等刺激皮肤成分的喷雾。

6自制面膜缓解皮肤过敏干燥。

芦荟蛋白面膜可以缓解皮肤过敏和干燥。

材料:芦荟叶1片,蛋清,蜂蜜少许。

做法:将芦荟果肉与蛋清、蜂蜜混合,搅拌均匀。洁面后轻轻涂抹面膜泥,注意避开眼睛,洗10分钟左右即可。

功效:芦荟具有消炎、镇静作用;蛋白质能清热解毒;蜂蜜中所含的维生素、葡萄糖、果糖能滋润美白皮肤,并有杀菌消毒的作用,加速伤口愈合。

银耳冰糖面膜可以缓解皮肤过敏和干燥。

配料:银耳和冰糖。

做法:将银耳和冰糖煮成汁备用。汁液冷却后,轻轻敷在脸上,用冰毛巾敷,15分钟左右洗干净。

功效:银耳冰糖汁能镇静消炎,有祛除红肿、血丝的作用。

蜂蜜面膜可以缓解皮肤过敏和干燥。

材料:蜂蜜1勺,鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋中的蛋清和1勺蜂蜜混合,搅拌均匀,将鸡蛋蜂蜜面膜敷在洗干净的脸上,15分钟后用温水洗净。坚持1周,能有效缓解皮肤过敏和干燥。

功效:蜂蜜有很强的保湿性,能吸收空气中的水分,能更好的防止表皮表面水分的蒸发和流失;蜂蜜的营养成分均为天然营养素,其单糖、维生素、酶等生物活性物质有利于被皮肤细胞吸收,能有效改善皮肤表层的营养状况;蜂蜜中含有多种酸性物质,具有很强的杀菌作用,还有其保湿和营养作用。

脸干燥过敏怎么办

 脸干燥过敏怎么办?爱美是女人的天性,很多女性都是非常注重自己的肌肤护理问题的,脸部干燥过敏是我们无法忍受的,我们需要找对办法解决这个问题。那么接下来我们就来详细了解下脸干燥过敏怎么办。

脸干燥过敏怎么办1

  1、多喝温开水

 身体缺水会出现诸多的症状表现,而肌肤缺水同样也会出现敏感、干痒等诸多问题,因此在面对脸干燥过敏这种情况上,一定要注意多喝水,摄入的水分充足了,皮肤才不至于干燥瘙痒。

  2、多吃些蔬菜和水果

 其实水果当中含有大量的水分以及维生素,不仅可以很好地满足机体所需,同时多吃些维生素丰富的蔬果,对缓解脸部干燥也是非常有帮助的,因此在平时多吃些胡萝卜、西红柿、猕猴桃、苹果等都非常不错。

  3、及时停止使用敏感性化妆品

 脸干燥过敏的症状出现以后,大家要及时涂抹润肤乳或者保湿霜,同时一定要注意马上停止使用敏感性的化妆品,以免在肌肤本来就脆弱的情况下,还使用敏感性化妆品,最终刺激肌肤导致过敏的问题更加严重。

  4、注意效果饮食护理

 说到脸干燥过敏怎么办这个问题,皮肤干燥过敏的期间,大家在饮食上也需要有所注意,除了要多食用一些油脂含量丰富的食物,同时也尽量避免吃辛辣刺激的食物,以免刺激肌肤过敏问题。

脸干燥过敏怎么办2

  脸部皮肤过敏干燥脱皮怎么办呢

  一、脸部过敏的类型及补救方法:

  1、风尘干燥过敏型需补水

 ①盆内倒入热水,将面部靠近蒸汽上升处熏蒸,即可清除污垢,使毛孔顺畅。

 ②用包着冰块的毛巾冷敷面部肌肤,可起到收敛毛孔,舒缓肌肤干燥紧绷的作用。

  2、化学成分过敏型减刺激

 ①将纯酸奶涂满面部,静待20分钟后以温水洗净。酸奶中的乳酸可以发挥剥离性面膜的功效。

 ②涂面霜时,采用额头三点,太阳穴一点,脸颊三点,嘴角一点,鼻子两点,下巴三点的多点式涂抹法,然后在轻轻延展均匀。

  3、光照敏感型需防晒

 ①敏感肌应选用100%物理防晒品,水质的'物理防晒产品尤佳。

 ②晚间卸妆洁面后,用浸透冰镇化妆水的化妆棉敷面,可起到镇静晒后肌肤并补水的功效。

  4、摩擦敏感型减摩擦

 ①洁面后用柔软的毛巾轻柔吸拭多余水分,防止因用力擦拭造成的敏感。

 ②皮肤过敏者宜选用矿物粉状质地的粉底为佳,矿物粉质的粉底黏着度相对较低,涂抹及卸妆时都较容易,可避免与皮肤的过度摩擦。

  二、自制护肤面膜:

  1、芦荟蛋白面膜: 芦荟有消炎镇定的功能;蛋白可以清热解毒;蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

 材料:芦荟叶子1片,蛋白,蜂蜜少许。

 做法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,搅拌均匀。

 使用方法:将面部清洁后,轻轻的敷上面膜泥,注意一定小心避开眼睛部位,约10分钟洗净即可。

  2、银耳冰糖汁退红面膜: 银耳冰糖汁可以镇定、消炎,具有退红去红血丝的功效。

 材料:银耳、冰糖适量。

 做法:将银耳、冰糖加水熬成汁待用。

 使用方法:待汁水冷却后,轻轻涂在脸上,用冰毛巾敷在上面,约15分钟后洗净。

问题一:脸过敏期间可以补水吗? 可以用蔬菜类型的面膜吧,那样对皮肤 性较小。有些过敏皮肤用了补水面膜能缓解,但也有些过敏皮肤用了会加重过敏。先用冰块敷一下,有助于舒缓,然后再用补水面膜~我也是敏感皮,最近在用香诺雅的补水面膜,有抗敏的效果~。正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来,卸妆是美丽的第一原则,所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确,这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法,不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影,而且对皮肤。黄瓜贴脸不 。买只无色无味的芦荟胶涂上也可以。过敏时大概其他的涂上都会雪上加霜。脸部过敏最好是不要去使用一些化妆品,护肤品之类的,要是一定要使用,可以使用一些植物的,没有 的。最好是及时就医,针对的治疗。 指导建议:在平时的生活饮食中要避免一些辛辣 的食物,海鲜,烟酒,避免熬夜,避免抓挠,以免感染,平时。过敏了最好就先别用了。那位同仁说的方法到是可行!但是花费太贵了啊!我到是知道一种较为便宜也不错的产品!就是不知道朋友你的脸现在是什么情况?!方便说一下吗!?。其实多喝水就好了

问题二:皮肤过敏怎么补水 皮肤过敏最好使用性质比较温和的、纯植物的护肤品,对皮肤的 会比较小。

问题三:皮肤过敏,期间皮肤干,要补水怎么办 皮肤干燥是秋季干燥风多造成的,除了多补充水分以,早晨喝一杯蜂蜜水。到了办公室打点一下该做的工作后,蜂蜜加玫瑰花是最好的补水饮品。另外洗澡后涂一些护肤品,专用的护肤品最佳,如果经济实惠一点的话选择平时用过的护肤品也是不错的选择。

问题四:脸过敏可以补水吗 可以的,您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来给皮肤补水,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏 你也要用香村的月见草补水面膜,补水效果不错,还有要注意多休息,敷面膜时不要看电视、最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 保持好de心情也是美容的良方奥~

问题五:脸过敏后怎样补水 内服息斯敏外用用红霉素眼药膏试试,

过敏好了以后再补水的,点采纳呀。

问题六:皮肤容易过敏,缺水怎么办? 你好,根据你的情况来看,皮肤容易过敏,应该是敏感肌肤,肌肤护理过程中应该更加注重温和:

1、维护角质:角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度用力,不要选用皂型洗剂。

2、加强防护:敏感性肌肤的表层比较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此应注意防晒品的使用,不要直接涂在皮肤上,在擦上基础攻肤品之后再涂防晒霜会比较好。

3、充分保湿:敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持足够水分,无论是夏天的冷气房中或是冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、滋养减半:现代的护肤品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,左右能够到皮肤深层才能产生高效。但对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效性就等同于高风险、高敏感,因此这类皮肤的人在使用像精华液之类的高浓度活化品时,应先稀释减半后再使用比较恰当。

5、减少 :皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,就要减少 ,不可过度受风吹、日晒,不吃 性食物,停止使用护肤品、清洁品,每天只用温水清洁皮肤,然后再使用低敏感系列的产品,减低对肌肤的伤害。

问题七:皮肤过敏后变得很干燥该怎么补水? 先补水,选择自然点的产品,一定要没有 性的

问题八:脸上经常过敏,是怎么回事?该怎么补水呢? 第一,你每次洗脸洗的太过干净啦!以至于皮肤保护层受到破坏,

第二,你生活环境有过敏性花粉或细菌,

第三,你吃了不该吃的东西,例如,油腻辛辣鲜。

第四,先天问题。

拥有水嫩的肌肤一直是所有美眉的追求,脸部皮肤干燥不仅仅会让细纹找上你,而且会让你提前衰老,所以对于补水保湿的任务一定不要懈怠。这里你可以选择资质补水保湿面膜,方便简单,只选取一些常用的食材就可以去做,而且会让你拥有梦寐的水当当的肌肤喔!

补水面膜怎么做,下面就给你介绍补水面膜的制作方法。

一蜂蜜蛋黄补水面膜 

蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养,那么蜂蜜蛋黄补水面膜怎么做呢?取适量蛋黄,搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌,均匀涂抹到面部后休息10分钟左右,然后用温水洗净即可。

二猕猴桃补水面膜 

奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分,同时还能有效去除皮肤暗斑,色斑,令皮肤变得更加白皙光泽。

做法:将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀,再将制作好的面膜涂抹到面部,10分钟后洗净。

三,黄瓜蛋清补水面膜怎么做

先将黄瓜事先放置在冰箱中冷藏。然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上,待水分全干后就可洗净。

功效:由于黄瓜可直接补充皮肤所失去的大量水分,并由于富含各种营养物质,能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质,同样能帮助修复皮肤,因此是很有口碑的补水修复面膜。

了解了各种补水面膜怎么做以后,经常使用自制补水保湿面膜,就可以让你拥有水嫩光滑让人嫉妒的肌肤了。

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/2363944.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-11-28
下一篇2023-11-28

随机推荐

  • 怎样鉴别我买的妮维雅是不是真的呀

    妮维雅是一款非常受欢迎的护肤品牌,市场上也存在一些假冒伪劣产品。为了确保你购买到的妮维雅是真正的正品,请你多角度进行鉴别。我们可以从包装上入手。正品妮维雅的包装通常具有高质感,印刷清晰,无模糊或拼写错误。包装盒上会有具体的产品信息,如成分、

    2024-04-15
    53900
  • 姐妹们,婷美抗皱眼部套盒好用吗?

    用完妮维雅男士洁面泥,感觉脸特别凉,凉到刺痛,但一会儿就好了。这种情况可能是因为你对某些成分过敏导致的。虽然我不能确定你是否真的过敏,但你描述的症状和体验与过敏反应相似。妮维雅男士洁面泥是一款受到非常多消费者喜欢和好评的产品,但并不代表每个

    2024-04-15
    49600
  • 妮维雅男士焕白亮肤露管不管用啊,为什么抹上白了,一会就又黑了?

    因为它里面含有水分,你抹上去时细胞吸水膨胀,就会显得突然莹润白皙了。一旦时间一长,水分挥发细胞就会萎缩,所以就会显得暗沉了。美白是个很重大的工程,一般情况下是不会改变太多的,除非你像大s一样每个月都去打美白针,不仅伤害身体而且需要很庞大的资

    2024-04-15
    45400
  • 好用的身体防晒霜推荐 这些防晒tips你一定要知道

    防晒霜不仅可以防止晒黑还可以防止晒老,光老化是很常见的,紫外线对肌肤有很多伤害,平时出门一定要涂抹防晒霜,除了面部防晒,身体防晒也很重要。好用的身体防晒霜推荐1、妮维雅防晒 140g 质地很水润,非常好抹开,便宜又大瓶,拿来抹身上的

    2024-04-15
    35900
  • 洗面奶那个牌子的美白效果好呢?

    值得推荐的美白洗面奶如下:1、花钰集氨基酸洗面奶你是否觉得自己的皮肤粗糙,脸色暗黄,还毛孔粗大?那么花钰集氨基酸洗面奶可以很好的改善这些问题哦!花钰集氨基酸洗面奶细致的泡沫可以除去多余皮脂与肌肤角质层。同时富含各种活性成分,深层清洁毛孔,有

    2024-04-15
    27900
  • 密封盒吸住了怎么打开

    1、可以利用热胀冷缩的原理,将密封盒放进微波炉内进行加热或者是用热水浸泡一段时间,密封盒内的空气会受热膨胀,密封盒就可以轻松打开。2、如果密封盒是加热之后出现打不开的情况,可以用刀尖插进密封盒盖子缝隙内轻轻撬动,让空气进入密封盒内,让盒内的

    2024-04-15
    25800
  • 苹果的功效和作用

    1、吃苹果可以降低心脏病,中风的危险!就如同服用了他丁类的药物,那如果一天吃两个苹果的话,那保护的效果会更高!2、苹果中含有的有益人体的营养元素有很多,果胶能够调节血压和血糖,还能降低胆固醇,帮助消化。能够强壮我们的骨骼,让我们的大脑保持健

    2024-04-15
    41700

发表评论

登录后才能评论
保存