朋友圈打卡文案怎么写

朋友圈打卡文案怎么写（精选48句） 1凡觉得辛苦，都是强求。——亦舒 2面子是别人给的。别人会把面子给那些坚持表现出诚实勇敢勤奋和靠谱的人。不以以上这些元素作为给面子准则的人，你也不用在意他给不给你面子。 3我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。——夏洛蒂勃朗特《简爱》 4我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。 5有时候你特别想要找人谈谈心，但到最后你会发现，往往都谈不出所以然，慢慢你领悟到，你想倾诉给别人的，别人不一定会耐心听下去，谈心只会让自己更加迷茫，即使告诉了别人，别人也理解不了。所以最好的办法，就是先让自己静下来。 6放低身段真的很重要，这个道理越早明白越好，反正长大后看年少时的种种倔强和要命的自尊心，总是觉得无比荒唐。 7人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。 8道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。 9通宵学习是因为平时不够努力，拼命减肥是因为吃零食从来不控制，分手后的后悔是因为之前没有给足够的关心，每个你不满意的今天，不过是有个不够努力的曾经。 10命运从不偏坦“投机侥幸者”，也不负“努力踏实人”，因此才有“厚积薄发”和“天道酬勤”。 11人这种东西啊，不管外表修饰得多么光彩照人，剥掉一层皮后就仅剩下了一堆欲望。 12如果一个人敢于直面困境，积极主动地寻找解决问题的办法，那么他迟早会取得成长；如果一个人被困难吓到，灰心丧气，无所作为，那么即使困境消除，他也不可能走出失败的阴影。——洛克菲勒 13没有钱的时候，陪着你的人才是真心；你有钱的时候，围着你的人就是虚情。这个世道，人人向钱看，人人把利占，所谓的真感情，哪比得上钱财。 14当你努力成辉煌，万人拥护为帝王，当你落魄悔断肠，身边一群白眼狼。 15经历过人生的风风雨雨，才能够丰富自己的阅历，理解人生的真谛。 16遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。 17如果难过，就努力抬头望天空吧，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。早安！ 18日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放 19滴水穿石，不因其力量，而因其坚韧不拔锲而不舍。早安！ 20你遇到的所有你讨厌的人，都只是在提醒你不要成为那样的人。 21这个世界，不会偏爱任何一个不劳而获的人，当然也不会辜负任何一个默默努力的人。 22我老是在想，死去之后，人还是活着的。我在想，所谓死亡就是做一场无尽的噩梦。晚安！ 23或许，从我们出生，哭出了生命中的第一声时，我们就开始感受到，人生必定充满了泪水与艰辛。晚安！ 24所谓幸福：一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。早安！ 25别抱怨生活太庸碌，也许是你需要活得更投入！记得每天多爱自己一点点。早安，亲爱的朋友！ 26态度决定一切，实力扞卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！ 27坚强者能在命运之风暴中奋斗。 28依然可以骄傲放肆的笑，只不过再也没有曾经的天真和无邪。 29假如你曾有过虚度的时光，请不要以叹息作为补偿，明天的路途毕竟长于逝去的岁月。快迈步，前面相迎的是幸福的曙光！早安！ 30她因自己毫无艳遇而高兴。艳遇是一种拥抱世界的方式。她不再希望拥抱世界。她不再去想这个世界。晚安！ 31个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 32长得漂亮是你们的优势，活得漂亮是我的本事。 33我发现，你无话可说的时候就别说话，在你不知如何回答别人的话的时候就保持沉默，这是生活中一个很好的策略[]。---毛姆 34我不确定再次见你我是否还能对你微笑 35背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。所以，做人最高的境界，不是全心全意去爱。而是过好自己的人生，让别人来死缠烂打吧。晚安！ 36失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。 37梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。有梦别怕痛，想赢别喊停！ 38很多时候，面对现实我们往往手足无措，不知该如何去做。既改变不了他人，又无力改变现实环境。既然左右不了他人，也不是什么救世主，那么，尽力做好我们自己就可以了。 39哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，到最后就会拥有希望。 40准备好了吗 以后爱你的我不见了 41送给自己的五句话：再难也要坚持。再好也要淡泊。再差也要自信。再多也要节省。再冷也要热情。早安！ 42追求让人充实，分享让人快乐。 43天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！ 44多糟糕的境遇都会有人羡慕，这就是我们当代生活的特色。晚安！ 45执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。 46坚持需要勇气，那些坚持到最后的人，往往也是对人生充满勇气的人。在他们的身边总是环绕着无穷无尽的指责怀疑和嘲笑，这些立场相对的声音正是阻扰人类社会前进的不和谐音符。习惯于坚持的人，一定会用最后的结果将它们打败。 47君子忌苟合，择交如求师。 作者（唐）贾岛 48你将要找的爱人，并不会在遇到困难时随意埋怨你，也不会在你犯错的时候当众指责你，更不会在你事业不顺时嘲弄你……你将要找的爱人，是无论什么情况下，他都会陪着你，保护你，照料你。相爱的人，一定会相互保护，而不会互相埋怨。因为爱是包容，更是种不顾一切的偏袒。晚安！

最近要说最火的冷饮当属茶颜悦色了，我今日就带来了第一次喝茶颜悦色的文案 打卡茶颜悦色的心情说说，一起来看看吧！

1、有情怀、有灵魂是茶颜悦色高颜值包装的精华所在。

2、午餐加鸡腿，奶茶最大杯。

3、排队两小时，喝完两分钟。

4、今日营业：代喝奶茶

5、忧愁要靠奶茶来稀释。

6、全世界最好喝的奶茶

7、我胖的时候没有一杯奶茶是无辜的。

8、我来念一句令你坐立难安的咒语，奶茶。

9、茶颜悦色在这么多新式奶茶层出不穷的时代，依然没有被打败，与品牌的高颜值也有很大的关系。

10、我们之间的距离，虽然隔着万千人群，可总有一刻，我会来到你身边，将你捧入怀中。

11、奶茶真是害人精，不喝奶茶又不行。

12、你是早上的太阳，而是只是你生命中的一个过客，为了能与你相遇，我愿意从早到晚，从漆黑到黎明媛媛向你走来。

13、茶颜悦色好喝到飞起1这都是不慎夸张的，

14、人生就是折腾，喜欢就去追求，茶颜悦色，我来了~

15、我有一点小幸福要跟你分享

16、做一枚快乐的吃货~

17、各种小吃吃到饱，奶茶喝到吐

18、迷恋人间的理由

19、茶颜悦色喝一杯，帅哥明天把我追。

20、奶茶加珍珠，我要胖嘟嘟。

21、一天不端奶茶杯 孤独一生没人追

22、好喝到飞起的茶颜悦色。

23、恋爱可以慢慢谈，奶茶必须马上喝。

24、对象没有不要紧，奶茶不喝要伤心。

25、你的心情好吗借我一天，我的坏了。

26、冬天适合奶茶、冰激淋、**和火锅

27、每天往“开心制造机”里投币，总会抓住一点开心吧!

28、长长的队伍，也阻挡不了我爱你的心，茶颜悦色，你一定要等我啊!

29、店长说，你面前还有五十几个人。听到这，我不以为然，谁叫你美丽又妙曼，可口又丰富呢就是再让我排一次队，我都要喝你——茶颜悦色!

劳动节打卡文案（精选70句）

　随着在线社交网络的爆炸式增长，大家都对那些朗朗上口的文案很是熟悉吧，文案用以分享自己的喜怒哀乐。那些火遍朋友圈的文案都是什么样的呢？下面是我为大家整理的劳动节打卡文案（精选70句），希望能够帮助到大家。

劳动节打卡文案1

　1、吾一君子，五一祝你：逢一开心、逢一幸运、逢一惊喜、逢一魅力、逢一运起。吾已为你道路铺砌，无一坎坷阻挡与你，五一快乐势在必得！

　2、我们的爱就像沿途的风景，随着脚步而去，却难停下珍惜，当你和我亲吻，想你心还会痛，爱已随风往事都随风，爱你难忘我刻骨铭心！

　3、当代科技很发达，祝福传递有门道，五一节日将来到，我把祝福早送上：网络祝福铺天盖地来报道，手机短信滴滴答答不停绕，让你五一热闹欢畅！

　4、你理想，幻想，梦想，心想事成；公事，私事，心事，事事称心；财路，运路，人生路，路路畅通；晴天，阴天，风雨天，天天好心情！祝你五一劳动节快乐！

　5、劳动最光荣，付出最幸福，奉献是美德。辛勤是创造幸福美好的源泉，劳动是创造富有的基础，只有勤奋才有辉煌。五一劳动节：愿你荣获劳动模范三连冠。

　6、五一劳动节，我们要用幸运的锄犁，耕种幸福的种子，播散欢乐的时光，培育希望的嫩芽，收获甜蜜的一生，劳动最可贵，幸福变很美。劳动节快乐！

　7、五一祝福到身边，中心意思有五点：奖金红包多一点，步步高升快一点，身体健康棒一点，人气旺旺火一点，生活幸福甜一点。节日快乐！

　8、春风喜迎劳动节，假期之余开心些，欢声笑语快乐些，心情放松健康些，天伦之乐多享些，烦恼忧愁多抛些，五一劳动节祝福些，吉祥如意逍遥些。

　9、憧憬着明天的欢乐，轻轻的向你问候，狠狠地把你思念，用我缠绵的柔情、奔放的感情、炽诚的热情、真挚的友情、愉快的心情，动情的祝你：五一节快乐！

　10、关怀不是今天才开始，祝福不是今天就结束，我把最诚挚的心。最多的关怀，最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，祝你劳动节愉快，万事如意

　11、亲爱的，你日夜操劳家务终于令我感到过意不去，为了今后能够继续心安理得地享受你的服务，只好忍痛决定：这个五一任你处置！

　12、收到我的祝福的人永不被炒；阅读的人会飞黄腾达；储存的人会爱情甜美；删除的人会好运连连；转发的人五一节快乐无比！

　13、你是痛苦我是刀，斩断你就会乐陶陶；你是幸福我是胶，粘牢你就会没烦恼；你是快乐我是包，装上你就没法逃；祝你五一快乐，开心！

　14、所谓幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友，当你收到此信息，一切随即拥有！五一快乐！

　15、五一节日在眼前，一条信息表心愿，祝你事业蒸蒸日上，金钱叮叮当当，干活不慌不忙，悠闲就像美羊羊，浪漫就像灰太狼，日子过得有模有样！

　16、五一到，送你一支森巴“五”，与快乐相伴；送你一间豪华“五”，与好运共眠；送你一件大礼“五”，与祝福会面：愿你幸福“五”边“五”际。

　17、水在流，鱼在游，忘掉所有的忧愁，风在吹，雨在下，很想让你笑一下，天有情，地有情，祝你时刻好心情，愿劳动节开心。

　18、祝你：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，浪漫似乐谱，快乐非你莫属！五一快乐！

　19、思念的路途，漫漫无际；雨后的彩虹，美丽瞬间；空中的浮云，随风飘散，心中的小舟，以爱为帆；没见到你，心中思念！祝劳动节快乐。

　20、你的脸比陈世美还美你的眼比诸葛亮还亮；我的爱比鲁智深还深我的情比关云长还长，但我的诺言比孙悟空还空。五一节快乐。

劳动节打卡文案2

　1、人是铁，饭是钢，吃饱才会有力量！只有吃得饱，工作才能更有效！

　2、有些风景，只能在远离之后才有机会看得清。

　3、每一个劳模，都闪闪发亮。

　4、不给人民抹黑，坚决做个白白净净的人。

　5、走出去，发现生活另一面！

　6、风雨无休，与你同行。

　7、予劳动冠以光荣，其实也蛮受用。

　8、你的路不平坦，我却想把它变坦途。

　9、随时随地，帮你满血复活你的`人生。

　10、我没有多优秀，我只是比别人多一点。

　11、技能激发潜能，劳动创造可能。

　12、努力的奔跑，只为准时给你送上美味的食物，致敬每一位外卖员。

　13、做最“真”的自己，在工作中成就不凡人生！

　14、要强人生，就靠双手来。

　15、最好的装备，守护最努力的人。

　16、天天跟酒打交道，笑容更加灿烂，劳动最光荣！

　17、一分耕耘，十分收获。

　18、劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉。

　19、小孩子才喜欢生气，成年人更喜欢生钱。

　20、手工的，才珍贵。

　21、为生活而努力的路上，也要漂漂亮亮。

　22、我补水，你加油！

　23、以梦为犁，乐此不疲。

　24、买准理财，存对钱，比过辛勤劳作一整年。

　25、天高海阔，做最坚强的泡沫。

　26、劳有所得，劳有所乐。

　27、动辄就需要转540度的你，从不肯轻易随波逐流，把握住自己的方向，才能把握住人生。

　28、学习和理财是一生的事，什么时候都不晚。

　29、每一滴汗水的谪落，都是唤醒梦的声音。

　30、劳动节任务自查表，请及时查漏补缺。

　31、一分耕耘，一分收获。

　32、吃过学习的苦，才能感受生活的甜。

　33、精耕细作，酒香甘甜。

　34、五一快乐，是出去玩呢，还是在家躺着呢。

　35、虽然我瘦不了，但是我吃得香啊。

　36、灰头土脸的你们，最可爱，致敬最平凡的农民工。

　37、放心出行，家里有我。

　38、坚守在工作岗位的，还有我。

　39、职业没有高低之分，同样的劳动也没有。

　40、不要蛮干，要开挂。

　41、愿你一边奋斗着、一边快乐着。

　42、以平凡致敬此生，也未尝不是可贵。

　43、每一个拼搏的劳动者，都该享有更好的营养。

　44、要爆款要KPI，也要颜值在线。

　45、五一齐出游，游戏不休假。

　46、给你力量，让假期“皂”起来。

　47、假期开车慢一点。

　48、奋斗着的你，就是最美的风景。

　49、男女搭配，干活不累。

　50、懂得怎么花，就能活出一朵花。

1你尽情的糟蹋自己，心疼的是爱你的人，那个让你变成这样的人是不会内疚的，说不定还在背后嘲笑你，讽刺你，所以，麻烦把眼泪收1收，不要丢人现眼。

2为了自己想要的未来，你要相信，挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，所以你必须得满怀信心地坚持下去。

3即使生活费尽心思为难你，你也要竭尽全力熬过去；即使别人想方设法刁难你，你也要坚强勇敢挺过去。

4一件事情不管你怎么样做，都做不到让每个人都满意的，所以你也没有必要去达到每个人的要求，只要无愧于心就好了。

5希望你每天醒来都是阳光的，不会因为别人的几句话几个表情，和几个举止影响自己的心情，好好生活，总会遇见美好的事。

6努力让自己强大优秀，你才有底气活出自己。你可以有很多借口让自己懒惰，但是也有很多原因让自己发奋图强！

7这些放话要陪你度过完一生的人，一直来到中途就迷了路了，别随便对谁说爱，别随便对谁努力全部，你可以勤奋学会坚强要对自己好一点，最终你就会发现，许多人最终的关联，就是说没事儿！

8别一直给这些不照料你体会的人好面色看，别一直随处礼让这些对你心怀不轨的人。人嘛，有时候还要活得潇洒强势一点，软得像滩烂泥巴跟去世了有什么不同。

9这些放弃你的人，不管当时是出自于是什么原因离去的，或许他迟疑过，挣脱过，舍不得过，但最少在他决策要走的那一瞬间，他感觉失去了你，他会过得更强。

10不要对一个人太好，因为你终有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所当然。

11走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

12这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评并不断往前走的人手中。

13委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个，不能结婚却深爱过的人。

14无论你如何努力，也会有人因为你的不足而离开你。不用怪人家太功利，只能怪自己没有足够好到让人忽略这些不足。陪伴无价，离开有理。

15最好的友情是各自忙乱，互相牵挂，各自有各自的生活，但无论在哪里，只要需要的时候，一回头，就找得到对方。

16别为不值得的人少了微笑，别为鸡毛蒜皮的事添了烦恼，丢什么也别丢乐观，忘什么也别忘知足，拥有好心态才是最重要的。

17你的脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。

18你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。

19希望你成为一个现实的人，现实到分明爱憎，现实到再也不取悦对自己冷漠的人，现实到再也不冷落对自己温柔的人。

20永远不要轻信你眼前的判断，永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。

21心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放！

22不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

23饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自己走，眼泪自己擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。

24时间是治疗一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。

打卡丽江洱海的朋友圈唯美文案篇一

1映清水面十余分淡雪，生出万千景致；将三月的柳丝拂去几片希望的云彩，展开几场感情的战争。

2云南，慵懒的阳光，明丽的天空，清新的空气。

3醉美云南，似曾相识美归来！

4玉龙雪山，闪耀着银光秀色丽江，人在路上彩云之南，归去的地方，开启云南之旅。

5天人合一，休闲玉溪。

6大理的洱海形如人耳，风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。

7民风淳厚，养育百代人杰，运筹帷幄，腾蛟起凤。

8云南，一直都是一个令人神往的地方！

9香格里拉连藏川，三江并流滇北南。八月可见桂花雪，来此衣物备齐全。

10你知道玉龙第三国吗？

11云南之旅第一程。香格里拉、丽江体验松赞文化，开启传说中香巴拉的隐密之门，寻找快乐的源泉。

12悠久的历史在大理创造了许多历史遗迹，如崇圣寺三塔、石宝山石窟、鸡足山佛教圣地、南诏德化碑和甘通寺。漫游大理就像读一本旧书。

13丽江，是一片神奇而美丽的土地。在这片土地上，奇妙的分布着圣洁的雪山，汹涌的大江，险峻的峡谷，清澈的湖泊，宽阔的坝子……

14洱海是这么宁静，似乎什么也惊动不了她。这使她更令人神往。她是那么的无边无际。真像海！

15站在丽江的四方街上，一泓清水绕城过，有的人叹服丽江人神奇的`构想和智慧；有的人欣赏远处皑皑白雪的玉龙峰；有的人低下头，玩弄着从脚边潺潺流过的清凉的水，有的忙着给亲友捎些好礼物……

16美到窒息，有一种春天叫云南！

打卡丽江洱海的朋友圈唯美文案篇二

18家泉水绕诗咏，户户垂扬入画图；说水网与五花石铺就的道路。

19抚仙湖，抚神仙，抚得万人酣畅。

20黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触云南碰的地方。

21云南好，风景旧曾谙，铜铃声里对黄昏，酔忆是元阳。

22路旁绿树成荫，在客栈的楼上往下瞭望，四方街闪闪发光的石板街映衬着远处的玉龙雪山，灰灰白白，灰的，在白的照耀下格外显着，而白的，蒙蒙胧胧，在眼皮现出一条白龙，跨腾整个丽江，在成乡镇镇中弯曲回旋扭转，显得越发白了。

23来到了丽江才感觉出来没白来，玉龙雪山的海拔，千古情的震撼，丽江古城的酒吧。

24彩云筑天路，群燕翔五洲。

25吃了腊排骨和土鸡火锅，正式开启美丽的云南之旅。

26雪山下的村庄，满眼秋天的颜色。

27漫步在广场的大街上，突然飘起了小雨，雨点像织布，噼里啪啪地敲打着木质建筑的绿色瓷砖的节奏，使这座古城染成了浓浓的水雾，就像一幅南国水墨画映入眼帘。

28云南随心，世界随行。

29有一个远方，值得一去再去，那是云南。

30七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。

31如果你不愿付出所有，那就别招惹丽江的女孩，你伤不起。

32世界不是用来看的，是用来行走的。走远一点，才能离它更近一点。

33昆明腊月可无裘，三伏轻棉汗不流，梅绽隆冬香放满，柳舒新岁叶将稠。

34太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶河畔的香格里拉。

打卡丽江洱海的朋友圈唯美文案篇三

35藏在边陲小城的云南景色，如诗如画，尽情享受慢生活。

36如果这人间有一抹春色让人流连，那一定是七彩云南清秀的昆明，柔软的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，悠远的大理。

37打卡昆明，晚上航班果然有点睁不开眼，开启云南之旅。

38后天开启云南之旅。尝试一下报当地旅行社，这样的玩法比较实惠。边走边看边享受。

39正式开启云南之旅初识丽江，甚是美好人生不长不短要去看看世界各地不一样的风。

40大理的洱海形如人耳，风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的。浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。

41天之行，云南情。

42翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。

43古木成阴芳草鲜，相携同看水中天。浮香玉露应犹在，北望苍茫又一年。

44趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁华还未开至荼蘼，来一场说走就走的旅行。

45边塞，风光秀丽，民俗独特，让游客奔忙。

46踏落苍山残色雪，饮穷洱海异俗风。

47和一群志同道合的姐妹开启我们的云南之旅，边玩边赚钱，这种日子才是我想要的。

48美春城，展露华姿丽容，大地和阳光共放光芒。

49旅行之于我，就是让梦想照进现实的一种可能，我们必须适时地让自己走出去，与陌生人友善地微笑，换一种和这个世界打交道的方式，去重新学习爱。

50丽江的魅力就是能使人慢的下来，随意的退得到生命应当享受的日子里。

夏天吃冰凉粉的朋友圈唯美文案(50条)

夏天吃冰凉粉的朋友圈唯美文案篇一

1“你为什么喜欢她”“她吃冰凉粉弄得满脸”。

2大夏天来DYM，最烦的就是不能吃冰凉粉疼经，

3希望这个夏天，风吹的合适一点，冰凉粉便宜一点，你快乐一点。

4夏天的第一碗冰凉粉都是爱你的形状。

5夏天来了，我可以不吃饭，不吃火锅，但是一定要吃冰凉粉和水果，这大概就是我夏天瘦不下来的原因吧。

6当你在炎炎夏日忙碌了一整天，回到家里打开冰箱还能找到一瓶冰水或者一份冰凉粉就是快乐的。

7夏天到了，你请我吃冰凉粉我就和你出去玩啊。

8麦当劳的新品伤害了我对薯条的感情，同时也让我再也不想吃冰凉粉了。

9曾经，我吃过你舔过的冰凉粉，曾经，我吃过沾上你口水的饭菜，曾经，我用过染你汗水的纸巾。

10做凉粉成功了的这次又不行。

11喝冰茶、沙发睡午觉，还有吃冰凉粉，都是属于夏天哒！

12夏天了，天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的饭菜，比如说凉粉、凉皮、凉面之类的。

13大姨妈你怎么来了，我还想再吃个冰凉粉。

14要再这么热下去，恐怕我冰凉粉的身份就要曝光了。

15锄禾日当午，汗滴禾下土；来个冰凉粉，再干一下午！

16跟我走吧，冰凉粉第一口给你吃。

17天气热了…好想吃冰凉粉！

夏天吃冰凉粉的朋友圈唯美文案篇二

18我们没有小桥流水人家 我们有的是冰凉粉和冰镇西瓜。

19我没有吃冰凉粉，被子也是盖好的，但是感冒了。

20我听到了蝉鸣，我闻到了迎面而来的风里，青草的味道。是夏天来了！我很高兴！

21两年没怎么吃冰凉粉，在这个夏天被打败，连着三天吃冰凉粉了。

22夏天到了，又是可以冰凉粉的季节了，记忆中的冰凉粉就是我们童年的味道！

23我想吃冰凉粉，哈根达斯，雪糕，冰棍，蛋筒，圣代，甜筒，脆冰冰，三色杯，小布丁，东北大板。

24做凉粉吃，口感Q弹，麻辣鲜香，特别够味，夏天吃这个才叫舒服。

25感觉夏天就是每天洗澡，洗衣服，吃冰凉粉反反复复。

26冰凉粉，西瓜，大海，空调都有了，可还缺了个你。

27热到吃不消，溜做小摊吃冰凉粉了。

28爱上一座城从机场开始，爱上一个人从冰凉粉开始。

29我饿了！我想吃草莓冰凉粉，冰淇淋，烤串，小龙虾！再来一扎啤酒！来啊！

30洗个澡，吃冰凉粉，玩游戏，夏天的快乐。

31夏天的海边有冰凉粉口味的海风。

32那年夏天，我们和喜欢的人，一起看书、吃冰凉粉，做着关于未来的梦

33吃太多冰凉粉，导致我越发越萌萌哒，这不是我的错。

34既然冰凉粉这么好吃，那我一定要学着做一做，于是我找了一个做冰凉粉的师傅向他请教怎样做冰凉粉。

夏天吃冰凉粉的朋友圈唯美文案篇三

35五月要买漂亮衣服，六月有冰凉粉和空调，或许还有爱情。

36我吃完雪糕吃冰凉粉，然后吃芒果冰沙 现在喝芒果奶昔，好爽希望不要咳嗽。

37炎炎夏日，何以解暑；唯有冰凉粉，开心快乐水。

38既想吃冰凉粉又想喝咖啡的话，可以点雪顶咖啡，既想吃榴莲又想吃烤翅的话，可以点榴莲爆浆酿翅。

39突然好想想吃冰凉粉。以前在家的时候，这玩意儿我碰都不会碰。

40夏天来了，别人都在吃冰凉粉，睡凉席，吃西瓜，而我却只能看着。

41夏天吃冰凉粉，简单且幸福。

42冰凉粉才是夏天的最佳代表。

43炎炎夏日，让我们很爽的不一定是空调房里加一杯冰凉粉，那烈日里的一阵凉风可能更让我们幸福。

44今天第一次做凉粉，也不知道会不会好吃，昨天出门关门没关好，我马虎了。

45冰凉粉晶莹剔透、口感细滑，加上亮晶晶的冰渣与甜甜的葡萄干和酸酸的酸梅粉，这感觉真是沁人心脾，旅途劳累的我坐下来吃上这么一碗冰凉粉，那感觉真是美妙无比

46不喜欢炎热的夏天但喜欢冰凉粉。

47这个夏天有西瓜冰凉粉没你还好！

48这是一支没有感情的牛奶味冰凉粉。

49我妈今天一大早爬起来挑战做凉粉。然后翻车了。

50冰淇淋那么凉，哪来的热量。

夜间跑步打卡地标建筑的朋友圈唯美文案汇总六十句

夜间跑步打卡地标建筑的朋友圈唯美文案篇一

1总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

2今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

3必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

4想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

5今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

6每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

7在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

8一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

9跑步的人都是热爱生活的人。

10青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

11不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

12独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

13跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

14活水贵在流动，生命贵在运动。

15喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

16一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

17体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

18跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

19青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

20跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

夜间跑步打卡地标建筑的朋友圈唯美文案篇二

21不想变成胖大海就要坚持跑步。

22坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

23坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

24坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

25今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

26每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

27由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

28打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

29莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

30用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

31最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

32我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

33跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

34太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

35心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

36每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

37我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

38我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

39跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

40今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

夜间跑步打卡地标建筑的朋友圈唯美文案篇三

41我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

42疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

43人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

44跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

45青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

46跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

47跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

48最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

49跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

50最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

51坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

52人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

53秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

54我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

55能坚持跑步的人，至少有个好身体。

56老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

57一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

58秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

59我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

60青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

40度高温天气的朋友圈文案通用(50条)

40度高温天气的朋友圈文案(篇一)

1我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。

2天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福。

3天气实在太热了！买了筐鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！汽车不用点火，自己着了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！

4昨天下午，甘肃兰州出现高温天气。一小伙陪女友逛街几小时后，突然晕倒在地，不省人事。女朋友吓坏了，赶紧拨打120把男朋友送到医院抢救。医生说，没什么大事，就是中暑了。

5夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！

6夏天风之韵，给你送好运，夏天雨之音，祝你好身心，夏天花之美，幸福长流水。炎热的夏天到了，祝你开心一夏！记得转发哦！

7一直安静下去,我宁愿沉默在流年里,就像现在这样

8天气热得像个笑话，日子过的像句废话。

9天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了。

10意念消暑法;想像你中了寒冰掌,顿时冰化或想像你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心!

11最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了

12地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地

13初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!

14天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在暖和中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。

15大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。

16八月骄阳似张火伞,中午,天空亮得耀眼,好像一大张烧烫了的白马口铁板路边垂柳的细枝一动不动,树影缩成一团,蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了柏油路面也被晒得软软的,向远处看去,空寂无人的马路上,似乎有一片透明的蒸气在升腾

17盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

40度高温天气的朋友圈文案(篇二)

18炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!

19七月,透蓝的天空,悬着火球般的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪 盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好象怕阳光伤了他们的翅膀 春天随着落花走了,夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了 太阳火辣辣的烤着大地,不远处传来知了的声音太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁

20你看,小狗躺在地上气喘吁吁,好像在说;“哎,热得我受不了啦!”知了在树上撕扯着嗓子,不住地叫唤;“这个夏天真热呀!太阳都快把我身上的水分晒干了”田里的禾苗被太阳晒弯了身子,有气无力地说;“渴呀!渴呀!我都要渴死啦!”

21天气高温,酷暑难耐,注意防暑,不要暴晒

22太阳像个大火球一样,散发出一道道强烈的光,照射着大地万物,让人觉得身处一个热的王国中人们没什么事一般都不愿迈出门去,如果实在有事出门了,也要戴上一顶遮阳帽,或是带上一条湿毛巾一回到家里,他们就迫不及待地打开电风扇或是空调,享受它们送出的清凉的风

23天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心

24大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

25青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。

26朋友,天热,注意休息!

27马路上时常会响起喇叭声，和汽车发动的声音，虽然天气很热，但依然有许多汽车在马路上来回穿梭，斑马线上也有许多人在行走。汽车开着空调，让外面更加炎热，让人们心情也很烦躁，一片死气沉沉。

28问君为何如此愁埋怨酷热难耐，多少烦躁上心头！君啊，莫要眉头皱！管它酷热严寒，春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！

29宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！

30七月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地

31夏天真热啊!知了在树上不停的叫,好象在说;“热死啦!”大地烫得像在蒸我们一样;我们留出的`汗滴像大珍珠似的花草树木都被晒得没有了精神,一个个都低下了头

32天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。

33衣服要宽松,吸汗更舒服多喝盐开水,补水要记住祝盛夏健康无忧!

34天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度火辣辣的太阳撕开了大地的皮

40度高温天气的朋友圈文案(篇三)

35不要问我多少岁，直接问我几成熟吧！

36铁拐李：我这葫芦里卖的什么药全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。

37无雨，无风。炎炎烈日，酷暑难熬。座落在谷地中的五十五公里”小楞场，更是奇热炙人。

38洗洗脸，梳梳头，擦点胭脂抹点粉接“三伏”去。

39我的鞋还在柏油路上粘着呢

40后的阳光,太强烈了,连秧田里的水,都给蒸得暗地发出微小的声音禾苗叶子晒得起卷子,失掉嫩绿地光泽,又没有一点风,人走在两边都有禾苗的田埂上,简直闷热得浑身流汗,气也不容易透一口,因此水也不愿出来

41近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!

42我在马路边捡到一块钱，马上送到警察叔叔手里边，警察叔叔怒骂：“瓜娃子，你想烫死我？”

43女娲都说后悔，上次补天时咋没把太阳遮起来？

44太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

45炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉信息给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放简单，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。

46盛夏撒汗如雨下,工作忙碌热增添!

47夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地；风也懒得吹了；如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。

48第二天早上,老人们把一壶水放在阳台上,到了晚上,这壶水都快要开了,这个夏天多热啊!

49晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……

50地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。

月末跑步打卡的朋友圈文案(篇一)

1摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

2真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

3青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

4我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

5秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

6跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

7一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

8坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

9每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

10跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

11每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

12生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

13喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

14跑步不会死，但是不跑我想死！

15打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

16若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

17这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

18每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

19你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

20得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

月末跑步打卡的朋友圈文案(篇二)

21独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

22跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

23这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

24跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

25早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

26最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

27不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

28减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

29青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

30跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

31脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

32岁月催人老，运动抗衰老。

33有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

34跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

35运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

36跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

37很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

38每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

39为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

40跑步是一种积极的人生态度。

月末跑步打卡的朋友圈文案(篇三)

41没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

42人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

43每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

44所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

45这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

46唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

47跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

48跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

49很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

50摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

51今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

52希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

53不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

54坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

55莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

56近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

57在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

58开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

59每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

60一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

晒keep跑步截图发朋友圈的打卡文案(60句)

晒keep跑步截图发朋友圈的打卡文案(篇一)

1如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

2开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

3谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

4每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

5用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

6我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

7是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

8跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

9我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

10为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

11每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

12这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

13正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

14跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

15跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

16我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

17青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

18一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

19最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

20跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

晒keep跑步截图发朋友圈的打卡文案(篇二)

21跑步让我明白人生就像一场马拉松。

22我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

23好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

24有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

25做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

26近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

27喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

28疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

29两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

30运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

31老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

32就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

33跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

34开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

35跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

36运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

37最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

38喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

39在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

40每一天，跑步是一个巨大的问号。

晒keep跑步截图发朋友圈的打卡文案(篇三)

41周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

42有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

43每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

44起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

45过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

46跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

47相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

48已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

49你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

50不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

51我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

52把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

53我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

54今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

55跑步是一种积极的人生态度。

56凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

57不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

58跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

59这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

60运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

适合跑步打卡发朋友圈的心情文案

适合跑步打卡发朋友圈的心情文案篇一

1从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

2我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

3最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

4今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

5跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

6今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

7跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

8能坚持跑步的人，至少有个好身体。

9看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

10让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

11心情不好，只能用跑步来发泄。

12最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

13跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

14活水贵在流动，生命贵在运动。

15跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

16没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

17跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

18我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

19坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

20活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

适合跑步打卡发朋友圈的心情文案篇二

21运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

22坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

23体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

24我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

25晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

26我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

27虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

28每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

29想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

30在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

31跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

32心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

33最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

34心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

35他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

36跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

37开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

38继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

39最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

40我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

适合跑步打卡发朋友圈的心情文案篇三

41坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

42追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

43筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

44今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

45青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

46心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

47青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

48没有换天气这回事，只有软蛋。

49脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

50今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

51摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

52相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

53跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

54心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

55跑步让我明白人生就像一场马拉松。

56一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

57跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

58若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

59今日不运动，来日悔晚矣。

60冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

2022周末早上跑步锻炼的朋友圈文案通用(60条)

2022周末早上跑步锻炼的朋友圈文案篇一

1让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

2继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

3长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

4两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

5每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

6经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

7我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

8每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

9莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

10这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

11跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

12从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

13总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

14跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

15老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

16跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

17我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

18脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

19筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

20跑步的人都是热爱生活的人。

2022周末早上跑步锻炼的朋友圈文案篇二

21在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

22用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

23青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

24坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

25跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

26跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

27如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

28跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

29跑步不会死，但是不跑我想死！

30这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

31运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

32大脑的力量在于运动而不在于静止。

33太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

34每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

35追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

36跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

37我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

38每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

39每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

40疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

2022周末早上跑步锻炼的朋友圈文案篇三

41最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

42喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

43可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

44坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

45最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

46跑步的过程，就是不断进取的过程。

47好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

48靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

49跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

50凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

51心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

52已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

53最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

54有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

55开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

56跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

57今天不想跑，所以才去跑。

58无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

59冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

60最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

想做的事，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。

世上没有侥幸的成功，只有加倍的努力。

宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做留遗憾。

付出不是索要回报的筹码，甘愿是完成一件事的前提。

你必须很努力，才能遇上好运气。

生活就像酒坛子，人就浸泡在其中，时光越久，就越陶醉其中。

你的生活，源于你的选择。

身懒，毁了你的身材;心懒，毁了你的梦想。

世界的巨轮可以在你的脚下转动，可你要学会站稳。

忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

追求自身的利益不是自私，而忽视他人的利益才是真正的自私。

有总是从无开始的：是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。

出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。