为了选择适合秋冬季节使用的护肤品,你需要考虑你的皮肤类型和需求。如果你的皮肤是干性或混合性,那么你需要选择一些保湿性好的产品。如果你的皮肤是油性或混合偏油性,那么你需要选择一些控油和保湿平衡的产品。
对于相宜本草的护肤品,他们有很多不同的系列和产品。考虑到秋冬季节的需求,以下是几个可能适合的产品系列:
1 相宜本草红景天系列:这个系列的产品富含红景天提取物,具有保湿、抗氧化和美白的作用。这个系列的产品适合各种肤质,特别是干性和缺水的皮肤。
2 相宜本草四倍蚕丝系列:这个系列的产品含有高浓度的蚕丝蛋白,具有保湿、修护和抗氧化的作用。这个系列的产品适合干燥、粗糙和暗沉的皮肤。
3 相宜本草红石榴系列:这个系列的产品含有红石榴精华,具有保湿、亮白和抗氧化的作用。这个系列的产品适合暗沉、粗糙和缺乏弹性的皮肤。
除了这些产品系列,你还可以考虑购买一些滋润型的面霜、精华液和眼霜,以帮助你的皮肤在秋冬季节保持湿润和健康。
总之,选择适合自己皮肤类型和需求的护肤品是最重要的。如果你不确定如何选择,建议咨询专业护肤顾问或皮肤科医生的建议。
你好,干性皮肤一般表现皮肤水分不足,角质层含水量低于10%,皮肤干燥,无光泽、弹性差、容易长红斑、鳞屑、掉皮等
这种皮肤多见于肤色较白的女性,不知道你的肤色怎么样?
皮肤干燥主要是因汗腺分泌过少,皮肤血液循环不良,饮水不够及维生素a缺乏等原因引起的,此外机体疲劳,风吹日晒,用适宜的化妆品等均可导致皮肤干性,护理不及时,后果很严重啊
干性皮肤的日常护理:
干性皮肤特别容易缺水,皮肤干燥而引起脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的温和的洁面剂。
洁面剂不宜多用,每天一次就好;洗面后,皮肤会自动分泌油脂达到水油平衡,过多的清洁,会打乱皮肤这种动态平衡,使原本脆弱的肤质(干性皮肤)雪上加霜;
早上起床用温水洗脸,然后拍上滋润型爽肤水或者乳液什么的。要是白天感觉皮肤干燥了,很简单,用水轻拍脸蛋再抹点,嘿嘿
晚上先用温水洁面,用温和的洗面奶彻底清洁面部皮肤,再用化妆水等进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜,适当地热敷,让营养渗透到皮肤深层中去,然后就可以倒头睡觉了!
每周做一到两次的面膜
如果白天有化妆,一定要及时卸妆,对于干性皮肤,个人觉得最好不要化妆或者只是化淡妆,具体原因你应该了解
选用护肤品时需注意:
1绝不要使用那些深层清洁型的磨砂洗面奶和去角质霜,这些只会加剧你的皮肤问题
2不要使用那些气味太芳香的产品,酒精和果酸对皮肤刺激性很大
3选用天然植物的护肤品,之前我的皮肤也是偏干性,也没怎么注意,后来发现严重了才用了很多法子,久病成良医,现在我的肤质还不错,选择护肤品这个问题上其实并不是贵的就是最好的,咋也得根据实际情况,我是平民啊,现在一直用大宝这类的,感觉还不错,护肤品就得选自己合适的!
饮食上要注意事项:
1及时补充体内水分,每天补水量在2500到3000ml,最好是早上起床一杯白开水;不要在饭前饭后喝水这会冲淡胃酸影响消化;也不要感觉渴了才喝水,正确的方法是少量多次
2多吃含维生素A较多的食物:如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡罗卜、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类杏干等
3注意调养起居饮食:养成早睡早起的习惯,尽量不要熬夜;多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物
4戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。利尿性的饮料会加速体内水分的排泄,咖啡和茶尽量少喝
5外出阳光太厉害,记得摸防晒霜
对了,不要太多时间面对电脑,我每次在电脑前坐久了。第二天皮肤就会严重抗议,不知道你有没有这个感觉!
最后告诉你一个我的小秘诀:睡前一小杯红酒
愿你也成大美妞!
日晒或者遗传都有可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等。一想到美白,很多人都会想到护肤品了,其实,护肤品也不是万能的,在日常生活中其实可以多吃些水果来护理肌肤,让皮肤变得更加白的,下面的几种水果就对美白非常有好处。
对美白有效果的水果如下:
一、苹果
苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!
二、猕猴桃
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!此果含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。
三、梨
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
四、橄榄
土耳其人赞誉橄榄为天堂之果,我们就来看看这个天堂的果子吧。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。
五、柿子
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。
六、板栗
板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择!
七、石榴
自汉代时传入中原的西域特产石榴,味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
希望你越过越好,天天开心,事事如意,心想事成,身体健康
———————————最后祝你皮肤越来越白,越来越漂亮,工作顺利,——————————
祛斑必须是在安全和健康的前提下进行,不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重,也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。
对于女性朋友来说,脸上长了很多斑是非常不高兴的一件事情了随着年龄的增长,黄褐斑也变得十分常见。当然,也有很多女孩们年纪轻轻,脸上仍然长有黄褐斑,这种情况需要注意。那么如何有效祛除黄褐斑呢?下面,教大家坚持做这几件事情,斑点就会慢慢消除。
黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
1、祛斑养颜汤——黑木耳红枣汤
黑木耳30克,红枣20枚。然后再将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部斑点、形瘦。
原理:黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除斑点。
2、祛斑面膜——蛋清祛斑面膜
盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。然后在蛋清中加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀,洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次,每次约3分钟,3个星期即见效。
注意事项:不要让蛋白液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用洁面棉清擦。敷面膜时应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟,每星期不多于3次。
做好防晒
雀斑患者一定要注意防晒,当外出游玩或者是在室外工作的时候,要做好防晒措施,可以擦一擦防晒霜,穿上防晒衣,戴上防晒帽等,从而减少阳光对皮肤的伤害,避免更多雀斑的生成。1:做好防晒工作
2:加强皮肤的保湿工作
5:去除废弃的角质
1、注意室内外防晒
日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,黄褐斑加重,色斑形成。
2适度的脸部按摩
每天花上一点时间,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,但是记住每次按摩时间不要超过5分钟,动作要轻快温柔,这样能够加速脸部血液的循环,让肌肤变得更加柔嫩,从而还能淡化色斑形成。
3将防晒进行到底
防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”,但UVA的存在依然会令你“变色”哦!出门时,别忘了抹防晒霜,选择SPF值为15的就可以了;另外,出门也带上防晒伞,以备急用。
自然堂的产品对人的实际年龄没有很明显的界限,要看肌肤年龄与肌肤问题,雪域精粹系列18岁以上都可以使用,它是适合亚健康状态的肌肤使用,也就是说如果你长期受紫外线、辐射、汽车尾气等不利因为的影响,更加适合,如果你的肌肤出现干燥、发黄发暗没有黄泽,就适合了,冬天除了乳液,建议加一瓶霜,因为乳液毕竟还有点薄的
精华素应该在清洁完皮肤,均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后,护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤,能够帮助皮肤形成皮脂膜,从而有效地吸收水分,去除老旧角质,辅助肌肤吸收精华素的营养,令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层,令皮肤的柔软性、弹性更好。它是完全提取于芦荟并经过高渗透技术处理,所以它可很快被肌肤吸收,无须洗去。由于它的纯植物特性,不会有过量或有其他任何副作用。
晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点,均匀涂抹,轻轻按摩几分钟,让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋,重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟,其中的营养成分才能被肌肤吸收,然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用,这表明已经超出了肌肤的承受能力。
精华素的量很少,一般都是30ML左右,还有一颗颗的象维生素丸,价格贵,每次使用的量也是有控制的,油性皮肤要注意,不是越多越好。
有一些适合每天使用的精华素,一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用,而不能单独代替面霜使用。 即使一些精华元素比较充分的精华素也不可以直接并连续使用,一般1周2~3次。每次的合适用量:夏天每次2-3滴,冬天每次3-5滴;一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。
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