想知道学生党最爱用的面膜是哪款？

什么样的面膜最适合学生们用呢？如何自己在家制作呢？下面就请大家和小编一起去了解一下吧！

一、豆腐小面膜

功效：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

做法：首先准备好适量豆腐，然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15～20分钟后洗净即可。

二、蜂蜜面膜

功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

做法：准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙，首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗。

三、牛奶面膜

功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

四、胡萝卜面膜

功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

做法：将胡萝卜去皮后打成汁。将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

五、橄榄油面膜

功效：橄榄油面膜可以帮助肌肤保湿补水，同时恢复肌肤光泽和弹性，有效延缓肌肤老化现象。

做法：自制橄榄油面膜之前，倒取适量橄榄油于容器内，然后将橄榄哟加热至37°C左右，再将面膜纸或者纱布浸入加热好的橄榄油中，待完全浸透以后，将面膜纸或者纱布取出，轻敷于面部，10-15分钟取下，用清水洗去，然后进行后续的护肤步骤即可。

　　现在很多女性都比较注重保养面板，我们可以学习制白面膜的小窍门，在家就能做出好用又实惠的面膜啦。接下来我给大家介绍的，欢迎阅读。

1、豆腐美白面膜

豆腐可是日常饮食当中非常常见的食物了，豆腐不仅有着极高的营养价值，它还可以有效美白肌肤、提亮肤色。自制豆腐面膜，经常敷，让肌肤更加水润白皙。

准备一块新鲜的豆腐、适量的蜂蜜和面粉，将三者混合，搅拌均匀，备用;而后将面板清洗干净，将调好的豆腐面膜敷在脸上，约二十分钟之后，用温水清洗干净。这款豆腐面膜可以每周敷上两到三次，可以有效改善肌肤的暗沉发黄问题，从而有效保溼、提亮肤色，让肌肤尽快白起来。

　　2、红酒美白面膜

现如今，很多女性养成了爱喝红酒的习惯，红酒中酒精含量并不高，女性常喝有益身体的保健，同时，它还有着极强的美容护肤功效，令肌肤不容易被氧化，使肌肤更加白皙红润有光泽。

准备适量的红酒、珍珠粉，少量的蜂蜜，将三者充分混合，搅拌成泥状，备用。将面板清洗干净，把已经调好的红酒面膜涂抹在脸上，约十五分钟之后，用温水清洗干净。此款红酒面膜，不仅有美白抗氧化的功效，它还可以帮助你清理面板毛孔之中的污垢和油脂，起到深度清洁肌肤、淡化斑点的作用。

3、樱桃美白面膜

樱桃可是富含维生素C非常高的水果之一，它的美白淡斑功效不可小视，有着清除暗沉、赶走暗黄和美白淡斑需求的美眉们，可以尝试自制樱桃面膜，简单方便，又天然有效，美白效果非常好，快来试试。

准备十颗樱桃，将樱桃清洗干净，去核，捣碎成泥，备用，将面板清洗干净，把捣碎的樱桃面膜，涂抹在脸上，并盖上面膜纸，十五分钟之后，再用温水清洗干净。樱桃面膜可以有效为肌肤补充维生素C，令面板快速白皙细嫩起来，每周敷两次的使用频率是最佳的。

4、黄瓜美白面膜

黄瓜中富含大量的水分，可以有效为肌肤补充水分，从而避免色素沉积，自制黄瓜面膜，有着极好的除皱、美白、润肤的作用。

准备一根黄瓜，和适量的奶粉，将黄瓜清洗干净，去皮，榨成黄瓜汁，与适量的奶粉充分混合，搅拌成泥状，涂抹在干净的面板上，二十分钟之后，用温水冲洗干净。此面膜可以极好的滋润肌肤、补充水分，同时除皱美白，效果非常明显。

美白小诀窍

一、防晒霜用量别少于半茶匙

毋庸置疑，对抗肤色黯沉和面板衰老最重要的举措是：每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够哦。

二、外用抗氧化物

绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少面板学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品，帮面板做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。

三、给脸蛋做运动

除了基本护肤程式，你还可以在家里为面板做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾溼爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液回圈，激发细胞活力，持之以恒，还会让面板比之前更有光泽，比起 造成的 也更小。

四、定期去角质

去死皮后，面板会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保溼面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护面板细腻的触感，无异于给每天化妆的面板透透气。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质，有个简单易行的建议：把“去角质”输入你的日历提醒栏，频率大约一周两次。

五、入手抗老美白新品

一台冷雾加溼器，可避免干燥环境抽调你面板的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护面板和秀发的天然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品，让你的保养更有效。

六、试一试视黄醇

西方保养观念里，维生素A衍生物——视黄醇，是青春美肌的灵药。有资料证明，视黄醇可以光滑肌肤，疏通毛孔， 胶原蛋白生成，减少皱纹。

1、压力下容易肌肤蜡黄，选含有视黄醇的精华或乳霜使用。睡前先彻底清洁肌肤，等上一分钟，接着用隔一天用一次视黄醇或乳霜，坚持3-4周后改为每晚使用。如果你的肌肤比较敏感，需要将频率降至每三天一次;涂到干燥的面板上，建议用少量保溼霜来稀释视黄醇面霜。

2、请小心使用。这是因为视黄醇带有一定 性，所以在蜜蜡脱毛，去角质或者去死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得每天防晒，才可保持细滑白皙的成果。

七、爱上甘草中草药美白产品

随着对甘草化学成分的深入研究，人们发现甘草提取物，特别是甘草中的黄酮对人体的面板有较好的美白和防护作用，且安全、温和、能有效清除氧自由基。因而，甘草在化妆品中的应用越来越受到重视。

美白祛斑的食物

1、西红柿

我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制面板内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让面板变得更加 。

2、大豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制面板衰老，更能防止色素沉着于面板。

3、苹果

苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保溼因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

4、鲑鱼

鲑鱼当中含有丰富的虾青素，具有很好的美白效果。虾青素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效，所以建议多吃鲑鱼。

5、茄子

茄子含有维生素p，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，对面板有增白的作用，可做日常使用。

6、香蕉

香蕉不仅有丰富的维生素，还有油分，能够美白还能保溼，深层滋润面板保护面板。现在有很多人也喜欢做香蕉牛奶面膜，效果应该是不错的，适合面板暗沉者，食用也很好。

7、南瓜

南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。可想而知，称南瓜为美白祛斑的蔬菜，也是有道理的。

8、大米

大米中含有丰富的维生素B类和维生素E，其中维生素E具有很好的美白祛斑作用，这些维生素都能促进面板细胞代谢，淘米水就具有很好的净肤美白作用，还可以做面膜，做主食。

9、蜂蜜

蜂蜜的美白功效从古时候就已经开始，一直流传至今，而且它的保健和美容作用都是得到几乎所有人的认可。为什么蜂蜜可以美白因为蜂蜜中含有各种维生素，并且还具有很强的保溼成分，可以让干燥的面板变得更加水润，有弹性。

10、土豆

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。

11、葡萄

我们吃葡萄建议大家是榨汁喝，因为葡萄对于面板保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍，比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。

12、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使面板润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，面板呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美 肤的作用。

13、柠檬

美白王中王——柠檬，其含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常新增的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。

14、黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解面板过敏，是传统的养颜圣品。

15、奇异果

猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制面板内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持面板白皙透明。

　　为什么可以利用豆腐护肤

　为什么可以利用豆腐护肤呢？因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的`制成品。 现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。

　 1、豆腐面膜

　1将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部；或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。

　2将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上（不用避开眼睛四周及嘴唇附近），20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。每周一到两次，不出两个月，您的肌肤定会像豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破的。

　此方法如果再做之前将豆腐片先放到冰箱冷藏一段时间，效果会更好。

　 2、豆腐按摩法

　每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护肤品。坚持一个月左右，您的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破。

　另外豆腐可以预防衰老的同时还能有效滋润、美白肌肤，方法很简单，只要将豆腐揉搓成豆腐泥，均匀敷在面部，辅以轻柔按摩，15分钟后用清水洗净。每周敷两次豆腐面膜，坚持一个月，你就会发现肌肤变白嫩啦。

　导语：美白的最快方法是什么，究竟哪种美白的方法才最适合自己，下面就由我为大家带来自制快速美白面膜的做法，大家一起去看看吧!

自制快速美白面膜的做法

　一、自制豆腐美白面膜

　做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来自制面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

　材料：豆腐适量

　做法：

　1将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

　2轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。

　315～20分钟后洗净即可。

　二、自制蜂蜜面膜

　使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

　做法：

　1将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

　2用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

　320分钟后用清水冲洗。

　蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

　三、自制胡萝卜面膜

　胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

　材料：胡萝卜一根

　做法：

　1将胡萝卜去皮后打成汁。

　2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

　使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

　四、自制黄瓜美白去皱面膜

　黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

　材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉

　做法：

　1将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。

　2用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。

　320分钟后洗干净即可。

　五、自制木瓜牛奶美白面膜

　木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

　材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

　做法：

　1将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

　2用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

　3敷脸约20分钟后洗干净即可。

　木瓜含有木瓜酵素，具有优良的`清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

　六、自制西瓜美白面膜

　将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。

　材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉

　做法：

　1用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。

　2以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。

　320分钟后洗干净即可。

　七、自制面粉美白面膜

　面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

　材料：面粉3大匙，牛奶2大匙

　做法：

　1将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

　2用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

　3敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。

牛奶和什么敷脸祛斑美白效果好

牛奶和什么敷脸祛斑美白效果好，相信在我们的生活中大部分的人都会注意我们的护肤清洁等等方面，市面上也有很多不同的产品帮助我们，以下了解牛奶和什么敷脸祛斑美白效果好。

牛奶和什么敷脸祛斑美白效果好1

牛奶和燕麦。燕麦片两勺和新鲜牛奶半杯，首先将新鲜牛奶和两勺燕麦片放入小奶锅，然后用小火加热即可，之后待稍微冷却一点问温后就可以敷于脸上，大约15至20分钟后用温水洗净就可以了。

牛奶和蜂蜜、珍珠粉。准备牛奶5毫升、蜂蜜1毫升以及珍珠粉1克，混合后进行面部按摩，重点按摩色素沉淀的位置，色斑多的位置即可，按摩十五分钟后，再让液体停留面部十分钟，清水冲洗干净，长期坚持使用可有效美白祛斑。

牛奶和橄榄油。鲜牛奶50亳升以及橄榄油4至5滴，另外还可以加入适量的面粉，再搅拌均匀后敷在面上，待15至20分钟后面膜干了就能用清水洗净。经常使用不仅能提高皮肤活力和弹性，还能使皮肤变得光滑细腻，还有不错的美白祛斑效果。

牛奶和柠檬汁。这种方法是首先将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2至3分钟后皮肤收缩，再将柠檬片敷在面上，黑斑就能逐渐变淡，因此用牛奶加柠檬汁来洗脸，能使皮肤细腻，达到美白祛斑的功效。

牛奶和什么敷脸祛斑美白效果好2

牛奶加什么可以达到淡斑效果呢？

1、牛奶加杏仁可以达到淡斑作用，杏仁粉和牛奶加在一起冲泡，不仅味道非常不错，还能够达到很好的淡斑效果，同时还能够让皮肤越来越白。建议早晚各喝一杯牛奶杏仁，这样坚持一个月左右，就能够发现皮肤上的问题，得到了明显改善。

2、牛奶加鸡蛋白也能够淡斑。首先将鸡蛋打破取出蛋白，与牛奶和白糖同时放入汤碗当中搅拌均匀，然后放到锅里面蒸10~15分钟左右，等放温热之后就可以直接食用了。这种食物不仅能够淡斑，还可以增白，并且可以增加饱腹感，辅助减肥的效果很不错。但是要提醒一下，生活中部分人群对鸡蛋存在过敏反应，所以在使用这种方法的时候，一定要了解清楚个人体质。

3、牛奶加豆腐也可淡斑，牛奶的美白功效是十分强大的，而豆腐富含丰富的蛋白质，能够提高皮肤的抗氧化能力，同时可以缓解皮肤暗沉。所以牛奶加豆腐的淡斑效果是很不错的。首先将豆腐放入干净的碗中捣碎，随后加入适量牛奶搅拌均匀，敷在脸上，然后用温热的毛巾盖住，防止豆腐和面膜滑落。

牛奶和很多东西混合都能够达到淡斑效果，而且可以帮助身体补充营养成分。不过这些淡斑方法都需要长时间坚持，不是一两次就有效果的。如果想要快速淡斑、祛斑的话，需要到医美医院选择正确的医美手段，比如激光去斑、嫩肤等方式。

牛奶和什么敷脸祛斑美白效果好3

牛奶洗澡能美白吗

1、牛奶和水能美白

牛奶和水按照1:1的比例调好然后倒入浴缸里，然后整个人就进入浴缸里浸泡，用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。

功效：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。

2、蜂蜜浴可美白

将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

3、柠檬泡澡可美白

柠檬有护肤皇后的号称，不仅可以深沉清洁肌肤，对肌肤的黑斑，雀斑也有预防和治疗作用，而且还含有维生素C，叶酸，铁，以及较多的酸性成分，有增加肌肤弹性和镇定肌肤的效能。新鲜柠檬也可用柠檬精油替代，泡澡的时候滴入10滴柠檬精油。

洗澡保健除了可以经常泡牛奶浴之外，女人还可以选择柠檬进行泡澡养生保健，日常很多女人都喜欢用柠檬进行美容护肤，其实女人也可以用柠檬进行泡澡保健，用柠檬泡澡对身体的皮肤是有很多好处的，日常经常用柠檬泡澡可以帮助皮肤进一步的清洁之外，柠檬泡澡也能够帮助补充皮肤需要的营养元素。

怎样洗澡可以美白

1、对于洗澡的温度一定要控制好，因为过高的水温会刺激到肌肤的毛孔，而且会容易出现缺水的状况，而水温调节高于体温2-3摄氏度，在浴缸中注入三分之二的水，一定要用水触碰一些水温。

2、然后向浴缸内倒入适量的的红葡萄酒，然后将身体均匀浸泡在温水中。

3、身体浸泡在浴缸里，五分钟过后，让双手按摩全身，感觉到身体微微发热时，这就代表着在酒精的已经起到了效果，葡萄酒的营养物质已经开始慢慢渗入肌肤。

4、等到泡的时间到了之后就可以进行彻底的用清水清洁。

5、在洗澡结束之后必须要涂抹上润肤乳，及时加强保湿护理。因为残留在肌肤上的酒精很容易带走肌肤的水分。

注意事项

我在这里提醒大家的是在泡澡之前，要将面部提前清洗干净，这样做事为了能够避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。

使用的葡萄酒不一定要贵，但是必须保证是真正的红酒，否则容易损伤皮肤，而且还可能会引发其它肌肤症状。

注意水温不能设置太高，因为因为葡萄酒中的维生素、果酸等营养成分在高温下很容易流失，这可就失去了泡澡的意义了哦。

牛奶美白的方法

1、牛奶士多啤梨清洁面膜

将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以推拿，约15分钟后洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯洁净后才可使用。

2、牛奶蒸汽面浴

用250克鲜牛奶放锅内涵火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾发生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持必然的间隔，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感应潮湿惬意；

时间可由几分钟到十几分钟，按照本身感受而定。如许对峙逐日一次，过一段时间你就会感应面部皮肤红润、平滑、柔嫩、白嫩，并可消除疲惫。

3、牛奶精油浴

在250G全脂奶粉里逐步滴入精油（可依据本身喜好），搅拌匀称后，置于密封的罐子里备用。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此要领适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白润泽身体肌肤，并帮忙身体新陈代谢，增强排汗效果。

结语：文章中已经介绍了很多牛奶美白的方法，想要美白的朋友不妨根据文章中提供的做法进行尝试一下，另外在泡澡之前，要将面部提前清洗干净，这样做事为了能够避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。