可以的，时间就是这么的神奇。
相信现在的你肯定是被情感所伤，但是当你60岁的时候再看这个问题，相信就会淡淡一笑了。没有什么是过不去的坎儿，也没有什么是时间磨平不了的东西，一切都会过去的，就像沙漏里的沙子，总会流尽的。
我有一个和我玩的很好的姑娘，我们初中是同学，到现在已经7年之久了。他初中的时候喜欢一个男生，我们隔壁班的，我不知道那个男生有什么好的，长得又不帅气，个又不高，学习成绩还一般般，当时的我真的很纳闷，也觉得这个女生肯定也就喜欢一下下就完了。后来上了高中之后，我们都在不同的学校，联系也慢慢变少了，但是还是会在放假的时候一起出去吃饭，看**什么的，这个女生还是会和我们提起这个男生，我问她都过了这么久还喜欢呢，她给了我肯定的回答。后来上了大学，也不知道是新环境的影响，还是时间过于长了，我再次问起她同样的问题的时候，她会轻描淡写的和我说不怎么喜欢了，但毕竟是喜欢了这么久的男生，还不能说忘就忘。
她过了这么久的喜欢终于放下了，一切都是因为时间，因为时间的流逝，也随着年龄的增长，慢慢的会看淡这些事情，就像你小时候哭的不成样子的一件事情，现在想想只是淡淡一笑罢了，一切都会好起来的，一切都会过去的。
1、你有犯贱的权利，哲哲有让尔趴下的实力。
2、我很想爱他，但是眼睛在说谎，隐瞒比较容易吧，免得感情变的复杂。
3、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志是可以为了理想卑贱的活着。
4、最卑贱不过感情，最凉薄不过人心。谢谢你的笑容，让我看不清你的心。
5、我把情书卖了，只卖了两块钱。唉，这段情真够贱的。
6、别和我谈恋爱，虚伪。有本事咱俩结婚。
7、小三虽然贱，但她有她贱的艺术。
8、长张鞋垫脸，就别怪人踩着。
9、跟你很熟吗？没事弹个视频，你当是你家电视啊，一按就出人。
10、你问雄癞蛤蟆什么最美，他的回答一定是雌癞蛤蟆。不用怀疑他的欣赏水平，只是所处的环境不同。
11、姐不是客服人员，你没权要求姐答这答那。
12、犯贱是普遍真理，你我只是其中之一。
13、毁谁不是毁，灭谁不是灭。
14、你看我犯贱的乞求，伤心了吗？
15、贱与不贱，在你的嫉妒多深，在你与的人有多坏。
16、灵魂的性感，才是骨子里的真正的性感。
17、我们做着情侣，做的很多事情却只是朋友。
18、爱情本来就是一个犯贱项目，爱是没有真理没有真相没有尊严。
19、真心觉得有些人不只是外表贱，骨子里也贱。
20、做人总是犯贱，有的不会珍惜，没有的总是最想要。
21、打你就打你，还要挑日子吗？
22、能动手，就尽量别吵吵。
23、我还是那么没出息处处留意你的消息。
24、人是猴变的，哪有不贱的？
25、傻B中的战斗机，贱人中的VIp。
26、不管你对我是不是认真的，还是对不起，我们不能在一起。偏离轨道的生活，我该怎么学会习惯？
27、要戒烟，早睡，好好的死。
28、生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。
29、人生苦短，必须性感。
30、是不是我靠近你的脚步太轻，而她的闯进刚好惊动了你的心。
31、我不整理房间，我是乱室佳人。
32、人生自古谁无死，贱人先死我后死。
33、不是我不叠被子，主要是我恋旧，就是喜欢睡前一天睡过的被窝。非逼我把这个生活习惯问题上升到人格修养上来。
34、生活是什么？生活就是生下来，活下去。
35、姐妹们说，明儿算命去，算算那些贱人的命。
36、爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。
37、水至清则无鱼，人至贱则无敌。
38、别做点错事就把什么脏水都往自己身上泼，姐还要留着冲厕所呢。
39、现在物价上涨的世界，某些人却越来越贱。
40、分手后的想念叫犯贱。
41、忍一时得寸进尺退一步变本加厉贱人便是如此。
42、我爱你是我的事，你真不需要理会。
43、从单纯到冷漠是怎样的疲惫？
44、烂人一定是贱人，贱人不一定是烂人。
45、昨天捡了一块鼠标垫，想配台电脑，大家说还缺些啥呢？
46、我们从来都没对爸爸妈妈说过我爱你吧是时候说了。
47、你他妈上贱不学，学下贱。
48、你给我滚，马不停蹄的滚。
49、您真是贱人多忘事啊。
50、你匍匐在地上仰视别人，就不能怪人家站得笔直俯视你。
51、有些事情无须争辩，表面服从，偷偷反抗。
52、别人的钱财乃我的身外之物。
53、贱女就是矫情，贱男就是多情。
54、没有十全十美的生活，贫贱富贵，开心就好。
55、真羡慕你这么年轻就认识我了。
56、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。
57、我多希望我爱的人能告诉我他也爱我。
58、人们紧抓着回忆不放的唯一原因就是，回忆是唯一不会变的，就算一切都已沧海桑田。
59、有些人是生命里的过客，却成了回忆里的常客。
60、明明不是陌生人却要装的比陌生人还陌生。
61、成绩，你就是个贱人，总挑拨我和爸妈之间的关系。
62、你出生后是不是被扔上去次，但只被接住次。
63、有谁会在时过境迁之后还在那里等你？
64、有时候沉默真好，可以假装什么都不知道。
65、一个人要多贱，才能够配得上迩？
66、你就是堕胎失败的最好例子！
67、太理智的人一定会错过误入歧途的机会，以及错误带来的沿途美景。
68、其实我也蛮想和你聊天，不过你不找我，我也不是很想去打扰你。
69、你情敌和曾经背叛你的人同时掉入河中，并且他们不会游泳，你是选择蹦迪还是去KTV？
70、恨自己没有早点说爱你！
71、女人要学会居安思危，给自己留条后路。
72、记住，别用你那白痴的思想来诠释我的想法，你要真能琢磨透我，你早就不在地球上混了。
73、不是所有看上去风骚的美女都是婊子，还有可能是推销员。
74、我，真的没有勇气向他表白，好害怕，只是我的自作多情。
75、你跟谁俩整那表情呢。我欠你贷款要到期了还是怎么的。
76、在我们懵懂的时候，总会有这么个人，让我们为他犯贱很多年。
77、想做二奶并不是你的错，可来大学念书就是你的不对了！
78、这个社会上，没有纯不纯，只是贱不贱。
79、猛的一看你不怎么样，仔细一看还不如猛的一看。
80、旧情难忘的男人最恶心。
81、我说，如果哪天我不再逛个性网那说明我过着我想要的生活。
82、牛粪终归是牛粪，上锅蒸了也不会变成香饽饽。
83、我爱的人他已有了爱人看他们的眼神说明了我不可能。
84、万恶的新社会啊，为什么你就没有包办婚姻了？
85、念念不忘的女人最犯贱。
86、真不好意思，让您贱笑了。
87、有的人，做面膜的时候，比真人好看多了。
88、要不是打不过你，早就跟你翻脸了。
89、勇于认错，坚决不改。
对喜欢的人说的话
对喜欢的人说的话
1、我不能给你全世界，但是，我的世界，全部给你。
2、在你孤独、悲伤的日子里，请你悄悄地念一念我的名字。并且说：有人在怀念我，在世上我活在一个人的心里！
3、宝贝：最近我牙齿痛，因为常常晚上想你，那感觉太甜蜜了，会蛀牙。
4、相遇总是点点头，想说总是难开口，视线相交的一瞬间，我已感觉到你的温柔。
5、茫茫人海中，相识了你，是一种缘份，只希望用我的真诚，换取你的真情。
6、喜欢，就是淡淡的爱。爱，就是深深的喜欢。我希望以后可以不用送你回家，而是我们一起回我们的家。
7、我在佛祖面前许了一个心愿，希望化座一颗小树，矗立在你每天经过的路旁。我将爱恋与思念挂满枝头，希望有一天你会与我相恋！
8、在繁忙的工作中请您接受我最真挚的诚意和祝福；愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳;愿幸福和快乐伴随着您生活的每一天。
9、无论你在何时，无论你在何处，无论你做什么；请记住：我永远支持你，无时无刻不着你，因为你是我最爱的人！
10、不见你娇美的姿容已经一个星期了，真如七年一样。在这七天里，你的倩影无时不刻在我心海浮现！
11、没有理由，爱你没有理由，在白天你是太阳，在夜晚你是月亮，下雨了你是我的雨伞，天冷了你是我的衣裳。
12、冰雪冷却不了我对你的热爱，台风吹散不走我对你的思念，喧哗淹没不了我的对你的心声，黑暗掩盖不了我对你的深情。
13、牵你的手，朝朝暮暮，牵你的手，等待明天，牵你的手，走过今生，牵你的手，生生世世。
14、我是一个比较倔强的人，认定了就不会变，所以我会对他说："不管你对我是什么感觉，我喜欢你，所以我会付出一切来关心你，希望你不要拒绝我的好意，不论我们是朋友还是恋人。"
15、有些人用嘴巴去爱，而我是用心去爱，也许我会失去很多，但我不会后悔。
16、我看到你，我怕触电；我看不到你，我需要充电。如果没有你，我想我会断电。
17、要不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意；要不是因为爱着你，怎会不经意就叹息，全世界只有你不懂我爱你！
18、我心里有个小秘密你想不想知道？让风悄悄告诉你，我喜欢你，真的好喜欢！
19、你不知道你的影子多么调皮，总在我的眼前晃动，让我不能有一刻安宁。从早上睁开朦胧眼睛的那一刻起，到枕着你的名字入眠进入梦乡，你的影子一直陪着我
20、如果，你是鲜花，我愿是那牛粪；如果，你是牛粪，我愿是那苍蝇。如果，你是苍蝇，我愿是那有缝的蛋。如果，你是那蛋，我愿是那茶叶。
21、没有你，我的天空少了一片色彩；没有你，我的世界多了一种思念。
22、虽然我是喜欢你的，但是我不想说"我爱你"，因为我想为我们做一件浪漫的事，我们在一起吧！
23、我想牵你的手。给你幸福。能给我一次机会吗？
24、我不知道人类为什么得结婚？不如让我们一起研究看看，让我们合法地结合吧！
25、我爱月，爱它纯，爱它明，爱它圆。我爱你，爱你真，爱你善，爱你美。
26、我很想对你说，在我心中你是我的全部，我不祈求你以同样多的爱对我，只想有你的安慰和理解。
27、如果是真爱就不要放手，钱没有了还可以在赚感情没了，一辈子也追不回来！请珍惜你身边的人，勿忘否则后悔的是你自己！
28、我是你的小小狗，你是我骨头，就算你掉进臭水沟，我也会捡起咬着走。
对最爱的人说的话对最爱的人说的话
1、有一份极珍贵的礼物，我要把它送给你，那就是我那颗纯洁的心。
2、有你同行感到踏实，有你声援是种力量，有你帮助是种温暖，有你忠告是种激励，有你关心是种幸福。
3、西湖美景三月天，春雨如酒柳如烟。有缘千里来相会，无缘对面手难牵。若是千年有造化，白首同心在眼前。
4、西风老树下人家，池塘边落落野花，雨后的我，想起了我和你那共度的美好时光。
5、我真愿化作一缕清风，悄悄来到你的身边，把你的柔发轻轻撩动，为你唱一曲生日快乐。
6、我站在你的身旁，煽起天使的翅膀，当月光变成了你的目光，我的心已然荡漾。
7、我心中有一条铺着淡淡月光的林间小路，它弯弯曲曲时隐时现。它是那样缠绵，那样执著，一直通向你的心房。
8、我喜欢默默地被你注视着，也默默地注视着你；我渴望深深地被你爱着，也深深地爱着你。
9、我希翼的并不多，只想给你一份永恒的爱、一扇结实的门和一个触手可摸的温馨的家。
10、我深深地爱着你，胜似爱我自己。你是我心中的太阳，有你照耀，我就充满了朝气。
11、我对你真心真意，爱你一生一世，但你把我抛弃，我真的爱你，你叫我怎样放弃，不如你回心转意。
12、我的所有心事，所有的想法和念头，一切一切，过去、现在、将来，只归结为一个声音：我爱你。
13、我的感情潇洒地奔泻，是因为你有大山般坦荡的情怀。
14、我不知道是否应该打开窗棂让小雨飘进屋来，我不知道面对春天的期待，我该付出怎样的爱。
15、我爱你，不是一天两天，也不是一年两年，更不是一生，而是永远！爱是我们一生最美的时光。
16、网上一个你，网上一个我，网上你的温柔，我就犯了错，轻轻地告诉你，我曾经爱过。
17、你用你的爱，我用我的情，把我们的生活构筑得幸福美丽。
18、你要轻易的说爱，许下的诺言就是欠下的债，也不要轻易的说不爱，也许幸福就被你关在门外！
19、你是我的生命，我爱你。从灵魂深处爱你，我愿意把生命交给你，由你接受多少就多少。祝愿我们永远幸福。
20、你悄悄说你爱我，让我紧靠在你胸前，温柔的言语轻轻拨动我的心弦，世界属于我们两个人，我们的心紧紧相连。
21、你的快乐驱散了我心中的迷雾，你的热情拨动了我的心湖。如果可以，我想送你一份礼物——我最倾心的一吻。
22、你的爱象一杯蜜酒，喝下去那么醉人、醉心；我愿意永远醒不来，永远沉醉于那个属于我的完美世界！
23、你不是一本畅销书，但在我眼里是经典，很耐读，我愿读你一辈子。
24、当我用整个生命来爱你时，满天的繁星都是我深情的眼睛，注满了爱之物语。
25、当太阳不再上升，地球不再转动。当时间停住日夜不分，世间万物化为虚有。我的心依然会陪伴你，直到永远！
对暗恋的人说的话1猜测和想象，究竟能抵抗多久的时光
2第一次见到你，我就突然觉得那些关于命中注定的言论，原来都是真的。
3你可能不知道，有很长很长很长一段时间，我所有的情绪都源于你。
4如果你冷，我将你拥入怀中；如果你忧，我替你擦去泪痕；如果你爱我，我要向全世界广播，我只想给你我真实的爱。
5如果你是山，我愿是小河，我绕你；如果你是茶叶我愿是开水，我泡你；如果你是云，我愿是风，我追你。
6如果我是玫瑰我将给你芬芳，如果我是太阳我将给你阳光；如果我是钻石我将给你永恒；如果我是你的爱我将给你我的全部。
7世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！
8我会守着你直到你结婚，然后，我默默离开。
9我拒绝了所有人的青睐，等你一个不确定的未来。
10我可能喜欢的是当时某一瞬间的感觉，而不是想和你在一起，真的在一起了可能也就像大多数人一样分离，没开始并没什么不好的。至少我握着有你的回忆。看某期绘心还是绘意的感想，或觉悟
11我用一万句谎言扎成一束风骚的媚眼向你扫射过去，你倒在血泊中，千疮百孔的身子嵌满丘比特的子弹。
12想你，想你，好想你，找个画家画下你，把你贴在杯子里，每天喝水亲亲你。
13也许放弃，才能靠近你，不再见你你才能把我记起
14最怕此生已经决定自己过，没有你。却又突然，听到你的消息
祛除色斑的常用方：1茄子汁涂抹祛斑需要材料：新鲜茄子一个做法：将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，一段时间就能明显见到斑点淡化了很多。2黄瓜祛斑需要材料：新鲜黄瓜一根做法：将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到。
今天给各位分享维c面膜的功效与作用的知识，其中也会对维c和蜂蜜面膜的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、用维生素c片敷面膜有什么功效2、维生素c可以做面膜吗3、可以用维c做面膜吗4、维生素C美容的好处有哪些5、VC美容功效与作用是什么6、维生素c敷脸真的可以美白吗用维生素c片敷面膜有什么功效VC有光敏感性，白天千万不要用，要不然越用越黄，晚上用的话应该是可以。
将维生素C片溶水敷脸后忘记洗掉，结果皮肤变黄。
只能先救下急。
方法：第一步，用温热的，较软的米饭在脸上轻柔，脏东西都会被带下来。
然后用温凉水（最好是纯净水）清洗后休息。
救急完，就得进行第二步工作---美白。
香蕉酸奶面膜。
美白效果很好。
方法：将香蕉捣烂，同酸奶一起搅拌均匀。
取一粒面膜贴，将那些材料涂匀在面膜贴上。
就可以了。
记得15分钟后用清水洗掉。
这样也可以美白。
而且不用担心皮肤刺激问题。
维生素c可以做面膜吗维生素c可以做面膜。
只要将维生素c磨成粉，再跟蜂蜜加一点水，浸泡在压缩面膜里就可以了。
但是维生素c容易在空气中氧化而得不到皮肤吸收的效果，所以要注意防晒。
而且，直接使用过于刺激，不推荐使用维生素c做面膜。
扩展资料：
随着天气变冷，自制面膜损伤皮肤的病例越来越多。
医学专家提醒女性，不要随意往脸上抹东西。
用白醋、芦荟等物质抹脸时，浓度不易控制，使用这样的面膜很容易对皮肤造成刺激。
自制面膜的现象在大学校园里较为多见，在某大学BBS上，记者看到的面膜配方除了常见的黄瓜、牛奶、蜂蜜外，还有酸奶、醋、麦片、芦荟汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁干等。
很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。
专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同，特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。
参考资料：
可以用维c做面膜吗维生素C磨成粉再加一些蜂蜜和水浸泡在压缩面膜里就可以做面膜了，维生素C向来就是美白的重要成分，自制维生素c面膜有效美白。
维生素C是一种美容保养的圣品，被人们称作为美容维生素，它能有效抑制皮肤色素颗粒的沉淀、美白、淡斑，还可以使肌肤抗老化，促进肌肤胶原蛋白的生成，并有促进伤口愈合，紧致肌肤的功效。
维生素C主要由胶原蛋白的合成，抗氧化剂，治疗贫血、细胞解毒、保护肝脏，提高体的免疫力，提高机体的应急能力的作用，此外维生素能够增强皮肤弹性，预防色斑，也可以促进伤口愈合，治疗外伤灼伤，促进蛋白质细胞互相牢固，有助于制造胶原，防治衰老，延长生命。
维生素C美容的好处有哪些维生素C美容的好处有哪些
维生素C美容的好处有哪些，现实生活中我们大部分人都会比较在意自己的外观，其中有些人会使用维生素C美容，那么很多人也有个疑问维生素C美容的好处有哪些？下面就一起来看看答案把！
维生素C美容的好处有哪些1
维生素c美容原理
维生素C的作用有很多种，比如提高人体应激能力，提高免疫力，防癌，但是，人们日常收藏较多的多为维生素C的美容效果，本文将概要讲解维生素C的美容作用的原理。
1、维生素C是维持肌肤健康最重要的因素之一，它能够消除暗沉的肤色，恢复肌肤光采，紧致，并维系着肌肤的天然保湿功能，还可以有效消弭自由基。
但因为维生素C容易氧化，不易保存的特性，使得它在保养品的运用上受到相当限制。
现在许多保养品都将维生素C经化学处理，让它们不易受到损耗，还可增强对皮肤的浸透性，进而对黑色素的合成进行破坏，如此一来，就能发挥美白效果。
含维生素C的乳液因为可直接浸透肌肤，修复紫外线所造成的损坏，因此能美白肌肤，减少细纹，黑斑。
最近，高浓度的维生素C常被用于皮肤的治疗上，皆因能提高治疗痘痘，美白等的功效。
2、目前，市场上许多美白产品中都添加维生素C成分，盖因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为具有美白功效。
夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。
到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。
还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。
3、维生素清除黑色素的原理？皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。
而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。
黑色素细胞内的酪氨酸在它的作用下转换为多巴醌，再经过氧化形成真黑色素，形成的黑色素随着肌肤正常的新陈代谢逐步到达肌肤的表面，最后和老化的角质一起自然剥落。
如果肌肤代谢不顺畅，则会导致大量的色素沉淀，并在局部聚集，皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀。
因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防晒是美白的关键。
而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，保护皮肤不受紫外线伤害，将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，并改善皮肤暗沉的效果。
当然，黑色素还原成无色状态后并不能保证从此不会再生成。
真的要美白，除维生素C外，还需要可以抑制黑色素生成的成分以及有效的防晒。
综上所述，适量的维生素C对皮肤的美容有比较有益的效果。
维生素C的美容作用机理：
1、维生素C可以参与胶原蛋白的合成，没有维生素C，胶原蛋白将无法合成。
其中胶原蛋白被人们称之为“”骨中骨，肤中肤，肉中肉”，可以说胶原蛋白在人体中无处不在。
说到对人体的美容作用，胶原蛋白对皮肤具有滋养、紧肤、亮肤、除皱、营养、修复等作用，从而使皮肤更加鲜嫩和更有活力，使你光彩照人，如果想美白，就适当的吃些VC吧。
2、维生素也是一种很好的抗好化剂，它能清除能导致人体衰老的自由基，从而使人体机能保持能健康活力。
3、除此之外，维生素C还可以保护细胞、具有解毒和保护肝脏的作用。
维生素c美容三大美容功效
一、美白功效
维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。
维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。
因此，想变身“白雪公主”，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。
二、控油功效
每个女人都想有一张清爽的小脸，即使不施粉黛也别有一番素颜的风情。
但让大多数女性烦恼的是：脸上T区油腻黯黄，两颊干燥并泛红血丝，肤色不均匀，不管多贵的粉底打上去，不到两小时，总是化成油汪汪的一片了。
其实，出现这种T区皮肤油腻症状，也是缺乏维生素C的表现。
只要及时补充维生素C，你也可以做一个“清爽美女”。
三、排毒功效
对于职场女性来说，压力大、工作节奏快，免疫系统不可避免地越来越差，体内的有毒物质也是越积越多，与自己渐行渐远不仅是健康还有美丽。
维生素C是天然的抗氧化剂，能有效控制细胞内的氧化反应，帮助人体快速排毒，让肌肤永葆青春活力。
维生素c美容-如何挑选维C美白产品
挑选产品时，首先要看产品的容器，只有封闭良好且不会暴露于阳光下的包装才能保证维生素C的活性。
脆弱的维生素C最怕阳光和空气，一遇到阳光、空气、水气就开始氧化，失去作用。
使用维C美白产品时，一定要在耳背等地方试用一下，以防止过敏。
口服维C功效最大：维生素C是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。
功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗沉皮肤，无所不能。
医生建议，维生素C食用最有效。
现在的口服产品通常有片剂和饮料两种形式。
饮料为顾及口感，维生素C的含量相当有限，经过消化、代谢，能发挥作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。
所以在口服产品中，片剂的维生素C比饮料更好些。
食物中的维生素C来源为蔬菜与水果，如青菜、韭菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、红果、柚子等水果含VitC量均较高。
野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。
而营养维生素C含片则有，来自玉米的右旋性葡萄糖，包括生物类黄酮、橙皮素、芸香素的复合维生素C。
而玫瑰果实制造的维生素C中含有生物类黄酮和可帮助吸收维生素C的酶，是营养价值最高的维生素C。
维生素c美容-维生素C的美白问题
维生素C真的能美白？
它可以预防坏血病、提高免疫力。
而被众多的美容达人口碑推荐的VC美白一说，大家可能知道的并不多。
其实，维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。
内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。
VC每天服用多大的剂量比较安全？
如果你是从长期保养美肤的角度出发，专家建议每天服用100毫克左右，既安全又有效，不会造成所谓的副作用。
另外，建议你选择天然的维生素C产品。
这里教大家一点，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”哦。
市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，选择的时候可要注意啦！
天然维生素C真的比合成的维生素C好么？
虽然两者之间的化学成分并没有区别，但是天然VC一般都是稀有的水果制成的，如针叶樱桃、猕猴桃等，它含有维生素P等微量元素，能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。
而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如果每天摄取VC1000毫克以上，则易造成草酸或尿酸结石。
如有些OTC类的药用VC，属于药品范畴，一般是治疗疾病用来辅助治疗，不建议长期服用。
VC一天吃几次比较好呢？
最好一天分两次吃。
因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。
间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
VC应该什么时候吃比较好呢？
最好是早饭或午饭后吃哦！大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。
如果想要通过内服VC美白，需要多长的时间呢？
美白就像一场，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。
口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。
任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。
多吃富含VC的新鲜果蔬就可以美白了么？
要看个人的体质，樱桃、猕猴桃、小黄瓜、草莓、番茄、橙子等含有丰富的维生素C。
但是，虽然维生素C广泛存在于蔬菜瓜果中，但它却是一种最不稳定的水溶性抗氧化剂，保存期短且极易被氧化。
如绿叶蔬菜采摘2小时后，VC损失5-18%，10小时后损失38-66%，且中国居民摄入的蔬菜以熟食为主，VC在烹调过程中流失严重，利用率不到50%，所以只是从蔬菜瓜果中摄取的量如果达不到相应的功能剂量，往往是起不到理想的保养美容作用的。
如果想美白，建议还是多增加VC的摄取。
维生素c美容-维生素C白皙面膜
材料，维生素c1粒（500mg）、水少许（约1茶匙）功效，美白紧致肌肤。
适合的肤质，各种肌肤。
制作方法，先将维生素C磨碎，再加入少量水将vc粉末溶解即可，注意不可搁置过久，要现做现用。
使用方法，将c的水溶液擦在脸上15分钟，在用冷水将脸洗干净。
小提示：敷这款面膜会有些刺痛，这是因为c酸性较强，若刺痛持续1分钟以上，请用清水冲洗干净，以免过敏。
c选未添加**素的白色药片，因为有些**素会将皮肤染黄。
维生素C美容的好处有哪些2
维生素C的美容功效1：淡化岁月痕迹
添加了较高浓度维生素C成分的保养品不仅可以帮助淡化斑点，均匀肤色，还能够隐退面部纹路，这是因为高浓度的维生素C能够有效穿透角质层，渗透进肌肤内部，直接刺激肌底的胶原蛋白组织，让胶原蛋白大量生成，从而使肌肤表面变得丰盈平滑。
维生素C的美容功效2：细致毛孔
维生素C的化学名称叫做抗坏血酸，属于一种有机酸类物质，所以含有维生素C的水果都有一种清甜但又夹杂着酸咧的口感。
正是由于维生素C也具备了其他酸性护肤成分的角质剥落特性，所以使用含有较高浓度维生素C的保养品不仅可以刺激胶原蛋白新生，还可以促进老化的角质细胞脱落，让毛孔由内而外的恢复紧实感。
维生素C的美容功效3：改善气色
很多时候肌肤看起来不够透亮并不单单是由黑色素沉淀引起，还有可能是因为肌肤受到了自由基的侵袭而变得暗黄无光泽。
维生素C具有很强的抗氧化能力，可以大量中和游离自由基，并且有效改善氧化所造成的肤色晦暗不均，从肌肤底层提亮肌肤的光泽感。
维生素C的美容功效4：延缓衰老
常吃富含维生素C食物的中年女性皮肤的皱纹更少，干燥度也更低，整体皮肤比其他女性更显得平滑有光泽。
维生素C可以抵抗自由基对皮肤带来的破坏，从而延缓衰老迹象。
让皮肤直接“吃”掉维C面膜做法：把一个猕猴桃和半杯木瓜搅碎成糊状，然后涂抹在脸上15到20分钟，最后用冷水冲净。
维生素C的美容功效5：促进头发健康
维生素C是营养头发最有效的元素之一。
为了让头发吸收维生素C，用一个半熟的红薯，半杯醋栗，三个草莓和半个红色小柿子椒混合在一起搅碎，直到上述材料变成奶油状，然后敷在头皮和头发上，停留15到25分钟，最后用温水冲净，坚持这样做可以滋养头发，加快头发的增长。
维生素C的美容功效6：促进指甲生长
维生素C有助于增强皮肤韧性，强化组织，骨骼和血管壁的结缔，从而保持指甲的完整和美观。
维生素C的美容功效7：美白去痘印
把维生素E+维生素C混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为维生素E可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方，令肌肤回复原状，而维生素C则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素E的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。
VC美容功效与作用是什么VC美容功效与作用是什么
VC美容功效与作用是什么，很多人对于VC都存在误解，在VC的美容功能上，大家的一直认知是美白，其实除了美白，VC还有很多特别好的美容作用，下面分享VC美容功效与作用是什么。
VC美容功效与作用是什么1
去角质
这个功能，很多人都不知道吧。
VC成酸性，而肌肤成碱性，学过化学的人都知道酸和碱是能够相互发生作用的，所以VC有一定的去角质作用，这里有些杠精可能会说，化学反应难道不会伤害肌肤吗？强烈的化学反应肯定会，而且还很严重，但是VC和肌肤的这种反应是很弱的，只要不使用高浓度VC就是完全没有问题的。
淡斑
VC淡斑的原理和美白类似，所以被广泛运用到淡斑产品中，有时间的小仙女也可以在家利用一些含VC的果蔬自制面膜涂在有斑的部位，用来淡斑，既经济又好用。
消炎
这个功效是得到研究证实的，尤其对痘疤痘印有一定的缓解效果，其主要是通过减缓色素沉积来实现的。
抗自由基
其实这才是VC最神奇、最强大的功能，只是很多人不知道而已，自由基是一种能够让肌肤衰老的物质，VC和VE结合能够增强对抗自由基的能力，有特别好的抗衰老作用。
VC的好处虽多，但也有一些不常提及的缺点，每个人的肌肤情况不同，在使用的时候不要完全照搬照抄，要对自己的肌肤有清晰的认知，这样才能达到最好的皮肤保养效果。
另外对VC也要有准确的认识，比如VC的种类有很多，尤其是衍生物，并不是每一种都适合用来护肤，所以大家在购买产品的时候要仔细看清楚成分分析表。
再比如对于VC的使用也要注意一定的方法，避免和强碱类产品混合使用，避免产生激烈的化学反应，从而对肌肤造成更严重的损失。
总而言之，护肤是一件需要变通的事，因人而异，每个人都要有自己的判断。
VC美容功效与作用是什么2
防晒是美白的第一步
夏天异常强烈的紫外线会伤害皮肤表层，为作出抵御，肌肤会产生一种叫Melanin的黑色素。
若皮肤长时间暴露在强烈紫外线下，黑色素便会积聚并形成黑斑。
因此，美白的第一步就是要用含有SPF的护肤品保护肌肤。
医学研究表明，如果你不涂任何防晒品置身于阳光下，肌肤会在5分钟后变红，当你涂上SPFl5的防晒品时，便可将肌肤的防晒能力提升15倍，约75分钟后，肌肤才会被晒伤。
一般来说，SPF指数越高，所给予的防晒保护就越大。
普通肤色的人以SPF值8到12为宜;皮肤白皙者建议选SPF30的防晒霜;对紫外线过敏的人，SPF值选择在12-20为宜。
如果长时间在户外，要选择防晒指数高的产品。
但是，防晒指数越高，过敏几率越高，产品也越油腻。
想美白要外涂防晒霜更要食补VC
防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段，如果想要肌肤真正的美白，还需要由内而外地给予补养。
大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则，那就是多吃美白食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。
而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。
皮肤专家提醒：提起维生素C，很多人都知道它“增强抵抗力，预防感冒”的功效。
其实，维生素C还具有美白的功效。
现在许多美容产品中都含有维生素C成分，因为它能有效地防止肌肤氧化，帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，强化肌肤应对日光伤害的能力。
美白VC的QA
疑问一：只服用VC就万事大吉了
答案：No!VC和VE搭配服用全面消除身体自由基。
不少人认为，维生素E和维生素C只需服用一种就行了，其实是错的。
VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。
而VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基。
功效重点表现在健康、美白上，如增强肌体和皮肤的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效等。
疑问二：天然和合成的VC功效一样吗
答案：No!只有天然VC才安全有效。
市场上的维C琳琅满目，有天然的，也有合成的，这两种维生素的效果其实完全不同，两者区别很大。
名称不同：只有真正全天然的维C，产品名才能叫做“天然维生素C”。
价格不同：一般来说，市面上几块、十几块钱的维C几乎都是合成的。
吸收不同：天然维C含有维生素P。
它能防止维C被氧化而破坏，帮助维C更好被人体吸收。
安全性不同：合成维C成本低，剂量大都比较高，如有些维C泡腾片含有1000毫克维C，长期服用易造成草酸或尿酸结石。
VC美容功效与作用是什么3
一天建议分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。
间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。
长期下去，想不美白都困难。
每天摄取100毫克：VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。
但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
一定要选择天然的产品：市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。
天然VC含有维生素P。
它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。
而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于药品范畴，不建议长期服用。
服用周期：美白就像一场，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。
口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。
任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。
维生素c敷脸真的可以美白吗维生素C敷脸是可以起到美白的作用的，维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。
在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。
除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。
维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。
在使用维生素c敷脸的同时要注意不要食用一些容易让色素沉着的食物，比如说酱油等，而且要注意平时多吃一些富含维生素C的食物，比如柠檬等利于美白的食物。
维生素C敷脸美白的方法：
到药店，买一瓶维C，然后把维c碾成面，倒入适当的水，最好是纯净水，然后买个压缩面膜放进去，洗完脸把浸泡好的面膜平铺在脸上，20分钟洗去，擦上水和乳液，还有眼霜。
注意事项：
首先，不能频繁的做，虽然VC有美白的作用，但做过后一定要洗干净，残留在脸上对皮肤不好，会适得其反变的黄黄的。
第二，要避光，VC是光敏性的，也就是说，敷完VC，再晒太阳，比正常的时候黑得更快。
其实想美白的话，用含有VC比较多的果汁敷脸也不错，比如番茄等等。
关于维c面膜的功效与作用和维c和蜂蜜面膜的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。
再刷电视剧版《手机》发现，相较胡丽娟、文丽，于文娟是有底线的，清醒的，理智的。
她爱严守一，并不比胡丽娟爱李亚平、文丽爱佟志少。
但那只是爱，在感情里，在婚姻里，她从来没有把爱和妥协捆在一起，不清不楚地生活着，忍耐着，睁一只眼闭一只眼。
费墨爱人李燕曾说，大意为，我不像于文娟那样眼里不揉沙发，我会把沙子揉碎了。
与李燕相反，于文娟不会把沙子揉碎，而是揉出来保护自己，犯不着为了一粒沙子让自己眼睛再受苦痛。
妥妥的婚姻中可以包容，但不能纵容的真实表达。
1
她包容严守一越来越少的话语。
她曾问严守一，为什么你现在在家里都没话？我羡慕李燕，至少费墨有什么事儿都会跟她说。
严守一脱口而出，大意为我本来就不爱说话，一直都这样儿，一直都是个闷人。
于文娟笑了。她说，我了解你，以前跟你在一起时就是因为你说话幽默风趣，你以前不这样儿。
说归说，但也没有气急败坏地找他掰扯。
有些事儿，点到为止就行，你说我听，你不说，我就不听。
跟长贵所说那样，事情就是这么个事情，情况就是这么个情况。
婚姻久了，厌倦了，烦了，腻了，没兴趣了等等裹挟在一起，如果非要他说清的话，很可能就会大吵起来，也并不解决问题，更不会因为吵一架从此口若悬河，滔滔不绝。
没用。
所以，她不问，心知肚明，选择独自隐忍着，压抑着，不去点透他言不由衷的措辞。
毕竟爱他就要包容他，毕竟生活还要过下去。
可是包容不是纵容。
一字之差，她分得很清。
2
话再说回来，严守一真的是个闷人吗？所以跟于文娟的话少吗？
当然不是。
他只是腻烦了婚姻，腻烦了千篇一律的上班下班，腻烦了回家吃饭窝在沙发上看电视，腻烦了靠在床头看书，腻烦了于文娟，没有了恋爱时的心潮澎湃，只有婚姻中两人世界的寡淡无味。
他只是想要猎艳，底气来自于本身的知名度，当红主持人，以及最PLUS成功的凤凰男，他的征服欲。
所以，他不想在于文娟面前开屏了，因为自己几斤几两重，她都知道，都明白。
开屏了也没意思，反而感觉很累。
所以，他选择了伍月，那个风情万种，眼睛会说话，又具阴柔的女人。
可以说，在伍月面前，严守一可是会说得很呐。
3
开车送伍月首次回家时，为了怕于文娟打电话过来，为了安心陪伍月，他可是破天荒地先打去电话，然后关机与伍月在马路边从诗词歌赋聊到人生哲学，两人笑着说着心动着吸引着，各各得到了极大满足。
作为编辑的伍月，跟著名主持人马路夜谈，心理上有着莫大的优越感，自我魅力又升一倍，不然大主持人会跟我在一起？
可仅仅只是优越感而已，她跟严守一的种种暧昧，仅限于这是一个梯子，并不是发自内心的爱。
说白了就是利用，原因参考她后来跟IT王老五结婚，关于她的事下一篇聊。
她是何等聪明，严守一能对于文娟撒谎跟自己独处，以后也会跟自己撒谎找别人幽默。
严守一也得到了前所未有的成功，我，一大主持人，台上能征服全国观众，酒桌上能征服男人，台下能征服有才又有貌的女人，爽！
但也有句话说，当女人真心爱一个男人时，直觉堪比侦探。
别看严守一关了机，别看他罕见地主动给于文娟打电话，还是露出了马脚。
那天晚上，如果不是黑砖头的一个电话，如果不是于文娟热心帮大伯哥打电话，或许婚姻的进度条也不会以两倍速进行。
当于文娟打电话过去提示关机时，她有点疑惑，带着不安和种种猜测去外面重新买了一个电话卡，当听到里面传来伍月的声音后，她在深夜的街头独自发泄，把手机摔得稀碎。
尽管都已经了然于心，可她还是没有跟严守一大闹，质问，甚至发一句牢骚。
她再度包容了他的撒谎。
她知道，男人难免犯点儿小错，只要回家就行，而且她也料定严守一不敢太出格，因为他太在乎他的名声了。
4
第一次发现严守一出轨后，她忍下了，包容了，不动声色，该上班上班，该吃饭吃饭，像是没发生什么事。
按说，严守一发现被她摔坏的手机后，是不是也该有所反省？
NO，没有。
他兀自窃喜不已，买了一台手机送给于文娟后，转眼又跟伍月续写暧昧。
伍月鼻炎犯了，他大包小包的药全部买遍，上门探望安慰加问候，无微不至。
又风趣又幽默让伍月的小心脏砰砰跳个不停。
他自己也陷入其中欲罢不能。
受邀出席一个活动主持，品牌送了情侣表，他把其中一块换成了女式，于文娟一个，伍月一个。
其举动背后的意思昭然若揭。
我不会放弃于文娟，但我也不会丢掉伍月。
家里红旗招展，外面彩旗飘飘，这才是成功男人的标配。
奈何，这次事情也没做利索。
本想就此瞒天过海，让两个女人不再见面的想法，还是被嘴快的李燕捅破了。
于是，当于文娟问他周六的安排时，他先是撒谎，后是推诿，最后抵不过才说了实话。
从愤然扯下的面膜来看，于文娟已经非常生气了。
但还是选择包容，并欣然前往。
5
她知道严守一喜欢伍月，但伍月的婚礼不带自己参加，并不明白。
直至到了婚礼现场，看到伍月手腕上的表跟自己的一模一样后，才终于知道实情。
即便如此，她还是没有一哭二闹，也没有质问，而是将手表送给了吕桂花后，平静地跟严守一说了一句话：
守一，表的事儿是最后一次，再有一次，你就没我啦。
有再一再二，没再三。
她说的很轻，没什么表情，也没歇斯底里，但每一个字都透着失望、心痛、压抑。
但严守一并没有当回事，虽然口头上没说，但从他接下来的举动，依然跟伍月纠缠不清来看，他并不在意：
这事儿又不是第一次发现了，再有一次怎么啦？我不让你发现不就行了？你什么都不知道还能咬我啊？
以至发生了当伍月结束短暂婚姻后，他在酒店里抱着伍月躺在了床上。
他确信于文娟不会知道，也不会想到。
可手机都看不下去了啊？
你们抱你们的，我拨我的。
躺下瞬间就来了电话直播：就想你抱着我，就这样好好抱我……
于文娟听到了，吵着要听名嘴声音的同事们也听到了。
一切发生得毫无预料。
6
于文娟心脏病犯了，被送到了医院。
出院后，于文娟就提出了离婚。
可很渣的是，严守一似乎并不认为这是大问题，反而问：这点小事儿值得吗？没到这种地步吧？
此时，于文娟回复得很是霸气：没到这种地步我不会说这个话。
甚至连怀孕的事都没告诉他。
我想，若是换为意志力不强，底线无下限的女生，一定会以孩子做要胁，逼他承认错误，写保证，从此忍着压抑着抠着伤痕凑合下去。
但于文娟是如何想的？
他不知道自己怀孕，证明他不关心我，心不在我这里。
心不在了，我还要人做什么？
守不住人，就得守住自己的地线。
太果敢了有木有？
有人说，离开名嘴，离开名人，离开万千女人想扑倒的优秀老公，于文娟是一个傻子，愚蠢得没边儿没缝儿的。
可是，后来的事实证明，于文娟的选择是对的。
严守一跟伍月暧昧完毕，转眼就跟沈雪在一起了，且在跟沈雪订婚时，又心猿意马接了于文海用于文娟打去的电话……
此时的她，对严守一的爱已然变成了远远观赏，爱可以，拥有了就是自寻烦恼。
人生那么长，我才不会这么傻。
过好自己的生活，带好孩子，其它的随他去。
想起来就关注一下，实在想不起来，就算了。眼不见心不烦。
活得有骨气，有底气，而理智。
而兜兜转转后，严守一也终于明白，天下的女人原来都一个样儿，最终都变成了于文娟，变成了侦探。
让他不自由，压抑，有束缚感。
他想要的是什么？
是自由，工作上的自由，不受人牵制，不受限制；成功上的自由，我想策马奔腾，我想要举世繁华，我想要为所欲为；男人的自由，结了婚你就给我老实待着，我去撩，去暧昧，去勾搭，你不能管我。
你有底线，我可没有下限。
不得不说，在牢牢守住底线的于文娟面前，尽管他跑到了爱沙尼亚，也依然找不到他所向往的生活。
因为凡事没有下限的男人，无论哪一份优越感都持续不了太久。
同样的是，凡事没有底线的女人，在婚姻中，职场中，生活中，也是注定与纠结郁闷压抑为伴，与苟且、眼泪为伍。
问题一：去三亚旅游应该带些什么 三亚旅游要带什么东西 1，高SPF的防晒霜，带足2瓶SPF30以上最好是SPF60的防晒霜，要防水防汗的，特别是准备游泳的朋友，脸上重点涂额头和鼻子，脖子重点涂后面，四肢注意关节和膝盖，出门半小时抹一次，每隔一小时抹一次。推荐资生堂。另外，一瓶晒后镇定修护露，感觉还是需要的。准备好防晒就可以肆无忌弹地投入大海的怀抱啦。 2，太阳伞，太阳镜，遮阳帽，泳衣，泳帽，泳镜，耳塞，鼻塞，也可以来三亚再买，不过这边会比较贵，一定要砍价。小鹿妹建议MM一定要买比基尼哦，放心吧，总有合适您的，穿上去怎么都好看。岛服情侣装或家庭套装也不错哦。 3。两三套衣服，毛巾。带一双拖鞋可以走遍海南，走遍三亚了。就穿拖鞋了，别担心，三亚满大街都是拖鞋。 4 牙刷牙膏；洗发乳；护发精华素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质），发梳；发胶，长头发的MM一定要带系头发的东西，一个大的发夹方便实用。不然头发飘飘的没法游泳也很热哦。 5 手机（临行前不要忘了交费），及充电器，DV及充电器，如果是传统相机，要带够胶卷和电池。如果是DC，要带大容量的存储卡，我们带了个512兆的SD卡。相机架子，因为我们一般都 ，让别人拍太麻烦了。另外笔记本可带可不带。 6 两个包包，一个随身带的小包，一个大旅行包(方便装特产,嘿嘿)。如果带有宝宝,最好带一些常用的药品,多带几套衣服 最最重要的，别忘了带上身份证，带上一份轻松快乐的心情哦。 三亚华夏旅游网 sy3s
问题二：去三亚玩需要带一些什么东西？ 去三亚必须做好的就是防晒措施，你需要带一些高SPF的防晒霜, 晒后镇定修护露，美白晚霜，美白面膜，面霜, 爽肤水, 眼霜等，皮肤晒伤恢复就很难了；还可以带一些遮阳帽，防紫外线的遮阳伞，太阳眼镜，雨伞等。还需要带一些药物之类的，比如抗过敏的啊，有些人对海鲜过敏；止泻药啊，有些人去了三亚也不管 ，什么都吃，夏天因为比较热，有些食物不是很干净，吃的拉肚子就完了。
问题三：去海南旅行需要带哪些东西？ 一、出发前的准备
贵重物品：
1，身份证，返城机票要放好。
2，现金、信用卡。
3，照相机，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点 , 的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器
4，手机、充电器：在三亚公共电话很少，房间的电话只能打内线，拨长途必须在总台交押金，有手机很方便（临行前不要忘了交费）
5，带个MP3或是随身听,休息时放松用。
6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的
防晒用品：
1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜
2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。
3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。
4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。
5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。
6，带个帽子吧,很晒。
游泳用品：
1，泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。在海边白色、**、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳, 多带一套泳衣(泳衣湿了的话,晾着也很难干)。不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧
2， 防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。
3，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。
4，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。
提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。
药品：
眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。
日用品：
1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服， 当地不容易干。三亚的气温全年平均在25度左右，所以各位去的话带上夏天的衣服就可以了，以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了。
2，拖鞋：一双好的拖鞋可以走遍三亚，不要光图好看，一定要买走路十分舒服的拖鞋。可以从家里带，也可以在三亚市区里买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多。而且有些酒店提供拖鞋。
3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。
4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。建议自带。还有纸和笔。
5，弹簧秤：很多小贩的秤都是不准的。不过弹簧秤不是很好买，我们就是临走前一天去买，问了很多地方都没有卖的。
6，带点零食：对于经常吃零食的MM们还是很有必要的，在三亚的小卖店里不大能买到我们常吃的零食。
7，相机架子：很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景，不过要看个人需要，如果东西太多就不要带了。
8，几个人一起去的带上纸牌
9，随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的。
10，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在三亚买一个便宜一点的，用完了就送给酒店的工作员好了
问题四：最近要去三亚旅游需要带些什么东西 （1）防晒霜。一定要买防晒指数30以上，两个加号的。我的是妮维雅防晒隔离润肤露，效果还是不错的，真的不油腻，还防水。
（2）太阳伞、太阳帽、太阳镜。不要以为防晒霜就万能了，这三样也是不能少的，起到很好的辅助作用。
（3）护发素，海水伤头发。
（4）带一些常用药和创可贴或消炎药水。带什么药依据个人情况，但是止泻的药一定要带，因为水土不服或者吃错东西很容易拉肚子，特别是海边的食物，可能会让肠胃不适应。另外就是一定要带创可贴或者消毒药水之类的，沙滩的沙子很有可能划伤我们的手或者脚，别小看那一粒沙子，划的口子可是很深很痛的哦。
（5）换洗衣物2――3套。每天从景点带回来的几乎都是满身沙子或者海水在衣服上干后出现的盐渍，回到旅馆以后一定要立即换下来，用清水浸泡，洗净晾干。因为海水的腐蚀性很强，如果不马上洗出来，第二天那衣服就不用要了，一股的海水酸臭味，⊙n⊙b。
（6）拖鞋。买双漂亮的拖鞋天天穿着就可以了，想下水也很方便脱下来。
（7）三亚农行比较多，所以带张银行卡也很方便。
问题五：去三亚旅游要带什么要注意什么 没有的事现在都规范了没有强买强卖的事 海南旅游的一些注意事项 1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流 可能困难点，但交流的结果要好得多。 2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心 。 3、住宿价格一般在150元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且 可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮 一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他 很快就会关门的！事实也确实如此当然，旺季的时候除外。 4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他 认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以 内），但很危险，没急事不要坐。 5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就 够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车 司机宰客绕路）打表，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。 6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是 浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。 7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。 8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱。 海南旅游必备的物品你需要带的哦 1、太阳镜（海南的太阳是非常的刺眼，如果不带太阳镜，眼睛肯定吃不消) 2、弹簧秤（缺斤短两，在海南是常见的啊，尤其风景区，外地人可要小心哦) 3、数码相机（那么美的风景，一定要拍哦。。。） 4、防晒霜。护肤品SPF40以上防水性好的防晒露；晒后镇定修护露；保湿喷雾；美白晚霜；美白面膜 5、水果刀（但记得要放在托运的包包里，不能放在随身的包里，不让不让你坐飞机的） 6、充电器（手机和相机的都要带好） 7、钱（够用就好，不建议带太多) 8、太阳帽（遮阳用，要带经得起风吹的那种，海边风非常大～所以不建议带阳伞） 9、游泳衣/游泳裤、游泳帽（去海南肯定要游泳的） 10、拖鞋/沙滩鞋（一双拖鞋走遍海南，鞋子要轻便防滑，而且要跟脚，不然会让海水冲掉的）& 11、扇子 12、黄连素，人丹，感冒药，晕车药，眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；消毒棉球；风油精等防蚊虫叮咬的药水等 13、洗漱用品牙刷牙膏；洗发乳；护发素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质）；发梳； 这海南晚上会有点冷．多带几件外套，长裤．以免着凉～～ 海南旅游须知 1、必备证件：出发前请检查自己是否带上了身份证原件，且身份证是否过期（小孩带户口薄原件），。 2、气候及衣物：海南属亚热带季风性气候，平均温度24度，最佳旅游时间是4、5月和9、10月份。请备夏季衣服、平跟软底的旅游鞋、吸汗透气的棉袜几双（以备更换）。 3、紫外线与护肤：紫外线强烈，为防止皮肤被晒黑、晒伤，请准备好防晒霜、太阳镜、太阳伞、太阳帽。 4、必备药物：根据自己的身体情况准备晕车药、感冒药、肠道感染药、风油精等药品。 5、安全问题切记在心！！！出门旅游请时刻注意安全：贵重物品及证件、请随身携带，妥善保管；在宾馆房间里不要接骚扰电话、锁好门窗；不要乱吃零食、贪吃水果，防止腹泻；晚上最好不要外出活动，外出时请带上宾馆总台名片，摘下团徽，结伴而行，不要到不健康的场所，要注意“一千元一杯咖啡”的事发生；不要和陌生人说话，不要吃陌生人递的食物、饮料、香烟；尊重社会公德、交通秩序，不随地吐痰、乱>>
问题六：去三亚都带什么东西 三亚我刚去过啊，嘻嘻，一下是一家之谈，希望对你有所帮助啊 1、 5月份的三亚不用带外套了，一身短打就ok啦 2、 带双既是凉鞋又可当拖鞋穿的鞋、防蚊虫水、防晒霜（必需）、 创可贴、 太阳镜、雨伞、一些药（防止拉肚什么的） 3、 海产品当地春园吃就行了，买海鲜、热带水果去第一市场就行啊 4、 比基尼啊、连身的泳装都行，穿什么的都有，想穿什么就穿什么， 穿漂亮好照相啊，蓝天碧水椰风，很美啊 5、 那里有一种摩托车，旁边改装加座的那种，不要坐不安全， 酒店门口会有一些车，可以商量价钱，一定要之前商量好 多少钱去哪多上时间等等，那里的人比较黑。 最后，祝旅途愉快！玩的开心啊！
问题七：三亚旅游需要带什么 去三亚旅游需要携带的物品 三亚旅游必备的物品你需要带的哦防晒用品： 1，防晒霜：三亚的阳光紫外线太强所以要带防晒指数高、防水性好的防晒霜2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。（三亚的太阳是非常的刺眼，如果不带太阳镜，眼睛肯定吃不消)5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。6，带个帽子吧,很晒。游泳用品：1，泳衣：在海边白色、**、玫瑰红的泳衣最好看，蓝色的到海边就不够好看了。如果你是女孩子身材又好不妨试一试比基尼，你绝对是沙滩上的一道亮丽的风景2，泳镜。可以很好不保护你的眼睛 （去三亚肯定要游泳的）3，拖鞋 可以随意的在沙滩上走动,不怕鞋湿了4，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。5，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。6，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。药品：眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。
问题八：三亚自由行的必备物品 1、衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，衣服不用带太多, 晚上可以洗衣服，第二天一定干。2、护肤品 SPF40以上防水性好的防晒露；晒后镇定修护露；保湿喷雾；美白晚霜；美白面膜洗护用品：洗面奶、洗发水、护发素、者哩水、防晒霜、面膜、保湿喷雾。3、衣物：夏装、拖鞋，游泳衣裤、游泳镜、凉鞋、浴巾、拖鞋，最好都带上，有些酒店提供浴巾、拖鞋、单外套或长袖T-shirt。替换内衣裤（多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服当地不容易干）女孩子们多多准备好短袖，吊带和色彩艳丽的泳装吧，白色，**，玫瑰红最好。4、药物：止泻药、感冒药、解暑药、藿香正气水、消炎药、创可贴、蚊不叮、眼药水。5、 遮阳用品：墨镜、雨伞、太阳帽。6、电子产品：手机及充电器、数码相机及充电器和数据线、移动硬盘及数据线、MP4，电池。7、面膜，晒后修复。8、弹簧称。9、重要物品：现金、信用卡、身份证、机票、自游人手册、家门钥匙。10、其他：湿纸巾、餐巾纸、弹簧秤、食品袋、游泳圈、笔和记事小本、备用旅行包。
问题九：去三亚玩要做什么准备吗？ 1、太阳镜（海南的太阳是非常的刺眼，如果不带太阳镜，眼睛肯定吃不消)
2、数码相机（那么美的风景，一定要拍哦。。。）
3、防晒霜。护肤品SPF40以上防水性好的防晒露；晒后镇定修护露；保湿喷雾；美白晚霜；美白面膜5、水果刀（但记得要放在托运的包包里，不能放在随身的包里，不让不让你坐飞机的）
4、充电器（手机和相机的都要带好）
5、钱（够用就好，不建议带太多)
6、太阳帽（遮阳用，要带经得起凤吹的那种，海边风非常大～所以不建议带阳伞）
7、游泳衣/游泳裤、游泳帽（去海南肯定要游泳的）、不会游泳的话应该带游泳圈吧
8、拖鞋/沙滩鞋（一双拖鞋走遍海南，鞋子要轻便防滑，而且要跟脚，不然会让海水冲掉的）&
9、扇子
10、黄连素，人丹，感冒药，晕车药，眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；消毒棉球；风油精等防蚊虫叮咬的药水等
11、洗漱用品牙刷牙膏；洗发乳；护发素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质）；发梳；
12多带几件外套，长裤．以免着凉～～ k
13一个好心情
问题十：最近要去三亚旅游需要带些什么东西 （1）防晒霜。一定要买防晒指数30以上，两个加号的。我的是妮维雅防晒隔离润肤露，效果还是不错的，真的不油腻，还防水。
（2）太阳伞、太阳帽、太阳镜。不要以为防晒霜就万能了，这三样也是不能少的，起到很好的辅助作用。
（3）护发素，海水伤头发。
（4）带一些常用药和创可贴或消炎药水。带什么药依据个人情况，但是止泻的药一定要带，因为水土不服或者吃错东西很容易拉肚子，特别是海边的食物，可能会让肠胃不适应。另外就是一定要带创可贴或者消毒药水之类的，沙滩的沙子很有可能划伤我们的手或者脚，别小看那一粒沙子，划的口子可是很深很痛的哦。
（5）换洗衣物2――3套。每天从景点带回来的几乎都是满身沙子或者海水在衣服上干后出现的盐渍，回到旅馆以后一定要立即换下来，用清水浸泡，洗净晾干。因为海水的腐蚀性很强，如果不马上洗出来，第二天那衣服就不用要了，一股的海水酸臭味，⊙n⊙b。
（6）拖鞋。买双漂亮的拖鞋天天穿着就可以了，想下水也很方便脱下来。
（7）三亚农行比较多，所以带张银行卡也很方便。
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