油性皮肤怎么护肤？

关于油性皮肤的护肤，相信是困扰很多人的一个问题。我本人也是深受油性皮肤出油这一困扰，每次一到夏天，额头、脸上总是油光满面，光线一照，都能反光。所以在长久的生活经历中，我对于怎么给油性皮肤护肤也是有了一定的心得。

首先，油性皮肤的产生大多数是因为皮肤内的皮脂腺过于活跃，而底层又缺少水分，导致水油不平衡，从而造成不断地出油。了解了根源，也就方便处理了。第一，有很多的人脸上一出点油，立刻跑过去兴冲冲的洗脸，可是洗完没多久发现脸上油反而更多了，这是一个误区造成的，脸上出了油，千万不可以洗的太频繁，如果你洗的太频繁，会导致你的脸部缺少油脂，这样也是水油不平衡的，反而会刺激你的皮脂腺更加旺盛地分泌油脂，因此，适度洗脸是护肤的第一件事，通常来讲，早晚各用一次洗面奶，中午用清水洗洗即可。

第二，在洗面奶的选择上，要选择能够平衡油脂，并且带有一定控油保湿功能的洗面奶。这一类的洗面奶能够很好地抑制油脂分泌。

第三，要注意防晒，紫外线照射会刺激你的皮脂腺活动，因此避免接触过多的紫外线也能够控油，所以，防晒霜、防晒喷雾一定要常备，尤其是夏天。

第四，也是最重要的，一定要补水，和之前的去油是一个道理，保湿也是为了能够维持水油平衡，避免皮肤因为干燥而过度分泌油脂。

第五，是要保证充足的睡眠，千万不可以熬夜，熬夜期间脸上会疯狂地冒油。

以上五点是我所认为比较有效果的方法，你可以去试一试。

走出控油误区

　走出控油误区，每个人的肤质都是不一样，应该根据自己的肤质选择一些适合的护肤方法，很多人的脸部都喜欢出油，这其实是一种缺水的表现，油脂是分泌出来保护皮肤的，下面我教大家走出控油误区。

走出控油误区1

　 控油误区一：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

　仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

　 控油误区二：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。

　毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的'纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

　 控油误区三：护肤品通常都很油腻，不适合油性皮肤使用。

　这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

　 控油误区四：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。

　白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

　 控油误区五：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。

　根据皮脂腺的特点，油性皮肤需要在白天和夜晚分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：

　白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

　夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光。

走出控油误区2

　 误区一：频繁洗脸、吸油

　皮肤容易出油的人时不时就想用纸巾、吸油纸擦拭，如果方便洗脸还会洗一把脸。但是太过频繁的洗脸，只会使肌肤表面更缺少皮脂膜锁水而流失水分，如果频繁用吸油纸吸油，也会导致毛孔变大。

　 误区二：生活习惯不良

　压力过大、休息不够、饮食不均衡等因素会引起内分泌暂时性的失调，肌肤就会随之出现不平衡的状态，此时皮肤问题会更明显。要想皮肤好，还是要适度拒绝辛辣、油腻、刺激性食物并保持良好的心情、作息、生活习惯等。

　 误区三：只控油不补水

　油性皮肤误以为不停的控油就万事大吉了，其实不然。油性皮肤爱出油说明肌肤处于油分多水分少的状态，做好补水保湿有助于水油平衡，从而达到控油的目的。

　敷面膜是补水最简单直接的办法了，没时间去美容院，就在家好好敷面膜吧！每周三贴肽好太宜人自秀肽水润保湿面膜，不做出油女孩！