面膜一般几天敷一次？

健康肌肤每周敷用一到两次。

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天（视干燥程度而定）。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。不及时用霜剂锁水，刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。

另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥;皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。

扩展资料：

市面上还有一些宣称有特殊功效的面膜，比如，玻尿酸面膜可以帮助锁水;胶原蛋白面膜可以改善皮肤弹性和光亮度;富含维生素的面膜和低浓度酸类药物的面膜，可以帮助治疗色斑、痤疮等皮肤疾病等。这些面膜所宣称的功能不是完全无效，但保湿才是它们最核心的功效。

总之，皮肤科医生建议大家日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

人民网-护肤面膜能不能天天敷？

现在这个季节非常需要美白和补水，这个时候毫无疑问，面膜是第一选择，功效好，见效快，而且用起来也很舒服，感觉会很好，放松15分钟又可以护肤，很多朋友让我们评测一下是市面上哪些美白补水面膜效果好，所以我们通过将近2个月的测试，共55款面膜，得到了效果好同时用起来很舒服的面膜，就是综合性价比超高的面膜排行榜，让我们一起来看看，真心都非常好用。

1 资生堂新透白面膜

推荐指数：★★★★★

资生堂新透白美肌源动力美白面膜剪裁十分细致合理，上脸后发现很贴肤，即使是眼角鼻翼等部位都能贴服不气泡。综合来说美白和补水效果都挺好的，一般一周用三次左右。

2 宣致蜗牛原液面膜

推荐指数：★★★★★

中国河南独特的地理因素，造就了全球最优质的蜗牛原液，这家来自中国河南的天然蜗牛原液面膜，在欧美备受好评，凭借的就是天然优质蜗牛原液，蜗牛原液被称为护肤黄金液，具有非常好的补水保湿，亮白和修护肌肤作用，效果真心好口碑大赞，真心比日韩的面膜好多了，韩国伊思和法国娇润诗都是进口的河南的蜗牛原液。

3 AHC面膜

推荐指数：★★★★★

为肌肤输送源源营养，时刻焕发肌肤色彩，用蕴含丰富水分的椰子果制成高效传递精华，开发的油滴剂型防止已吸收的精华液蒸发到空气中，给予肌肤最密集的全面护理。

4 蒂佳婷面膜

推荐指数：★★★★★

敷完很清爽，完全不会有满脸精华液的黏腻感，而且精华液多到想揭下来再拍到下一个人脸上！不仅精华多多，吸收效果也非常强大。

5 百雀羚水嫩倍现面膜

推荐指数：★★★★★

蕴含红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华 粗糙,黯沉,干纹等缺水问题,多源于肌肤能量不均衡。

6 雪肌精面膜

推荐指数：★★★★

雪肌精特别适合混合皮肤，中性皮肤，中性偏油皮肤。不适合敏感皮肤，大干皮或大油皮。或者你把雪肌精纯湿敷，当作晒后修复，就是酒精味有点大。

7 NMF面膜

推荐指数：★★★★

这个叫可莱丝面膜，补水挺快的。

8 悦诗风吟黄瓜面膜

推荐指数：★★★★

黄瓜的提取成分，可以让肌肤补水和舒缓。

9 jayjun面膜

推荐指数：★★★★

香味有点大，是韩国面膜的特点，就是很香的，其实太香了。面膜纸还是很服帖的，基本上保湿为主，其他的功能我认为评价面膜够不，基本上买的都是基础保湿。

10 肌美精面膜

推荐指数：★★★★

这款直接拉着它的小耳朵分开再贴上脸，立体的剪裁设计，虽然覆盖很好，但是这个款面膜很厚，不是蚕丝的，是棉布的。

这10款面膜是目前性价比非常高的，基本上买到不会吃亏，第一效果好，是我们经过实践对比出来的，第二性价比非常高，基本不输几百钱一盒的面膜，所以买护肤品，不能一味的追逐价格，性价比和效果才是重点。

今天我们来聊一聊，假设面膜没有没有含有荧光增白剂，是否可以每天用呢。

每天用面膜是否真的可以拥有一个好的肤色，听说很多女明星都特别爱用面膜，

睡前用，途中用，活动之前用，活动之后用，完全离不开面膜的节奏，

其实呢我也觉得用完面膜后，皮肤特别有光泽红润，针对它爱不释手。

首先听听专家点评吧:面膜是否有如此奇效呢，如何正确的使用呢。

首先我们来了解一下面膜是如何起到改善皮肤状态的作用，面膜对皮肤主要有以下四个方面的作用。

一，密封作用：

抑制皮肤表面水分蒸发，增加角质层内源性水化的作用，使皮肤柔软光滑。

二，温热作用：

涂抹皮肤表面起到隔绝空气的作用，使皮肤温度升高，毛孔扩张毛细血管扩张，加速血液循环以及细胞新陈代谢。

三，渗透作用：

密封作用增加角质层水化作用，可促进物质渗透吸收。

四，清洁作用：

在上述作用的基础上，角质软化毛孔扩张，面膜可很好的吸附皮肤分泌物，以及污垢。

我们的皮肤作为人体最大的器官，可以起到隔绝有害物质的重要屏障作用，平日直接接触冷热紫外线辐射，灰尘微生物等有害刺激。

这些因素都会导致皮肤出现，粗糙，色斑，暗黄，油脂分泌过剩，毛孔粗大老化，等不良问题。

众所周知衰老是不可抗拒的，但是如果及时做好护理和保养，这可以在一定程度上延缓这个过程。

例如皮肤缺水会导致细纹出现，及时补充水分细纹会减少消退，而敷面膜确实可以起到清洁皮肤，补水水分以及养分的作用。

目前市面上的面膜大致包括，清洁和保养类，清洁面膜作为膏状撕拉式，使用前可用热毛巾或者熏蒸器已达到扩张毛孔的效果，膏状面膜涂敷的厚度要足够，才能维持密闭状态。

另外涂敷时可以区分部位，T区适当厚一些，两颊薄一些，清洁面膜油性肌肤每周一次，干性和敏感肌肤，每月1-2次，撕拉面膜尽管清洁能力强，但长期撕拉的动作，可能导致皮肤松弛。

撕拉时动作要轻柔，从上往下撕拉，干性皮肤以及敏感性肌肤不建议使用撕拉面膜。

保养类面膜根据其目的，大概可以分为保湿，抗衰老，美白，祛斑，控油，以及舒缓皮肤。

可以是粉状，膏状，湿布状，粉状面膜使用前，加水调配搅拌均匀成糊状，涂于面部。

膏状面膜增加角质层的水化作用，可以促进皮肤对影响物质的吸收。

湿布状面膜可以迅速补水，以及补充各种营养成分，需要注意的是，使用前尽量不要用热水和微波炉加热湿布面膜，敷的过程中，可以盖上毛巾，增加封闭性。

在选择保养型面膜时，应该根据肤质，季节变化，目的的综合考虑。

保养类面膜给大家一个建议，如果你更适合用湿布状面膜，就不要用粉状，如果适合用粉状就不要用膏状。

因为湿布类面膜更轻柔，更有利于皮肤的代谢，所以护肤还有一个原则是，能用水不用乳，能用乳不用膏，能用膏不用霜，越轻柔对皮肤负担会越小。

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