敷面膜的常识有哪些？

面膜是一种非常常见的护肤产品，很多人都会经常的使用面膜，面膜的种类有很多，不同的面膜有不同的效果，有的是补水的，而有的是美白抗皱的，那你们知道敷面膜有什么要注意的吗？下面，给大家具体介绍一下敷面膜的常识，希望对你们有帮助。

1、敷面膜的常识

一、敷面膜的最佳次数是多少？

1保湿面膜可天天使用。

2美白面膜大约每周1~2次。

3抗皱面膜大约每次1~2次。

4深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

我上面提到的是比较正常的使用次数，有些特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以增加次数，甚至美白、抗皱面膜都可以天天敷，关键要看皮肤是否接受，只要皮肤感觉很舒服没有任何症状就完全没有问题;而只有深层清洁面膜的使用频率不可过高。

二、怎样做可以发挥面膜的最佳效果？

如果想让面膜的功效得到最好的发挥，通常要在三个方面加以注意：

1可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。

2敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。

3敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。

三、敷面膜脸上有点刺痛正常吗？

面膜的成分不同，每个人对成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到轻微的刺痛一会就消失了，就问题不大，说明稍有刺激的成分皮肤还是接受了，但如果刺痛比较明显就要赶紧停止，把脸洗赶紧拍上点舒缓功效的爽肤水让肌肤休息一下舒缓一下。如果继续使用这种现象继续有，就说明里面的成分对你不适合，你不要再用了。

四、敷面膜有没有不可忽视的重点？

敷面膜的确有些重要的步骤不能忽视的。

1如果是湿敷的纸面膜，最好躺下敷，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，都会让面膜移动，达不到最佳效果。

2敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收;面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。

3结束时要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。

五、什么样的面膜最适合急救改善肌肤状况？

如果临时有约会或有party，可以通过面膜来改善肌肤的水润度和疲倦感，效果比较好的是保湿面膜和眼膜，这类面膜即时的效果很好，可以马上改善干燥、细纹、无光泽的状态。无论是乳霜状、果冻状还是不织布面膜都是适合的。

但有一点要注意，一些去角质面膜和深层清洁面膜是绝对不适合突击使用或用于急救，防止肌肤出现敏感现象。

六、我想利用一周的时间，用面膜做一下密集保养，需要怎样来操作呢？

如果是一周的时间，我想你可以首先做一次深层清洁面膜，两次保湿面膜，在两次保湿面膜之间再做两次功效型面膜，例如抗老化或美白。一周之内做5次面膜护理，这样的密集护理，会让皮肤的水润度、光泽度和柔软度有一个很好的改观。

七、敷面膜的最佳时间是多少分钟，之后还要涂保养品吗？

15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。

八、面膜可以取代平时的保养品吗？

如果你把面膜作为一种加强型产品，每天敷面膜之后再涂抹其他的保养品，这样的做法是正确的;但如果你用了面膜就省掉了每天的其他保养品，那是绝对不行的。因为面膜是一种即时效果产品，效果不持久，另外没有油脂的保护，补到皮肤内的水分或营养也极易流失。

九、什么时候敷面膜效果最佳？

面膜属于即时效果产品，可以说什么时候敷都可以看到很好的效果。而如果在晚上睡觉前敷，效果会更好一些，这个时候应该是最放松的时候，而且夜间肌肤的吸收效果最好。

十、泥膏状面膜或乳霜状面膜真的要敷厚厚的一层吗？

这类面膜要敷到一定的厚度，才可让肌肤与空气隔绝，肌肤的温度上升，才会促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。温热的环境又会软化角质，令毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢排出。而肌肤表面无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满皮肤有光泽。而如果仅是薄薄的涂抹一层，这些效果就都得不到实现。

十一、手边没有面膜可以用面霜代替吗？

如果手边临时没有面膜，面霜完全可以替代面膜，最好选择那些质地丰厚的面霜，可以先把面霜涂在皮肤上，加上按摩的动作，慢慢的、轻轻做全脸按摩，增加皮肤的活性，促进皮肤的吸收。

十二、什么时候最适合敷纸面膜？

纸面膜的特点是方便，可以随时带在身边，需要时直接敷。例如像上班、出差在外、飞机上、火车上，或是临时约会、party前等，都是敷纸面膜的最佳时间。

十三、深层清洁面膜的正确使用程序是怎样的呢？

先洗脸，之后用爽肤水平衡肌肤pH值，再使用深层清洁面膜，面膜之后要涂上具滋润保湿功效的面霜，这样可以降低肌肤的干燥感。

女性在使用面膜的时候，经常会遇到一些小问题，不知道怎么样使用才正确，希望通过本篇文章的学习，可以帮助你解答疑惑。

2、睡眠面膜的推荐

1、兰芝睡眠面膜

这款面膜相信大家都知道，_喱状质地适合任何肤质，尤其是干燥缺水的肌肤。

兰芝睡眠面膜它为睡眠时的皮肤护理提出了一个新的理念，让你的皮肤在8小时的睡眠中仍可以享受源源而来的水份，白天的疲劳，在夜间可以得到舒缓，第二天早上醒来皮肤水水的，心情自然轻松愉悦！

清新独特，质地丝滑的睡眠面膜，睡觉之前均匀涂抹就可以美美的去睡觉了。

2、Fresh馥蕾诗牡丹焕白滋养睡眠面膜

作为睡眠面膜来说，使用后很干爽，不会有油腻感，滋润度也是足够的，感觉一涂皮肤就吸收了，所以表面不会有油光，皮肤使用感很舒服，味道自然，无香精！

美白效果不明显，淡斑效果也没发现，只是对皮肤修复有点效果，肤色均匀，还有毛孔有变小，可能是抗氧化有效吧，但是价格略贵，而且由于它轻薄易吸收，所以用量会有点费。

优点：祛暗沉明亮肤色、美白、中性，混合型皮肤都可以用。

缺点：早晨起来皮肤状态很好。

3、雪花秀雨润夜间修复面膜

个人非常喜欢的一款面膜，一般晚上面部护肤后睡觉前抹上一层睡觉，第二天脸色会亮。

有约会前会在涂了精华液后抹上厚厚一层十五分钟后洗掉，然后正常护肤上妆，妆容会很贴，不会浮粉什么的。

皮肤不仅靠护肤品，吃东西也能够吃出好皮肤！今天美喵就和大家分享能够吃出好皮肤的食物~

酸 奶

常喝酸奶的人通常不会长痘，因为酸奶中含有大量的乳酸菌，有助于肠道消化，增强身体的排毒功能。

痘痘形成的原因主要是体内毒素太多，积淀后体现在了脸部的皮肤。

多喝些酸奶，清理身体的“垃圾”，可以有效的击退脸上的痘痘~

猕 猴 桃

猕猴桃富含丰富的碳水化合物，而且它的维生素C含量是苹果的十倍左右，被誉为“维生素C之王”。

当你觉得脸上紧绷绷的时候，就需要多吃点猕猴桃。

因为猕猴桃中丰富的维生素C可以维持肌肤的弹性，让皮肤变得水嫩有光泽~

番 茄

西红柿可以抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

平时多吃一些西红柿，可以有效地防止色斑的生成，缓解色斑的生长。

将西红柿做成面膜敷脸，也是不错的选择。将西红柿切成薄片，沾上蜂蜜后贴在脸部。

最好敷一整晚，可以在枕头旁边垫一些毛巾。第二天早上皮肤就会变得白皙水嫩有光泽！

黑 芝 麻

黑芝麻具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外，黑芝麻还有很好的抗氧化功能。

因为它丰富的油脂和维生素E，能滋润皮肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。

经常食用黑芝麻糊，既可以减缓白发的生长速度，还可以延缓皮肤的衰老！

柚 子

每100克柚子含有约123毫克维生素C，维生素C对于身体分泌胶原蛋白具有重要的作用。

因此，经常吃柚子，能够有利于我们皮肤变得丰满平滑，有效地护肤~

多吃柚子还可以清火，由内向外地养出白嫩肌肤~

菠 萝

菠萝含有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。

而且，菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢。

同时也可以可以消除身体的紧张感，增强肌体的免疫力。

黄 瓜

最近觉得皮肤毛孔粗大？别怕，多吃些黄瓜就能缓解了~

黄瓜中含有丰富的水和纤维素，有助于补充人体所需水分，还可以促进身体肠胃消化。

经常喝些黄瓜汁，或者用黄瓜水敷脸都可以很好地缩小皮肤的毛孔~

敷面膜注意事项一:敷面膜一般不超过30分钟

有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分呢!

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敷面膜注意事项二:面膜的使用频率不能太密

你是否以为每天都做面膜，皮肤就一定好其实太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

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敷面膜注意事项三:每次敷面膜不能太厚

面膜越厚，营养越够不是的，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来，缺氧的肌肤又怎么会漂亮

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敷面膜注意事项四:谨慎选择面膜种类

人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你

测试方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。

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敷面膜注意事项五:敷完脸后要搽护肤霜

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

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敷面膜注意事项六:不要敷完脸后立即上妆

有的人为了上妆好，特意敷了面膜。其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让 皮肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，下回再化妆。

因为敷面膜的时候需要让面膜贴合皮肤，避免有气泡。全面接触有利于营养的均匀吸收。

吃东西会扯动肌肉，产生褶皱。这样不利于皮肤吸收营养。