自然堂培训心得怎么写的

我今天犯了一个原则性的错误，考试时竟然将纸条传给别人，这是多么严重的错误埃经过老师的《教育《教育》我已深刻的反省，老师的教导言尤在耳严肃的表情尤在眼前，我已深刻的认识到此事的重要性！所以我怀着愧疚和悔恨的心给老师写下这份检讨书以向您表示我对我所做行为的深刻认识与我改正错误的决心！

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我认为造成这个重大错误的主要原因在于我的思想觉悟不够高，对重要事项的认识严重不足。回家后我一直在想：我怎么会做出这样的傻事呢，我怎么会丧失诚信这一重要的原则呢的！这个考试作弊的阴影一直在我的脑海里回荡使我寝食难安。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误的严重性，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师所要管的一定是为了我们学生好，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。我犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

其次，我考试作弊的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受九年制义务教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，互相监督，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于班级的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害。我在考试的时候写答案给别的同学，这是作弊行为，我和那个同学关系很好，他找我帮忙，当时不忍心和侥幸心理之下量成了现在的后果。虽然助人为乐是中华民族的优良传统美德，是当代中学生理应具备的品质。现在我才深刻的意识到这不是助人为乐。我在考试的时候将答案写在小纸条上，还传给其他同学，这并不是真的在帮别人，同时也是在害自己和同学们，考试是用来平衡学生学习的好坏，不论是什么原因把答案传给别人，或者还没给别人，都是很不对的，违背了做学生的原则。当然，我不能说我是为了帮助别的同学取得好的成绩才作弊的，这是不能成为我作弊的理由。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该把正确的答案写在考卷上，而我却给了别人，辜负了老师平时对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，其实考试的目的只是检验我们学的如何，通过考试来看我们那里学的薄弱，而我却帮助他人欺骗把知识无私的教给我们的老师，我现在已经彻底认识到我的行为不仅没有起到帮助同学的目的，反而是害了他，也对老师是一种欺骗行为。自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生，如果在考试中别的同学不会，我不在告诉他，而是在考完后主动的去教他，这样既可以帮助老师分优，也可以使不会的同学掌握了没有学会的知识，帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。

自然堂雪域精粹精华液是自然堂的一款明星精华液，有利于改善肌肤的干燥缺水油光等等现象，含雪域的植物成分，为你带来持久的保湿效果

自然堂雪域精粹精华液好用吗

我体验的是5ml的体验装，包装是常见的管状包装。正面标着自然堂的品牌logo，产品的中英文名称。在管尾印有限期使用期限，让人可以及时使用完。

背面也是一些比较简单的信息。

管口设计：这款精华的体验装使长管口的设计，可以更方便地控制使用量;以免浪费。

质地：这款精华的质地使透明的精华液，有一点稠。味道也是很淡的。

流动性：可以看到这款精华液的流动性很不错，方便涂抹。

涂抹开的情况：可以看到这款精华液涂抹开之后是比较水润的样子，吸收挺快的。

涂抹好的手腕：可以看到涂抹好精华液的手腕光泽感变得很不错。

即时补水效果：

使用前：水分380% 油分254% 肌肤水油平衡，肌肤弹性不好。

使用后：水分577% 油分184% 肌肤水油平衡，肌肤弹性变好。

在使用自然堂纯粹滋润精华液之后，手腕肌肤的水分上升了197%，即时补水效果很不错。

温和度：将自然堂纯粹滋润精华液涂抹到PH试纸上面，试纸几乎不变色，说明自然堂这款纯粹滋润精华液的PH值是在5-7的弱酸范围，是比较温和的产品;不会对肌肤造成刺激。

总结：我是油性肌肤，22岁。自然堂这款纯粹滋润精华液的补水滋养效果挺不错的，而且用起来很温和。我觉得很适合有补水需求的比较干燥的肌肤。

自然堂雪域精粹精华液价格

自然堂雪域精粹纯粹滋润精华液

198元/40ml

首先，作为一款精华，真的没一点性价比可言，如果这点你不介意这点的话，咱们再继续往下分析。质地比较稠，与其说是精华，倒不如说是增稠版的冰肌水吧，成分里并没有精华应该有的脂质，保湿剂加得最多的就是1,3-丙二醇，它的价格有多便宜你们知道吗？就跟甘油差不多价格就从125/160ml的冰肌水变成了198/40ml的精华！

优点是保湿和亲肤性还行，推荐不介意性价比的油皮可以试试。

PS部分干性肌肤的宝宝也觉得自己适合用这款保湿，认为很清爽，干皮宝宝要买可以参考下。

使用心得

很多美容编辑都在推荐这一款精华液，如是正好用完之前的就长草了这款。在柜台使用完之后真的是效果和产品本身质量过瘾啊，滋润又不粘腻，成分都是好几千米以下提取物。精华呈透明凝露质地，散发着清香，轻轻划动可以看到产品的延展性非常好，丝质顺滑，轻轻涂抹后精华液很快被肌肤所吸收，一款产品最主要还是要适合我们的肤质，这款产品性能很温和，敏感肤质也可以放心使用，关键～在价格上也是平价的我好产品。

用户点评

乳液是很早之前买的，没用完，精华液跟冰肌水是才买的！用了之后有明显改善！

精华液很好用哦，很滋润，之前没用过，是跟着妹妹用的，后面就一直在用这个系列的护肤品了

滋润不油，皮肤没有变差就说明这个护肤品是有效的。很好

自然堂家的素颜霜有两款，这款粉红色的素颜霜是出来的新品，感觉是不是更加少女呢？更加受女孩子的欢迎，下面就来看看这款素颜霜的用法

自然堂粉红素颜霜怎么用

一直很喜欢自然堂这个品牌，喜欢的理由当然不仅因为其产品过硬的品质，有着良好的功效，产品包装设计也越来越年轻化，色调柔和非常少女心！还因其自然健康的护肤理念，并且是特地针对国人文化、饮食和肤质特点所研制！完美的将科技和自然所结合！“你本来就很美”嘿嘿，对啊,我们都是小仙女～这款粉红素颜霜，樱花粉偏一点点紫加+白色的外包装设计

瓶盖和瓶身之间有一层薄薄的隔层，能够很好的隔离灰尘！添加了炉甘石成分、冰川水！众所周知炉甘石具有刷换镇定的效果，所以这款素颜霜敏感肌同样适用！还记得以前在南方上学的时候因为气候不适总是过敏，去医院医生就是开的炉甘石洗剂…

配有一把透明的小勺，取用方便更卫生！

使用方法：基础护肤后取适量涂抹于脸部，轻轻拍打，帮助其吸收！脸部用量，每次取樱桃大小均匀涂抹于脸部，为了避免浪费我只沾取了一点点涂在手背，霜状质地很水润不油腻，延展性很好，用手就能涂匀！

划线部分右边是擦了素颜霜的，肤质比左边看起来明显更加细腻，我的手背毛孔有点大，但是素颜霜完美的遮住了毛孔，而且更加亮白却又不假白。

这是在日光下的使用前后对比，同样划线部分右边是使用了素颜霜！亮白细腻…

特别要表白一下自然堂，不管是线上线下每次购买都会赠送很多的赠品！这次随粉红素颜霜还赠送给我了三片矿物纯净补水面膜！颜值逆天了………棉籽绒膜布，很薄很服帖，不添加矿物油、人工色素、酒精、荧光剂！敷完后皮肤水嫩嫩的…特别软！

自然堂粉红素颜霜使用评价

还是必须皮肤底子好，没有遮瑕效果，还好脸上还算光滑，提亮肤色哦，一点也不油腻心动的美眉好快行动吧

我是过敏体质，用过一叶子，御泥坊都不行，这次是抱着尝试一下的心里，没想到完全没有过敏，太惊喜了，以后就用自然堂了

之前用过白瓶装，比较白皙，对干皮来说比V7多少润些，粉瓶好像比较水润，来试试

自然堂冰肌面膜是一款备受消费者喜爱的面膜，它的效果如何呢？

从产品成分来看，自然堂冰肌面膜主要含有玻尿酸、甘油和熊果苷等多种成分，这些成分都可以很好地为肌肤提供水分和营养，同时具有一定的抗氧化和修复功效。因此，使用自然堂冰肌面膜能够滋润肌肤、改善肤质，并且有效缓解干燥、粗糙等问题。

除了成分之外，自然堂冰肌面膜的使用方法也很简单。在清洁面部之后，取适量面膜均匀涂抹在面部，避开眼睛周围部位。建议敷20-30分钟后用清水洗净即可。

在实际使用过程中，很多消费者都反映自然堂冰肌面膜使用感受很好。在敷完面膜后，肌肤会变得非常滋润和柔软，不再出现明显的干燥和紧绷感。在长期使用自然堂冰肌面膜后，肌肤质地也会有所改善，变得更加细腻光滑。自然堂冰肌面膜的价格相对来说也比较亲民，性价比比较高。

每个人的肤质和体验都是不同的，因此在使用自然堂冰肌面膜时仍需要注意自己的皮肤状况和感受。如果你正好需要一款保湿效果不错的面膜，可以考虑一下自然堂冰肌面膜。

自然堂冰肌面膜是一款值得推荐的面膜产品。它以天然成分为主要原料，减少了对皮肤的刺激，并且能够有效改善和保护皮肤。无论你是初学者还是护肤老手，在选购护肤品时都可以考虑一下这款面膜。