红石榴水的功效与作用 红石榴水的食用方式和注意事项

1 美容养颜

红石榴中含有大量的石榴多酚、花青素等具有抗氧化作用的成分，食用后可以有效清除自由基，并加快机体的新陈代谢，排出体内毒素，对促进皮肤修复，减少色素沉淀有很好的功效，所以红石榴水有美容养颜的作用。

2 生津止渴

红石榴水富含水分，食用后可以起到很好的解渴作用，且含有非常丰富的糖分、有机酸等成分，可以刺激胃肠和口腔的消化液分泌，使人体感到清凉，所以红石榴水有生津止渴的功效，对机体津液流失、口干舌燥等症具有很好的缓解作用。

3 收敛止泻

红石榴属于性味干酸涩的水果，具有一定收敛作用，且含有的生物碱成分对霍乱弧菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等多种病菌都具有抑制作用，所以红石榴水食用可以消除体内炎症，达到收敛止泻的功效。

4 驱虫

石榴中含有的生物碱对绦虫有很强的杀伤力，可以作用到与虫的肌肉中，使其陷入持续性的收缩死亡，所以红石榴水食用后也有一定驱虫的功效，并且与鞣酸结合后，可以使生物碱不易被吸收消化，驱虫的功效会更佳。

红石榴的功效

　红石榴的功效，这种食物是大家所熟知的，它对于身体的益处是说不尽的，吃法也是多种多样的，多吃能为人的身体补充营养，那么大家都知道红石榴的营养都有哪些吗？一起来看看红石榴的功效吧。

红石榴的功效1

　 1、红石榴能美容

　美容是红石榴的重要功效之一，它含有多种矿物质在，还含有一些花青素和红石榴多酚，另外亚麻油酸和叶酸以及维生素也是红石榴中最重要的存在，平时人们食用以后能快速为肌肤补水，能让人们的肌肤明亮柔润。

　 2、红石榴能抗菌

　抗菌也是红石榴的重要功效之一，它对痢疾杆菌、金**葡萄球菌和链球菌等多种致病菌都有很明显的抑制作用，同时也能消除各种皮肤真菌，平时多吃红石榴能有效减少一些细菌性疾病的发生。

　 3、红石榴能预防心脑血管疾病

　红石榴中含有一些高水平的`抗氧化成分，它们能抵抗人体内的炎症，也能清除身体内的自由基，可以软化血管，加快血液流动，平时经常食用可以预防血栓和动脉硬化以及冠心病等高发疾病。

　 4、红石榴能收敛涩肠

　红石榴能收敛涩肠，它味道略酸含有大量的生物碱和一些熊果酸，平时食用以后能涩肠止血，也能消除肠道中的多种炎症，能有效治疗人类的痢疾和便血以及泄泻等疾病，治疗果十分明显。

　红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴有：沂蒙红石榴、靓购红石榴。前者是因红石榴的主产地而得名，后者是因红石榴的加工技术和原料应用而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都很有效果。

红石榴的功效2

　 美容价值

　现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，维生素C更是绿茶的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。红石榴的这一特性被应用到美容领域，生产出：红石榴饱和纯露、红石榴水果面膜等水果护肤产品。

　真正通过水果提取的天然红石榴产品是无色的，因为产品的提取需要蒸馏过程，所以和水一样，没有油腻感。而那些颜色红艳的红石榴产品多添加色素等对肌肤有害的成分。

　另外，纯天然红石榴水的香味会随着储存条件的不同而有所改变的，是有层次的。不是那种均匀的香味，一成不变的。

　 食疗作用

　红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中，可以祛病、保健。

　 食物禁忌

　1、红石榴不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

　2、红石榴不可与西红柿、螃蟹同食。