银耳和什么一起煮，健脾养胃，皮肤水嫩有光泽呢？

银耳和红枣、莲子、百合一起煮，健脾养胃效果，还能让皮肤变得水嫩而有光泽，会有很好的美容效果出现。

银耳有着平民燕窝之称是一种常见的食用菌，它营养价值提高，保健功效出色，而且食用方法有很多种，不过银耳食用方法不同，保健功效也会有所不同，想让做好的银耳能健脾养胃并保持皮肤水嫩而有光泽就要把它与红枣和莲子以及百合等食材搭配在一起煮。

银耳可以做汤也可以凉拌还能煮粥喝，把它与红枣与莲子和百合放在一起煮着吃是他的经典吃法，他加入红枣以后会含有多种活性成分和微量元素，能健脾养胃，提高人类脾胃消化功能，会预防缓解消化，不让出市以外，他还能这样细嫩肌肤补一气诀，会让人类皮肤变得红润而有光泽。

银耳加莲子和百合一起煮，会让人体吸收到更丰富的营养，而且这些食材中还有一些胶质和纤维素它们进入人体活动加快人体新陈代谢会让人体内的有害物质，所以代谢一起排出体外，这些食材放在一起煮，不但能健脾养胃，还能滋养肌肤，会有很好的美容效果出现，会让人类皮肤变得水嫩细滑而有弹性。

银耳和红枣以及莲子和百合是一种理想搭档，它们搭配在一起煮，会让人体吸收到更丰富的营养，不但能提高人体健康水平更能缓解脾胃不和，还能促使皮肤细胞再生，提高皮肤的抗 衰老能力，皮肤表面的痘痘和痤疮更能防止新的色斑生成，也能让皮肤表面已经出现了色斑，慢慢淡化会有很好的美容效果出现。银耳还可以和桃胶、木瓜、雪梨以及大米等食材放在一起煮，这样煮好的银耳也很好吃，也具有一定的美容作用，能让人们的肤质变好，还能调理脾胃，能预防缓解脾胃不和。

大牌护肤品都好用？这可不一定，好用不好用不敢说，但是肯定不是全部都适合自己。当然了，眼霜也一样，不是所有的大牌眼霜都适合同一个人，而且眼霜随便什么就拿来用可是不对的，眼部的皮肤是最脆弱的，眼霜选择也要慎重。今天就给大家分享几款口碑不错的眼霜，哪款才是最适合自己的呢？

梦妆菁华眼霜

抗御多种眼部老化迹象，提高眼部滋润度，显著改善眼周肌肤的皱纹、松弛等症状。

蜜能修护眼霜

这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。

雅诗兰黛修护眼部精华霜

雅诗兰黛的眼霜一直很有名，蕴含特润修护露的惊人修复力及防护科技，减淡眼周每一道岁月痕迹，全能眼部精华霜，对于很多眼部问题效果都很不错！

温能修护精华

最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

彼得罗夫维生素K精华眼霜

这是富含维生素K的眼霜，富含高浓度维K及高抗氧化辅酶Q10的活性眼霜，能有效淡化黑眼圈及幼纹，抗氧化的同时抵御环境辐射对眼周肌肤的伤害；含有云母成分，即刻提亮眼周肌肤。质地轻薄，可避免产生脂肪粒。

激派男士洗面奶

男士强烈推荐的一款洗面奶，价格很划算效果又好，这款拿过很多男士护肤金奖，用的是正宗的氨基酸成分，原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好，黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个，气味还特别好闻，有需要的可以入手，相信你会感谢我的。

丹姿水密码眼霜

很补水的眼霜，眼周肌肤出现问题，多是由于缺水而引起的，丹姿水密码眼霜采自冰川矿泉水份子，富含各种矿物元素，是眼周肌肤的年轻之泉，令肌肤回复青春光彩，还含有眼周肌肤所需的胶原蛋白，令肌肤更紧致更有弹性。

珍漾水光精华

必买款精华类原液！平价好货，原料供应商是国际一线大牌的同厂家，深层补水，嫩白肤色，细腻收缩毛孔，用过后会感觉皮肤水水嫩嫩的，更重要的是这款成分特别温和，可以每天都用来保养，一个月下来就皮肤会很棒的。珍漾的这个精华的效果可以用一瓶抵20片面膜来形容，强烈建议。

大宝眼霜

很实惠的一款眼霜，这款眼霜富含牛油果精华，可以很好的滋润眼部肌肤，更加保湿，还含有霍霍巴油，双重滋润缓解眼部干燥，适合眼部没有什么大问题的20岁左右的人使用

Fancl盈润滋养眼霜

干纹、细纹经过涂抹产品及按摩之后有很大的缓解，细纹变浅了，而且皮肤变的十分滋润，肌肤纹理舒展很多，早上使用基本可以保持一整天眼部皮肤都很水润。

玛丽黛佳，在前段时间大家抵制韩货的时候，玛丽黛佳被很多人称为国货之光，玛丽黛佳的眼线笔，口红，和气垫用起来丝毫不比某些韩国货差，甚至效果好更好，而且也很平价，从包装上来看玛丽黛佳的颜值也是越来越高，这样因此让很多人开始支持国货。

雅芳，雅芳的口红有一段时间也被炒的比较热，他甚至可以被称为是许多大牌口红的替代，而且他家口红的价钱简直便宜到令人难以相信，还不到一些大牌口红的十分之一，但是价钱便宜也并不代表口红的质量不好，因此也得到了很多美妆博主的青睐。

谢馥春，他家的鸭蛋粉，胭脂，都是爆品，光看包装就就浓浓的复古的气息，因此也会让人觉得他家的化妆品很天然，他家的鸭蛋粉表面十分的光滑，看起啦就像一个剥了皮的鸭蛋一样，而且定妆效果人特别的好，还有胭脂，他家胭脂的颜色特别的好看，无论是用来当腮红还是当口红都会让你看起来十分有气色。

大宝，大宝我们从小看电视广告就是到，不过现在的大宝可跟我们印象中的不一样了，大宝甚至还有了防晒霜，而且用起来效果还不错，也得到很很多人的推荐，大宝虽然在国内卖的很便宜，不过据说在国外卖的还很贵。

其实现在国内的化妆品也出现了很多的品牌，并且做的也够不错，相对国外的品牌来说，国内的价格也都会便宜一些，并且也并不会死国外的化妆品就好，因此我们要支持国货。