用什么减肥药最有效果

可以使用自然堂的酵素，很有效。1简介

酵素减肥法自2010年由青竹缘引入中国后，一直高居减肥榜首。

酵素减肥的用法非常简便，可直接服用纤体酵素或冲100-200ml，30度以下温开水饮用，通常餐前服用最佳，无需饿肚子，更无须断食。

酵素减肥同时，可以多喝开水、也可以适当运动，不影响减肥效果。

酵素减肥的排毒酵素在经期也可正常使用，与平时吃食物药物没有冲突。

酵素减肥防反弹的方法

进行一周后，早餐前称重，每周比对一次。除正确饮食外，切忌断食节食，以免影响改善的长期成效。

第一天：餐前吃一小包。可以吃流质清淡食物（蔬菜汤，米汤，忌牛奶，豆浆，鱼、肉、蛋、油），进食以少量多餐为佳。

第二天到第五天：同第一天，可以吃两次。

第六天到第七天：休息，纤体酵素减肥可以暂休，以便身体做自身整合。

第二周以后：重复第一周动作，仍然正常饮食，可以摄取清淡食物为主。

酵素减肥成功以后，可以再持续每日补充一小包，保持减肥成果，永保健康，享瘦人生。

2原理

1：纤体酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。

2：血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时，纤体酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。肠毒清酵素还专门清理肠皱褶中的毒素，提高新陈代谢，而促进减肥效果。

3：纤体酵素，令体内机能正常运作的同时，利用了多余的能量，消除了疲劳，让你更有体力去进行各种活动，自然瘦得更快啦！[1]

3优点

1、酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解

2、酵素减肥促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖

3、酵素减肥法运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法

排毒方法有很多， 排毒方法也有不少，咖啡 也是 排毒的，那么，不妨和我一起来了解下咖啡 的排毒功效，欢迎大家的阅读!

　咖啡 排毒能排毒吗

可以，排毒效果因人而异。“咖啡 ”是一种排毒疗法，就是利用咖啡的酸性 肠壁，促进大肠蠕动，杀死直肠中的坏菌，排出宿便解咖啡 。

　咖啡 排毒的好处

1咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。

2咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。

3咖啡 所注入的咖啡，清洁了 附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。

4口服的咖啡会 胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。

5咖啡 处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡 对癌症病患的意义。

6新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡 的物件，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡 的实践者。

7大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器 ，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。

8咖啡 并用酵素疗法，为新谷弘实强力推荐的健康法之一，目前风行于美国。

　咖啡 排毒的效果

1可改善便秘，增加益菌，保持肠内细菌的平衡。

2有助于预防老化。

3可帮助改善异位性面板炎、荨麻疹等过敏症状。

4促进血液回圈、淋巴腺回圈，进而改善多种面板问题。

5可促进新陈代谢，对于肥胖者控制体重有所帮助。

6排除体内毒素后，可改善慢性疲劳、头痛或肩膀酸痛等症状。

7可帮助改善肝功能，使身体状况良好。

8可预防便秘及改善生活习惯。