不管是什么面膜，都不建议每天使用，就像我们吃饭，大餐不适合天天用。
同时，从专业的角度来说，撇开成分不说，面膜大多是水剂的，皮肤是需要水油平衡，每天敷面膜其实容易导致皮肤皮脂膜损伤。
不利于肌肤。
你可以看看周围，每天敷面膜的皮肤，这样持续2年以上的，皮肤的免疫力会下降，甚至有的皮肤薄，敏感。
1、膜布的质量
面膜的膜布非常重要，怎样判断膜布是否好，其实也很简单，就是看你的皮肤对膜布的触感。不好的膜布敷在脸上会有粗糙感，既对皮肤不好又不具备很好的锁水性；如果直接触感不到，可以将膜布在脸上轻轻的摩擦，如果这样摩擦还能感觉很柔软很平滑就说明膜布质量很好。
2、补水滋润度
有的面膜敷了没有多长时间就感觉水分都给吸收光了，而好的面膜即使敷了很长时间还是感觉很滋润。在这里还要重复下第一点所说的含有水分的多少跟膜布质量锁水性是否好也是有关系的。
3、其次选择时机根据敷的感觉来判断。
这个时机我们可以特意选择在皮肤状态比较差、比较疲惫和脆弱的时候，比如日晒、哭过或者加班日夜劳累后，这个时候的皮肤抵抗力最低，最容易受到刺激的。如果这个时候你敷的面膜会让你感觉到隐隐的刺激感或者其它一些不适的感觉，那么说明这个面膜对你的皮肤是有刺激的，只是皮肤状态好一些的时候你可能感觉不到，反之如果面膜这个时候敷在脸上你还是觉得很舒服的说明这个面膜就好，也相对比较安全。
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