干枯毛躁用什么护发素？

面对干枯毛躁的头发，一款合适的护发素很重要哦，一定要选补水滋养型的，下面一起了解哪些护发素和精华素好用吧。

1、多芬。多芬滋养水润发膜精华护发素是一款适合干性发质的人使用的精华素！ 深层润泽干枯、粗糙发丝，持久保护秀发，为秀发注入源源不断的盈润饱满，尽现水漾光泽。

2、亚缇克兰。它含杏仁精华，杏仁中所含的脂肪油可使发丝表面软化，滋养发丝，改善头发干枯毛躁等问题。

3、Anna Su精华素。这款精华素质地丰顺润滑，深层修护并保护毛鳞片。迷人的玫瑰香气可以让人恢复疲劳，又能得到滋润顺滑的头发。

最后补充一句，发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉，脆弱易断。因此，在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用。

补水发膜的使用方法是在洗头以后把头发微微的擦试一下，直至头发变成半干的情况下，在把补水发膜轻轻的擦在头发上。一定要注意是从下往上擦，而且不可以擦到头皮上，因为补水发膜里面的精华成分很有可能会堵塞头皮的毛孔，而且和发根距离比较近的头发都是新生发，它们可以自我修复并调节，不需要补水发膜的滋养。

在擦完补水发膜以后，可以用保鲜膜把它微微的包起来，这个时候可以把一条毛巾放到热水里面，直到毛巾微微有点发烫在把它拿出拧干。拿出了毛巾以后把它隔着保鲜膜轻轻的围在头发上，随着温度的升高，补水发膜里面的精华就会进入到人的头发内。

补水发膜的使用时间一定要控制在20~25分钟之内，如果时间太短的话，头发并不能充分地吸取补水发膜里面的营养。但是如果时间太长的话，头发又会渐渐的变得干枯，而且营养过剩还会堵塞人体的毛孔。

在时间足够以后要把毛巾和保鲜膜轻轻的取下，然后用清水把头发上的补水发膜全部洗干净，一定要把它洗到和清洁之后一样顺滑才可以。补水发膜一周最多使用一次就可以了，如果害怕不够营养可以和护发素搭配使用，这样才能够发挥出最好的效果。

导读：头发发质差，要不干枯易断，要不就是油腻扁塌，夏季护发第一步还是要认清发质呢。油性发质、中性发质、干性发质，不同发质护理心得分享，真正纯干货呢。

要掌握头发护理要诀，拥有健康漂亮的头发，必须对发质有所了解。要分辨头发的性质并不难，头发的油脂分泌量是关键所在。

　1、油性发质

头发油腻，洗发后第二天发根出现油垢，头皮屑如厚鳞片般集聚在发根，容易头痒。油脂分泌过剩大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大、过度梳理、经常进食高脂食物有关。

护理要诀：

（1）注意清洁头发

（2）不要用过热的水洗发，以免 油脂分泌。

（3）护发素只宜涂在发丝上，宜以梳理代替发刷，并只梳理发丝。

油性发质吃什么对头发好？

头发油腻是由于皮脂分泌过多，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加，而夏季炎热出汗增多，情况会更严重。

油性发质需要控制饮食，使内分泌平衡，三餐最好以清淡的饮食为主，平时多食用一些含纤维较高，但是油脂含量较低的绿色蔬菜或者是瓜果。

2、干枯发质

头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥，油脂分泌不足或头发角质蛋白缺乏水分，容易有头皮屑。经常漂染头发或用过热的温度烫发是形成干性头发的重要原因。

护理要诀：

（1）使用营养丰富的洗发水，无需天天洗发。

（2）每星期做两次焗油。

（3）避免在阳光下暴晒，宜用有防晒成分的护发产品和保溼产品。

干性发质吃什么对头发好？

干性发质形成原因主要是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，头皮无法达到油水平衡，导致头发干枯易断，严重还有分叉现象出现。身体长期处于透支，血气不足、低钾、经常烫染、暴晒都会导致头发黯哑枯黄。

头发干的朋友需要多食用富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素和烟酸的食物，加强饮食营养供给，如动物内脏、瘦肉、全谷、豆类、乳类、绿叶蔬菜等。

3、中性发质

头发柔软顺滑有光泽，油脂分泌正常，每天脱发数量约30根，只有少量头皮屑。

护理要诀：

（1）注意头皮保养，洗发时多进行头皮 ，以保证血液循环良好，养分可输送到发梢。

（2）定期修剪，保持秀发营养充足。

吃什么对头发好

只需正常补充头发所需的营养元素即可，如前面说过的各种维生素及矿物质，另外还有头发的好朋友黑色家族们，也要多多益善。但要注意，保护头发少食辛辣 的食物，并且降低烫染频率。

4、受损发质

受损发质多数是因为过度进行电烫发或染发且又护理不当造成。

护理要诀：

（1）集中维护发丝，避免头发开叉或折断。

（2）停止电烫发、染发，修建干枯发丝，让头发得到养护。

（3）选用保溼型护发素，注意头部 。改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。

吃什么对头发好

多用维生素，干性发质更需要维生素B5和维生素E。维生素B5能补充发丝养分，帮助细胞的再生，加强头发的韧度，强化发根，减少头发的断裂、脱落，并在发丝上形成保护膜，保持头发的水分，让秀发亮丽滑顺，好梳理。富含B5的食物有未精制的谷物、豌豆、花生、坚果类、瘦肉、动物内脏等。