请问女生喝什么花茶对皮肤好

特殊功效

以下的配方，有些是朋友辗转告知，有些是心血来潮自行调配，不过都由我们亲自试过，有口皆碑，特此提供花草同好。 悠闲下午茶，聊天润喉又放松：=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。

1）美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。 每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。

2）美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！

3）美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

4）玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

5）窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。

6）美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

7）花草茶－不老茶：玫瑰花、洋甘菊。

8）顺经茶：玫瑰花、益母草。 功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

9）白雪公主茶 ：玫瑰果、红巧梅等 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑

10）美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。 功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

11）花草茶－痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。 功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。

12）－女人“挺”好茶 迷迭香、粉红玫瑰等 促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还 能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。

13）电眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！

14）千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著

15）纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

16）体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

17）减压花草茶： 配方：紫罗兰、金盏花等 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

18）晴朗早晨 配方：薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

19）入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证

20）夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！

21）养肺花草茶 配方：紫罗兰、桂花等 功效：止咳润肺

22）养肠花草茶： 配方：洋甘菊、薄荷等 功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘

23）养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等 功效：加强肝脏代谢、解毒 24）养肾花草茶： 配方：迷迭香、蒲公英等 功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作

25）日安阳光茶 配方：金盏花、马鞭草等 功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而**的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。

26）C多美丽茶： 配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。

27）白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

28）智慧美人茶： 迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C

29）心灵鸡汤茶： 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。

30）青春不老茶 玫瑰花+ 洋甘菊 为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

31）清肠便秘茶 玫瑰花 柠檬马鞭草等 清肠胃，排毒，治疗便秘。

32）补血养颜茶 玫瑰 柠檬马鞭草等 补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

33）玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。 增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。

34）美白润肤茶 洋甘菊 ，紫罗兰 美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。

35）提神香茶： 迷迭香、薄荷叶等。 帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。

36）缤纷年华茶 桂花 ，玫瑰花等 可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。

37）清热解毒茶 贡菊 枸杞等 清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。

38）美白淡斑茶 牡丹花 玫瑰花等 美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

40）清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

41）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；

42）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；

43）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；

44）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；

45）高血压；绞股蓝8克、三七花6朵、灵芝片4片；

46）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；

47）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；

48）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；

49）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；

50）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；

51）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；

52）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；

53）活血调经：青山绿水、红花、月见草；

54) 去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择

意见建议：你好，葛根泡茶: 其制作方法是将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，祝你健康。

水是人体需求量最大的一种营养物质，参与了人体所有的代谢过程。而当人体感觉到口渴的时候，表示人体因为缺水而受到了影响，所以要及时补水。

而养成合理的饮食习惯，所以我们需要在水里加入一些“调味剂”，以便于养成更好的喝水习惯，最为常见的就是茶。

但是也有很多人喜欢用枸杞泡水喝，不仅可以补水，味道甜美，还能给人体补充部分营养成分。

枸杞泡水喝 养生 ？

2012年，原卫生部公布《关于进一步规范保健食品管理的通知》，枸杞属于新增的86种即是食品又是药品的名单之一（“药食同源”）。宁夏枸杞还是载入《2010年版中国药典》的品种。

传统医学认为：枸杞有滋肾，润肺，补肝，明目等功效。所以很多人都有用枸杞泡水喝的习惯，女性滋阴，男性养肾。

现代医学研究表明，枸杞中含有丰富的水溶性维生素，以及多种矿物质，这些物质均容易溶解在水中，可以更好地被人体吸收，补水的同时还可以给人体补充维生素与矿物质。

枸杞中含有一部分多糖，是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、清除自由基、抗疲劳、保肝护肾等作用。

由于部分营养素因为受热而分解，所以建议用60度左右的温水泡发，大约5—10分钟后饮用。

除了枸杞之外，可以泡水喝的食材还有很多，今天再给大家介绍2种。

1、 罗汉果泡水喝

罗汉果也是2012年原卫生部公布的《关于进一步规范保健食品管理的通知》中，新增86种即是食品又是药品的名单之一。

南宁市第二人民医院中医科副主任医师黎艳表示： “罗汉果味甘性凉，归于肺经和大肠经，罗汉果具有清热生津、润肺止渴、润肠通便的作用和功效。”

现代医学研究表明，罗汉果的主要成分为果糖、葡萄糖，而且含有丰富的维生素和蛋白质。

建议每次可取罗汉果10-30g煎服，或者用沸水泡15分钟后服用。

2、 黄芪泡水喝

黄芪，是2018年新增的9种即是食品又是药品的名单之一。

北京协和医院临床营养科主任医师马方表示： “黄芪味甘性温，归肺、脾经，是一种非常重要的补气药。不但可以补全身之气，而且善补肌表之气，尤其对脾气虚所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振的人群。”

现代营养学研究表明，黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物，还含有蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及多种微量元素，均属于人体所所需的营养物质。

黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，提高人体组织细胞的修复功能，并能抗疲劳。

眼下正是春季，一些白领人群容易出现“春困”现象，所以比较适合用黄芪泡水喝。

建议用60度左右的温水泡5——10分钟后即可饮用。

黄芪还可以与枸杞一起泡水喝，可以更好地营养互补。

需要提醒大家的是，无论是枸杞，罗汉果，还是黄芪泡水喝，其主要目的还是为了养成更好的喝水习惯，满足人体对水分的需求。与此同时，还可以给人体补充一部分营养物质，主次还是要分明的。

虽然有一定的药用价值，可以作为 养生 保健的食品泡水喝，不是作为治病的药品治病救人。如果是生病了，还是要去医院检查为好，不要本末倒置。

当然，作为食品也是可以长期服用的，不用担心会给人体造成伤害或副作用。

今天就分享到这里，希望您能喜欢。

山楂泡水喝的七大功效

　山楂泡水喝的七大功效，山楂是我们日常生活中常见的一种水果，山楂的营养对我们人体来说是有很多的好处的，山楂泡水有很多功效，那么下面介绍山楂泡水喝的七大功效。

山楂泡水喝的七大功效1

　 山楂泡水喝能预防心脑血管疾病

　人类进入中老年后，心脑血管疾病的发病率将显着增加。 通常，从山楂中多喝水可以起到很好的预防作用，因为山楂中含有大量的天然黄酮类化合物。 保护血管，加速血液流动和降低胆固醇是心血管和脑血管疾病的天然保护剂。

　 山楂泡水能活血

　活化血液也是山水浸泡在水中的重要功能。 通常，有些女性会因气血而出现痛经症状。 这时，用山楂一些水喝可以起到很好的缓解作用。

　 山楂泡水能预防癌症

　预防癌症也是山楂浸泡水的重要功能。 Hawthorn有一种独特的telomerin。 该物质可抑制癌细胞的形成，抑制人体内亚硝酸盐的合成，从而降低癌症的发病率。。

　 山楂泡水能促进消化

　山楂浸泡在水中可以促进消化，特别是人们吃高脂肪食物后，当发生消化不良时，可以喝一些山楂来补水，这样可以起到很好的油腻作用，促进消化。 在山中浸泡水有很多效果。 它还可以预防动脉硬化和利尿。 它常用于山区水中饮用水，也可在哮喘和痰中起重要作用。 它对呼吸系统疾病也有很好的预防作用。

山楂泡水喝的七大功效2

　 山楂泡水促消化

　1、山楂中的糖类，蛋白质，脂肪，矿物质元素和维生素C等营养成分丰富，用山楂泡水喝能起到生津开胃，助消化的效果。

　 山楂泡水防心脑血管疾病

　2、山楂中的黄酮类物质进入身体之后，能够帮助扩张血管大小，改善血管活力，同时大大增加血流量，这样能够降低血压和胆固醇，增强身体抵抗力，起到防治心脑血管疾病的功效。

　 平喘化痰

　3、山楂中含有大量能够抑制细菌滋生的成分，出现拉肚子还有腹痛现象的时候，用山楂泡水能够很好的缓解症状。此外，山楂中含山楂酸也含有抗病菌的功效，能够起到平喘化痰的作用，如果有咽喉不适的感觉，喝山楂泡水也可以起到润喉的作用。

　 利尿通便

　4、山楂具有很强的消化功能和利尿功能，生活中患有习惯性便秘的人群，适当的喝些山楂水对润肠通便是有好处的，

　 养颜瘦身

　5、山楂中的维生素C和胡萝卜素含量丰富，这些物质能够有效阻挡并减少自由基生成，帮助增强机体免疫力，能起到抗衰老，消除体内多余脂肪，减少脂肪吸收的作用。

　 活血化瘀

　6、山楂泡水喝不止利尿通便，促进消化，而且具有活血化瘀的'功效，月经期间出现经血颜色暗，小腹疼痛，月经不顺畅的人群用山楂泡水喝能够很好的缓解痛经的现象。

　 防癌抗癌

　7、山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，这种化合物能够起到很好防癌功效，人体中所含的亚硝胺和黄曲霉素增加的时候，患癌的可能性会大大增加，用山楂泡水喝，山楂中的牡荆素能有效阻断身体中亚硝胺的合成，起到防癌抗癌的作用。

　 山楂泡水喝的副作用

　8、山楂中的果酸含量过多，容易收敛和刺激胃粘膜，胃酸过多的人群吃多了山楂容易刺激胃酸大量分泌，迅速增加味素，并提高浓度，容易引起反胃，甚至胃溃疡现象，吃多了容易耗伤胃气，降低消化能力，造成消化不良;此外，山楂有破气作用，孕妇吃多了容易耗气，影响到自身健康和胎儿发育，并且山楂还有可能加强子宫收缩，容易引起孕妇流产或是早产。

夏天到了，晴空万里、烈日灼灼，高挂在天上的太阳将地面晒的滚烫。走出户外，强烈的太阳光照的让人睁不开眼，而这时，大多数女性朋友出门都会做好十足的防晒准备，比如用霜、帽子、衣服等各种东西“装备”全身。毕竟，爱美是人的天性，皮肤晒黑很容易，再想变白就困难了。

这样虽不能自己变成“黑美人”，但若想在夏季让皮肤白皙有光泽，更少不了内部的滋养。像古时人们没有那么多护肤用品，她们就多靠饮食上的“妙方”来养颜。相信大家也都知道，花果茶富含维生素和芳香物质，所以就成为了诸多女性所喜爱的饮品。

下面，我就为大家总结了5款人气很高的“润颜茶”，每天换着喝，好肤色看得见。

1、桃花茶

虽然春季百花盛开，但桃花仍然凭借自己的独特魅力吸引了无数人的目光。根据 历史 记载大家可以发现，桃花很早就被古人用来“美颜”，诗人们也常用这种花来形容一个人的容貌靓丽。而桃花茶自出现至今，也一直都被奉为美容佳品，它的原料就是新鲜开放的桃花。

桃花茶之所以让诸多女子青睐，是因为它除了含有多种维生素，还有一种非常独特的成分，也就是山奈酚。其物质对皮肤有诸多好处。生活中常常被皮肤问题困扰的女性不妨适当的饮用些桃花茶，既能补水，也能补充营养，相当不错。

2、玫瑰花茶

玫瑰，艳丽、娇嫩，当我们靠近它时，其扑面而来的花香沁人心脾，而玫瑰花茶也是如此。不少女性朋友日常工作或生活会感到压力大，情绪难免长时间紧绷，这时就很适宜喝此茶，其芬芳的香气和甜美的口感，使人心生欢喜。

玫瑰花茶的制作工艺比较精细，新鲜玫瑰在采摘后，需经过多个加工步骤才能完成。而好的成品茶一般都是用半开放的花苞制成，比如这款海膳坊玫瑰花。它是在很出名的亳州玫瑰基地中采收原料，经过天然烘干的形式，保留了鲜花的特色，成装后香气自然、色泽纯正。

由于玫瑰中含有丰富的氨基酸，长期喝玫瑰花茶皮肤会“更上一层楼”，气色也会逐渐改善。可能有些人会觉得单独冲泡玫瑰花口感比较单薄，那也可以根据自己的爱好加入其他材料，比如枸杞、乌梅等，这样茶汤滋味就会更有层次，饮用起来也更鲜爽。

3、桑葚茶

桑葚茶，顾名思义，就是用桑葚泡制而成的一种水果茶饮。桑葚味道甘甜且汁水很多，一般成熟时都呈黑紫色，其含有大量的矿物质和花青素，这都是人体所需的营养。它 历史 悠久，在两千多年前就被古人发现了其食用价值，并因极为珍贵而成为了皇帝御用的 养生 补品。

而今，桑葚在国内已经普遍种植，用它泡茶喝也在民间极为盛行。它所含的诸多成分对女性十分友好。一方面能给皮肤提供营养，另一方面还能为身体补充多元素的营养，对人体益处颇多。对于爱美的女性来说，日常饮一杯桑葚茶，精神十足，皮肤红润有光泽，整个人元气满满。

4、柠檬茶

柠檬这种水果很“神奇”，虽然它直接吃的话就是又酸又涩，但经过加工后就被广泛应用于饮食中，并因其清爽的味道而深受大众的喜爱，就比如很多女性朋友夏天都会喝柠檬茶，以此来养颜。

一般大家看见的街边饮品店都是用鲜切柠檬制茶，但我们自己平时饮用现切现做的话还是比较麻烦，并且用不完的鲜果也不宜保存，这时用冻干柠檬片就十分便捷。

这款好评众多的华中医柠檬片，选择的是高品质柠檬原料，并用冻干技术锁住了鲜果的营养成分，冲泡后能充分析出。因为柠檬富含维C，而这种成分经常被提取出来用在护肤物品当中，所以每天多喝几杯柠檬茶，对于爱美、怕变黑的女性来说是十分有益的。

5、青驰菊茶

菊是我国的一种传统花卉，其 历史 可追溯于三千多年前。到了今天，菊的种类更是复杂多样，而不同品种的菊花用来泡茶后其口感差异很大，青驰菊之所以如此受人喜爱，就是因为它味道甘甜且营养价值高。

青驰菊产自于开封，所以它也叫“汴菊”。用它制茶时，选择的是盛放的鲜花，对其进行精细的再加工后，先进的技术使花中的天然物质得以保存，所以成品冲泡后兼具“香、形、色”。每次泡茶时，层层叠叠的花瓣在水中舒展开来，清雅的菊香也让人心情愉悦。

此外，该茶含有大量黄酮素和微量元素，对于女性朋友来说，平时多喝几杯，能帮助排出体内多余的“残留物”，久之皮肤变的细腻富有弹力。用一杯简单的茶水就能让自己美美哒，何乐而不为呢？

你在喝枸杞子之前，必须问过医生你的体质适不适合喝枸杞子。如果适宜喝的话，用枸杞泡水可以天天喝，但每次放入枸杞子不能太多，有10粒左右就行了。在喝枸杞子水时，在时间上我觉得没有太大的要求，早上喝有早上喝的好，中午或晚上喝有中午、晚上的好处。根据自己的实际情况，一天中啥时候有时间就啥时候喝呗。

枸杞子的功效

一、枸杞是茄科枸杞的成熟果实，枸杞味甘性平，归肝肾经，有滋补肝肾，明目的功效，主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等病症。

二、枸杞含有的多种维生素，氨基酸和矿物质成分，具有提高身体免疫力，抗衰老，降三高，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射，软化血管，改善生殖功能，保护肝脏等功效。

什么样的人群不能喝枸杞水？

枸杞性平无毒所以对于大部分人都是适宜的，但是对于感冒发烧、高血压、糖尿病、口腔溃疡、胃溃疡、脾胃虚弱、阴虚火旺之人不适宜的。

什么时间段喝枸杞泡水好一点？

1、早上或上午吃枸杞早上是补肾的最佳时期，而枸杞是温补肝肾的佳品，如果早上或上午吃枸杞，能够起到助阳气而又不伤阴的效果。

2、下午吃枸杞不少人有喝下午茶的习惯，所以可以选择用枸杞泡水喝，下午5点到7点是人体肾脏的开合时间，如果在这时吃枸杞或喝枸杞水，对人体的肾脏和肝脏，都会起到事半功倍的功效。

3、睡前吃枸杞如果想改善睡眠，可以在睡前半小时喝一点枸杞水，但需要坚持才能够见到更好的效果，不过需要注意的是燥热的人不适合睡前喝枸杞，反而会不利于睡眠，而会多梦劳累。

总之，枸杞泡水好处多多，但首先要确定自己适宜不适宜喝，每次泡水不要放太多的枸杞子，最重要的是在生病的时候千万别喝。

　　玫瑰红茶是很多人经常饮用的茶类，玫瑰红茶冲泡后会散发浓郁的玫瑰花香，而且还有很多功效作用。下面是我为你整理的玫瑰红茶怎么泡的相关内容，希望对你有用!

　　玫瑰红茶的泡法

　水质选择

　应选用高质量水质，矿泉水、纯净水，煮沸后进行泡喝。

　洗茶选择

　玫瑰花茶不要用开水冲洗，用温水冲洗，有利于营养析出。

　泡茶喝法

　把玫瑰花茶放入适量，用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟，即可饮用。

玫瑰红茶的功效作用

　调气血

　其可调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　美容养颜

　日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

　缓解抑郁

　中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　调经止痛

　玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

玫瑰红茶的饮用禁忌

　便秘者不宜饮用

　玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。

　虚火旺盛者不宜饮用

　玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红，口干，喉咙疼等症状，所以虚火旺盛不宜饮用。

　孕妇不宜饮用

　玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。

玫瑰红茶的常见搭配

　祛痘

　冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

　美白瘦身

　玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白，瘦身

　薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑

　牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜调节内分泌

　美胸

　迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

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