蜂蜜面膜有什么作用

蜂蜜面膜有什么作用

　蜂蜜面膜有什么作用，蜂蜜被称为是天然的美容剂，很多人都会用蜂蜜来制作成蜂蜜面膜进行保养护肤，蜂蜜具有一定的粘稠度，能够吸收空气中的水分，以下分享蜂蜜面膜有什么作用。

蜂蜜面膜有什么作用1

　 1、美容作用

　现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。

　 2、可直接食用

　蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

　 3、可直接涂抹

　把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　 4、具体使用方法

　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　 5、蜂蜜洗浴美容法

　可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

　 6、方法

　蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　通过以上的介绍，对蜂蜜面膜的作用也都是有着一些了解，那在使用这样产品的时候，也都是要注意一些方法，女性不能每天都进行使用，每周2-3即可，这样对肌肤的各种问题改善，也都是有着很好的帮助，那这点也都是要知道的。

蜂蜜面膜有什么作用2

　 蜂蜜面膜的功效

　蜂蜜面膜主要有两大明显的功效，具有出色的补水和持续保湿功效，能有效缓解皮肤干燥的情况，为皮肤补充水分，并且它还有非常强大的润泽性，能够为肌肤持续保湿。

　 1、补水

　蜂蜜面膜有一定的补水功能，一是蜂蜜本身它就有含有一个润泽型，能够为皮肤补充更多的水分，二是因为蜂蜜它本身富含丰富的营养物质，为皮肤补充充足的水分，其中蜂蜜富含的一些抗氧化物质，对皮肤有一个清洁的效果，它里面含有的一些抗菌物质能够抑制和杀灭皮肤里面的细菌，而且蜂蜜含有非常丰富的活性物质，可以促进皮肤的新陈代谢，从而对皮肤有一个更好的补水效果。

　 2、持续保湿

　蜂蜜面膜有非常强大的润泽性，能够吸收空气中的水分，而且还能够防止肌肤表皮中水分的蒸发，在使用的时候配上鸡蛋清或者是其他营养物质，能够使皮肤美白保湿。

　 蜂蜜面膜的做法有哪些

　 1、蜂蜜柠檬面膜

　将半个柠檬打出柠檬汁，然后在柠檬汁加入适量的清水，再加入两勺蜂蜜在碗中，用勺子充分的搅拌均匀，再边搅拌边加入面粉，直到成糊状之后，就可以涂抹在脸上了。涂好后等待10分钟左右就可以用清水清洗了，记住一定要清洗干净。

　蜂蜜和柠檬这两种材料都分别富含天然维生素、氨基酸等成分，可以起到美白皮肤和滋养皮肤的功效，而且还可以满足很多女性朋友想要美白、收缩毛孔、紧致肌肤的诉求，起到对肌肤保湿、激活深层细胞、延缓皮肤衰老松弛的作用。

　 2、蜂蜜牛奶面膜

　把适量的牛奶倒在碗里，在碗中加入少量的蜂蜜和一个鸡蛋，将混合物充分搅拌均匀，然后仔细的涂抹在脸部，涂完以后等5分钟左右，用手指轻轻的对脸部进行一个按摩，促进肌肤吸收面膜中的营养，大概等待10分钟左右，面膜自然风干后，就可以用清水冲洗干净了。

　这一款蜂蜜牛奶面膜对于肌肤的滋润护理的功效是非常好的'，蜂蜜牛奶面膜不仅可以让你的肌肤变得清爽润滑、白白嫩嫩，还能帮助你祛除脸部的痘印和雀斑。

　 3、蜂蜜鸡蛋清面膜

　准备一个鸡蛋，把蛋清加入碗中，然后准备两勺蜂蜜和适量的牛奶，将蜂蜜、牛奶和鸡蛋清混合在一起，搅拌均匀，然后将压缩面膜放入混合液中浸泡，等压缩面膜浸透之后就可以拿出来直接敷在脸上了，等待15分钟左右洗干净就可以了。

　蜂蜜有很强的杀菌效果，对于脸上有闭口、粉刺的朋友会有很大的帮助，所以有很多女生多会使用蜂蜜做面膜来达到保养皮肤的目的。

　 蜂蜜面膜可以天天敷吗

　蜂蜜面膜最好是不要天天敷，每周两到三次就足够了。

蜂蜜面膜有什么作用3

　1、改善皮肤表面营养状态。蜂蜜含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质，这些物质有利于被皮肤细胞的吸收，同时可以有效的改善皮肤表面的营养状态。

　2、较强的杀菌作用。蜂蜜中含有的酸类物质具有较强的杀菌作用，此外还可以起到的作用为润泽、营养。

　3、保湿、美白或祛斑。蜂蜜敷脸还可以起到的作用为保湿、美白或祛斑，可以减轻脸部面疱、粉刺，可以消除黑斑、面部斑点等。

　4、皮肤更加红润和白皙。蜂蜜是美容效果好的天然保健口，每天坚持吃可以对抗电脑辐射，可以使得皮肤红润和白皙。

　5、防止皮肤干裂。出现皮肤干裂可以把蜂蜜与猪油一起调合涂到皮肤上，可以起到的作用为快速缓解皮肤的干裂现象。

　6、清洁皮肤。蜂蜜是具有消炎功效天然物质，直接涂抹皮肤之清除人皮肤深层垃圾，同时杀死依附在皮肤上的细菌，起到到彻底的清洁皮肤的作用。

　上述主要给大家详细介绍的就是蜂蜜敷脸的作用与功效，6个作用功效等问题，蜂蜜确实是好东西，蜂蜜敷脸的作用和功效为改善皮肤表面营养状态、较强的杀菌作用、保湿美白祛斑、皮肤更加红润和白皙、防止皮肤干裂等，因此女性可以使用蜂蜜敷脸。

1 蜂蜜做面膜有什么好处

蜂蜜中的果糖，葡萄糖，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质等营养元素可以直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，并且容易被皮肤快速吸收。用蜂蜜做面膜，可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，预防皮肤干燥，减少皱纹，粉刺等皮肤疾患。

2 蜂蜜做面膜的方法有哪些 荔枝蜂蜜面膜

材料：鲜荔枝五个，蜂蜜1茶匙。

做法：鲜荔枝去皮，核，将果肉放到搅拌机中搅拌成泥，加入蜂蜜充分搅拌，洁面后先用热毛巾敷面，将面膜均匀的涂于脸上，约25到30分钟后，用温水彻底洗净即可。

功效：这款面膜能够补充皮肤水分，抑制皮肤中黑色素生产，令皮肤变得滋润光滑，净白水润。荔枝中含有果糖，蛋白质，果胶，维生素C，磷，铁等，能让皮肤健美，面色红润。

白茯苓蜂蜜面膜

材料：蜂蜜两大匙，白茯苓粉2大匙，面膜纸1张。

做法：将白茯苓粉和蜂蜜放入小碗中充分拌匀，洁面后将面膜均匀的涂在脸上，轻轻按摩一会，敷上沾湿的面膜纸，10到15分钟后取下面膜纸，再用清水洗净脸即可。

功效：白茯苓有祛斑美白，润泽肌肤的作用，不但可以淡化雀斑，对黄褐斑，黑斑，妊娠斑等都有一定疗效。

蜂蜜调色面膜

材料：麦片10克，鸡蛋1个，蜂蜜8克。

做法：鸡蛋蛋清与蛋黄分离，将麦片，蜂蜜与蛋清放入碗中用勺子搅拌均匀，洁面后将面膜涂抹在脸上，避开眼，唇部，20分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜能加快肌肤细胞新陈代谢，减少皮肤色素沉着，防止色斑产生，同时还能杀灭肌肤滋生的细菌，保护肌肤不受环境侵蚀，使肌肤时刻保持清爽亮丽。

香蕉蜂蜜润白面膜

材料：香蕉半根，蜂蜜1茶匙。

做法：将香蕉剥皮，捣成泥状，加蜂蜜搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸色，10到15分钟后用温水洗净即可。

功效：香蕉富含维生素C和维生素E，含有丰富的钾，用来做面膜敷脸可以清洁滋养肌肤，使肌肤富有光泽和弹性，添加蜂蜜更是加强了滋润保湿的效果。

维生素E蜂蜜面膜

材料：维生素E胶囊2到3粒，蜂蜜2茶匙，面粉2大匙。

做法：将胶囊刺破，维生素E油挤入小碗中，加入蜂蜜和面粉，少许清水调成糊状，洁面后把面膜均匀的涂抹在脸上，15到20分钟后用湿巾抹去面膜，用清水洗净脸即可。

功效：维生素E能消除自由基，保护肌肤组织，还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液保持明亮干净，使脸色看起来自然红润有活力。

绿茶蜂蜜滋养面膜

材料：绿茶粉4克，蜂蜜3茶匙。

做法：将绿茶粉和蜂蜜充分混合之后均匀的涂在脸上，轻轻按摩帮助吸收，10到15分钟后用温水洗净脸即可。

功效：绿茶含有丰富的维生素C，美白效果下显著，相比其他一些富含维生素C的水果来说，不含刺激皮肤的酸性物质，非常适合敏感肤质使用，绿茶中的单宁酸成分，更有健美肌肤的作用。

3 做蜂蜜面膜要注意什么

蜂蜜的分子结构比较大，不易被皮肤吸收，所以不能和润肤水，精华一起用。

蜂蜜比较粘稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮肤，毛囊有炎症的人要谨慎使用。

皮肤有外伤或感染的人群，要暂停使用蜂蜜做面膜，因为蜂蜜中的葡萄糖容易加速细菌滋生，加重感染症状。

4 蜂蜜面膜可以天天敷么

可以。

蜂蜜是天然食物，其中不含任何化学成分，其中的果糖，卵磷脂，微量元素较多，有促进新陈代谢的作用，每天适当用蜂蜜敷脸有助于改善肤质，但是要注意用清水洗干净，防止细菌感染。

导语READ爱美之心人皆有之，护肤品现在成为日常必需品了，面膜是护肤品重要的一种，由于爱美护肤需求，出现了各种类型面膜，如蜂蜜面膜蜂蜜的营养成分均为天然营养物质。其生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，那么蜂蜜面膜有什么功效？下面小编为你介绍蜂蜜面膜作用，以及推荐6款蜂蜜面膜，拥有光泽肌肤就是这么简单。

Question1Q蜂蜜面膜有什么功效A据现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容功效。而蜂蜜面膜继承原有的优点，所以蜂蜜面膜有保湿、祛斑、美白和祛痘等功效。

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保湿功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分。所以蜂蜜面膜可以较好地减少表皮表面水分蒸发散失，保证肌肤湿润。

祛斑功效：蜂蜜面膜中含有多种酸类物质，这些物质能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，消除斑点。

美白功效：蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，所以蜂蜜面膜能有效地改善皮肤表面的营养状态。

祛痘功效：蜂蜜面膜保湿特点可以帮助改善皮肤油腻的缺点，减少痘痘的出现，另外美白、淡化色素的功效可以帮助痘质肌肤很好的淡化痘印。

哪款蜂蜜面膜好用韩后水嘟嘟蜂蜜面膜产品规格：21片/79元

主要功效：提亮肤色补水保湿嫩白粉润

主要成分：蜂蜜玻尿酸红石榴

适用人群：适合干燥缺水、暗沉**等所有肤质

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网友评论脸比之前要水润了许多，效果很明显，打开时就一股甜甜的味道，很薄，很贴皮肤。非常满意，比想象中的好很多。而且很多片，非常喜欢，很好用，而且味道也很好。

膜法世家蜂蜜柚子面膜产品规格：125ml/89元

主要功效：保湿滋润舒缓肌肤提亮肤色

主要成分：蜂蜜柚子

适用人群：适合肌肤干燥缺水，想要提色淡斑的人群

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网友评论味道超级好闻，敷到脸上感觉软软的、香香的，超级舒服，用完以后吸收很好，脸上特别水润，感觉自己皮肤好多了。

慕漾春雨蜂蜜面膜产品规格：10片/499元

主要功效：保湿水嫩改善肌肤锁水能力

主要成分：蜂蜜玻尿酸马齿笕等植物精华

适用人群：肌肤干燥缺水暗沉无光人群

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网友评论用完面膜之后还有很多精华液，涂到脸上都用不完，而且补水美白都不错。一盒下来肤色改善了不少。明显变白了许多，夏天晒后的也逐渐恢复了。

paparecipe蜂蜜面膜产品规格：10片/128元

主要功效：补水保湿滋润舒缓

主要成分：蜂蜜

适用人群：所有肤质(包括孕妇和小孩)

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网友评论很好用，对于我的干性肌肤来讲很补水，香香的蜂蜜味，用完感觉很补水，很滋润，脸色也变得透亮了。

透真蜂蜜玻尿酸面膜产品规格：20片/79元

主要功效：修护补水保湿深层滋养

主要成分：蜂蜜玻尿酸

适用人群：适合所有肤质，尤其是干燥缺水人群

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网友评论敷完以后，它的精华不粘很清爽，敷15分钟以后，用黄金棒按摩，按摩精华吸收以后，用温水洗掉，你会觉得皮肤白白的，嫩嫩的，滑滑的，很细腻。

御泥坊小迷糊蜂蜜面膜产品规格：21片/79元

主要功效：提亮肤色补水保湿

主要成分：蜂蜜玻尿酸海藻糖

适用人群：所有肤质

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网友评论特别好的面膜，四季用都可以但夏季用油性皮肤会觉得油腻，但真的超级补水，用后皮肤都澎澎的，特别润。经常做活动就更好了。

面膜品牌排行榜面膜那个牌子好行业推荐品牌L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。自然堂CHANDO自然堂创立于2001年，珈蓝集团旗下化妆品品牌。倡导乐享自然，美丽生活的理念，针对中国人的文化、饮食和肌肤特点研制，甄选雪参、雪松、龙胆花、冰川水、积雪草等珍稀自然成分融合科技，致力于提供专业品质的产品。其中凝时鲜颜、雪域精粹、雪润皙白系列护肤品广受欢迎。御泥坊御泥坊是以湖南滩头所特有的矿物泥浆开发、研制出的系列天然矿物护肤品，较具网络影响力的泥浆面膜品牌，专注于打造天然矿物养肤品牌的现代化产业企业。御泥坊致力于在全球范围内探寻护肤原材，成立法国研发实验室，依据现代科学技术改良古法工艺，不断升级产品，旗下产品远销美国、俄罗斯、西班牙等168个国家。一叶子Oneleaf一叶子是上美集团推出的纯净植物护肤品牌，国内颇具人气的面膜，集产品研发、生产、销售于一体的多元化美妆产业集团。一叶子以自然、环保、生活为品牌理念，致力于将天然植物的有效成分，通过鲜活的萃取技术，让肌肤重现光采活力。膜法世家专注花果、谷物、食材等天然植物为原料的特色膜类个人护理产品品牌，隶属于悦目化妆品有限公司旗下。悦目已拥有全渠道覆盖的销售网络，产品基本覆盖全部独立B2C、B2B、无线平台。在线下市场，建立起遍布全国50多家直营体验馆和大、中、小城市的成熟庞大销售网络，有近150个代理商，20000个特约零售网点。DrJart+蒂佳婷蒂佳婷是韩国功能性护肤品牌，致力于改善女性肌肤问题，从基础护肤到底妆推出多个系列产品，产品种类包括卸妆洁面、爽肤水、精华、乳液面霜、BB霜、面膜、身体护理等。目前，蒂佳婷产品遍及世界中国、美国、日本等9个国家和地区。OLAY玉兰油OLAY始于1952年，宝洁公司旗下，专注护肤品、沐浴产品研发的美肤专家，提供全方位的抗老化和皮肤护理方案。OLAY通过开展生物学研究，深入了解肌肤的老化过程，选用优质的成分和配方，经过性能测试，设计开发了有效的产品，其小白瓶、大红瓶、7效霜、双旋眼霜等荣获多项国际权威美妆大奖。百雀羚Pechoin创立于1931年上海，中国历史悠久的著名护肤品牌。讲究东方护肤的平衡和谐之道，借助天然草本之力，运用现代科技，匠心打造天然温和的草本护肤品，致力于带给消费者天然安全的护肤体验。旗下品牌包括百雀羚、三生花、气韵、海之秘、小雀幸，小幸韵。LANEIGE兰芝兰芝始于1994年韩国，爱茉莉太平洋旗下，保湿护肤专家，年轻时尚化妆品牌。兰芝始终专注于研究肌肤深层的保湿方案，致力于让肌肤变得更加透亮、健康、闪耀。其中水酷保湿精华露、睡眠面膜、雪纱隔离、睡眠唇膜是经典口碑产品。精彩推荐护肤品选购指南不同肤质护肤品选购宝典重现破壳肌肤不是梦女士功能护肤品大全推荐各种肌肤问题专属密码解读男士面部护肤品哪种好？好用的男性脸部护肤品推荐女士购物清单超详细女士必备物品剁手清单优质好物造就精致女人什么护肤品好用？日常必备护肤品清单孕妇护肤品哪个好？孕妇专用护肤品助你越孕越美丽

蜂蜜做面膜有许多好处，它是一种天然的护肤品，被广泛用于美容和保养皮肤。蜂蜜具有强大的保湿功效。它含有丰富的天然糖分和水分，能够深层滋润皮肤并锁住水分，使皮肤持续保持柔软和水润。

蜂蜜具有抗氧化作用。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，能够中和自由基，减少氧化对皮肤的损害，延缓皮肤老化过程，并有效预防皱纹和细纹的出现。

蜂蜜还具有抗菌和消炎作用。它含有丰富的酶和抗菌物质，可以有效杀灭细菌和减轻皮肤炎症。所以，当你的皮肤受到外界环境污染或感染时，使用蜂蜜面膜可以舒缓皮肤不适，并帮助修复受损的皮肤组织。

在治疗痘痘方面，蜂蜜也有一定的效果。它具有温和的抗菌能力，能够清洁毛孔并减少痘痘的发生。蜂蜜还能够平衡油脂分泌，并帮助收缩毛孔，使皮肤更加光滑细致。

除此之外，蜂蜜还可以提亮肤色。它含有多种营养成分，如维生素C和酵素等，可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤的亮度和光泽度。使用蜂蜜面膜可以让肌肤变得更加明亮健康。

蜂蜜还具有镇静和抗过敏的作用。它能够舒缓敏感肌肤，并减少过敏反应。因此，如果你的皮肤容易受到刺激或过敏，使用含有蜂蜜成分的面膜可以帮助缓解皮肤不适。

总结来说，蜂蜜做面膜有许多好处，包括保湿、抗氧化、抗菌消炎、治疗痘痘、提亮肤色和舒缓敏感等作用。因此，如果你想要拥有健康美丽的皮肤，不妨尝试一下蜂蜜面膜，相信你会爱上它带来的全面护肤功能。请记住，选择质量可靠的蜂蜜产品非常重要，以确保获得最佳的效果。

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。

常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。　　　2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。　　　3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。　　　5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。　6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

日常生活中，蜂蜜其实是无处不在的，即便是我们自己不会特意去吃蜂蜜，蜂蜜也是时常走进我们的视线的，比如很多时候我们吃甜品的时候，或者说喝些饮料的时候，里面都会有添加蜂蜜。而蜂蜜其实还有一定的护肤作用，那么，蜂蜜做面膜有什么好处呢？

1、蜂蜜面膜什么好处

蜂蜜中的果糖，葡萄糖，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质等营养元素可以直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，并且容易被皮肤快速吸收。用蜂蜜做面膜，可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，预防皮肤干燥，减少皱纹，粉刺等皮肤疾患。

2、蜂蜜做面膜的方法

(1)荔枝蜂蜜面膜

材料：鲜荔枝五个，蜂蜜1茶匙。

做法：鲜荔枝去皮，核，将果肉放到搅拌机中搅拌成泥，加入蜂蜜充分搅拌，洁面后先用热毛巾敷面，将面膜均匀的涂于脸上，约25到30分钟后，用温水彻底洗净即可。

功效：这款面膜能够补充皮肤水分，抑制皮肤中黑色素生产，令皮肤变得滋润光滑，净白水润。荔枝中含有果糖，蛋白质，果胶，维生素C，磷，铁等，能让皮肤健美，面色红润。

(2)白茯苓蜂蜜面膜

材料：蜂蜜两大匙，白茯苓粉2大匙，面膜纸1张。

做法：将白茯苓粉和蜂蜜放入小碗中充分拌匀，洁面后将面膜均匀的涂在脸上，轻轻按摩一会，敷上沾湿的面膜纸，10到15分钟后取下面膜纸，再用清水洗净脸即可。

功效：白茯苓有祛斑美白，润泽肌肤的作用，不但可以淡化雀斑，对黄褐斑，黑斑，妊娠斑等都有一定疗效。

3、蜂蜜调色面膜

材料：麦片10克，鸡蛋1个，蜂蜜8克。

做法：鸡蛋蛋清与蛋黄分离，将麦片，蜂蜜与蛋清放入碗中用勺子搅拌均匀，洁面后将面膜涂抹在脸上，避开眼，唇部，20分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜能加快肌肤细胞新陈代谢，减少皮肤色素沉着，防止色斑产生，同时还能杀灭肌肤滋生的细菌，保护肌肤不受环境侵蚀，使肌肤时刻保持清爽亮丽。

(1)香蕉蜂蜜润白面膜

材料：香蕉半根，蜂蜜1茶匙。

做法：将香蕉剥皮，捣成泥状，加蜂蜜搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸色，10到15分钟后用温水洗净即可。

功效：香蕉富含维生素C和维生素E，含有丰富的钾，用来做面膜敷脸可以清洁滋养肌肤，使肌肤富有光泽和弹性，添加蜂蜜更是加强了滋润保湿的效果。

(2)维生素E蜂蜜面膜

材料：维生素E胶囊2到3粒，蜂蜜2茶匙，面粉2大匙。

做法：将胶囊刺破，维生素E油挤入小碗中，加入蜂蜜和面粉，少许清水调成糊状，洁面后把面膜均匀的涂抹在脸上，15到20分钟后用湿巾抹去面膜，用清水洗净脸即可。

功效：维生素E能消除自由基，保护肌肤组织，还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液保持明亮干净，使脸色看起来自然红润有活力。

(3)绿茶蜂蜜滋养面膜

材料：绿茶粉4克，蜂蜜3茶匙。

做法：将绿茶粉和蜂蜜充分混合之后均匀的涂在脸上，轻轻按摩帮助吸收，10到15分钟后用温水洗净脸即可。

功效：绿茶含有丰富的维生素C，美白效果下显著，相比其他一些富含维生素C的水果来说，不含刺激皮肤的酸性物质，非常适合敏感肤质使用，绿茶中的单宁酸成分，更有健美肌肤的作用。

4、做蜂蜜面膜要注意

蜂蜜的分子结构比较大，不易被皮肤吸收，所以不能和润肤水，精华一起用。

蜂蜜比较粘稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮肤，毛囊有炎症的人要谨慎使用。

皮肤有外伤或感染的人群，要暂停使用蜂蜜做面膜，因为蜂蜜中的葡萄糖容易加速细菌滋生，加重感染症状。

5、蜂蜜面膜可天天敷

可以。

蜂蜜是天然食物，其中不含任何化学成分，其中的果糖，卵磷脂，微量元素较多，有促进新陈代谢的作用，每天适当用蜂蜜敷脸有助于改善肤质，但是要注意用清水洗干净，防止细菌感染。

6、蜂蜜的功效与作用

1蜂蜜的作用与功效之减肥

现代医学证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，减肥MM的首选。

2蜂蜜的作用与功效之促进钙吸收

美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

3蜂蜜的作用与功效之促进睡眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

4蜂蜜的作用与功效之保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

5蜂蜜的作用与功效之润肺止咳

李时珍在《本草纲目》中写道：“蜂蜜生凉热温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

6蜂蜜的作用与功效之抗氧化

蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾——氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。