如何呵护手部肌肤？

经常会听到有人说除了脸以外，手就是女性的第二张脸，现在有很多颜控的人也有很多手控的人，手控的人就是特别喜欢看别人的手，手部的护理平时会非常注意，特别喜欢一些手指比较修长或者白皙的手，那如何呵护手部肌肤？手部的肌肤怎么护理？

1、手部的护理

1避免长期从事伤手的工作

避免长期从事使用双手劳作的职业，比如刺绣工、刷碗工、打字员、洗衣工等。因为从事这些工作，手部肌肤难免会与物体（衣物、电脑键盘等）频繁摩擦，造成手部起茧、干燥、皱纹等肌肤问题。

甚至，部分女性还会因为长期的接触洗涤剂、香皂等碱性极强的清洁物品，使手部用来呵护肌肤的油脂保护层，也被彻底的清洗除掉，致使手部出现明显的干燥或裂痕等严重的肌肤难题。而且，即使此时再进行手部肌肤的保养，也恐怕很难将其恢复到原本的纤细水嫩状态。所以，呵护手部最重要的注意事项，就是避免长期从事伤手的工作。

2避免水温过热时洗手

虽然用热水泡手，会加速手部血液循环，给人以舒适感。但是，高温的外部环境，会破坏手部肌肤的油脂分泌，使手部肌肤的水分大量流失，导致手部肌肤出现干燥不适感。所以，应避免水温过热时洗手泡手。

3正确使用护手霜

有些女性认为，涂抹护手霜是件很耽误时间的事情，甚至感觉没有必要如此繁琐、刻意的呵护手部肌肤。其实，这是非常错误的护肤观念。因为，手部肌肤与面部肌肤一样，都是十分娇嫩的，稍不留意就会因缺水等原因，导致肌肤松弛、变黑等症状出现。所以，改变错误的护肤观念，随身携带护手霜，在肌肤感觉缺水干燥时或每日洗手之后，予以均匀涂抹，自然会起到不错的护肤效果。

另外，在选择护手霜时，可以适当选择具有防晒效果、保湿性能好、纯天然成分的护手霜。比如：芦荟萃取液、西瓜汁护手霜等。

4定期做手部肌肤护理

定期的给手部肌肤做护理，并非奢侈的行为，而且女性完全可以自己操作。比如：先用温开水浸泡双手，再使用磨砂膏轻轻按摩手部肌肤10分钟左右，再均匀的涂抹护手霜。如此，就可以起到祛除手部肌肤死皮角质，漂白洁净手部肌肤、促进手部肌肤细胞新陈代谢等作用，使手部肌肤变得美白又柔软。

总之，女性需要在生活中，注意细节并用心呵护好双手，才能做好手部肌肤的保养工作，实现抗皱紧肤的终极目标！

2、深度护理篇

检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。

第一步：温和清洁手部

尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

第二步：去除手部角质

使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。

第三步：用热毛巾敷5分钟

用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

第四步：使用滋润的手膜

将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。

深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！

洗手液加盐是可以做手护的，加盐的洗手液涂在手部，充分按摩后可以有效的去除手部的老化角质，使皮肤更加的细腻，5分钟后用清水清洁，涂上有保湿功效的护手霜，手部会非常的柔嫩。

日常手部护理的方法：

每次洗手之后，不必把手完全擦干，然后在手上涂抹上护手霜或者手膜，是手部皮肤水分及时锁住，每天可涂抹多次，使手部充分补水。

护手霜不单单是要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

手部非常干燥时，可以涂上一层厚厚的护手霜，然后包上保鲜纸，或者戴上橡胶手套，1小时后摘下来，可以使双手滋润柔软。

在睡前用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

手上长了倒刺，可用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟，每天都坚持，也可以采用食疗方法，补充维生素B6或维生素C。

如果洗手液洗多了导致手又干又疼，可以尝试使用以下护手霜或油来滋润和修复手部皮肤：

1 含有天然成分的护手霜：选择含有天然植物油、蜂蜜、甘油等滋润成分的护手霜。这类产品可以提供足够的滋润，并帮助修复受损的皮肤。

2 抗氧化护手霜：选择含有抗氧化成分的护手霜，如维生素C、维生素E、绿茶提取物等。这些成分可以帮助抵抗自由基的侵害，促进皮肤的新陈代谢，修复受损皮肤。

3 含有防晒成分的护手霜：选择含有防晒成分的护手霜，以保护手部皮肤免受紫外线的伤害。长期在户外活动的人群可以佩戴手套进行物理性防晒。

4 坚果油或橄榄油：坚果油和橄榄油富含抗氧化剂和保湿成分，可以滋润和修复手部皮肤。将几滴坚果油或橄榄油涂在手上，轻轻按摩至吸收即可。

5 椰子油：椰子油是一种天然的保湿剂，可以滋润皮肤并提供一层保护屏障，防止水分流失。将适量的椰子油涂在手上，轻轻按摩至吸收即可。

总的来说，针对洗手液导致的干燥和疼痛，可以选择具有保湿、抗氧化、防晒等功能的护手霜或油来保护和修复手部皮肤。同时，避免频繁使用洗手液，并在使用时尽量减少洗手时间，有助于保持手部皮肤的健康。

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补 1多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2多吃豆制品 3每周至少喝两次煲汤 4切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的并不能起到补水和锁水的作用而这一点柔肤水就可以帮助你 5日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水 6皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果 7保证充足的睡眠 8如果有必要的话,还可以使用面贴膜 皮肤为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？ ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

不同的肤质，洗“补水”脸的方法各不相同。

1．中性皮肤

中性皮肤是一种比较理想的皮肤，表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是，这并不表明，可以无视持久美丽的存在，让洗脸方式等同于其他肤质。

洗脸重点：

使用适合中性皮肤的洁面品；

千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮肤失去水分。

2．油性皮肤

油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常处于活跃状态。为了容纳分泌出来的大量油脂，这个区域的毛孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响。这样的皮肤清洁起来比较难，但如果方式方法正确，也可让皮肤不再油光发亮，不再处于缺水的状态。所以，清洁时，要对鼻子进行特别护理。

洗脸要点：

首先，可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然，之后可以拍一些有收敛作用的化妆水；

不要用热水，而用温水洗脸，以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛；

轻柔洗脸，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂；

洗面奶的次数不用太频繁，但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水。

3．干性皮肤

干性皮肤通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥，皮肤不仅易发干，而且易痒，而成为敏感性肌肤。所以干性皮肤的护肤原则是补水、补水、再补水，当然洗脸也不能例外。

洗脸要点：

干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑来进行；

选择洁面用品时一定要慎重，要用无刺激、含VC、VA多的植物系列；

洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿。

之后，可随身携带保湿露或补水液。

4．混合皮肤

对付混合性皮肤，如果你不知道哪部分干，哪部分油，护理起来就比较困难。因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点。因此，混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。

洗脸要点：

干燥部位轻轻按摩，并用棉片擦净；

油性部位用皂性洁面品清洁；

洁面后在两颊部位用保湿乳液，同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

5．敏感性皮肤

秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前。因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏，连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状。因此，更要十分慎重。要小心，洗脸不当可能激怒你的皮肤，让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵。

洗脸要点：

采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳，会让皮肤光洁；

洗脸时不可太用劲擦拭，应用手轻轻拂面；

建议用含芦荟的保湿洁面品，以便及时补水；

洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭，并涂上保湿乳液。

6．疲劳肌肤

长时间过度疲劳，皮肤处于半睡眠状态，吸收能力减弱，血液循环变慢，无法吸收护肤品中的保养成分。皮肤中的血红蛋白变少，使肤色看起来惨白晦暗。同时，肌肤的抵抗能力减弱，变得脆弱而敏感，不能经受任何化学成分的刺激。而且污染、压力和睡眠缺乏都可以让健康的面部失去光芒。

这时脸上的死皮就像一道紧闭的门，把氧气、水分和营养物质挡在了外面，使之不能到达新生皮肤。所以选好洁面品是恢复疲劳的第一要诀。通常情况下，去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞唤醒新生细胞，让其快速发挥作用，而且任何皮肤类型都可以使用。而洁面功能产品则可以让死皮快速剥离皮肤。有了去角质类洗面奶就可以让我们的皮肤如婴儿皮肤般柔嫩。

洗脸要点：

选用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青春活力，如磨砂型洗面奶；

洗完脸后，用保湿乳液补水。

洗手液好用吗很多人认为香皂好多人都使用，容易交叉感染，而且香皂价格相对较低，觉得它的清洁效果也不是最好。现在，越来越多的人选择洗手液洗手。下面健康社区的专家就带我们更深入的了解一下洗手液。 使用洗手液洗手，大家当然是希望它可以有效杀菌，让自己的手更干净，但是并非所有的洗手液都可以帮助有效杀菌的，所以大家在选购的时候就要谨慎一些，要注意选择正规的渠道购买。 是否所有的洗手液都能有效杀菌 专家指出，洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不理想。人们不禁担心：用这样的洗手液洗手会不会损伤皮肤 专家指出，这一酒精浓度的洗手液一般不会伤害皮肤，顶多对皮肤有一点刺激，只要在洗手后涂抹护手霜即可解决这一问题。 洗手液购买渠道要正规 我国目前洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”，消毒洗手液则多为“消字号”。专家指出，“消字号”的消毒洗手液，只要是正规的产品，上市之前都是经过专门的检测的，对人体没有危害，而且还能起到抗菌、抑菌的作用。但由于目前市场上的洗手液质量良莠不齐，劣质的洗手液会伤害皮肤，因此消费者在选购洗手液时，一定要到正规商场购买，看标志是否齐全，如无厂名、厂址等，要谨慎购买。 洗手液的去污效果不如香皂 从清洁的角度讲，洗手液的去污效果不如香皂。因为大多数洗手液中都含有酒精，酒精不能有效去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的，必须先用香皂把污物去除。 经过专家的介绍，是不是发现我们固有的思想是有误区的，偏贵的洗手液并不是真的清洁效果比香皂好，而且在清洗的时候还需要更多的流水冲洗，反而没有相对便宜的香皂好用。 以上就是我们分享你我板块的一篇文章。文章为我们介绍了使用洗手液洗手好吗希望文章的介绍对您有帮助。