三七粉怎么去斑吃了还是涂脸上 三七粉面膜制作方法

1 三七粉怎么去斑吃了还是涂脸上

建议内外兼用。

色斑的形成多是由于皮肤经常反复受到外界的刺激，导致在肌肤基底层的黑色素浮于皮肤表面而导致的，三七粉具有较强的活血作用，内服可以促进人体的血液循环及新陈代谢，减少黑色素沉着；而外敷能帮助增加肌肤的抵抗力，延缓肌肤衰老及色素生成，因此用三七粉祛斑建议内服加外用一起效果会更好。

2 三七粉怎么服用好

步骤：

1、取三七粉15克左右放入杯中。

2、加温水调匀即可服用。

3、但三七粉的味道比较苦，如果没有办法接受，可以适量加入蜂蜜调味。

4、早晚各服一次。

3 三七粉面膜制作方法

材料：三七粉5克，蜂蜜适量。

步骤：

1、取三七粉放入面膜碗中。

2、加入蜂蜜或者牛奶调成糊状，均匀敷于面部。

3、静待15-20分钟后，将面部清洗干净即可。

4、一周做2-3次。

5、有条件的话还可以在里面加入珍珠粉，有美白的作用。

4 三七粉祛斑多久有效果

因人而异。

由于每个人的体质不同，对三七粉药效的吸收程度和反应时间也各不相同，所以无法明确具体见效时间，有的肤质比较好，代谢能力强的人群，坚持使用三七粉1-2个月就可以看到一定的疗效，但是有的人群可能坚持用了比较长的一段时间也没有明显改变。

三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性

三七粉美容原理:大量医学研究证明，利用三七粉的活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性还有调经起到美容的功效

1、用三七粉面膜美白:

材料:珍珠粉,

三七粉,

灵芝粉,

陈皮粉

用法:每种粉一匙,

加半只蛋白开匀

三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟

2、用三七粉面膜抗衰老:

适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩、敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳

因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系若皮肤缺乏营养代谢机能降低。含水量减少。皮肤细胞变得衰老。就会产生皱纹皱纹增多皮肤变得粗糙黝黑。甚至会带来未老先衰的感觉

三七粉面膜有五种做法，具体操作方法如下：

1、优质超细三七粉5-10克，野生纯蜂蜜，纯牛奶，珍珠粉3-5克。将三七粉用温热的牛奶调和均匀后缓缓加入蜂蜜涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。每3天外敷一次。

2、优质超细三七粉5-10克，珍珠粉3-5克，橄榄油5滴，温牛奶。将三七粉、橄榄油、温牛奶三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上，每3天外敷一次。

3、优质超细三七粉5-10克，珍珠粉3-5克，蛋清适量、纯净清水适量。将三七粉、蛋清、清水三者调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。平均每3天一次。

4、优质超细三七粉5-10克、珍珠粉3-5克、蛋黄适量、纯净清水适量、维生素E胶囊两粒。洗净脸后，将三七粉、蛋黄、清水、维生素E胶囊调和均匀敷在脸上。15分钟后清水洗净即可。平均每3天一次。

5、优质超细三七粉5克，优质当归粉5克，温牛奶适量。洗净脸后，将三七粉、当归粉两者用温牛奶调和均匀涂抹脸上。15分钟后清水洗净即可。平均每3天一次。

-面膜

　　材料：三七粉8克、珍珠粉8克、蛋清20克。

　做法：

　1、将三七粉珍珠粉和蛋清放到一个碗里；

　2、搅拌均匀，调成糊状；

　3、均匀细致的涂到脸上；

　4、20分钟后洗掉即可。

　作用：三七粉能够帮助活血，加快血液循环，加上具有很好的美白效果的珍珠以及营养丰富的蛋清，能够有效美白润肤。

三七粉面膜调法：准备珍珠末、三七粉、灵芝粉和陈皮粉各一茶匙，将它们混合后加入半只蛋清搅拌均匀成糊状。

在清洗完面部之后将三七粉面膜均匀的涂抹在脸部，在使用的时候尽量避开眼周肌肤比较脆弱的地方。三七粉面膜大概需要三十分钟才可以被肌肤完全吸收，三十分钟之后用温水冲洗掉肌肤上的三七粉面膜即可，之后再根据个人的护肤流程进行护肤，就可以达到很好的护肤效果。

三七粉是一种比较好的中药，一般用于调养身体。三七粉除了可以口服之外，还可以制作面膜外用，有比较好的美容养颜的效果。一般来说可以用三七粉和维生素e或者牛奶来调和三七粉面膜，这两种产品都有比较好的滋润皮肤的功效，搭配三七粉制成面膜可以发挥出更好的效果。

注意事项

三七粉对于面部出现的红肿痘痘有很好的消炎作用，在痘痘红肿的地方可以适当厚敷三七粉面膜。除了有消炎效果之外，三七粉面膜也有比较好的祛斑的效果，三七对方面部的色素暗沉有很强的修复能力，如果搭配口服三七粉可以让美容祛斑的效果达到最佳的程度。

敷面膜的时间不足，会导致面膜中的有效营养成分并不能完全被皮肤所吸收，就不能真正发挥出面膜的美容养颜的功效。敷面膜的时间不宜过长或过短，过短的敷面膜时间导致面膜中的营养成分不能被吸收，过长时间敷面膜会给肌肤毛孔带来比较大的压力和负担，很有可能会造成毛孔扩张等一些列问题。

1 蜂蜜

材料：三七粉5克，蜂蜜适量。

1、将三七粉和蜂蜜倒入面膜碗中，搅拌均匀。

2、清洁面部，将调好的面膜涂抹在面部。

3、15-20分钟后清洗干净即可。

功效：美白润肤，祛斑抗皱。

2 珍珠粉

材料：三七粉5克，珍珠粉5克，牛奶适量。

1、将三七粉和珍珠粉倒入碗中，搅拌均匀。

2、倒入牛奶，将以上材料搅拌成糊状。

3、洁面后将调好的面膜敷在脸上。

4、敷20分钟左右清洗干净。

功效：美白抗皱，滋润肌肤。

3 鸡蛋清

材料：三七粉5克，鸡蛋1个。

1、将蛋清与蛋黄分离，取蛋清。

2、将三七粉倒入蛋清中，搅拌均匀。

3、洁面后均匀敷于面部，20分钟后清洗干净。

功效：祛斑、祛痘、去黑头。

4 芦荟汁

材料：新鲜芦荟适量，面粉3克，三七粉3克。

1、将新鲜芦荟榨汁，去渣。

2、将面粉和三七粉倒入碗中，加入芦荟汁。

3、将以上三者搅拌成糊状。

4、均匀敷在面部，15-20分钟后清洗干净。

功效：增加皮肤弹性，缩小毛孔。

你好，

三七粉面膜制作方法

1、三七粉面膜做法

材料：

珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

用法：

每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。

2、三七粉面膜做法

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、三七粉面膜做法

取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。

三七粉作为美容秘方历史悠久，但随着三七的不断开发这个中药美容秘方将很快为更多人所知。

特别提示：三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服效果最佳，通常是温水送服早晚一次一次1~3克饭后服用。