西洋参和芦荟一起做面膜

DIY的这些东西。尽量还是不要使用在肌肤上做面膜之类的。因为它们的分子粒都比较大。肌肤是吸收不了的，特别是眼部，还容易出现其他问题比如让毛孔堵塞出粉刺。或者出油脂粒或者脂肪粒。只会得不偿失的哦。所以还是尽量使用科学的产品。分子粒小易吸收的，去帮助改善养护肌肤关键还得看你想改善什么问题？

　　这是不能的，过期西洋参不能使用，同时西洋参制作面膜不能发挥其功效，应该内服：

　　1、含化法

　　将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

　　2、冲粉法

　　将西洋参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。

　　3、炖服法

　　将西洋参切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

　　4、蒸服法

　　将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5g，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

　　5、煮汤法

　　将西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入约10g共煮。

　　6、泡酒法

　　用西洋参30g置于净器中，用米酒500g浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。

　　7、煮服法

　　将西洋参切片，取3g放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

工具/原料

白芷粉、西洋参粉、蜂蜜、牛奶。

步骤/方法1

按一比一的比例，取出西洋参粉和白芷，随后再分别加入适量的蜂蜜、牛奶，加入温水（这里提醒大家，一定要是烧开后又稍微冷却了的温水哦，减少自来水中细菌对面膜的污染，不要用很烫的水，是为了避免破坏掉蜂蜜中的有效营养）。

2

准备好了原料，当然就是要搅拌好我们的面膜了，大概调成粘在脸上不会滴下来的糊状就可以了。

3

用洗面奶洗干净脸，一定要保证清洁干净后再涂上面膜，防止敷上面膜后毛孔中的脏东西持续堵塞，日后留下隐患。

4

约二十分钟后（视个人情况而定，最好不要让面膜过分干掉才清洗），将脸洗净，涂上具有滋养效果的护肤乳液，就可以将面膜中的营养物质长时间保留在脸上了。

END 小建议1

由于西洋参中含有的西洋参甙、西洋参醇、西洋参酸，这些成分可促进机体的新陈代谢，所以对皮肤有滋润和营养作用，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增强皮肤弹性，延缓颜面皮肤的衰老。一周尽可能做两到三次，会发现皮肤会越来越细腻哦！

增强中枢神经系统的活性、保护心血管。西洋参也叫花旗参，西洋参也是人参的一种，西洋参有哪些功效与作用？

一、可以增强中枢神经系统的活性，西洋参可以增强中枢神经系统的功能，能够静心凝神，消除疲劳，增强记忆力，可以用于失眠、健忘以及老年痴呆的人群。

二、西洋参可以提高免疫力，西洋参是补气保健的优良药材，可以促进人体所需的蛋白合成，提高人体的免疫力，还可以抑制癌细胞的生长，有一定的抗癌作用。

三、可以保护心血管，西洋参能够有效的调节人体血压，可以降低血压，血液凝固，促进血液的活力，长期食用西洋参有利于高血压、冠心病、心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

四、西洋参还可以辅助治疗糖尿病，可以降低血糖，调节胰岛素的分泌，促进人体糖分和脂肪的新陈代谢，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。