拉肚子拉水怎么办？_美容护肤

很高兴回答这个问题。腹泻其实是人体一种自我保护的机制，通过这种方式排出有害病毒，保护身体的免疫力。但是当腹泻拉水时需要引起足够的重视，那么拉肚子拉水止泻小妙招有哪些？下面分享给大家。

1及时补水

腹泻拉水并不可怕，重要的是因为拉水而引起身体的缺水，那么这个时候需要注意增加水的补充，以免流失更多的电解质。可以服用口服补液盐，包括口服补液盐Ⅲ（博叶）、口服补液盐（I、II）等等。

2注意饮食

腹泻拉水并非禁止饮食，而是合理食用易消化清淡食物。禁止吃油腻、甜、辛辣等刺激性食物。

3服用益生菌

如果腹泻是由于菌群失调导致的，那么可以服用调节菌群失调的益生菌，具体益生菌使用情况可以咨询当地附近医院。

4及时就医

腹泻一般分为感染性和非感染性，如果是非感染性腹泻可以通过上述三种方法得到缓解；如果是感染性腹泻，就需要及时就医，服用一定的抗生素得以治疗。

那么除了自我缓解外，还需要了解腹泻期间禁止吃哪些食物？特此给大家分享一下：

1高脂肪或者高糖食物。

腹泻期间脂肪含量高的食物会难以消化，增加肠胃负担，反而会加重身体的不适；高糖食物中的蔗糖没有过多的酶去消化它，食用过量，反而会加重脱水。

2高纤维食物

腹泻时胃肠道的消化功能会减弱，那么一些高纤维食物，像大豆坚果以及一些富含高纤维的蔬菜等，如果过量食用，反而会增加肠胃负担。

3高热量食物

腹泻期间尽量少食用高热量食物，像：牛奶豆浆等，因为这类食物分泌出来的乳糖需要身体分泌出来的乳糖酶去分解，而这时身体的结构被破坏，没有乳糖酶去分解，食用过量反而因为肠胃不适。

腹泻拉水是一件很痛苦的事情，但是调整好心态，合理饮食，多补充水分，正常是很快得到缓解的。如果长时间得不到缓解，建议选择就近就医。希望我的回答可以帮助到大家。

最近不知道怎么的老是拉肚子，大便很稀，就像是水一样

亲是不是受凉了，或者吃坏肚子了，总拉稀对身体可是很不好的。建议你用热水袋敷下肚子，敷透了应该就会没事了。反正我自己百试不爽的。试试看吧。

宝宝受凉拉肚子大便就像水一样怎么办

天气变化如孩子受凉,可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少,消化不良引起腹泻。另一类为感染性因素造成的,如孩子进食的奶具或食物不洁,

拉肚子，拉的很稀，不知道怎么回事

最近出现腹泻拉肚子，是否伴有腹胀腹痛或恶心呕吐等消化不良的表现，很有可能是由于肠炎或消化不良引起的，平常应该注意保暖可以热敷热敷肚子，可以同时服用治疗肠炎的药物治疗。

拉肚子，大便像水一样，偏黑色，怎么

病情分析：你好，引起大便黑色的原因多是见于胃肠道有出血的情况,所以啊,首先做过胃肠道的检查看看,排除胃肠道出血的可能以后再针对泄泻来进行治疗就可以了。意见建议：饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

遗精频繁且特稀就像是水一样

正常遗精只是排除体内多余的 ,更正常没关系

宝宝拉肚子，大便就像水一样，应该怎么办

因为宝宝太小，肠胃功能发育都未完全呢，所以除了吃药，更重要的是调理哦！几点建议供参考：

1、给宝宝补水，为避免宝宝脱水，要适当给宝宝补充液体，比如母乳，米汤，生理盐水…

2、给宝宝丰富的食物，以防止营养不良。遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重。

a：6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶；

b：6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁活水果泥，直至腹泻停止后2周。

3、倍加呵护宝宝的小屁屁

宝宝排便次数增加，便便不断得污染小屁屁，尤其是粪便对皮肤较大，为避免引发红臀症或儿童尿路感染，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水清洗宝宝的小屁屁，特别注意和会的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

最后就是观察便便的性状变化做好记录，为下一步治疗提供依据。平时吃obabyl-宝贝乐可以帮助调理，它的菌种成分全，可以抑制肠道有害菌，全面平衡人体微生态环境，全面获得健康，在消化系统疾病与增强抗病力等方面效果明显，能够宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

大便前,腹部有点痛,肚子冷,大便不成条,像拉肚子一样很稀,像拉肚子一样,

目前判断不是肠癌，不排除肾虚，或者脾胃虚的可能，要么是肠炎，有时间还是去医院看看为好！毕竟是病，光凭文字的描述是不可以的，望采纳

我21男，最近不知道怎么了，大便老是出血，

这个我以前也有过，跟你说说我的详细情况吧！我也是好久没大便了，一次大便时！大便特别粗特别硬，然后还带了点血！大便完后肝门痛痛的！当时还以为怎么了，想去看医生又没敢去！最后呢！就是喝了很多开水，每天都喝，过了一段时间，大便便恢复了正常，也没在出血了!我想这个应该是天气有点干燥，自己有点上火，并且带点炎症导致的吧！以上就是我的回答，不知道和你的情况相似否，不过还是强烈你去看看医生，不要害羞，毕竟有病还是要看的，我的可能只是运气好而已，最后祝你可以早日康复！

拉肚子很稀，水一样

你好，可以吃点思密达看看啊

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最近肚子很胀不知道怎么啦

我有段时间和你差不多，估计是吃多了吧，水，稀饭一类的先少喝点，尤其是晚上那顿

没吃什么就很胀，但是还是很想吃

朋友叫我合理饮食，保持好心情

顺便吃点山楂和消食的东西

不要吃的太辛辣，不要暴饮暴食～应该过一阵子就好了^_^

　大部分的人都出现过拉肚子的情况，出现拉肚子问题会变得非常难受，有拉肚子问题的人一般也会出现肚子疼痛的症状，这个时候想要缓解症状，大家就应该想办法把拉肚子的问题及时解决，下面就给大家详细的介绍一下缓解拉肚子的方法有哪些，想要了解的人就可以一起来看看。

　 用苹果煮水喝

　有拉肚子问题的人就可以准备一个新鲜的苹果煮水喝，这种方法的见效速度还是非常快的，只要喝一次苹果煮水，效果就能够体现出来，只要喝一次，下次再上厕所的时候就不会再拉肚子了，这个真要推荐下。

　 多喝水

　出现拉肚子问题还应该多喝一些水，服用一些补液盐，因为拉肚子容易导致脱水情况出现，好好的进行补水就非常重要，如果觉得喝水没有味道，也可以喝些胡萝卜汁、苹果汁等，也能帮助防止脱水，要是已经出现脱水症状，一定要赶紧去医院，不要拖。

　 适当喝一些酸奶

　出现拉肚子问题，还应该适当的喝一些酸奶，酸奶里面含有一定的益生菌，能够起到调节肠胃作用，可以起到止腹泻效果，在平时身体健康时如果能够坚持每天喝上一杯酸奶，对我们的健康是很有好处的。

　上面给大家介绍的就是拉肚子的缓解方法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现拉肚子情况，如果腹痛得非常严重，而且又有便血问题，就应该及时到正规的医院检查，拉肚子的时候也一定不要喝饮料，应该注意好好休息。

1 拉肚子喝盐水还是糖水

先喝盐水，然后喝糖水，把握不好的可采取喝淡糖盐水。

拉肚子后盐水和糖水都需要喝，因为拉肚子不停大便的同时会带离身体内的水分、钾、钠等营养成分，而通过补充盐水和糖水不仅能补充营养，还能缓解因上述营养成分的丢失所造成的不适现象，同时予以补充体力，恢复精神，对治疗腹泻有很好的辅助作用。

2 拉肚子可以吃白糖水吗

可以，但不要喝蜂蜜水。

我们鼓励拉肚子的患者禁食期间，补充淡糖水，补充糖分和体力，但用的糖不宜是蜂蜜，因为蜂蜜有很好的润肠通便效果，喝了蜂蜜水之后然而只会加重腹泻症状。

3 拉肚子怎么喝淡盐糖水 1、淡盐水

拉肚子时可以喝淡盐水，浓度为09%，和常规的生理盐水一致。

做法：取200毫升温开水，放入18克（1/2平啤酒盖）的食盐，均匀搅拌至食盐融化即可。

2、淡糖盐水

拉肚子的时候，消化能力降低，食欲减退，能量摄取不足，而淡糖盐水中除了食盐外，还增加了白糖，能够帮助患者补充体力。

做法：在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、175克（1/2平啤酒盖），摇匀。

4 脱水后如何快速补水

掌握补水原则，按照以下方法进行有针对性的补水，速度最快最有效。

1、补水原则

定脱水程度、定脱水性质、定1日总液量、定溶液的张力。先盐后糖，先浓后淡，先快后慢，见尿补钾。前两句是指先应用含钠液、张力高些，然后含钠液逐减，液体的张力也逐减。开始的速度可快些，然后逐步减慢。不见尿而补钾以防产生高钾血症，见尿而不补钾，可出现低钾血症。

2、掌握脱水的程度

一般临床上将脱水分为轻、中、重三度。

（1）轻度脱水

体液流失约占体重的5%以下，患者精神稍差，面色略苍白，皮肤稍干但弾性尚可，眼稍下陷，尿量略少。

（2）中度脱水

体液去失约占体重的5%~10%。患者精神萎靡，常伴烦躁。面色苍白、发灰，皮肤干燥、弹性差。前囟和眼窝明显下陷。口周发青，唇发干。心音低钝。四肢发凉，尿明显减少，哭时泪少。

（3）重度脱水

体液去失约占体重10~15%。患者精神萎靡、表情淡漠，対周围无反应。前囟和眼窝深陥，眼不能闭合。皮肤粘膜干燥，皮肤弾性极差，面色发灰，口唇发钳，四肢发凉，尿极少或无尿，哭无泪，心音弱，血圧下降。

3、掌握脱水的性质

根据丢失的水及电解质的比例不同，脱水的性质可分为三种情况:

（1）等渗性脱水

水和电解质呈等比例丢失。脱水的特点为细胞外液丢失，而细胞内液不增加，也不丢失。血清钠在正常范围，即130~ 150mmol/L(130~ 150mEq/L)。等渗性脱水约占婴幼儿腹泻中的40%~80%。秋季腹泻以等渗性脱水为多见。致病性大肠杆菌肠炎约占半数为等渗性脱水。

（2）低渗性脱水

从水和电解质丢失的比例而言，电解质的丢失多于水的丢失。血清钠减少，在1 30mmol/L( 130mEq/L)以下。其特点为细胞外液丢失多，一部分丢失于体外，一部分进入细胞内而使细胞内液较平时增加。循环量减少快，脱水症状出现早。低渗性脱水约占腹泻病例的20% ~50%。见于致病性大肠杆菌及其他细菌性腹泻、饮水多而摄入含电解质食物少、营养不良者、输入低渗液体过多等情况。

（3）高渗性脱水

丢失水分相对地较电解质为多，血钠浓度增高，在150mmol/L（150mEq/L）以上。其特点为细胞内脱水，因细胞外液渗透压高，部分细胞内液转移至细胞外，故细胞外液减少得不多。高渗性脱水较少见，约占婴幼儿腹泻病例的1%~12%。可见于病毒性肠炎（秋季腹泻），不恰当地应用含钠液治疗而造成高渗性脱水。

4、液体的选择

所谓液体的选择也就是液体的组成，等渗电解质溶液和非电解质溶液的比例关系。较精确地计算，累积损失所补充的液体组成视脱水的性质而不同，一般低渗性脱水用等渗液或3/4等渗液，等惨性脱水用3/5~1/2等渗液，高渗性脱水用2/5等渗液。而继丢液用1/2等瘳液。生理需要用1/3等渗液。

为简便起见，目前按1天补液计算。第1天的补充内容：等渗性脱水时用1 : 1液，相当于1/2等渗电解质溶液；低渗性脱水时用2:1液，相当于2/3等渗电解质溶液；高渗性脱水时用1 : 2液，相当于1/3等渗电解质溶液。如有严重酸中毒时，用生理盐水时氯含量高，不利于纠正酸中毒，可用2:1液(即2份生理盐水，1份等渗的乳酸钠或碳酸氢钠)该溶液所含钠和氯与血浆所含相接近。另外，临床可根据葡萄糖、生理盐水、等渗乳酸钠或碳酸氢钠三者的比例关系，制备成张力不同的溶液。如等渗性脱水时可用“3 : 2: 1液”(即1/2等渗液)，低渗性脱水时用“3:4:2液”(即2/3等渗液)，高渗性脱水时用“3 : 2: 1液”~“6: 2: 1液”。

5、补液总量

在输液量方面，一般将其分为累积损失量(即在病后腹泻及呕吐中丢失的总量)、继丢量(即在输液过程中又吐、泻丢失的量)和生理需要量。如将其三种液量分开计算、累积损失量与脱水程度有关。轻度脱水为60~ 80ml/kg，中度脱水为80~100m/kg，重度脱水为100~120ml/kg。继丢失量应为丢多少算多少，一般为20~ 40ml/kg。生理需要量为150ml/100卡计算。为方便起见，24小时的总液量为轻度脱水120 ~ 150ml/kg，中度脱水150~ 180ml/kg，重度脱水180~ 200ml/kg。如一般情况好转，第2天开始即可进食。

6、补液的速度

对轻度脱水可在8~10小时内输入全日量的-半，另外一半在14~16小时内输入。如脱水重则可在05~1小时内快速输入20ml/kg，在9~10小时内输入总量一半，其余一半在13~14小时内输入。低渗性脱水较重且伴有明显酸中毒者，在最初输入的20m/kg液量可用2:1液(即2份生理水、1份等渗的碳酸氢钠或乳酸钠)。高渗性脱水补液的速度应慢，每公斤体重5~8ml/小时，在48小时左右纠正脱水。

7、口服补液盐的应用

联合国世界卫生组织提倡应用口服补液盐(简称oRs)，其电解质的含量为钠90mEq/L，氯80mEq/L，钾20mEq/L，HCO30mEq/L，葡萄糖1l lmmol/L。在等渗或高渗性脱水时，应将oRs稀释1/3后口服。累积损失量轻度脱水为50~60ml/kg，4小时内服完;中度脱水为70~ 100ml/kg，4~6小时内服完;重度脱水为100~ 120ml/kg，6~8小时服完。也可先用静脉点滴60~70ml/kg，3小时，其后可口服30~50ml/kg，在3~4小时内服完。通过临床观察，oRs应用于轻、中度脱水、呕吐不重者较适合。

8、钾的补充

钾盐的补充十分重要，过高、过低或浓度过高、输入速度过快均可发生生命危险。补钾的原则为见尿补钾，其静点浓度为不超过40mEq/L，即03%浓度。每日的补钾量为2~4mEq/kg，相当于10%氯化钾液1 5~ 3ml/kg，分3~4次。

成人拉肚子怎么办之补水

　　拉肚子病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，必须补充大量的水分。多喝水、氯化钾、葡萄糖、枸椽酸钠的混合溶液是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是预防机体因腹泻而脱水和大量丢失电解质的良方。

　　成人拉肚子怎么办之治疗

　　(1)首先考虑腹泻与吃过的食物的关系，留下食物标本，以排除食物中毒的可能性。及时留下大便标本送化验，查明病因后对症治疗。

　　(2)暂时禁食，用热水袋置于腹部，注意腹部保暖。为防止脱水鼓励多饮淡盐水(加少量白糖)。已发生口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷的脱水症状时，除口服淡盐水外，严重呕吐不能饮水或已脱水的病人，要积极进行静脉补液。

　　(3) 腹泻为感染性的，要口服抗菌药，如黄连素、四环素，对明确诊断为细菌感染者，要及时使用抗生素。

　　(5) 腹泻较为剧烈的可适当给以收敛止泻药、鞣酸蛋白、淡茶水、烤焦的馒头片等。

　　(6) 消化不良的腹泻可服用乳酶生等药。

　　成人拉肚子怎么办

　　吃药也对身体不好，是药三分毒，会损害肝脏和肾脏。中药比西药好，副作用小没有抗生素。可适当的补充益生菌制剂，对于腹泻的恢复效果很好。

拉肚子可采取以下几种方法缓解：

第一，肠道菌群紊乱引起拉肚子，可服用益生菌进行缓解。

第二，拉肚子患者出现水份流失过多，导致电解质紊乱，可进行生理盐水或者葡萄糖溶液滴注治疗，补充体内水分，防止电解质过度流失出现脱水现象。

第三，由于细菌、病毒等致病菌感染引起的拉肚子，可在医生指导下服用抗感染、止泻药物综合治疗。