螺旋藻可以做面膜吗

人们对螺旋藻不是很陌生，由于螺旋藻中的成分，对人们身体有很大的作用，同时也一定的药用方面的作用，成为了家庭药箱中不可缺少的一种常用的药物，也想用在皮肤方面，那么螺旋藻可以做面膜吗？

螺旋藻可以做面膜吗

一、方法：将约5克左右的螺旋藻粉倒于碗中，并加入蛋清(在鸡蛋上打一个小孔，慢慢的倒出鸡蛋清，一般一个鸡蛋够用3次)，再加入少许蜂蜜，充分搅拌均匀后涂在洗净的脸上，静静的看半小时的电视或音乐，待面膜干了之后用清水洗净就OK了，这时你会发现，皮肤变得光滑细腻，白里透红的，基本上每星期做一次即可。注意事项：面膜贴在脸上是不可说话或是有脸部动作，否则会影响质量的。

二、方法：1、取藻粉 50 克，加适量水搅拌使之成为糊状，放在碟中铺成约 5 毫米一层，放在冰箱冷冻室中冷冻至结冰，然后取出。待藻糊刚一融化变软时，立即再放冷冻室中结冰，重复 3～4 次后，螺旋藻的藻细胞会破壁营养成份溢出，这样处理后才是做面膜的绝好材料。将样品放冰箱冷冻室中备用。取出一小块备用样品，待融化变软后。2、加少量蛋清、蜂蜜和水调匀作“面膜”，涂在面部，过一段时间再清洗。3、从家用磨浆机中取出一小块鲜藻上述备用样品，调匀后作“面膜”使用。

螺旋藻的保健功效

1、降低胆固醇。胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。

2、调节血糖。螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等)调节血糖代谢。

3、增强免疫系统。由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增强作用。

4、抗肿瘤、防癌抑癌。抗突变和抗癌药物的作用机制与脱氧核糖核酸(DNA )的修复有关，螺旋藻中藻多糖、β- 胡萝卜素、藻蓝蛋白均有此作用，因此螺旋藻在抗肿瘤、防癌方面显示出重要作用。

5、防治高脂血症。螺旋藻中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积，避免损害心血管的正常生理功能。