生活常识

木瓜

拉丁文学名：Chaenomeles sinensis

别名：木梨、光皮木瓜。

科属：蔷薇科，木瓜属。

形态特征

落叶灌木或小乔木。高5-10米，树皮灰色，片状剥落，新皮光滑黄褐色。小枝紫红色，有棘刺状小枝。叶长圆状卵形，稀有倒卵形，有锯齿,嫩叶背面被绒毛。长5-10厘米，宽35-80厘米，先端急尖，边缘有刺芒状锐锯齿，齿尖有腺点。花单生于叶腋，红色或白色，花径25-30厘米，花于叶同时开放或稍晚，芳香。果实如瓜，长椭圆形，长10-15厘米，暗**，木质，芳香。花期4月，果熟期9-10月。

木瓜是抗病保健佳果又称万寿瓜，木瓜从移栽到结果只需6个月左右，它单杆直立，常年不断开花结果单果重1-3斤，每株一年可产果70斤左右，最高单株产果130斤，木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性，木瓜耐贮运，采收后自然存放1-2月，产果早，并且第一年获高产亩产达2000斤以上，亩栽250株。

同属常见种及变种

1． 海棠木瓜 别名毛叶木瓜、木桃。为同属种。落叶小乔木。

2． 皱皮木瓜 别名贴梗海棠、野木瓜。为同属种。灌木高二米。

3． 日本木瓜 为同属种。矮灌木。高1米。

适生环境

温带树种。适应性强，喜光，也耐半阴，耐寒，耐旱。对土壤要求不严，在肥沃、排水良好的黏土、壤土中均可正常生长，忌低洼和盐碱地。

英文名 FRUCTUS CHAENOMELIS

别名贴梗海棠、铁脚梨、皱皮木瓜、宣木瓜

来源本品为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomeles speciosa （Sweet） Nakai 的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。

制法洗净，润透或蒸透后切薄片，晒干。

性状本品长圆形，多纵剖成两半，长 4～9cm ，宽 2～5cm ，厚 1～2。5cm。外表面紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹；剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕**；种子扁长三角形，多脱落。质坚硬。气微清香，味酸。

鉴别

取本品粉末1g，加70％乙醇10ml，加热回流 1小时，滤过，滤液照下述方法试验。

（1） 取滤液 1ml，蒸干，残渣加醋酐 1ml使溶解，倾入试管中，沿管壁加硫酸 1～2 滴，两液接界处显紫红色环；上层液显棕**。

（2） 取滤液滴于滤纸上，待干，喷洒三氯化铝试液，干燥后，置紫外光灯 （365nm）下观察，显蓝色荧光。

性味归经酸，温。归肝、脾经。

功效主治消食，驱虫，清热，祛风。主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等 病症。

用法用量 6 ～9g。

贮藏置阴凉干燥处，防潮，防蛀。

备注（1）治风湿痹痛时一般用于腰膝酸痛者居多，常与虎骨等配用。为治吐泻转筋之要药。用于暑湿霍乱，吐泻转筋之症，可配伍薏苡仁、蜇砂、黄连、吴茱萸等药同用。此外，本品又为治脚气肿痛要药，可配伍吴茱萸、紫苏、槟榔同用。尚有消食作用，可用于消化不良症。

营养成分每100克木瓜含水分92．2克，蛋白质0．4克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸18毫克，甘氨酸19毫克，丙氨酸17毫克、脯氨酸9毫克、丝氨酸12毫克，碳水化合物7克，脂肪0．3克。此外，还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A原以及B、C、D、E等多种维生素、番木瓜碱等。

食疗作用

1．健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2．抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3．通乳抗癌 木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4．补充营养，提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5．抗痉挛 木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。

摘录《中国药典》

木瓜鱼尾汤

用料

木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。

作法

①木瓜去核、去皮、切块。

②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。

③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。

说明

妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。

青木瓜外形呈凹凸状，表皮光滑。成熟后瓜皮由青色渐变为橙色，瓜肉橙中透红，中间布满圆而光滑的黑色小种子。

先将鲩鱼尾煎香，再用两碗滚水落锅煮片刻，才倒回堡内用文火煲，这样可使汤水呈奶白色，更美味可口。

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木瓜鲜奶汁

原料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

方法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

功效：润肤养颜。

注意：脾胃虚寒者禁用。

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木瓜花生大枣汤

用料

木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。

作法

①木瓜去皮、去核、切块。

②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

说明

宝宝吃人奶成长，身体会更强壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。

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木瓜慕斯

材料：一个中型木瓜、果糖 2匙、低脂优格 200克、洋菜粉 1大匙、柳丁汁 1/4杯 、三个中型百香果。

作法

木瓜削皮去子切块，将木瓜块、果糖 、优格混合搅拌，隔热水将洋菜粉加入柳丁汁中融解(或是放微波炉加热20秒)，将柳丁汁(混了洋菜粉的！)和百香果加入木瓜"混合物"中，搅拌均匀，倒入四个玻璃杯中，放入冰箱冷藏就行了！！

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木瓜黄豆猪脚汤

材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

作法：

1先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。

2煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小时。

4汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

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木瓜炒牛肉片

材料： 木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

作法：

1生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；

2木瓜去籽切丁；

3起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；

4把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；

5木瓜丁在油中快炒几下；

6将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。

建议： 可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。

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木瓜瑶柱盅

用料：木瓜、上等瑶柱、火腿、上汤、精盐、味精等。

制法：

①先把木瓜洗净，切开，除去瓜瓤和籽。瑶柱用高汤加热处理成熟。

②将上汤放入每个木瓜中，加入瑶柱、火腿、少许精盐和味精，上茏蒸40分钟后，装盘上桌。

特点：汤汁清鲜，馨香扑鼻，木瓜绵糯，瑶柱鲜嫩，美容养颜

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木瓜鸡汤

材料：鸡腿1只、中型木瓜半条、枸己1汤匙，当归3片，酒和水适量。

作法：

1、鸡腿烫，木瓜去皮切块备用。

2、将所有材料放入电锅内炖煮约40分钟即可。

木瓜是最常用的丰胸事物，搭配上活血补血的当归和枸己，不仅可以红润肌肤，也具有让胸部尖挺的作用，是道底脂清爽却稍具香甜滋味的汤品。

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木瓜奶昔

材料:

木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

制法:

1 木瓜去皮、切块。

2放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

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木瓜煲红枣莲子

原料：木瓜、红枣、莲子。

调料：蜂蜜、冰糖。

做法：

1红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。

2将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜糖调味。

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木瓜牛奶

是台湾相当流行的一种大众饮品。其做法多种多样，在木瓜和牛奶两种主料之外，可以添加许多其它水果。一种较常见的配方为：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。

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木瓜茶

在台湾也很流行。泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳，把一头切平做壶底，把另一头切开，掏除种子后直接放入茶叶，再把切去的顶端当成盖子盖上，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了。

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木瓜排骨盅

是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用，是一道可以经常做的家常菜。另外，猪排也可以换成牛排、羊排等。

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鸡酱木瓜焗银雪鱼

用料：木瓜4两(有香味，够熟)切成日字件；银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两，鸡粉、味精、盐各1钱。

制作：先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金**隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆，放入木瓜，鸡酱放入二汤半斤，炆火大约1分钟，再将调味料放入，加入银雪鱼，用镬铲翻滚，炆火半分钟即可上碟。

特点：开胃，清香可口。

关键：木瓜选料要熟，有香味，银雪鱼要轻手翻动，不搞烂。

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木瓜炖生鱼

生鱼1条、木瓜1小个、杏仁2钱、红枣4粒、姜2片

1）料：酒1大匙、盐1茶匙、开水5杯

1）生鱼洗净，切两段，每段再横切相连之小段，放入开水中快速氽烫过捞出。

2）将生鱼、杏仁、红枣、姜片及（1）料放入炖盅内，以电锅或蒸笼先蒸半小时。

3）木瓜去皮，去籽后切块，放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。

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木瓜炖牛排

材料：木瓜1个、牛排200克、蒜末、辣椒少许、蚝油、高汤、米酒适量。

做法：

①用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。

②将木瓜切成条状，先用小火过油。

③用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。

④最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

功效： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同入馔可使营养均衡。

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南北杏炖木瓜

材料： 生木瓜1个、小排骨300克、南北杏10克

调味料： 盐1/2茶匙

作法:

1、生木瓜去皮、籽，与小排骨切成半寸方块备用。

2、小排骨入热水烫2分钟去血水后，冼净置入圆盅中，加生木瓜、南北杏及清水至8分满。

3、入蒸茏蒸1小时后，加盐再蒸10分钟即可。

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凉拌青木瓜

材料：

生木瓜1个、朝天椒4个、香菜20克、碎花生粒2大匙、开阳1茶匙

调味料： （1）盐1茶匙 （2）鱼露半大匙、糖1/2茶匙、柠檬汁1大匙

作法:

1、生木瓜去皮、籽，切成细条，用盐抓匀后腌30分钟，再冲水10分钟，并压去水分备用。

2、开阳泡开、切碎末；朝天椒及香菜洗净、切碎。

3、所有材料与调味料（2）拌匀后盛盘，并撒上碎花生粒即可。

注：本道菜为极开胃的饭前小菜。

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木瓜翅骨

用料：

干鱼翅骨150克，木瓜400克，冰糖250克，生姜75克，清水约1000克。

制法：

（1）先将鱼翅骨用清水泡浸8小时后，把水换掉（在这期间应换2次水）。然后把生姜用刀拍破，放入锅内，用中火煲滚后，端离火位，待浸5小时，把生姜捞起去掉不要，再把水滤干，待用。

（2）把木瓜刨去瓜皮，再用刀开成棱角形状待用。

（3）用不锈钢锅装着已发好的鱼翅骨，放进清水，先用中火煲滚，后转慢炖，约炖1小时40分钟，然后加入冰糖和木瓜，再用慢火炖20分钟，使冰糖全部深化后，盛入10个小碗内即成。

特点：甜醇黏滑，瓜味郁香。

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木瓜蛤油

用料：

雪蛤油20克，冰糖250克，木瓜500克，白糖50克，清水1000克。

制法：

（l）将蛤油盛在大碗里，先用70℃温水浸泡，浸约2个小时后，换掉水（要连续2次浸泡和换水）。然后，再用清水漂洗，取出拣去黑点和杂质，洗净捞干，放进碗中，加入白糖50克，清水20克，放进蒸笼，约炊1小时30分钟，取出滤干水分，待用。

（2）把木瓜的皮刨掉，用刀开成6条，去掉瓜籽，然后，用刀切成棱角状，放进餐盘，人蒸笼炊8分钟后，取出待用。

（3）把炒鼎洗净，放进清水，冰糖煮滚；滚至冰糖全部溶化，且汤面出现浮沫时，把浮沫舀去掉，然后把已蒸好的蛤油、木瓜块分别盛进10个小碗间，再把已煮滚的糖水淋人即成。

特点：清甜醇滑，瓜味郁香。

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青木瓜烧排骨

材料：

生木瓜半个 小排骨600克 葱2根 姜2片

调味料：

1． 酱油膏3大匙 酒1大匙 冰糖1大匙

2． 太白粉1茶匙 麻油1茶匙

作法：

1． 生木瓜去皮、籽，洗净切滚刀块，小排骨切2厘米2厘米方块备用。

2． 炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜，入冰糖炒至金**，再入小排骨炒到外皮焦黄。

3． 锅中加入调味料（1）及生木瓜拌炒，并加水盖过所有材料，盖上锅盖以小火焖煮45分钟后，再以太白粉勾芡并滴入少许麻油即可起锅。

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鲍翅木瓜船

主 料： 150克水发鱼翅，木瓜，猪脚500克、排骨500克、老母鸡600克、猪皮150克、火腿骨100克。

配 料： 姜、葱、酒。

做 法： 先取150克水发鱼翅，放入有姜、葱、酒的开水锅中捞肃，取出用清水漂凉；取大沙煲一个，竹蔑垫底，把捞肃好的鱼翅整条放在竹篾上，再在鱼翅上垫一竹蔑；把猪脚500克、排骨500克、老母鸡600克、猪皮150克、火腿骨100克剁成大块，放开水锅中焯水，过清水，捞起沥干，放在垫有竹蔑的鱼翅上，倒入淡二汤2500克，调入绍酒、精盐，放入捆扎好的葱、芫荽头，盖上煲盖，烧开后用中小火炖4小时左右。取木瓜，平放切去顶部四分之一，余下四分之三木瓜挖去瓜瓤，在切口雕上花纹，刻成木船模样，把炖好的鱼翅调好味道放入木船中，再入蒸笼炖约10分钟至木瓜飘香即可。

特 点： “鲍翅木瓜船”是新派潮菜中又一款鱼翅类菜肴，它的特点是味道鲜美而造型独特

文献选录

《海药本草》：“主治腰脚不遂，血脉顽痹，腿膝疼痛，赤白泻痢。”

《开宝本草》：“除疮合疥癣，……牙齿虫痛。”

《本草纲目》：“能行经络达病所，又人血分及去风杀虫。”

《岭南采药录》：“果实汁液，用于驱虫剂及防腐剂。”

文化欣赏

清·曹溶。《南浦·木瓜》：“庭下结芳心，好移栽碧瓷梧桐双井。犹记蕊初含，妆痕淡，娇学棠梨红静。金额剪剪，抱技才觉轻衫冷。仙露成团，秋弄色，缥绿做越难定。摘归珠阁相偎，奈温柔不改，花时本性。谁忍泛香匝？罗帕里，旋买玉盘高映。余酣乍醒，夜来纤手和香凝。明把春情逗着，还许疗人愁病。”

谚语：梨百损一益，木瓜百益一损。

历史故事：春秋时，王霸争雄。时狄国较卫国强大，将卫国君打败，沿通粮河道而逃，被齐恒公相救。并封之以地，赠之以车马器服等。卫国人十分感激，于是作歌曰“投我以木瓜，报之以琼琚。”实则卫国君此时无力以报，只是表示永远与齐国相好之意。故卫国与齐国结成联盟。《诗经》

对此曰：“木瓜，美齐恒公也。”即木瓜传齐恒公美名永芳千古。

“木瓜丰胸”以讹传讹？

近日，某当红艺人当众表示，每天食用青木瓜使其从昔日的平胸小女生转变为身材妙极的小女人。与此同时，一则有关传统丰胸秘方———“木瓜丰胸法”开始在白领中流传。以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，各种木瓜饮料在甜品店里“卖疯”，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“丰胸菜”推出……不过，专家表示，在现代医学临床验证中，还未能找出通过自然手段达到丰胸的方法。木瓜有无丰胸作用，尚有待考证。

明星网上言传身教

昨天，记者在网络交易平台上看到，某青木瓜粉以每包含量250克，以23元的价格出售。同时，店主还为之打出了“丰胸美容”的旗号。在卖家信用评价中，达到100%的好评。

记者还在网络上看到，各种美容论坛中关于木瓜美容丰胸的热门帖比比皆是。不仅选载木瓜能丰胸的新闻层出不穷，在不少时尚女性网，木瓜还被列为继酒酿、蜂皇浆、黄豆、海参和猪蹄之外的六大丰胸食品之一。

一家小甜品店负责人告诉记者：“基本我们都不用介绍，顾客都知道其美容丰胸功效。最近，尤其是明星当道宣传木瓜饮料的附加作用，与木瓜相关的饮料卖得更好了。”

除了木瓜饮品外，还有像银耳炖木瓜等以丰胸美容为契机的“丰胸木瓜菜”也大受欢迎。

丰胸之说不成立

木瓜能否丰胸部，记者查阅了古书文献。从记载上很难看出木瓜与丰胸之间的直接联系，极有可能是以讹传讹。

瑞金医院内分泌科副主任王卫庆教授则明确表示：“我从来没有听说过木瓜中含有的激素可以丰胸。”她笑言：“有种老说法，将木瓜比做年纪较大的女性的胸部，也有可能是从这里讹传出的。”

至于木瓜中的所谓的木瓜酶能否真能刺激女性荷尔蒙分泌？长征医院整形专家孙美庆博士告诉记者：“把木瓜当作保健食品吃吃是可以的，但若要追求疗效，在医学界还有待研究。临床证明，现在还未有通过自然疗法能达到长时间丰胸的产品。”

吃木瓜帮助消化

木瓜其实很有益，但有些人嫌它味道不好，所以坚持不吃。木瓜在中国素有「万寿果」之称，顾名思义，多吃可延年益寿。至于原因，古书并没有明言，但估计与其内含酵素有关。

据悉，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，有待验证。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。

医书云：「脾为后天之本」，吃水果能帮助消化和吸收，进而巩固脾胃，实在合算。以医理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。

中药也有一味「木瓜」，但此木瓜乃「川木瓜」，又称「宣木瓜」，非水果档摆卖的「番木瓜」。川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜。

至于番木瓜，生吃能纾缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。食疗方面，用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。而最为人知的，应为木瓜煮鱼尾或炖猪蹄，有促进乳汁分泌之效。

木瓜

中药名称：木瓜

拼音名： Mugua

英文名： FRUCTUS CHAENOMELIS

来源 ： 本品为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomeles speciosa (Sweet) Nakai 的干燥近成熟果 实。夏秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。

成分： 果实含皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、维生素C等。此外，尚含过氧化氢酶、过氧化物酶、酚氧化酶、氧化酶、蛋白质、五氧化二磷、三氧化铁、氯化钠等。近提得一种生物碱——香木瓜碱。种子喊氢氰酸。

药理：

（1）抑菌作用：木瓜汁、木瓜煎剂、木瓜注射液对痢疾杆菌、肺炎双球菌、金**葡萄球菌、伤寒杆菌等有明显的抑制作用。

（2）抗肿瘤作用：木瓜溶液对小鼠艾氏腹水癌有明显的抑制作用能够。木瓜中提得的香木瓜碱具有抗淋巴样白细胞的“强烈抗癌活性”及抗淋巴性白血病和“FA”肿瘤细胞的“适度活性”。

（3）消炎止痛作用：木瓜煎剂对小鼠蛋青性关节炎有明显的抑制作用。

（4）对肝功能的影响：在肝损伤病理模型实验中，给大白鼠皮下注射木瓜混悬液，有减轻肝细胞坏死和肝细胞脂变，防止肝细胞肿胀，气球样变，促进肝细胞修复，并能显著降低谷丙转氨酶。

此外，尚有轻度的利尿作用。

功能与主治 ：平肝舒筋，和胃化湿。用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿。

1、洗脸就要温和

洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点**的状态均可。

扩展资料：

补水食物：

1、西瓜，含水量915%。西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水的不错选择。

2、菠菜，含水量914%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

3、杨桃，含水量914%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

砂糖桔为什么被人们称之为砂糖桔呢？砂糖桔的这个名称由来已久，最主要的原因是，砂糖桔所含糖分非常多，也就是非常的甜，砂糖桔吃起来给人们的感觉就像是吃了白砂糖一样，还有一个原因就是砂糖桔最早起源于沙塘村。所以有了砂糖桔的命名，除此之外，砂糖桔还有一定的保健作用。

1、吃砂糖桔的皮可以调理肠胃

砂糖桔的果皮中含有大量的挥发油和一些芳香类物质，挥发油和芳香类物质被人体消化吸收后可以刺激肠胃蠕动，提高肠胃的消化能力。所以吃砂糖桔的皮可以促进消化缓解便秘的症状。

2、常吃砂糖桔可以预防动脉硬化

砂糖桔含有天然果胶成分，果胶可以加快身体内胆固醇和脂肪的代谢与分解。能预防血管硬化，因此吃砂糖桔有软化血管的功效。

3、砂糖桔可以消炎杀菌止咳平喘

食用砂糖桔对我们消化道和呼吸道具有杀菌的作用，砂糖桔中的挥发油可以刺激我们的呼吸道从而将卡在呼吸道中的痰咳出，有一定的化痰止咳作用。另外砂糖桔中含有的醇类物质对炎症有一定的疗效，呼吸道发炎时可以使用一定量的砂糖桔，可以抑制炎症。

那么，砂糖桔除了食用以外还可以怎么利用呢？

砂糖桔除了可以食用以外还可以用来做面膜，我们可以利用砂糖桔的皮来做面膜，先将砂糖桔皮洗净然后晒干，原因是需要将果皮中的部分植物碱、鞣酸成分去除。另外，砂糖橘的外皮含有天然的橘子精油，用来做面膜，可以缩小毛孔收紧皮肤，还可以去除油的作用。另外，需要注意的是砂糖橘属于一种植物，外皮含有一些致敏成分，可能会导致皮肤过敏，所以做面膜之前先小范围的试一下。

消除黑眼圈，有很多人都希望找到一款最好的眼贴。我会从多个角度来回答这个问题。

我们来看看市场上有哪些牌子的眼贴。目前市面上有很多品牌推出了专门针对黑眼圈问题的眼贴产品，比如资生堂、兰蔻、雅诗兰黛等知名品牌。这些品牌都有自己独特的配方和技术，以帮助减轻黑眼圈的问题。所以选择哪个牌子的眼贴，取决于你个人的喜好和肤质。

我们需要考虑眼贴的成分。对于消除黑眼圈来说，一些常见的有效成分包括维生素C、透明质酸、胶原蛋白等。这些成分可以有效地提亮肤色、淡化黑眼圈。因此，在选择眼贴产品时，可以查看成分表，并选择含有这些有效成分的产品。

还有一个重要的因素是价格。不同品牌、不同系列的眼贴产品价格相差很大，从几十元到几百元不等。价格高并不代表效果就好，所以在购买眼贴产品时，可以考虑自己的经济状况和预算，并选择适合自己的产品。

我们还可以从其他消费者的使用体验来看。可以在各大电商平台上查看消费者的评价和反馈，了解不同眼贴产品的优缺点。其中，蜜能眼霜是一款备受好评的眼贴产品，它被许多消费者认可并给予了很高的评分。医生也建议使用蜜能眼霜，因为它具有很好的效果。

我想提醒大家，在使用眼贴产品时要注意正确的使用方法。要保持眼部肌肤清洁干净，然后轻轻将眼贴贴在下眼睑处，并遵循产品说明书上的使用时间。使用眼贴时还可以轻轻按摩眼部肌肤，促进血液循环和吸收效果。

选择什么牌子的眼贴对消除黑眼圈最好，并没有一个确定的答案。不同品牌、不同系列的眼贴产品都有自己独特的优点和适用人群。我们可以根据个人喜好、肤质以及价格等因素来选择适合自己的眼贴产品。最重要的是，正确使用眼贴产品，并坚持使用，才能达到最好的效果。

是这首歌吧！歌词是：“美眉妹妹你别拽，当心变成剩凉菜。”

《拽美眉》——易欣

美眉妹妹你别拽

你的心思太难猜

不帅哥哥你不爱

太帅哥哥嫌脸白

没钱哥哥不想爱

有钱哥哥又怕坏

圆滑哥哥不理睬

坦诚哥哥怨傻呆

你让哥哥很无奈

不知该爱不该爱

你让哥哥很纠结

牵手还是说拜拜

美眉妹妹不要拽

乖巧美眉招人爱

美眉妹妹不要拽

当心变成剩凉菜

美眉妹妹你别拽

宠物成天抱在怀

短短内衣套在外

穿条裤子像乞丐

整个面膜脸上盖

露双眼睛去打牌

不下厨房不做菜

手机一打快餐来

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

美白祛斑一直是主流，因为在我们生活中长斑点的人有许多的，而爱美的人更多，斑点严重影响个人的形象，所以只要有斑就必要要祛除。那怎样祛斑比较好，怎么做能轻松祛斑又美白呢今天小编就来为大家一一介绍，感兴趣的朋友就来看一下吧。

脸上长黄褐斑是什么原因之——运动少

人体每天都会产生大量的毒素，而肌肤是最大的反应区，如果体内毒素过多就会导致各种问题，比如痘痘、斑点等。而为什么运动少会长斑因为运动少导致体内的毒素无法及时排出体外，日积月累，形成斑点。这就是脸上长黄褐斑的原因，所以，上班族们，快给自己制定一个合理的时间去运动吧!

脸上长黄褐斑是什么原因之——不防晒

多少咨询脸上有斑是什么原因的女性对防晒不在乎多少女性又会在冬天防晒呢调查数据显示，只有不足三分之一的人会注意，而这部分人的脸上自然也是斑点最少的。暴晒，不分季节，因而无论冬夏，只要有紫外线，就容易长斑。为了避免脸上斑点的出现，不爱防晒的妹子们，快点做起防晒工作吧!

脸上长黄褐斑是什么原因之——过度美白

一白遮百丑，女性朋友们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。而频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，会使皮肤对光越来越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。所以，美白很重要，但是也要有度。

脸上长黄褐斑是什么原因之——清洁不当

有的人以为脸部出现不适是因为清洁的时候不彻底，实际上却不是这样，经常性清洁肌肤难免会要反复摩擦肌肤，这让皮肤变得敏感，为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题，有的人皮肤突然长斑，就是因为清洁不当所引起的了

桃花可去斑点准备好适量风干桃花和去壳的冬瓜子,研磨成细粉状,然后加上些许蜂蜜调和,一同搅拌成糊状即可。在每晚临睡前敷面,第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血,去除脸上黄褐斑。

温水洗脸

忙碌了一天之后，皮肤里也会藏着许多肉眼看不见的灰尘和垃圾，这时候对皮肤的清洁就尤为重要了。洗脸时尽量用温水，不仅能减小对皮肤的刺激，也能打开毛孔，同时搭配温和的洗面奶，可以更好地清洁毛孔内的垃圾，预防斑点的形成。

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

3、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

4、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

5、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用

　　《牧场物语》金手指（GBA） 如果你用的VBA17版+最新的汉化ROM，请把所有的金手指地址加上偏移2834H

　　EG：

　　本来的金钱金手指地址是02004080H，那么加上偏移后的地址就是

　　02004080H+2834H=020068B4H

　　如果是带了

　　VisualBoyAdvance-SDLexe的VBA17就不用加偏移

　　开机码 X-code= 1FD5206F DCFD5D46 2068D57D

　　如果不能用请加上偏移2834

　　金钱

　　02004080:XXXXX

　　体力最大:

　　020041F4: ff

　　万步记数值

　　020041F8:7F969812

　　别墅

　　020025D8:XX(如果这个金手指不行, 请用下面的)

　　02004e0c:XX

　　XX表

　　01:山

　　02:街

　　04:海

　　07:所有

　　修改天气的gba金手指版

　　020025e4:XXXX(这个不行用下面的)

　　02004E18:XXXX

　　0000 晴天

　　0001 雨天

　　0002 雪

　　0003 台风

　　0004 大雪

　　家

　　020027CC:

　　00 小

　　01 中

　　02 大

　　所有家具

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　　020027CD:FF

　　020027CE:00

　　020027CF:FF

　　020027D0:FF

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　　好感度:

　　狗好感

　　02004262:ffff(冠军:02004261:FF)

　　马好感

　　0200261A:FFFF(冠军:02002618:FFFF)

　　鸡好感:

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　　02002ADE:FF

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　　02002B6E:FF

　　牛或羊的好感:

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　　七个小精灵的好感度

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　　七个小精灵的工作能力

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　　所有MM红心

　　珀布利

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　　玛丽

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　　卡莲

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　　艾莉

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　　琳

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　　女神

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　　村民的好感:

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　　BABY的好感

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　　BABY可以爬啦

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　　木材数

　　020025FC xxxx

　　万步计数值

　　020041F8 xxxxxxxx

　　时间

　　游戏进行年数:

　　020025e8:xx自己调吧！

　　季节天数！

　　020025e9:xx

　　春1:00

　　夏1:01

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　　冬1:03

　　春2:04

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　　7801 AM01：00

　　7802 AM02：00

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　　7804 AM04：00

　　7805 AM05：00

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　　7808 AM08：00

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　　780D PM01：00

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　　直接结婚金手指

　　鸡场 0200435a:ff

　　图书馆 02004416:ff

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　　女神 020045a6:ff

　　离婚金手指

　　鸡场 0200435a:00

　　图书馆 02004416:00

　　护士 020044d2:00

　　杂货店 020044A6:00

　　宿屋 02004526:00

　　女神 020045a6:00

　　所有物品出荷每种物品1000个

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　　鱼图鉴

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　　02045374:ff

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　　02045380:ff

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　　020453a4:ff

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　　020453b0:ff

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　　020453d0:ff

　　020453d4:ff

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　　020453f4:ff

　　020453f8:ff

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　　02045404:ff

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　　02045410:ff

　　02045414:ff

　　02045418:ff

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　　02045420:ff

　　02045424:ff

　　02045428:ff

　　0204542c:ff

　　汉化中文手上道具表

　　8格背包:

　　02004210:08 或

　　02006A44:08

　　02004214: xxxx持有物第1格

　　02004218: xxxx持有物第2格

　　0200421C: xxxx持有物第3格

　　02004220: xxxx持有物第4格

　　02004224: xxxx持有物第5格

　　02004228: xxxx持有物第6格

　　0200422C: xxxx持有物第7格

　　02004230: xxxx持有物第8格

　　xxxx持有物表

　　0100 马铃薯

　　0200 黄瓜

　　0300 草莓

　　0400 卷心菜

　　0500 西红柿

　　0600 玉米

　　0700 洋葱

　　0800 南瓜

　　0900 菠萝

　　0A00 茄子

　　0B00 胡梦卜

　　0C00 地瓜

　　0D00 芹菜

　　0E00 辣椒

　　0F00 普通蛋

　　1000 高品质蛋

　　1100 超高品质蛋

　　1200 金蛋

　　1300 P型蛋

　　1400 X型蛋

　　1500 温泉蛋

　　1600 蛋黄酱S型

　　1700 蛋黄酱M型

　　1800 蛋黄酱L型

　　1900 蛋黄酱G型

　　1A00 蛋黄酱P型

　　1B00 蛋黄酱X型

　　1C00 牛乳S型

　　1D00 牛乳M型

　　1E00 牛乳L型

　　1F00 牛乳G型

　　2000 牛乳P型

　　2100 牛乳X型

　　2200 S奶酪

　　2300 M奶酪

　　2400 L奶酪

　　2500 G奶酪

　　2600 P奶酪

　　2700 X奶酪

　　2800 苹果

　　2900 蜂蜜

　　2A00 竹笋

　　2B00 野葡萄

　　2C00 蘑菇

　　2D00 毒蘑菇

　　2E00 松菇

　　2F00 青色草

　　3000 绿色草

　　3100 红色草

　　3200 **草

　　3300 橙色草

　　3400 紫色草

　　3500 蓝色草

　　3600 黑色草

　　3700 白色草

　　3800 月下美人

　　3900 回力剂

　　3A00 大回力剂

　　3B00 提神剂

　　3C00 大提神剂

　　3D00 葡萄酒

　　3E00 葡萄汁

　　3F00 饭团

　　4000 面包

　　4100 油

　　4200 小麦粉

　　4300 咖喱粉

　　4400 肉丸粉

　　4500 巧克力

　　4600 消闲茶叶

　　4700 SUGDW苹果 <

　　4800 HMSGB苹果

　　4900 AEPFE苹果

　　4A00 荞麦粉

　　4B00 野葡萄酒

　　4C00 沙拉

　　4D00 咖喱饭

　　4E00 炖品

　　4F00 味增汁

　　5000 炒青菜

　　5100 炒饭

　　5200 锅烙

　　5300 三文治

　　5400 果汁

　　5500 菜汁

　　5600 调和汁

　　5700 果奶

　　5800 菜奶

　　5900 混合奶

　　5A00 草莓牛奶

　　5B00 草莓酱

　　5C00 番茄汁

　　5D00 腌萝卜

　　5E00 烤马铃薯

　　5F00 腌黄瓜

　　6000 番茄酱

　　6100 爆米花

　　6200 玉米片

　　6300 烤玉米

　　6400 菠萝汁

　　6500 南瓜布丁

　　6600 炖南瓜

　　6700 酱烤茄子

　　6800 地瓜布丁

　　6900 烤地瓜

　　6A00 凉拌青菜

　　6B00 炒鸡蛋

　　6C00 菜肉蛋卷

　　6D00 蛋炒饭

　　6E00 煮鸡蛋

　　6F00 热牛奶

　　7000 奶油

　　7100 奶酪蛋糕

　　7200 干酪

　　7300 苹果派

　　7400 苹果酱

　　7500 苹果烧

　　7600 蘑菇饭

　　7700 竹笋饭

　　7800 松菇饭

　　7900 寿司

　　7A00 果酱面包

　　7B00 奶油烤面包

　　7C00 葡萄面包

　　7D00 葡萄酱

　　7E00 咖喱面包

　　7F00 鱼片

　　8000 煮鱼

　　8100 杂锦寿司

　　8200 比萨

　　8300 乌东

　　8400 咖喱乌东

　　8500 天麸锣

　　8600 乌东烧

　　8700 荞面条

　　8800 天麸锣面

　　8900 干烧伊面

　　8A00 烫荞面

　　8B00 曲奇

　　8C00 巧克力曲奇

　　8D00 天麸锣

　　8E00 冰激淋

　　8F00 蛋糕

　　9000 巧克力蛋糕

　　9100 消闲茶

　　9200 土司

　　9300 法国土司

　　9400 布丁

　　9500 筑前煮

　　9600 赏月年糕

　　9700 年糕

　　9800 烤年糕

　　9900 回复草

　　9A00 失败作

　　9B00 失败作

　　9C00 失败作

　　9D00 失败作

　　9E00 失败作

　　9F00 失败作

　　A000 小鱼

　　A100 中鱼

　　A200 大鱼

　　A300 烤饭团

　　A400 天麸锣饭

　　A500 鸡蛋饭

　　A600 粥

　　A700 热蛋糕

　　A800 鱼糕

　　A900 大学芋

　　AA00 炸肉饼

　　0001 月泪草

　　0101 猫薄荷草

　　0201 青色奇幻草

　　0301 红色奇幻草

　　0401 三色花

　　0501 羊毛S型羊毛

　　0601 羊毛M型羊毛

　　0701 羊毛L型羊毛

　　0801 羊毛G型羊毛

　　0901 羊毛P型羊毛

　　0A01 羊毛X型羊毛

　　0B01 S型羊毛团

　　0C01 M型羊毛团

　　0D01 L型羊毛团

　　0E01 G型羊毛团

　　0F01 P型羊毛团

　　1001 X型羊毛团

　　1101 废矿石

　　1201 铜

　　1301 银

　　1401 金

　　1501 银秘

　　1601 奥利哈刚

　　1701 金刚石

　　1801 月亮石

　　1901 沙漠玫瑰石

　　1A01 粉红钻石

　　1B01 亚历山大石

　　1C01 贤者之石

　　1D01 钻石

　　1E01 祖母绿宝石

　　1F01 红宝石

　　2001 黄玉

　　2101 橄榄石

　　2201 蛍石

　　2301 玛瑙

　　2401 紫水晶

　　2501 女神之玉

　　2601 河童之玉

　　2701 真实之玉

　　2801 未使用道具

　　2901 未使用道具

　　2A01 未使用道具

　　2B01 未使用道具

　　2C01 手镯

　　2D01 项链

　　2E01 耳环

　　2F01 胸针

　　3001 杂草

　　3101 石头

　　3201 树枝

　　3301 烤地瓜料理瓶子

　　3401 番茄酱料理瓶子

　　3501 和狗玩得球

　　3601 海盗之宝

　　3701 古代鱼化石

　　3801 空罐

　　3901 长靴

　　3A01 鱼骨头

　　3B01 卡莲的葡萄酒

　　3C01 珀布利的泥団子

　　3D01 琳的音乐盒

　　3E01 让玛丽感动的书

　　3F01 艾莉的干花

　　4001 cd1

　　4101 cd2

　　4201 cd3

　　4301 cd4

　　4401 cd5

　　4501 cd6

　　4601 cd7

　　4701 cd8

　　4801 cd9

　　4901 cd10

　　4A01 未使用唱片

　　4B01 未使用唱片

　　4C01 未使用唱片

　　4D01 未使用唱片

　　4E01 未使用唱片

　　4F01 创可贴

　　5001 女神答对100次证书

　　5101 香水

　　5201 克里夫身上掉下来的照片

　　5301 植物百科

　　5401 小矮人招待券

　　5501 包装的裙子

　　5601 面膜

　　5701 化装水

　　5801 防晒霜

　　5901 木材

　　5A01 黄金木材

　　5B01 牛羊牧草

　　5C01 鸡饲料

　　5D01 猜拳100次女神证书

　　5E01 狗飞盘

　　道具箱：

　　02002958:xxXX 第一个格子（xx代表道具的数量）

　　0200295A:xxXX 第二个格子

　　XX道具表：

　　00 镰刀

　　01 铜镰刀

　　02 银镰刀

　　03 金镰刀

　　04 秘银镰刀

　　05 诅咒镰刀

　　06 祝福镰刀

　　07 贤者镰刀

　　08 锄头

　　09 铜锄头

　　0A 银锄头

　　0B 金锄头

　　0C 秘银锄头

　　0D 诅咒锄头

　　0E 祝福锄头

　　0F 贤者锄头

　　10 铁斧

　　11 铜斧

　　12 银斧

　　13 金斧

　　14 秘银斧

　　15 诅咒斧

　　16 祝福斧

　　17 贤者斧

　　18 锤子

　　19 铜锤子

　　1A 银锤子

　　1B 金锤子

　　1C 秘银锤子

　　1D 诅咒锤子

　　1E 祝福锤子

　　1F 贤者锤子

　　20 洒水器

　　21 铜洒水器

　　22 银洒水器

　　23 金洒水器

　　24 秘银洒水器

　　25 诅咒洒水器

　　26 祝福洒水器

　　27 贤者洒水器

　　28 钓竿

　　29 铜钓竿

　　2A 银钓竿

　　2B 金钓竿

　　2C 秘银钓竿

　　2D 诅咒钓竿

　　2E 祝福钓竿

　　2F 贤者钓竿

　　30 牛种

　　31 羊种

　　32 萝卜种子

　　33 马铃薯种子

　　34 黄瓜种子

　　35 草莓种子

　　36 包心菜种子

　　37 番茄种子

　　38 玉米种子

　　39 洋葱种子

　　3A 南瓜种子

　　3B 菠萝种子

　　3C 茄子种子

　　3D 胡萝卜种子

　　3E 红薯种子

　　3F 菠菜

　　40 辣椒

　　41 牧草种子

　　42 月泪草

　　43 猫薄荷

　　44 奇幻花

　　45 三色花

　　46 刷子

　　47 挤奶器

　　48 剪刀

　　49 铃铛

　　4A 动物药

　　4B 青色羽毛

　　4C 万步计

　　4D 飞行石

　　4E 女神秘宝

　　4F 河童秘宝

　　50 真实密宝 <