swisse月见草油胶囊

swisse月见草胶囊禁忌，swisse月见草例假能吃吗 如今越来越多的营养保健品映入我们的眼帘，在澳洲，有一款swisse月见草胶囊，有很多的功效。因为本身月见草就是一种具有药用价值的药物，但是大家也在担心这种药物存不存在副作用，有没有禁忌人群。那么swisse月见草胶囊有什么禁忌？女性在来例假时可以吃月见草胶囊吗？那么接下来一起来看一看吧。

澳洲swisse月见草胶囊是一款纯天然的保健品，对女性有很大的好处，主要能够改善内分泌失调、排毒养颜和改善女性经前不适症状。一瓶有190粒，每天服用1到3片即可。Swisse月见草胶囊在来例假的时候是不能吃的，因为月见草是中药，具有活血通络、息风平肝，消肿敛疮等功效，在经期服用的话，会使出血量增大，因此女性在经期时不适宜服用swisse月见草胶囊。除此之外，禁忌人群还包括未成年人群和患有子宫肌瘤的女性，同样对月见草过敏的人群也不能食用。

Swisse月见草胶囊的最佳服用方式是在饭后服用，并且此药是保健品，不能过度的依赖，毕竟不是用来治疗的药物，所以孕妇及哺乳期的女性需要慎重选择，最好购买前咨询一下医生。

swisse月见草过期妙用，swisse月见草过期了还能吃吗

月见草作为一种药用价值极高的药材，对很多疾病都具有治疗作用，像高胆固醇、高血脂和脑血栓等。那么就有很多保健品会从中提取并添加到产品里，提高产品的营养价值。因此swisse的月见草受到了大家的推崇。但是swisse月见草过期了之后还能继续吃吗？过期了有什么妙用吗？接下来让我们一起来看一看吧。

Swisse月见草胶囊是市面上较为常见的保健品，适合具有内分泌失调，改善经期不规律等女性食用。当我们发现swisse月见草过期了之后，就不能够再继续食用了。每样产品都有保质期，当过了这个有效期的时候，该产品本质上自然就发生了一些变化。如若继续食用，药品无法发挥药效的同时还可能会造成身体上不必要的困扰。建议有需要的话，可以再重新购买一瓶来食用。

但是月见草本身就是一种具有药用价值的药物，丢掉了又觉得可惜，不能食用但我们可以采用外用的形式把它们消耗光，例如，可以拿来擦手，滋养双手，达到保湿的效果。可以兑一点到面膜里，但是腥味会比较大，一般人接受不了。还可以拿来洗头和泡脚，当然可以作为润滑油来使用。

澳洲的swisse evening primrose oil月见草油胶囊怎么吃法

澳洲的swisse evening primrose oil月见草油胶囊一直深受广大消费者的喜爱，特别是女性群体，因为该产品不仅安全有效，其具有的功效还对女性有很大的帮助。但是大家在服用时还不大清楚具体的吃法，那么接下来为大家讲解一下澳洲的swisse evening primrose oil月见草油胶囊怎么吃好？

澳洲的swisse月见草胶囊具有调节内分泌失调，防止妇科病，排毒养颜等多种功效。成年人的最佳吃法就是一开始每天一粒，能够达到保养的效果，等到慢慢适应之后，适当的增加到两到三粒，药效会更加明显，就能够维持身体健康。此外，该款产品适宜在饭后吃，随餐服用能使药效发挥更大的作用。而且，对于具有经前综合症的女性来说，像乳房胀痛、情绪焦虑、下腹部痛以及容易长痘暗疮等，就可以在月经来临前的7-10天服用，一天吃三次，一次三粒。但是月经来潮之后就不能够继续服用月见草胶囊了，会使出血量增大。只要按照以上吃法，女性就能够大大改善经期综合症。

在服用swisse月见草油胶囊期间，最好不要熬夜，且饮食方面注意不要吃过于寒凉刺激的食物。最后，孕妇及哺乳期女性建议遵从医嘱再进行服用。

澳洲swisse月见草油胶囊的功效与作用、怎么服用

澳洲的swisse月见草胶囊是一款对人体具有多种好处的保健品，但是如果不是以正确的方式服用，就不能充分的发挥其药效，且会对身体造成一定的影响。因此，正确的服用保健品极其重要。那么大家是否知道澳洲swisse月见草油胶囊的功效与作用呢？具体怎么服用？接下来为大家讲解一下吧。

澳洲swisse月见草油胶囊具有预防妇科疾病的作用，该款保健品可以调节女性内分泌失调，滋养卵巢。此外，能够改善经前综合症，像女性在例假期间，会长粉刺暗疮，会小腹痛，会乳房胀痛，会头晕目眩，会情绪暴躁等，都能大大缓解。Swisse月见草油胶囊还能起到养护神经的作用，会使整个人精力充沛，活力满满。月见草还能够为人体提供脂肪酸，能有效改善肌肤缺水等症状，恢复肌肤弹性，起到抗衰老的作用。

Swisse月见草油胶囊的服用方法是一天三次，每次3粒，用温水送服。在最开始的时候，最好一天服用一粒，等身体适应了之后再逐渐加量。最好随餐食用，饭后吃能够发挥其最大药效。建议服用时，可以搭配维生素C或维生素D一起服用，效果会更好。

用细胞夹，

先热敷鼻子，

黑头会浮出来

然后用细胞夹夹出来！

收缩用薰衣草复方油！

我还是喜欢用芳疗法去黑头！（好久没用过芳疗以外的护肤品了）

茶树精油热贴敷

茶树精油因其杀菌功效而闻名，是缓解皮肤问题的绝佳选择。热敷压有助于舒缓和清洁皮肤，也可用于制作杀菌软膏以清洁粉刺。

配方：茶树精油2滴+绿花白千层精油2滴+薰衣草精油2滴+金盏花浸泡油5ml+ 月见草油5ml

1、将精油添加到基础油中混合，然后加入一碗温水中。

2、将绒布浸没在碗里，再取出绒布，挤出多余的水。

3、将绒布包裹在毛巾或保鲜膜里，置于患处，待冷却至体温时取走绒布，重复3次。

黑头粉刺精油能够净化肌肤！跟传统的抗菌剂不同的是精油能够维持及强化皮肤的益菌生态，从而提高肌肤抵抗力，对抗污染。 涂抹：柠檬3滴+玫瑰天竺葵3滴+真正薰衣草3滴+荷荷巴油20ml。每天早晚各取适量涂抹于脸部。您亦可准备一瓶滚珠瓶随身携带使用 按摩：真正薰衣草3滴+柠檬3滴+绿石泥或白石泥10g+水适量。将以上配方搅拌均匀制成泥状面膜后敷用于脸部，特别是下巴、鼻子及前额的部位。敷用十分钟后以温水洗净即可。

柠檬精油和佛手柑精油面部蒸汽浴

精油可以控制粉刺，有助于消除感染和减轻炎症，同时还可以减轻可能引起皮肤问题的紧张和焦虑情绪。将具有皮肤清洁和调理效果的柠檬精油，有杀菌和皮肤平衡特性的苦橙叶精油和具有舒缓、抗菌作用的佛手柑精油复配，蒸汽浴可深层清洁皮肤。

配方：佛手柑精油3滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴。

1、将精油添加到一碗热水中混合，用毛巾盖住头，做一个罩子置于碗的上方，深深地吸气。

2、熏蒸5分钟，如有必要可中途休息，结束后用冷水冲洗并用干净毛巾擦干面部。

控油、去除粉刺精油中的有机酸，萜烯的成分，都有很好的控油、去粉刺，改善痘痘型肌肤的效果，只要搭配得当，不过度刺激，都可以为皮肤完整的调理。搭配1：薰衣草3滴+葡萄柚3滴+天竺葵3滴+柠檬草1滴+葡萄籽油10ml搭配2：天竺葵2滴+丝柏3滴+柠檬草1滴（若想达到杀菌作用可再用茶树2滴）+葡萄籽油10ml做法1、涂抹全脸，加强于泛油的T字部位，但不可过度揉搓。2、涂抹后以茶树纯露、薰衣草纯露或金缕梅纯露湿敷10分钟，严重时可每天晚上进行，保养期每周进行2-3次，即可逐渐改善皮肤的出油及粉刺问题。

薰衣草复方油

具有皮肤再生功能的精油有助于促进愈合和淡化疤痕。薰衣草精油对皮肤有止痛和镇静作用，与具有温和止血、抗炎功能的玫瑰草精油复配，有助于减缓皮肤发炎。

配方：玫瑰草精油3滴+薰衣草精油2滴+广藿香精油1滴+玫瑰果油5ml+金盏菊浸泡油4ml+小麦胚芽油1ml，装入瓶子摇匀。按摩身体或脸部皮

主要成分是医疗级玻尿酸、菲洛嘉独家专利活性成分NCTF

使用感：最直接的感受提亮效果十分明显，用完之后明显白一圈啊

香味很舒服，像是酒店里的香味。

涂抹上脸之后会看到面膜有一层白白的质地，不容易涂开，也不容易洗掉。这在使用感上必须扣分啊

因为添加二氧化钛成分，不能被皮肤吸收。这样说明面膜一定要洗掉再睡觉。懒癌宝宝（公号：小梨的护肤手记）可能不喜欢。

成分：看过成分多的产品，但没看过像菲洛嘉这么多的。居然有106种成分，有86%的活性成分。成分非常复杂，还有菲洛嘉的专利成分NCTF，从成分功效来说是没必要担心的，因为菲洛嘉在法国就是一家尖端的科研实验室。成分5分没问题。

面膜主打抗衰，活性成分非常多，但这毕竟不是一蹴而就，需要长期使用下来才能看到差别。

使用方法：小红书上推荐的用法是先敷补水纸膜面膜10分钟，接下来再涂菲洛嘉面膜，再盖上刚才的补水面膜。小梨（公号：小梨的护肤手记）亲测效果确实会好一点，最起码是好洗了，吸收得也更好。建议大家用的话按照这个方法来哦。

被范冰冰带火的面膜，在日本完全断货了，小梨上个月在大阪逛了好久，好不容易找到一家卖的，居然炒到了200元，是原价的3倍啊。

使用感：

面膜的质感挺特别的，像食物，有股酒的清香味。摸起来像放久了的奶油，很难洗。上脸也没有很滋润的感觉，使用感方面我只能给3分。

美白提亮效果

用完之后有一点点美白提亮的感觉，鼻翼两侧的毛孔也干净了。但是补水效果我觉得一般

成分：成分里有7款防腐剂，而且苯氧乙醇这款防腐剂居然拍在第三位了，含量不少，安全性不是很高。敏感肌要慎用。有效的保湿剂和活性成分不多，是一款风很大，但看了成分表会挺失望的产品。

总结：总的来说这款面膜我不太推荐啊，可能因为买之前期待实在太高啦，但远远没有想象中好用。

3、意大利Rilastil芙蓉面膜

保湿度：

成分：

使用感：

美白：

这个该是我用了之后最惊喜的面膜了。非常适合敏感肌补水！

使用感：膏体是白色油腻的，上脸后能吸收，不用洗。我习惯涂上脸后，15分钟后等面膜吸收得差不多了就去睡个美容觉，第二天起来皮肤细腻光滑了不少，很饱满的状态。

特别是出去玩的时候，暴晒一天回来，很缺水，早晚都用这个面膜厚敷脸，才能支撑下这一天。用于镇定+补水，我（公号：小梨的护肤手记）是真的很爱它。

成分：成分里面主要以保湿、舒缓为主，添加了玻尿酸、神经酰胺，这都是人体皮脂膜的构成成分，温和亲肤。还有维生素E、鳄梨油、月见草油等成分。成分里也有不少乳化剂，所以面膜膏体很棉，上脸涂开很舒服。但也要提醒，乳化剂会堵塞毛孔，是致痘成分。

美白提亮效果：除了补水舒缓之外，抗衰、美白的效果是不用指望了，成分表上也说明了抗衰美白相关的成分很少。实际使用过程中也不会感觉到有提亮效果。

总结：我（公号：小梨的护肤手记）一般在皮肤状态不好、泛红过敏的时候，第一个想到的就是它，第二天可以恢复个8成。因为免洗，使用感很棒，特别喜欢第二天看到自己的样子，皮肤细腻光滑。

3、glamglow蓝罐面膜

保湿度：

成分：

使用感：

美白：

使用感：质地方面，就是类似面霜？比较轻薄的面霜吧～上脸后推开后，会化成水膜，紧紧的抓住皮肤。延展性很好，一点点就可以涂全脸。

味道很甜，很甜，椰子味的甜。越闻越饿。。使用感上可以给5分

保湿效果：洗净后，皮肤会很柔软，但是因为过于轻薄，个人觉得保湿力会打折扣，没有芙蓉面膜和Dermasel来得出色。

补水保湿效果好，而且质地很轻薄，致痘的风险不大。

成分：内含高岭土成分，有清洁效果。这款面膜不要过夜，敷15分钟后洗掉，清洁效果才会发挥出来。活性和有效成分排的前，有茶叶粉提取物、蜂蜜、透明质酸、尿囊素、维E。而且很安全，没有什么会致敏的成分。美中不足是欠缺了抗衰成分，美白提亮效果也不明显。成分上可以给4分。

总结：只要你皮肤缺水，又喜欢轻薄型的面膜，就可以买，小梨（公号：小梨的护肤手记）还是挺推荐的~

4、Dermasel玻尿酸补水面膜

保湿度：

成分：

使用感：

美白：

dermasel在德国是走高端路线，超市找不到，只有药房才有。比雪本诗贵3倍，药房要2欧一片，折合人民币16、17元吧。大家都称呼它为德国面膜中的劳斯莱斯。

成分：成分含有玻尿酸、尿囊素，死海盐（含多种微量元素），还有多种氨基酸，用后皮肤特别水润。死海盐是一种舒敏成分，适合敏感肌使用

使用感：质地很柔润，绵绵的上脸很舒服。上脸后的感觉跟芙蓉面膜特别像，这主要是因为成分中添加较多乳化剂。但是乳化剂是一把双刃剑，使用感好但是容易堵塞毛孔引发痘痘，痘痘肌要避开。

跟芙蓉面膜能完全被脸部吸收不同，Dermasel上脸10分钟仍有部分残留的吸收不了，这个面膜是不能敷过夜，后续用温水洗掉就好

使用后的效果并不会非常惊艳，没有菲洛嘉的令人惊艳的提亮效果，但补水保湿效果是相当不错，一点也不输纸膜面膜。

总结：Dermasel和芙蓉面膜功效相似的面膜，但个人更喜欢芙蓉面膜免洗的方便。是一款敏感肌、干皮会很喜欢的面膜。

5、Fresh红茶面膜

保湿度：

成分：

使用感：

美白：

这是这里最贵的面膜了，100ml要600多元。

仅从外观上看，我以为是加了很多水稀释过的土豆泥，颜色和质地都很像。味道是玫瑰混合了点茶叶的味道，挺清新的，跟他们家那个大豆洗面奶的味道基本一样。

使用感：涂在脸上，立马有凉凉的feel，我感觉有镇定的作用。手抹开会有沙沙的感觉，很细腻很滑，但不会油。10分钟之后洗掉，凉凉的感觉还能持续半小时左右，感觉非常舒适。而且皮肤会变得滑嫩一些，感觉水分很足，然后上妆很服帖。

我（公号：小梨的护肤手记）个人非常喜欢这种持续凉凉的感觉，一般会早上洁面之后使用，感觉很妙。

美白补水效果：维稳功能强大，很适合晚上熬夜、容易爆痘、过敏的皮肤。补水效果4分吧，不是十分水润。美白提亮效果能打5分，用完明显提亮不少。

成分：这个级别的面膜成分也没什么好说的，致敏、致痘成分少，保湿剂、活性成分很多，对于这样的品牌配比和工艺也会非常严谨，如果有钱，买它总没错。

总结：仅仅为了那种清爽的感觉我也会长期使用的面膜，出了贵没毛病系列。

其实长暗疮只要是不好在疮上做磨沙，就没甚么不适合，而做peeling or peeling Mask 虽然都是去死皮，同磨沙是同一目的，但就不会损害皮肤，相比之下较温和，如果长暗疮时，可以选择peeling or peeling mask代替磨沙膏，平时无生暗疮时就可以用回磨沙膏，适当的去死皮，可以防止毛孔受阻，这样就不会太容易生暗疮，致于做peeling会不会使到疮恐布点，根据我的经验是无关系，暗疮会长大，是它本身自己发炎，含癑，只要你没括伤它，是不会有甚么问题，而 peeling mask 是没这个能力刮伤它的，所以你可以放心使用。

:[黑头]是毛孔阻塞物，皮脂腺分泌的油脂本身可以滋润肌肤，当毛孔充满多余的油脂，毛孔被角质化的表皮细胞以及皮屑阻塞，油脂无法顺利排出，这些油脂和皮屑等混合物被外界空气氧化，就形成了黑头。 怎样清除鼻上o的黑头 去除黑头一般有以下几种方法： 1，真空吸管吸除：美容院有专门的仪器。能够清除的比较干净。对美容师的数量程度要求较高，经常使用或者是方法不当，容易造成毛孔粗大，对肌肉组织弹性也有影响。 2，鼻贴：鼻贴通过粘黏将黑头去除，这种方法简单易行，但对深层顽固黑头常常不奏效。使用鼻贴前，可以使用蒸气或者是温水，让毛孔张开，这样利于清除黑头，使用鼻贴后，最好使用收缩水，让肌肤恢复正常状态。 3，暗疮针：用一头是圈圈的部位，黑头在圈圈中间，按下去，把黑头挤出来。 这个方法能够清除的比较干净，但使用前后要注意使用部位的消毒和暗疮针的消毒。因为暗疮针容易造成毛囊破裂，从而感染或者是发炎。建议对顽固黑头可以用这个方法。 4，用指甲：指甲挤压，和暗疮针的原理一样，直接用指尖从垂直方向对黑头挤压，使黑头从毛囊中挤出。对顽固比较大的黑头比较容易掌握。同样要注意消毒。 5，撕揭面膜：撕揭面膜本身是深层清洁作用，可以清除部分不顽固黑头，正确的使用撕揭面膜可以收缩毛孔。 6，黑头导出液：使用时将黑头导出液倒在棉片上，用棉片涂敷黑头部位，15分钟左右，毛孔内的污物会浮出肌肤表面，此时用暗疮针圈圈部位将浮出物轻轻刮去。这个方法简单易行，比较凹温和，但对深层黑头，清洁力度不够。 黑头肌肤应该注意的几个方面 1，去除黑头没有特别好的方法，任何一种都不建议经常使用！！清除黑头以后，通常都需要用收缩水来恢复肌肤。 2，有一些人喜欢摸鼻子或者挤压黑头，手不干净，很容易让肌肤发炎。 3，要注意补水，调节水油平衡。 4，注意平时的面部清洁，但是不要清洁过度。 5，使用隔离霜，能够有效隔离脏空气。 6，少吃油腻食物。多吃新鲜蔬果。 7，选择高品质的护肤品，保持肌肤的通透性。 8，黑头是一个综合性问题，不是单单去除就可以解决的。肌肤「护」「理」都很重要，肌肤状态好，黑头自然少。 ※用手挤： 很多人都会手多多用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。 有效去黑头方法 ※用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。 ※用黑头贴应注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏番入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。 ※用鼻膜:原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用 清水冲洗。 注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。 先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈捽鼻，令黑头排出。 ※用磨沙膏:注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只适用于细粒黑 头 去黑头小贴士 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法， 事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。 清除完黑头后，宜用冻蒸馏水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。

青春痘是由于青春期皮脂腺分泌增加，皮脂和角质物滞留于毛囊口而形成，容易受氧化及细菌的滋生而发炎。 注意事项 脸部的油脂要清除干净，保持脸部清洁并应勤洗头发。 不要使用油性化粧品。 不要用手挤压青春痘，应使用去痘专用工具。 不要使用杀菌肥皂，使用微酸性清洁皂。 有压力时要找出原因并予缓解。 吃蔬果，避免酒精、奶油、奶脂、乳酪、巧克力、蛋、脂肪、鱼、肉及糖，不要吃含咖啡因的饮料。 建议补充物质 维生素 A、B、C、E，叶酸及生物素。 锌、铬。 Ω3、Ω6不饱和脂肪酸，如鱼油、月见草油。 治暗疮（满面那种） 蛋黄搅匀，擦暗疮位置，干后留面十分钟，洗去。 每日一次，做一个月。之后每个月二至三次即可。平时洗面后不要搽 cream，祇抹化妆水（toner ）。 可试用生苦瓜蓉敷面二十分钟。 如暗疮发炎，可敷上生切马铃薯片二十分钟。 淡化暗疮印 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C ，提子，西柚也是。 避免吃 及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。 可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2 分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。 长暗疮时不要做磨砂 可用粗盐(supermarket 可买到)，洗面后再用粗盐敷数分钟，清水洗掉。你会发现皮肤变得光亮又有消炎功效，拍上保湿液便可。一星期两次。 暗疮痊愈后可用粗盐作磨砂，有收细毛孔之效。olive oil + 砂糖作磨砂，有去油滋润皮肤之效。 除黑头 清除黑头，可用olive oil ( 可在super market买到) 一茶匙，加砂糖一茶匙，作磨砂，后用温水及洗面奶洗面，适合任何皮肤，一星期两次， 不妨试试。 但力度要轻，不能超过十分钟。之后加按压及弹琴动作。用手挑只会留下又粗又大的毛孔，而且很难再令它收细，所以不好行差踏错呀！ 盐一茶匙，白醋一茶匙，热滚水半杯（普通杯子），盐＋醋入水溶解，搅匀，用棉花沾之面，每日一次。 盐半茶匙，蛋白一个，面粉五十克，混成糊状，敷面十五至二十分钟，用温水洗。每星期两至三次。 临睡前在鼻子上抹一点茶花籽油， 一分钟，翌日用温水洗面。 希望帮到你啦！

大家应该都用过不少护肤品吧。今天，和大家将了解一种面具——老虎面具。这个面膜怎么样？让我们和一起来看看吧。

老虎面膜是一种什么样的面膜？

老虎面具是韩国SNP中的动物面具。老虎面膜非常适合各个年龄段，尤其是年轻女性。同时也适合任何肤质的人。该面膜能改善皮肤皱纹，延缓皮肤衰老，使皮肤充满活力。Snp动物面膜根据不同的动物形象有不同的护肤效果。除了老虎面具，动物面具还包括熊猫面具和青龙面具。

老虎面膜好用吗

老虎面膜的主要成分是椰子水，并添加了加强保湿的月见草油，使皮肤充满水分。同时，它与其他动物的区别在于它以抗皱抗衰老为主题。无论是浆果还是蓝莓，都会用最天然的水果元素来增强肌肤的弹性能量，让松弛变得紧致，让干燥的质地得到更多的营养，恢复健康的肤色~而且，它的面膜纸真的是天然纸浆，呵呵~虽然是染成老虎脸，但确实是最天然的植物精华。别急，做个面具，变成现实生活中的母老虎。

不同的动物面膜有什么效果？

(1)老虎模型:延缓衰老，抗皱保湿，使皮肤更紧致、有弹性、有光泽；

(2)熊猫模式:提亮、美白、保湿，让粗糙暗沉的肌肤充满活力；

(3)封闭型:深层补水保湿，补充肌肤水分，保持肌肤水分平衡；

(4)神龙:舒缓镇静，保湿提亮肤色，特别适合皮肤敏感的MM。

如何通过盒子辨别老虎面膜的真假？

1盒子的整体外观

从盒子的外观来看，假货的颜色比正品浅。而且盒子下面两行英文的颜色明显不一样。正品是红棕色，假货是深棕色。看下面两行英文。正品下面有小英文字母，假的不见了。

2包装盒上的品牌标志细节

我们来看一个细节对比。除了上面刚刚提到的问题，我们再来看看盒子顶部SNP logo的字母。注意“P”字。真“P”字的尾部有一个缺口，假“P”字则紧紧连在一起。

月见草胶囊神奇功效被很多人所认可，都觉得月见草非常神奇，那么究竟月见草胶囊含有哪些成分呢，其实这个还是多多了解比较好的，下面一起来了解一下。

月见草胶囊的成分

月见草油软胶囊，主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。能有效防治经前及更年期综合症。

天然的月见草油呈淡**，约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5等。ω6-亚麻酸含量在7%～10%，能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。 月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。

服用心得

月见草我真的一生推啊 吃了整整3年，先说说我的M**，基本每个月都是推迟 第一天痛得死去活来那种，一定要躺着活生生痛上几个小时那种 什么红糖水啊暖宝宝啊完全不管用，如果实在痛到崩溃自言自语念经撑不下去就会吃止痛药 可是我吃了止痛药月经量会减少 所以没到必要时候 或者不是出门在外 我能忍都忍着不吃 每次痛完几个钟都好像重生那样，2015年开始吃月见草 当时最想改善痛经情况 没想过改善皮肤啊长痘啊那些 后来慢慢开始有经前综合症 最明显就是来月经前一周胸部胀痛 很痛很痛 再后来到了这一年半载 经前3 5天会超级累 累出一种境界 而且很躁 所以 我一直都坚持吃月见草，一天一次 一次2粒，随餐服用 我是饭后马上吃 经前停用 我如果感冒咳嗽生病要吃药也会停用 早午晚哪餐记得就哪餐吃 我自己没固定 只要哪顿在家里吃我都很自觉吃上(外出的话不能保证了)，坚持吃了这么久 谢天谢地现在月经第一天基本都不会很痛了 (除非那个月喝好多冷饮 吃好多辣的热气的 疯狂熬夜日夜颠倒吧)如果外出的话 分散一下注意力还可以忽略呢 嘻嘻，然后每年夏天我会有2 3个月配合Swisse蔓越莓一起吃 因为我夏天游泳很多 防止妇科炎症 女人一定要爱惜自己身体嘛。BLACKMORES月见草一瓶190粒，可以吃很久 一年3瓶就足够了(我是算上月经期停用 以及外出有时忘记吃)性价比非常高 但是tb很多假货 包括什么全球购我也不信 毕竟保健品这种东西 吃进肚子的一定要谨慎 有需要尝试或者囤货的宝宝们也可以帮忙一起带。

抗衰老注意事项

1、不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品

你真的了解自己的皮肤吗只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

2、远离刺激性的食物，亲近维生素

刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。

女人多食豆腐豆浆防乳腺癌抗衰老

豆腐豆浆是我国传统的食物，这种食物营养价值高，对一些疾病还有预防作用，还能延缓衰老，对女性来说是很不错的食物，下就具体给大家介绍一下：女人多食豆腐豆浆防乳癌抗衰老，一起来看看豆腐豆浆神奇的功效吧!

防癌抗癌

科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。

开胃保健

豆制品主要分为两大类，即发酵性豆制品和非发酵性豆制品，腐乳和豆豉是发酵性豆制品的典型代表，这是以大豆为主要原料经微生物发酵而制成。非发酵性豆制品制作过程中没经过发酵，如豆腐，豆浆，豆腐丝等等。

经过发酵制成的豆制品有4大优点，一，营养增加，更易吸收;二，提高矿物质的利用率;三，保健功能更强;四，鲜香开胃。

浓缩补钙

非发酵性豆制品的主要特点是“浓缩”，因为含水量低，所以它们中的蛋白质和钙的含量就相对较高。

丰富的蛋白质

大豆加工成豆腐、豆浆后明显提高蛋白质的消化吸收率，豆腐中蛋白质的消化吸收率可达到90%以上，豆浆的蛋白质消化率可达849%。将豆腐和肉、蛋类食物一起搭配，可以补充蛋氨酸，提高豆腐蛋白质的营养利用率。

上面内容介绍了：女人多食豆腐豆浆防乳腺癌抗衰老，建议女性平时多吃一些豆腐豆浆，豆腐可以做很多菜和食物，女性可以变换花样吃，当然搭配水果蔬菜及餐饭是最好不过的，而豆浆对女性是很好的食物，建议经常喝一些。