美容的问题，高分再高分

您好

先不推荐你用任何产品，因为没有任何产品对青春痘有百分之百的治疗效果

首先衷心的希望你的皮肤变的越来越好，把心情变好，自信开心的笑！要相信自己一定能打败这顽固的小痘痘，慢慢调理！

（下面的文章属于塞外灰狼原创，希望对您能有用）

先告诉你一点 青春痘也叫粉刺或者痤疮 暗疮

我可以很负责任的告诉你 对于关于皮肤健康的知识 我不会复制网上和别人的东西给你 因为我以前帮人治疗过 也知道青春痘患者的心理痛苦（良心话）

但是你也要保证我的知识对你有用 你要对我说声谢谢

首先我自己对皮肤有个很长一段时间的研究 下面是我自己的总结和经念

1 要想治好你的青春痘你就必须先了解你为什么会长痘痘

你的皮肤本来就属于油性（如果不是油性皮肤也是出油比较多的皮肤或者青春期肌肤） 所以你长出青春痘的机遇比干性和中性皮肤的几率大 属于易长痘痘的皮肤 可是并不是每个油性皮肤和青春期的人都容易长痘痘

这就是关于你的皮肤代谢问题（这里我不想把那些 痤疮棒状杆菌 皮脂腺这些专业的知识搬出来 我现在需要的是你能完全的听懂 我们是需要治还青春痘 不是去学习它）简单的讲就是因为你的皮肤属于油性皮肤 皮脂分泌过多加上你的毛囊过度角化和炎症使你长出青春痘（内分泌失调也就是让你的皮肤角化加厚和油脂分泌更旺）很简单的讲就是你脸上出油皮肤角质厚导致油脂不能顺利的排出去 发炎（这个过程有点痛为红色）最后成为痘痘也就是粉刺

2 你脸上青春痘一种专业术语做白头粉刺属于闭锁性粉（这个是青春痘患者长见的一种痘痘也可以说百分之90长痘都是白头粉刺严重型发展成大颗粒疙瘩的叫暗疮）还有一种属于黑头它和白头有本质的区别（这个你到网上就可以查到） 当痘痘长出来的时候 千万不要用手去抠（很多人都会下意识的去抠 但是我讲一点 你想保护你的皮肤就要克制住自己）那怎么办呢？塞外灰狼教你的办法就是需要买好粉刺痘痘针 当粉刺痘痘长出来 用粉刺针小心的挑破 快速的用消毒棉止住伤口 并且用酒精进行消毒（只要一点点 千万不可过量 否则会刺激皮肤过敏发炎症）然后用痘贴（不知道你们那有吗？是一种消毒和消炎的专业痘贴）贴住伤口（如果买不到痘贴的话就买好点的创口帖 等过半天 可以将维生素E涂在伤口处按摩（这样绝对是大有好处 能加速伤口愈合最大限度的不留疤）几毛钱就可以在药店里买到维生素E胶的 把它击破用里面的维生素油（这个过程有点复杂 不要嫌麻烦 就算是为你那皮肤尽点责任)还有就是在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合（不要晒太阳啊）

3 我们就要讲到治疗了 首先我不推荐你用任何产品 因为我知道世界上还没有能真正治愈青春痘的药品 大多数的什么洗面奶啊什么祛痘产品的 都是暂时的缓解 想靠它们治好是不现实的 还是专门针对青春痘的药品产品 像什么蓝金 迪痘 不但很贵 还可能对你并没什么效果 因为你要知道每个人的皮肤都是有差异的 所以一款产品不可能对所有的人都有效果 而且这种产品或多或少的会有点药物依赖性 就是你停药后可能会复弹 这么说我们是不是不需要用任何产品了呢？不是的 塞外给你的建议就是 你需要买一瓶中性去油脂的洗面奶（买温和不刺激皮肤的 因为你脸上有痘 清洁度太大 会造成刺激）如果脸上没痘只是了预防的话 就可以买清洁大的 还有的就是你还需要一瓶药用的磨沙洗面粒子（这个超市和药店都有卖，特别注意1个星期只能磨一次过多会刺激皮肤） 最后你就要一瓶补水的了 你要知道水油平衡了也是可以预防痘痘的 具体的你可以到超市询问 但是我给你的建议是你一定需要买牌子好点的信的过的 这里本人就不推荐牌子了 但是还需要提醒真的不要盲目的乱买去痘产品 然后我要给你的是现在个大医院给青春痘患者给出的药品

医院治疗的方法一般都是内服中药加上外用剥脱角质的药物

维甲酸类的外用药物是医院给青春痘患者必开的药品它能有效的剥脱角质保持皮肤通畅 还有水扬酸（很多祛痘的产品都有这个成分）能有效的预防和治疗粉刺还有就是过氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角质和祛除死皮细胞

这里我没有看到过你的脸 也不知道你痘痘的情况 所以不能具体的给你药物用量和药物具体名称（望谅解）建议去皮肤科看看 医生会根据你的情况给药的 治疗会有些贵但是本人的2年了解绝对比你用市场上任何的产品都要好的（因为大部产品的成分就是这些药 ）

还有一种是极其严重的青春痘 就是像脓包啊壮疙瘩啊 目前最好的办法是 冷喷 现在110米跨栏冠军刘翔就是接受这种治疗 “冷喷”——一种对严重型青春痘较为有效的方法。所谓冷喷是用一种经过特殊处理的药水，根据病情使用不同频率和不同温度以雾状喷洒在患者脸上。这种治疗不会让患者产生疼痛，几乎没有什么感觉

好了说了这么多就该告诉你一点自己需要注意的事情

1 最重要的心态一定要放好 什么都会过去的 青春的痘痘也许是太喜欢你了 你是可爱的 好心情 逗逗去

2 多吃水果蔬菜（原因我也不多讲了）

3 保持适量的体育运动 排毒和增加顶抗力也是治疗痘痘的办法哦 但是我要提醒的是出了汗一定要尽快的搽去 以免阻塞毛孔 一起更严重的青春痘 千万记住要少晒太阳 记住要有规律的休息作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。

4 有了痘痘一定要停用一切化妆品

5 实在没有办法的情况下 也就说青春痘治疗效果不大 老是复发 那就需要服用一定的内分泌药品来治疗

最后我就把我珍藏的一个小秘方给你吧（只适合很轻微的青春痘患者 严重的也许只能轻微的缓解）

试过各种方法除痘都不见效，那么下边一个方法可以试一下。产品我相信大家都有，这里再列出来。

1 我知道有一种是珍珠粉加眼药水 做祛痘面模的

下面这个对痘满有效果的（本人帮人治疗的补助小秘方）

产品准备：洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂、仙妮甘露、深层润肤乳液

方法是：

晚上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并清洗面部，浸泡手巾，之后用毛巾将面部水珠抹干。

2用洁肤霜清洁皮肤，停留半个钟左右，之后用柔软干净的纯棉毛巾擦干净。注意毛巾要先弄湿，然后拧至不滴水为止。

3重新准备两大盆温水。

4在手心处挤一大滴轻柔洁面沫、并加上2－3滴蔬果洗涤剂和一些水，然后两只手心相对揉搓出泡沫，注意泡沫要尽可能多，水也不要加太多，使其流走。然后，将泡沫敷在脸上，可轻轻地按摩5分钟左右。然后分洗干净面部和毛巾，一盆不够再用第二盆水，起到水无色为止。之后用毛巾抹干。

5在较大和有红肿的痘上滴一些仙妮甘露，起到进一步消炎，5分钟后洗掉。

6均匀地擦上紧肤水。

7在部分较明显的痘上用少量活化修复霜，并等待其完全被吸收。

8满脸抹上活性面膜，不用揭去，干后就可以睡觉了。

早上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并将面部活性面膜洗去。

2直接均匀涂抹紧肤水。

3如果觉得面部发干，可再擦上少量深层润肤乳液；如果不干，可不用。其他护肤品暂时不用。

以上方法连用十天以上，收效极佳。注意尽量不要让皮肤受到暴晒。如果除痘成功，就可以按正常方法使用护肤品了，并时不时再按照这个程序使用一次。

我这里还有很多小妙招 但是我要告诉你的是 治疗的效果应人而异 有的时候起不到作用 治疗才是王道

好了 因为时间有限我就讲这么多了 青春痘的注意事项百度上面很多的 搜索一下就可以找出 最后 跟着塞外灰狼 一起祈祷青春痘快点消失吧

望健康！！！祝福你尽快有张清爽的脸

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DHC的卸妆油适合秋冬季节使用哦，滋润，而且不适合眼部卸妆

除了饮食清淡，注意睡眠之外，我觉得你出现色斑和冒痘，有可能是卸妆不彻底呢

推荐植村秀的绿茶卸妆液，有去黄的功效，他家还有好几种卸妆液都是有美白功效的，而且卸妆、清洁一步搞定，是老牌子哦

洗面奶的话，一定要使用控油补水的，丝塔芙舒特肤洗面奶 (中偏油)还不错，SANA的控油洗颜石也不错哦，自己要去尝试才知道哪个最适合啦

爽肤水嘛，推荐Kiehl's-契尔氏 金盏花水 植物精华化妆水，金缕梅柠檬芦荟爽肤水 都有美白收毛孔的功效

乳液的话，Kose-高丝 药用雪肌精 精华乳液 、KOSE 高丝 新葛伦黛娜极致凝白（莹白）乳液，可以先买小样试试，淘宝的猪哼少有卖哦，还不错

夏天要注意防晒，防晒霜或隔离霜要有抵御UVB（制黑的罪魁祸首）的功效哦，而且要选择无油性的，露得清和水宝宝的都不错

另外化妆品一定要选择清爽无油型的，要防水，有防晒功能就更好，而且要注意使用吸油纸和补妆，我认为再好的化妆品也不可能保持一整天T区0油光的哦，特别是坐在电脑前的上班族们~

使用粉饼也不是不可以，只是除了完美卸妆以外，每周要注意清洁毛孔，就是去黑头啦，一周两次就可以了，着重T区，还有去角质哦，也是一周两次，着重T区。

个人认为泊美的东西只能说很一般，你可以多尝试一下其它品牌，只有尝试多了才能知道哪个是最适合自己的~^_^

敏感肤质不适合防晒指数高的防晒品。做好皮肤遮盖，吃点防晒饮食，一样可以得到不错的防晒美白效果。

防晒食疗 吃出美白 拒绝紫外线

奇异果：奇异果酸甜多汁，口感诱人，富有均衡营养，是公认的“水果之王”，据说新西兰的ZESPRI佳沛奇异果的维生素C含量是柠檬的14倍。奇异果对人体健康益处多多，更能美容，因为它含有丰富的维生素，能够促进肌肤健康，保持光泽和弹性。此外，用略带果泥的果皮直接涂抹或敷于手上、膝盖、脚上或者其他部位，可以帮助去角质;放少量果肉于水中，还可以用来泡SPA，放松身心的同时，轻松成为果香美人。

苹果：苹果是健康减肥的好帮手，尽可能连皮食用，一天2～3个，特别是苹果皮含有丰富的食物纤维。食用苹果能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决搔痒蜕皮等常见的皮肤问题。对于干性皮肤来说，可以将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜，这样就会觉得脸部肌肤一直水嫩嫩

香蕉：很多人都知道，香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。而且香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，因此从香蕉里可以很容易地摄取各式各样的营养素。事实上，香蕉同样也是美容水果，将它捣烂后，加半汤匙橄榄油，捣碎成半糊状，涂在脸上有利于去皱。或者将它捣烂，分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状，敷在脸上5分钟后用温水洗净，能柔化干性皮肤。

柠檬：柠檬中富含维生素C，对于夏季日晒之后产生的斑点，能够起到非常有效的消除作用，因为维他命本身具有破坏色素的功效，所以还能起到预防的效果。在美容方面，用半个柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵擦脸，有助于祛除脸上的死皮，而且其独特的果酸成份更可以软化角质层，令肌肤变得美白且富有光泽。

桔子：桔子含水量高、营养丰富，大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质，食用得当，能补益肌体，防止动脉硬化。在品尝桔子的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，使你的肌肤马上变得清爽不腻，常用桔子汁擦脸，可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。或者还可将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

维生素C：是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。

番茄：这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

坚果：空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。

和日本一样，美国也有很多美妆大赏的评比，这些上榜的化妆品都是公信力很强的，照着这个名单购买化妆品总是不错的，所以我们不用盲目挑选了，下面我带大家来看一下美国什么化妆品值得买？

美国什么化妆品值得买

美国女性杂志《Allure》每年都会举办美妆大赏（Allure Beauty Awards），筛选过后的参赛产品，透过读者票选，每年选出各位表现优秀的美妆商品，从2014年开始，到现在在美国已经是具相当公信力的美妆赏！点进欧美系的美妆网购网页，只要有得奖过的，都会大大方方地在产品图上加上得奖奖徽！今年得奖名单，很多商品都是开架的品牌。很多人去到美国，逛一圈Sephora每个看了都好想买却都不太便宜！去到美国买彩妆，也可以到超市去买，像是Target、Wallmart ，东西超多、好逛又好买！

一、彩妆类

1、NYX Butter Bloss 色号#Crème Brlée US$5（约NT$155）

在美国，NYX到处都可以看得见，加油站旁的小店、药妆店 ……，算是满随手可得的品牌。喜欢自己原来的唇色，再加上一点点的丰润感，NYX这一支蜜桃色的唇蜜就是属于那种很自然的唇妆！台湾NYX专柜目前好像还没进，大家快敲碗台湾NYX进货！

2、巴黎莱雅Voluminous Lash Paradise Mascara US$10（约NT$310）

这一支睫毛膏的刷毛做得非常的密，可以均匀地把睫毛膏刷上，膏体不易结块，可以刷出根根分明的洋娃娃睫毛，也不易晕开。

3、Morphe M433 Pro Firm Blending Fluff Brush US$6（约NT$187）

我常常看美妆部落客推荐Morphe的刷具，一点进官网看，刷具大概有上百种，东西太多，想找个眼影刷却不知从何逛起。今年得奖的这支眼影刷，松软的刷毛很适合拿来做晕染，唯一要注意的是，它的取粉力很好，沾取眼影的时候，要敲一敲，免得下手太重。ps许多欧美部落客都有跟Morphe合作，到店里或是官网购买只有说出、打上部落客的折扣码，就有9折，下手之前可以找找折扣码。

二、保养类

1、舒特肤温和洁面清洁乳

专为干肌、敏感肌设置的保养品牌，洁肤乳简单的成分，适合所有肌肤，不只洗脸也可以拿来洗身体。台湾目前好市多可以买得到！（可是一次要买四瓶XD

2、St Ives Fresh Skin Apricot Scrub US$365（约NT$115）

这一罐脸部磨砂去角质，从大赏开始以来，每年都固定得奖，原因没别的，就是它超级便宜，又超级好用！天然的成分，在去完角质之后，不会感到紧绷不适，是很多人去美国必囤货的开架好物之一！

3、理肤宝水安得利清爽极效夏卡防晒液NT$1,100

理肤宝水的防晒没话说了吧？通吃全世界，这一罐属于比较清爽的质地，比较推荐给皮肤偏油的大家。

如何查询美国妆品价格

关于查价钱，很多百货公司都有自己的网站，直接去里面看，价钱全部都有，所有化妆品的价钱，而且这个价钱是全美统一的，谁家有一样。大家想看直接去百货公司的网站里查。美国官网的速度一般比其他地方的快。化妆品当然以美国本土的品牌最便宜。比如倩碧，EL，契尔氏，BENEFIT，品木宣言等等。其中倩碧的售价大约是海内的5折。剩下的也贵不了多少。像CHANEL兰蔻 DIOR 娇韵诗欧舒丹娇兰等牌子，化妆品大概售价是国内的7到8折以上，没什么太大的优势。至于美宝莲，露华浓，欧莱雅一类的牌子一律在超市里能找到。MALL是没有的。这里要附加一句，美国是个不退税的国家，各个州有消费税，一般高的是8%左右，到10%(华盛顿特区)低的5%，像马里兰州(俺住的地方。)买东西结帐时消费税要加进售价里的。高端的品牌 LA MER，HR，LP很难找。不过机场免税店基本都可以搞定。剩下的医用美容品牌，药妆，纯天然都建议去美国的SEPHORA看看。里面牌子最全，包括很多知名的高端。连PAUL &JOE都可以买到没问题。特殊值得一提的是SEPHORA里可以买到FRESH。这个牌子美国售价相称便宜，错过实在可惜。雅漾薇姿美国也买得到，但是要去SHOPPING MALL比较大的CVS(这个商店不好定义是什么)里面有，价钱跟法国差不多。

美国买什么化妆品便宜

一、Estee Lauder：小棕瓶石榴水，不买绝对会后悔！

雅诗兰黛的产品适合中年熟龄肌使用，是许多人来美国一定会买的护肤品。Estee Lauder家有许多明星产品，如“石榴水”“小棕瓶”，效果明显，价格也不贵，都可以尽情购买。而且美国专柜经常会有活动，比如满49美金送7件大礼包，礼包中的化妆包和护肤品小样都非常实用。

明星产品：红石榴水(Vita-Mineral Energy Lotion)、小棕瓶(Advanced night repair)

二、Origins：蘑菇帮你护肤

悦木之源同样是雅诗兰黛旗下产品，主打纯天然植物萃取系列护肤品，味道清新，酒精含量少。其价格为国内的8-9折，虽然赠送活动并不多，但销售人员通常都很好，会给顾客一些小样。当然运气好赶上打折，也会有很多折扣。

明星产品：储水赋活美肌水(Make A Difference Plus+)、韦博士澄白淡斑精华素(DrAndrew Weil for Origins Mega- Bright、韦博士菇菌亮肤精华乳(DrAndrew Weil for Origins)

三、La Mer：世界顶级面霜

号称面霜之王的La Mer其实也是雅诗兰黛集团旗下高端护肤产品，用过它家产品的都会赞不绝口。La Mer独特的配方和制造工艺造就了海蓝之谜面霜，具有同等功效的LA MER乳液、含有近2克拉钻石粉末的LA MER晶钻去角质霜、眼霜、手霜、身体乳液以及洗面系列都非常受人追捧。毫无疑问，La Mer在美国的价格比中国便宜很多，并且经常会有满额送大礼活动。

明星产品：海蓝之谜换肤水(The Oil Absorbing Tonic)、海蓝之谜精华面霜(The Moisturizing Cream)

四、Preives：雅诗兰黛的秘密武器

很多人可能对Preives感觉比较陌生，其实Preives是雅诗兰黛旗下的高端彩妆品牌。比起雅诗兰黛的彩妆系列，Preive的有点是能让女人展现自然裸肌芳华。它家的底妆以颜色多而着称，裸机自然色系质感细腻，非常适合亚洲人。

明星产品：控油柔光粉底液(Virtual Matte Oil-Control Makeup Satin Matte Finish)、两用粉饼(Preive powder foundation)

五、Kiehl’s：美国明星药妆

Kiehl’s是利用医学技术提取药草精华的护肤类品牌。在美国旅游，购买Kiehl’s家的产品既实用又划算。由于是用草药提取的药妆，不会伤害皮肤和头发，例如它家的氨基酸洗发液，除了能改善发质，还可以抑制油脂，让留长发的MM不必天天洗头发还有很多油。由于是美国本土品牌，kiehl’s在美国的价格是有绝对优势的。此外Kiehl’s在节假日期间也会有85折优惠活动。

明星产品：小黄瓜水(Cucumber herbal alcohol free toner) 、金盏花水(Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner)、牛油果眼霜(Creamy Eye Treatment with Avocado)、亚马逊白泥面膜(Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque)、夜间修护精华液(Midnight Recovery Concentrate)

六、Clinique：全球亲民品牌

大家都痴迷的亲民品牌倩碧“黄油”和“护肤三部曲”在美国同样热销。让人开心的是，在美国倩碧绝对是买一送七的大礼节奏！倩碧本身的价格就是国内的7-8折，再加上双重大礼包，绝对让同胞们大流口水。远道而来，不带上个5瓶8瓶的，太对不起自己啦！

明星产品：护肤三部曲(3-step skin care)、黄油(Dramatically Moisturizing Lotion)。深层水嫩保湿润肤霜(Moisture Surge Extended Thirst Relief)、宛若新生精华露(Turnaround Concentrate U)

七、Elizabeth Arden：美国护肤先驱

伊丽莎白雅顿是老牌美国护肤品了，从1910年雅顿夫人就开始在美国纽约第五大道开设自己的美容沙龙。一百多年来，雅顿都坚持着“伊丽莎白雅顿必须是高品质的代名词”的理念，为顾客提供各种高档又好用的优质化妆品。伊丽莎白雅顿在美国价格是中国专柜8折左右，并且会有满额送大礼包活动，在奥特莱斯的折扣会更多。

明星产品：超时空紧致导航精华液(Visible Whitening Pure Intensive Capsules)、绿茶香水(Green Tea Scent Spray)

八、Bobbi Brown：顶级专业彩妆

Bobbi Brown是世界顶级专业彩妆，由彩妆大师Bobbi Brown在20世纪末期在美国纽约创立。Bobbi Brown的所有产品有质感细腻、容易上妆、妆感持久等特点，是全球彩妆界的专用彩妆，也是许多**、时装show、颁奖典礼活动的指定彩妆。Bobbi Brown美国销售价格是国内专柜8折左右，并且会有买赠活动，许多奥特莱斯中的综合化妆品店面中也会有售。

明星产品：舒容粉妆条( Foundation Stick )、星纱颜彩盘( Shimmer Brick Compact)、流云眼线膏(long-wear Gel eyeliner)

九、Benefit：俏皮“伪妆”起来

Benefit由美国一对双胞胎创立，就在旧金山的一条小街上，最初的店名叫“The Face Place”。如今Benefit已经是美国人非常熟悉的品牌，可以说是遍地都是，几乎每家商场都有专柜。如果去旧金山旅游的话，在联合广场附近能找到Benefit的精品店。店内装修非常有意思，或许就是纪念旧金山的第一家“The Face Place”。Benefit的化妆理念是“伪装”，因此底妆非常出名。其明星产品为猪油膏等。喜欢可爱粉嫩的小女生很适合Benefit，价格也不贵。

明星产品：柔丝打底霜(DrFeelgood)、玫瑰胭脂水(Benetint)、伪我独润遮瑕棒(Fakeup)、完美无瑕粉饼(hello flawless)、蒲公英蜜粉( dandelion)。

十、MAC：倩碧的好姐妹

MAC同样也是为大家所熟知的美国本土品牌，其目标客户群是平民百姓。虽然不像Bobbi Brown那么高端国际话，但同样受到众多好评。美国地区还会有一些专为欧美地区设计的颜色供大家选择，价格是国内专柜的7折左右。

明星产品：MAC唇膏(MAC Lipstick)、MAC眼影(MAC Eye shadow)、MAC假睫毛(MAC Eyelashes)

十一、Erno Laszlo：梦露唯一代言品牌

Erno Laszlo是个传奇品牌，从产品的创始人、开发到推广都一直充满神秘色彩。而品牌的唯一代言人是着名影星梦露，Erno Laszlo也是她生前唯一代言的品牌。价格虽然小贵，但此物只能在美帝才能买到。喜欢尝试新鲜护肤品的女性不妨试一试。

明星产品：水柔豆腐晚霜(Phelityl Night Cream )、死海海泥矿物洁肤皂( Sea Mud Deep Cleaning Bar)

以上都是美国本土品牌，在美国购买绝对是物美价廉。不过大家都知道护肤品彩妆界以法国最为出名。美国市场上销售的欧洲护肤品价格同样比国内便宜并且新货不断，有喜欢的也要果断出手！

十二、Lancome：法国护肤世家39美金+5件大礼包

兰蔻虽然是法国品牌，但在美国也是很流行。满39美金送5件大礼包的广告满天飞。家喻户晓的“粉水”“蓝水”“小黑瓶”都是大家值得购入的明星产品。另外彩妆眼影，睫毛膏也可以多购买一些备用送礼。专柜店员还会额外送一些小样，如眼影盘，足够使用三个月。

明星产品：粉水(Tonique Confort Dry Skin)、蓝水(Tonique Douceur)、小黑瓶(GenifiqueConcentre)。

十三、Clarins：亲民价的减肥塑形利器

法国植物护肤老牌娇韵诗是许多年轻女性的最爱，其明星产品如纤体精华霜，纤妍紧致精华，兰花脸部护理油，都是不错的植物护肤产品，也同样适用于敏感肌肤。虽然娇韵诗不像兰蔻，雅诗兰黛一样赠送广告满天飞，但满100送大礼包也是常有的事，即使运气不好没赶上，销售人员也会赠送很多中样给你，折下来，也非常实惠。

明星产品：纤姸紧致精华乳(Shaping Facial Lift Total V contouring serum)、纤体精华霜(High Difinition Body Lift)、兰花脸部护理油(Blue Orchid Face Treatment Oil)

十四、Guerlain：高贵的你何不减少开支

娇兰香水和化妆品的口碑都非常好，最早专门是为巴黎贵妇设计的。它家产品适合干性皮肤MM的比较多。在美国买也是比国内划算的。

明星产品：幻彩流星(Meteorites Compact)、御庭兰花系列护肤(Orchidee Imperiale)、恒彩动能紧致系列护肤(Success Future)、唇膏(Kisskiss lipstick)。

十五、YSL：来自星星的唇膏

近日的热播剧“来自星星的你”中全智贤所用的唇膏就是来自YSL 52号唇膏，几乎整个旧金山已经断货。其实即使没有全智贤，YSL人称“金管”“银管”的两款唇膏也相当风靡了。唇膏外观极致精美，让所有女人爱不释手，光是外包装就足够吸引你掏出腰包。

明星产品：圣罗兰透薄丰盈国漾唇膏(Glossy Balm Crystal lipstick)

十六、ShuUemura(植村秀)：日系彩妆美国购

植村秀一直是国人非常喜欢的日本彩妆品牌，其产品非常适用于亚洲人的皮肤。但国内的价格实在让人看了不开心。在美国，可以放心的是植村秀的价格绝对合理。相当于国内7-8折，还赠送各种礼包！

明星产品：洁颜油(cleansing Oil)、睫毛夹( Eyelash Curler)、砍刀眉笔(Hard Formula)

买化妆品有什么技巧

1不要被卖家的灯光骗了！

日常生活中最常使用的不是太阳光，而是日光灯，但是商场和网上等地方的照明，为了让商品看起来更美，都会使用更强的光或是稍微有颜色的光。在这样的环境下，试用了有颜色的商品，通常会觉得很喜欢就带回家了，但是家里的灯跟商场不同，所以会发生颜色效果不同的情况，一定要特别注意喔！

2，不要因为是热门商品就买了！

某宝爆款、美妆杂志……等，被很多人介绍并推荐的热门商品，不一定就是好商品。因为每个人的肌肤都是不同的，不可能有一个产品能适合所有人，即使那是价值几万元的高价基础保养品也一样。所以不是越多人推荐的商品就越好，主要还是产品适不适合自己？建议购买前，可以先索取试用包来使用看看。

3眼影一定要试用在眼睛上！

试眼影的时候，很多人都会擦在手上来试颜色。但其实眼影一定要试用在眼睛上，显色度才会比较准，因为眼皮的颜色跟手的颜色不一样，试用在眼睛上才知道这个颜色适不适合你喔！

4买保养品的时候，一定要试用几天再买！

去商场试用基础保养品时，通常都是擦在手背或手臂上试用。但是基础保养品是要用在脸上，而不是手或手臂上的，而且至少要使用一周，才会知道是否适合自己以及会不会有副作用。建议购买前先试用，先试用一周后再买比较妥当。

5商店里试用的唇蜜，不要直接涂在嘴唇上！

逛彩妆用品店的时候，会有很多试用品可以使用，当然唇蜜也是其中之一。但想想看，每天有多少人把唇蜜试用在嘴巴上？这样其实非常的不卫生，涂上后等于吃进了很多人的口水，一定要避免喔！

6彩妆初学者，不要在周年庆的时候买化妆品！

彩妆初学者，不建议在周年庆的时候买化妆品，除非你已经知道自己要使用哪个产品。因为试用化妆品跟咨询都需要时间，若是在百货公司很忙碌的时间去购买，你就无法准确试出适合自己的颜色。建议挑商场刚开门不久的早上时间或平日去，这样才能精准地挑选出适合自己的产品。

7肌肤状况很好或很不好的时候，别去买化妆品！

肌肤的状况会受到饮食或生活作息影响，有时候会突然冒出一堆痘痘，或是因为熬夜出现黑眼圈。如果你在肌肤状况很极端的时候去买彩妆保养品，那一定会买到不适合自己的产品，建议是在肌肤状况最一般的情况下买，才能挑选到可以长久使用的产品。

8跟说话直接的朋友，一起去买化妆品！

买彩妆保养品的时候，最好跟对化妆很了解的人一起去买，如果身边没有这样的朋友，至少跟会诚实说话的人一起去。千万不要跟那种不论试用哪个商品，都说很漂亮的人一起去，这样就失去买到实用产品的意义了。

9跟服务态度亲切的服务员，购买彩妆保养品！

在买彩妆保养品的时候，相信大家都遇过不同的店员，有的店员很冷淡，有的却非常热心的在介绍。建议初学者要挑亲切热情的店员咨询，并购买化妆品，千万别挑到那种爱理不理、态度高傲的店员。买彩妆保养品的时候，也可以尽量跟店员混熟，搞不好就能事先预定的限量产品，而且对方已经知道你有买了些什么，就不会一直推荐重复的商品给你。

皮肤过敏不要想用什么化妆品去护理！因为化妆品里有很多化学物质！当你皮肤过敏的时候是皮肤保护膜受损的时候！你再用上化妆品更加给你的皮肤增加负担！如果你觉得过敏不是很厉害的话！就先停用化妆品每天只用清水洗脸！然后脸干的话就用维生素E！如果过敏厉害的话就一定要去医院看！不然很容易反复的！等过敏好了以后！我建议你用资生堂旗下的产品！比较适合亚洲人的皮肤！我也是大学生！建议你用泊美吧！还有其他的牌子你可以查一下！再有多注意保湿！皮肤干燥也容易引起过敏的！

准备两瓶水，两瓶精华，一瓶保湿一瓶抗皱。

水保湿打底，再用抗皱涂一次。精华白天用保湿次，晚上用另外一瓶。

隔两天敷一次面膜，一个星期最少三次，不要懒，懒是没有好结果的！

图一各种水，我开四瓶，早上用第一二款，黄水打底。晚上用三四款，晶研玻尿酸水打底，高丝再涂一次。

面霜和精华，白天用晶研套装，晚上用娇韵诗精华和城野。

眼霜也是两瓶，比较好用的两款，一个是AHC,一个晶研

最开始找中医调养了半年，身体逐渐恢复的过程中，逐渐增加营养补给。目前，通过澳洲蜂胶，蜂巢增强免疫力，减少鼻炎带来的痛苦；葡萄籽和胶原蛋白抗氧化；澳洲钙片预防骨质疏松；德国铁元补充气血。这是从内，从外呢，根据自己肤质和年龄，日常护理选用法国雅漾和理肤泉系列，从爽肤水到保湿霜到防晒霜。晚霜选用德国辅酶Q10保湿霜，由于富含Q10和月见草油，所以保湿和预防及除皱纹效果非常棒。白天随身携带保湿喷雾，随时补充水分，每周一到两次面膜(新西兰蜂毒面膜和蜗牛面膜交替)。当然护肤品不能总用一个牌子，要适当更换。比如我还用过兰蔻大粉瓶，西班牙橄榄油系列护肤品等等。

总之，女人过四十，一定要由内而外的注重保养。注意情绪管理，优质睡眠，适当运动，使用适合自己的护肤产品和营养品。有一句话这样说：女人不要舍不得花钱，其实说花钱并不准确，应该是将钱换以另外一种方式陪你，比如美丽，年轻， 健康 ，愉悦

中年护肤主要有三个重点：清洁，补水，抗老化。

1清洁：皮肤清洁是后续产品吸收的前提。中年皮肤油脂分泌情况会改善，但是皮肤通常可能有干燥的问题，所以选择清洁力较好但更加温和的产品是比价好的选择。

比如elta MD，舒特肤，freeplus的洁面，都是很好的选择。价格都在百元以内，对于中年来说也可以承受。

2保湿。可以把原来的水乳升级成营养比较好的，保湿效果较好的产品。根据自己的预算，有很多产品可以选择。比如雅诗兰黛，whoo，HR，欧莱雅，玉兰油，不同价位，都可以有很多选择。如果预算有限，水乳可以选择比较平价的，把大价钱放在精华上。

3抗老化：抗老化有两个方面，精华，和防晒。切记防晒一年四季无论晴天雨天都要用，皮肤老化的首要元凶就是紫外线哦。

如果皮肤不是很干，我推荐经典的安耐晒金瓶，轻薄透气不晒黑，是我夏天必备。

如果皮肤比较干，那么可以选择 瑞士的ultrasun，配方非常好，对UVA,UVB的光损伤都可以预防。

精华方面，抗老的产品就更多了。经典的ANR,新秀资生堂的红腰子，一直口碑很好但是价格更高的pola黑ba和HR绿宝瓶都是很好的产品。如果预算相对有限，也可以在美国的药妆里面找一找有胜肽成分的，价格会便宜很多。

问：什么时候该开始保养？

答：现在。

加油，愿岁月对你温柔以待。

中年护肤很重要，这些品牌的护肤品比较适合中年人用

对于中年人护肤来说，除了最基础的补水保湿，抗衰老也是非常重要的。另外，在补水保湿方面，护肤品也要选好一点的。那么，哪些品牌的护肤品比较适合中年人使用呢？

一、SKll

SKll是日本的一个护肤品牌，在日本的护肤品中可以说是顶尖级别的品牌。这个品牌已经发展了35年，其护肤品最大的功效就是抗衰老，在抗衰老方面，它的特色就是Pitera，这是Skll的专利，抗衰老效果是非常显著的。像Skll的神仙水，就是这个品牌非常著名的一个单品，深受爱美人士的喜爱。

二、佰草集

佰草集是国产的一个护肤品品牌，在国货中可以说是佼佼者了，它主打的是中草药护肤，算是比较天然的。其效果也是很不错的，在保持肌肤的活力和嫩白肌肤方面都很不错。最重要的是刺激性很小，即使是敏感性的肌肤，也可以用的。

三、雅诗兰黛

雅诗兰黛这个品牌也是非常不错的，口碑一直都很好，尤其是它家的保湿补水的系列产品，在基础的保湿方面效果是非常好的。

四、资生堂

对于中年人来说，精华的使用是非常重要的，精华中的营养可不是其他的护肤品能够替代的，而且精华对肌肤的效果也是非常大的。也正是因为精华的效果和作用，其价格一般也是高于其他的护肤品，但是性价比绝对是很高的。而像对于精华的品牌选择方面，资生堂的红腰子就是非常不错的。

下面推荐步入中年时，比较好用的护肤品，各位可以量力而行。

SK-II的产品富含丰富的Pitera，运用全新的除皱理念，深入肌肤内部，平衡PH值，如抗皱眼霜、精华露、精华乳等等，对于中年人的肌肤有很好的修复作用。

面对中面部下垂，重塑3V轮廓是当务之急。娇韵诗在身体紧实与提升上一直非常权威。当然，如果面部已经严重下垂，埋线提升、超声刀也是快速解决的好办法。运动对于身体与面部线条的紧实作用也十分明显。

科颜氏一直以医药美妆的形象出现，这款眼霜抗氧化效果和补水效果都非常明显，还有Sodium PCA和Copper PCA成分。眼部产品，科颜氏是最值得信赖的品牌之一。

以上是我的护肤经验分享，希望能够对你有所帮助。

随着岁月慢慢消逝，突然有一天发现眼底有了细纹，皮肤暗淡，脖子和下巴有些松懈。这都是人渐渐老去的表现，怎么让自己的皮肤保持年轻和活力呢？

1 充足的睡眠。人都说“睡美人“，美人都是睡出来的。睡眠不足会让你年纪轻轻就出现黑眼圈、眼袋、泪沟等不易去除的皮肤状况，这些通过基础的护理和保养是很难根治的。所以睡眠不足是保养的大忌。

2 适当的有氧运动。我自己是个很懒的人，所以我选择了普拉提，普拉提有500余个动作，结合了芭蕾、瑜伽、太极等等，使东方人崇尚的冥想、呼吸和西方人崇尚的肌肉力量相结合。动作都是有针对性的，每个动作针对不同的肌肉群。运动至稍稍出汗就好了，出汗可以让皮肤自由呼吸，皮肤代谢率提高了，自然状态就好了

3 护肤品是必不可少的。随着时间流逝，身体内部的营养不足以让我们的皮肤状态维持在年轻时候的样子，所以肌肤需要外部的营养补充。

推荐日本资生堂的红妍精华：敏感肌肤也可以使用。这款精华属于肌底精华，是洗完脸最先用的精华，之后再进行其他的护理。质地清透好吸收，适合日常使用，冬季可以使用一些偏粘稠的精华，防止冬季干冷的空气带走过多的水分。

雅诗兰黛红石榴洗面奶 Lamer洗面奶Sk水雅诗兰黛肌源水 雅诗兰黛小棕瓶 黛珂紫瓶 资生堂红腰子 Cpb美白精华 Lamer提拉紧致精华 Lamer修复精华 Cpb夜乳 Lamer经典面霜 CPB眼霜 香奈儿眼Gel

中年人的话，皮肤总体来说属于代谢缓慢的，如果外部环境不好或者刺激皮肤，会使其看上去肤质暗沉没营养，所以根源还是要内调外养。保持睡眠充足多喝汤汤水水，条件允许，可以定期敷胶原或者其他修复类面膜。国内的护肤品牌，绝大多数还是定位在年轻群体，毕竟这个群体人数大且消费力不可小觑。中年人若想选适合自己的品牌，最好选大品牌如雅诗兰黛修复清除自由基类护肤品，毕竟，大品牌还是可以提供高成本的护肤。这基于个人理解，没有崇洋媚外嫌疑。当然，我身边的人用这些大品牌效果也就那样子，看个人。

今天还发微博说初老症状之一就是越来越爱研究护肤了，而且不愿意再看十七八岁的补水保湿护肤经验，一定要像打怪升级一样摸索着抗氧化抗衰老抗皱纹。

如果联合国说的九二年也算中年人的话，作为九三年的我，虽然不说一定能列出一大堆详尽的中年人必备保养品清单，但是一些关键的原则，我觉得大家无论在什么年纪都是越早知道越好。

毕竟皮肤的状态很难逆转，主要还是需要未雨绸缪。

第一，信任大牌但是不迷信大牌。

人上了年纪不得不服一句话，叫做 一分钱一分货 ，国际一线的知名品牌肯定是有一定的 研发实力 和 受众群体 的，任何护肤产品出现在市场上并且取得一定的口碑一定是有一定道理的，这是毋庸置疑的，但是护肤品的功效一定要 一一对应 ，不要认为一瓶皆万能， 尊重皮肤本身的新陈代谢和肌肤规律 ， 有合理且科学的护肤方式 ，这样大牌的功效才能落到实处。

举个最简单的例子。

很多人嚷嚷着美白祛痘印淡斑抗氧化，我告诉你如果你不防晒，这一切都是白搭，你用一万元的精华面霜也是白搭。

为什么？

因为光老化是直接作用于皮肤并且带来损伤的。

光照不仅仅是有晒伤和晒黑的风险，同样会引发细纹皱纹皮肤粗糙丧失光泽等等，而且是一年四季都存在的，不是仅仅存在于夏天。

所以你有以上护肤需求都要建立在防晒的基础上， 护肤不防晒等同于出门不穿衣服 。

那你问我什么防晒好，防晒指数确实都一样，但是不同产品的价位也一定程度上决定了它的使用感和防护力， 防护力是建立在防晒指数和工艺之上的 。

如果你是想基础的日常的防晒，一百元一下的碧柔妮维雅足够了，想要全方位一点的，力度强的，两百左右的安耐晒起跳，但是它们可能质地黏腻还倒拔干，再升级资生堂和兰蔻都有不错的防晒产品，价格又是一个档位，这就是一分钱一分货，我相信年纪越大越在乎这些。

每一个护肤品的作用都是有限的，防晒是防护，水乳是基础，你总不可能一早起来脸也不洗，水乳也不上就直接防晒，精华是加持，想要有针对性的功效精华是最见效的。

一脉相承 ， 各司其职 ，即使是大牌每一个步骤都是完成各自的使命， 充分了解 ， 充分使用 ， 不要不信任 ， 也不要过度迷信 。

第二，每个品牌都有针对不同人群的护肤系列。

雅诗兰黛就是妈妈用的海蓝之谜就是三十岁用的，你现在用高端护肤你以后用什么。

拜托，我的好大哥， 科技 在进步时代在召唤，永远只有你用不起的黑 科技 。

比如迪奥最新的护肤新品。

Capture Youth 冻妍新肌系列

针对年轻肌肤进行订制的精华液，主要目的是提前抵御衰老，干燥暗沉松弛以及油脂分泌的问题都会涉及。

首先，可以看到，第一迪奥不是只有熟龄肌才能用，第二尽管是针对年轻肌肤，分工也是特别明确的，各司其职，有一说一。没毛病。

比如有针对干燥的润泽精华，主打发酵小麦的植物性玻尿酸分子，侧重解决皮肤的干燥问题。

虽然干燥这个问题看起来不是很严重的肌肤问题，但是后续可能会引发细纹以及肌肤暗沉等相关问题，所以说，即使是年轻肌肤，对于此类型的精华也是有备无患。

也有针对提拉紧致的拉提精华，多种天然多酚成分，不要说紧致要等到三十岁四十岁再想紧致，那基本只有靠电波拉皮了，护肤要向前看，二十五要立志还跟十八一样，三十岁要立志不输二十出头，不然护肤的动力到底在哪里。

这个系列还未上市不存在给大家打广告，就是告诉大家 品牌和年龄没有具体的关系 ，关键是你们的 诉求 是什么， 品牌各个系列都是一一对应的 ，具体的可以自己多了解多做功课，再不济直接去专柜咨询，人家柜姐不怕告诉你，只是你有一定的知识储备，不容易失去理智，可以理性购物。

再说说适合熟龄肌的一些护肤系列。

兰蔻的菁纯系列雅诗兰黛的白金系列 都是不错的，除了价格高，其他都适合熟龄肌，真正切切的为肌肤保航，使用感跟人人都谈论的小棕瓶小黑瓶完全不是一个档位，谁用谁知道。

第三，有自己的护肤体系。

不得不承认，现在资讯是十二分的发达，如果没有自己的护肤体系，很容易盲目种草失去理智，所以还是 充分了解护肤知识和原理 ，不要听风就是雨，这一点无论你二十五岁还是五十岁都是受益的。

并且不仅仅针对护肤这一件事，任何事情， 不要永远做伸手党 ，自己挖掘到的知识记忆永远比别人随口一提告诉你的深刻的多，随着年龄的增长，变老是一门必修课，变成熟是一门选修课，希望每一个人无论是护肤还是以后走过的路，都可以越来越成熟。

共勉。

爱美是女人的天性，像我们在步入中年时期就会选择在补水保湿的基础上再使用一些延缓衰老和抗皱抗斑的护肤品。还有眼部是最容易显老的，所以如果在年轻时没做好保养工作，中年时期就更需要着重眼周的护肤。

首先是面膜这步不能省略，一周两三次面膜是必不可少的，并且最好在睡前面部做好清洁后敷。我会选择有淡化色斑、缓解皱纹和提亮肤色的面膜。菲洛嘉十全大补面膜就是我的第一选择。涂抹式的面膜，在最基础的补水外能补充胶原蛋白、淡化细纹，敷完后明显感觉气色变好，非常适合我们这个年纪使用。

早晚的水乳我就推荐Albion这个牌子的，渗透乳+ 健康 水的搭配。成分天然，具有美白、收敛、镇定肌肤的功效。这款 健康 水中含的七叶树能够平衡肌肤的新陈代谢，唤醒肌肤。渗透乳有美白和保湿两款选择，和 健康 水搭配起来双重美白保湿，抗皱滋养肌肤。

眼霜我推荐悦薇抗皱眼霜，配合悦薇眼膜一起使用，简直就是抗细纹的最佳组合。这款眼霜主打成分是a醇，能够抗老、调节肌肤表层的细胞分化。质地也是非常滋润，对抗眼周干细纹效果很好。

如果想买一整套的护肤品我就推荐试用下SK2的这个套装，SK2的口碑毋庸置疑，Pitera是SK2的专利成分，抗衰老的效果最为显著，很适合中年人使用。这个套装就基本能满足我们日常护肤步骤所需的护肤品，可以尝试下哦。

很多女人想要放弃每天清晨化妆这一步而以清爽的面容出门。然而当没化妆时，她们可能会感到赤身露体并且很担心自己素颜在别人眼中的样子。如果你是她们其中之一的话，那么现在就放下你的睫毛膏阅读这篇文章吧。因为它将会向你展示怎样在没有化妆的情况下既好看又舒服。你要做的仅仅是保养好皮肤，打理个人形象并将态度作细微的转变，想知道更多就继续往下读吧。

1每天洗两次脸。肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先，也是最重要的，找一款适合你肌肤类型的洗面奶，每天洗两次，早晚各一次。

尽管一天洗超过两次的脸可能更卫生，但这是不可取的。过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏，致使它看起来更糟而非更好。

养成一个自己的肌肤养生法。无论你选择哪种，一定要执行并坚持下去。

2每天坚持擦润肤霜。每次洗完脸后应紧接着擦润肤霜。你可以选择一款质量好的日霜在每次洗完脸后使用，一款保湿效果好的在晚上使用。

一定要选择适合你肌肤类型的润肤。如果你是敏感性肌肤，可以选择温和无味的。如果你容易长痘，可以尝试轻柔无油的。

干性皮肤应选择像酪脂树油和芦荟之类的呵护滋润型的润肤霜。

3肌肤换新一周一次。肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落，你的脸看起来清新、容光焕发。它还能在你不想化妆时使你春光满面。找一款专门去角质的洗面奶，一周至少使用一次，但为了更好的效果，最好2至3天使用一次。

另外，你还可以用能吸入温水的干净帕子来去角质。用清洗帕呈圈形运动轻轻地擦你的脸。这种方法很适合那些皮肤对任何洗面奶都过敏的人。

去角质时，不能使劲擦脸或者过度使用。这样会使你的皮肤干燥，导致过敏，这可不是你想看到的。

4使用爽肤水。爽肤水是一种经常被忽视的护肤产品，但是它能为改善肤色起很大的作用。爽肤水能维持肌肤PH平衡，不同的爽肤水还有很多不同的好处。

例如，为油性或易长粉刺肤质设计的爽肤水能够去除多余的油脂和紧缩毛孔。然而为干性肤质设计的能够缓解过敏，锁住更多的水分。

一款适合你的爽肤水可以每天在清洗后和擦润肤霜之前使用。

5一定要及时卸妆。尽管这篇文章是告诉我们怎样在不化妆时也看起来很好，但你还是时不时想化妆美化自己。这是绝对可以的。只不过要确定在上床前要卸妆。遗留过夜的妆容会堵塞毛孔导致痘痘的出现。

使用专门的卸妆产品。例如泡泡清洗液或卸妆面霜，而不是平常的洗面奶。使用专门的清洗剂来清洗睫毛膏、眼影、眼线。

6关于痘痘。痘痘是人们害怕素颜出门的主要原因之一。所以如果能够处理好它们，不化妆的你也会感到更自信。一定要执行严密的护肤养生法来防止毛孔堵塞和去除皮肤表层的死皮。你可以使用清痘痘控油的产品、润肤霜、防晒霜、不易生黑头粉刺的化妆品。

含有苯甲酰、过氧化氢和水杨酸等物质的洗面奶和胶体对于清洁痘痘都很有效。

如果这些措施不起作用，可以考虑去看看皮肤科医生，他们能开一些药制的面霜或者一个疗程的抗生素或者一些口服用药。

7一定要擦防晒霜。最好每天都擦，即使天气很冷、多云或者下雪。因为长波紫外线和中波紫外线还是会损伤你的皮肤。太阳光带来的损伤会使你的皮肤提前老化，严重的还会造成皮肤癌和其他皮肤问题。

如果需要的话，你可以使用防晒系数为30或更高的防晒霜。这样防晒效果更好。

8不要一直摸你的脸。很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油，给你的皮肤带来细菌。

擦脸会使皮肤松弛，导致过早出现皱纹。因此，你想提升肤容就不要做一些不必要的擦脸行为。

9由内到外护肤。确保每晚睡至少8个小时，每天喝至少5至8杯水。 肌肤能通过睡眠自我修复，这能让你看起来精神，没有黑眼圈。喝水能使你的肌肤由内到外水润，排除毒素，加快新陈代谢。

精心打扮

1修眉。 梳理好头发让自己看起来端庄。漂亮的眉毛能很好的修饰的你眼睛让脸更好看。因此也要关注自己的眉毛。漂亮的眉毛是很显眼的，这样即使不化妆也能让自己的外貌特征更深入人心。

如果你对修眉不知所措或不确定自己适合哪种眉形，第一次时可以找美容师帮忙。

眉形一变，你要能够自己在家用眉刀修。每次修眉时都应该是从下往上。

2两天洗一次头。勤洗头很重要，它能防止你的头发和头皮变油。然而除非你是极易油的头发，不然没有必要每天洗。两天一次就够了。这样做可以确保你的头发看起来不干不油。使用一款适合自己的洗发水。可以每3到4个月理一次发保持发质。

每天用如葡萄大小的一撮护发素抹在头发上，为了更柔滑光泽最好用冷水冲洗。

为了防止你头发的油脂弄到脸上，晚上睡觉时要扎一个低的马尾。

3夹睫毛。长而翘的睫毛能够让你显得很妩媚。但这不是靠刷睫毛膏而是简单地用睫毛夹来实现。睫毛夹看起来有点可怕，实际上夹起来一点也不痛还很好使用。

用睫毛夹夹住睫毛保持10至20秒。卷翘的睫毛会使你的眼睛看起来更大。

你也可以用凡士林让你的睫毛更浓黑，然后用睫毛刷处理处理。

4保持嘴唇滋润。滋润丰满比干燥开裂的嘴唇更吸引人。所以你可以综合防裂滋润的方法保护你的嘴唇。还可以用湿的牙刷轻轻地刷它，再涂上你最喜欢的唇膏。

在极端天气下要做好护唇工作，用含SPF的唇膏防晒或用戴口罩防寒。

5让眼睛更明亮。让眼睛更明亮从而给别人一个好的总体印象的妙招是——用滴眼液。当地药房能买到这些。这是提升你形象的一个捷径。为了让眼睛明亮清晰，你只需每早上滴上一两滴。

6提升肤色。让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。

7关注牙齿卫生。一个健康绚丽的笑容能让你的总体印象大大提升。所以必须给你牙齿足够的呵护。一天至少刷两次牙，牙刷要轻轻地在嘴里活动两分钟。一定要关注每一颗牙齿，不要忽视那些长在后面难以清洗的。

每天用牙线洁牙也很重要。牙线可以去除牙垢和牙缝中的食物残渣，能有效防止蛀牙。

还要记得用牙刷清洗舌头，用漱口水防止口臭。

注重整体形象

1微笑能使你的脸更有光彩，让你的美由内散发出来。这不仅给人一种乐观自信的印象还能吸引他人的注意力。微笑将使你更美，不论你是否化了妆。

2保持健康肤色。健康的容光会使你的皮肤更有光彩更润滑。如果你的肌肤是自然的棕**，这很好，但还是要擦护肤霜。此外还有很多既可提升肤色有可免受太阳伤害的方法。

找一款面部保湿霜。它可以慢慢地形成自然的棕**，无论在什么天气下看起来都很有光泽。

3穿着恰当。不化妆也想要看起来很好取决于于你对自己其他地方有多自信。每个女孩都知道一身完美的衣着能让她觉得自己可以掌控整个世界。所以现在把你花在化妆上的时间花在衣着上吧。

穿你觉得舒服和适合你的衣服。不要勉强自己追求潮流让自己穿一些不合身的衣服。当你感觉最棒时你看起来才最美。

4设计自己的发型。一定要让自己的头发每时每刻都看起来很整洁，其他什么都不用担心了。可以尝试下新发型，比如剪个层次或刘海甚至可以冒险当一回小精灵。尝试不同的发型：拉直、烫卷、扎成团或弄个小辫子。总之发挥你的想象。

头发凌乱时可以用时尚的头巾或哈雷帽遮住，再或者简单地用一点定型剂弄卷。

5合理饮食。由内到外的健康跟你吃什么有很大的关系。尤其是皮肤，他很容易被不合理的饮食习惯影响。健康的皮肤对于既不想化妆又想漂亮来说是很重要的。所以要多吃水果蔬菜来代替油腻的和甜的食物。

切记要多喝水促进新陈代谢，保持肌肤健康远离浮肿。

如果你觉得单从日常饮食不能满足你的需要，可以补充些维生素。维A、C、E，这些都对皮肤很有帮助。

6自信。真正的美是由内散发出来的。所以不要依靠化妆来找自信。相信自己吧。昂首挺胸地站着，和他人进行眼神交流，时刻保持微笑。记住，化妆只是被用来强调某些部位特征的工具，你真正的美一直在存在。

小提示

多运动保持健康。记住，美包括从头到脚。

随时保持干净。

多喝水。 它能让你不化妆也很水润。 当然，防晒霜也可以保护好你的肌肤。

你可以通过放置冰袋或湿毛巾在眼睛上约25秒的方法来解决你的黑眼圈问题。

站坐姿一定要端庄。无精打采的人不会给人好感。

除了健康外， 还要养成好的习惯，吃一些有益的食物。

一定要保湿。没有什么比一张干燥的脸更糟的了。

如果你有痘，茶树油是一个很好的祛痘产品，还很便宜。

舒特肤是一个很好的清洁保湿洗面品牌。我强烈推荐它用来洗面。

肥皂泡祛痘很有效，在有痘痘的地方涂上薄薄的一次睡一觉。 第二天红疹就会减弱疤痕也会很快痊愈。 (记住用旧的枕头防止肥皂泡弄脏你的床)。

养成良好的饮食习惯，这会使你内外都更健康

夹夹你的睫毛，它会使你的眼睛更大更迷人。

可以放点黄瓜在你的眼睛上来消除肿胀。

当你想弄卷你的头发，可以把它披着梳顺。

寒冷的冬天不止是脸上干燥紧绷，身上也会起干皮，所以一定不能偷懒，也要给身体的每处肌肤保湿滋润。今天我就整理了5个好用超平价的良心身体乳，一起来看看吧

自带体香型身体乳-多芬身体乳

价格:79RMB

成分：水、甘油、辛酸、鲸蜡硬脂醇等

腌入味的身体乳多芬肯定算一个，有段时间爱到不行，那种芳香味非常的上头好闻，但是闻多了有点上头，凝霜质地滋润度很棒延展性也很好，对于缓解皮肤干燥来说很不错，刚涂上去会有稍微的光泽感～满满一大碗可以用好久～

成分表里有几个致痘成分比如鲸蜡硬脂醇和肉豆蔻酸异丙酯，身上易起痘痘姐妹不建议～

olay身体乳

价格:109RMB

用过两瓶，自我感觉美白效果还是挺明显的。质地白色乳液状，超好吸收，香味持久。膝盖，胳膊肘，脚后跟，肩膀头，哪里干燥抹哪里，用完皮肤滑滑der~

质感真的很好啊，含有烟酰胺的美白成分，简直用真的真的会变白！还有乳木果滋润保湿，良心身体乳了！

并且在提亮肤色这一块做的也是挺不错的，不过就是用多了，里面的成分可能会导致长汗毛。

实惠好用万年空瓶的身体乳-半亩花田倍润身体乳（枕边玫瑰）

价格:699RMB

成分：水、甘油、稻糠油、牛油果树果脂、牡丹籽油、燕麦仁油等

超级好用！值得回购无数次！！质地浓稠呈乳白色，轻薄又舒服没有护手霜的厚重感，涂抹在手臂上水润不粘腻，抹开以后很快就会被吸收还有轻微的光泽感，润润滑滑肤感超级细腻，完全不会假滑，跷二郎腿时候最都能感觉到那种细腻感，延展性也不错压一泵出来能用好多地方，一瓶可以用三个月左右，因为携带方便我这种沙漠大干皮出差都会带着～

标婷维生素E乳

价格：89RMB

这款老国货想必你们都听说过，是由卫生部北京医院研制的，里面富含维生素E等多种营养成分，非常良心的国货。虽然便宜，但用途多样，保湿效果也很好。它的质地看起来有些厚重，到身上却非常好推开，到皮肤上吸收效果好，关键是保湿补水力强，但是不油不腻，冬天涂这个身上光光滑滑的，不用担心起干皮。

还可以用来当作护手霜、身体乳、面部乳液等，真是一瓶多用。想不到吧，它还有卸妆能力，如果你忘带了或者临时有卸的可以试试看哦。

甘油1号

价格：49RMB

百雀羚真的是便宜大碗的典型代表了，比如这款经典的甘油一号，便宜又好用。很多姐妹都说修复维稳性价比第一还得看百雀羚的甘油一号，算是藐视群雄的存在。

成分表比较简单，主要的保湿剂是甘油，透明质酸钠，懒癌的时候只涂它出门皮肤也不会觉得干燥。除了抹脸，还可以用来抹身体，补水保湿效果杠杠哒。我公司有姐妹说她冬天必备甘油一号，小腿干燥起皮抹两次甘油一号就不起皮了。