很多孕妈妈都比较担心脐带打结，主要的预防措施有哪些呢？

很多孕妈妈都比较担心脐带打结，主要的预防措施有哪些呢？脐带假结是指由于脐带血管比脐带长，血管弯曲成结，或由于脐带静脉比脐带动脉长而形成的曲折结。事实上，没有真正的结，这通常不会造成很大的损害，在诊所。很少因血管破裂或胎儿缺氧窒息而出血。然而，不管这是真是假，这与怀孕期间多多少少走路无关。这也是孕妇无法控制的。他们只能在怀孕期间及时进行产前检查，注意胎动次数，如有异常立即去医院。

脐带节点分为真结和假结。假节点更常见。我甚至在怀孕期间见过丁妈。当时我很害怕，但医生仔细看了看，发现是假的；真正的结不是很常见。它通常发生在妊娠3-4个月，发生率为05%3%，与实际淋巴结有差异。如果是真的，但不紧不紧，问题也不是特别大；然而，如果淋巴结非常紧密，胎儿血液循环就会受阻，导致胎儿发育不全或胎儿死亡。脐带的脐带结在医学上也称为脐带扭转。脐带结和脐带绕颈是两个完全不同的概念。脐带的脐带结是子宫内无法人为控制的突发性疾病。原因是胎儿在子宫内的自我活动，与母亲无关；脐带绕颈可由胎儿玩弄脐带或母亲的不当行为引起。

真正的淋巴结是脐带过长后在子宫腔形成的手镯，长度约为70厘米。当胎儿频繁移动时，会穿过手镯，导致肠套叠现象。真正的节点形成后，在不紧张的情况下几乎没有效果。一旦收紧，胎儿血液循环就会受阻，严重影响氧气和营养物质向胎儿的输送，导致缺氧、窒息甚至死亡。如果包裹太紧，胎儿会窒息。脐带绕在肩上的危险性较小。有些事情确实令人遗憾，但生活将继续下去。因此，尿液流失的问题可以得到解决

其实90后的女生比较适合一些比较温和补水型的面霜，这样可以让比较干燥的皮肤变得更加的水嫩有光泽。所以我比较推荐的是老牌子大宝，大宝这个牌子的面霜其实都是属于比较保湿补水型的，而且这个牌子已经做了这么久，可信赖度也是蛮高的。这家的产品都是属于比较温和型的，不刺激皮肤，非常适合90后女生用。

还有一款是佰草集的面霜。佰草集的产品都是萃取植物精华的，所以这家的产品也都是属于温和型的，使用起来不用怕会有其他的不适应和肌肤问题，而且敏感肌人群也可以使用。价格的话对于贫民窟女孩来说也是可以的，属于平价类型的护肤产品。而且这个牌子也很火热，也是一个值得信赖的品牌。

另外一款贫民窟女孩的福利面霜是小黄瓜面霜。这款面霜的价格是比较低的，而且里面的成分也主要是从黄瓜中提取的，用起来也很水润，保湿程度很好。唯一一点不足的就是用完之后有点黏，会觉得脸上黏黏的。介意的女生就不要去尝试了，但是这款的补水效果是真的好。

大宝、佰草集和小黄瓜的面霜都是非常适合90后女生使用的。90后的女生其实现在已经进入到一个需要给肌肤补水保湿的阶段了，所以在护肤上补水这个环节一定不能漏掉。这三款面霜都是属于比较补水保湿型的，对肌肤也是很友好的，非常推荐去尝试一下的。

如何使新生儿能健康、顺利地成长是每一个新手爸妈的挑战。除了喂养，新生儿的护理人第一个遇到的问题就是皮肤的清洁和护理。新生儿皮肤娇嫩、脆弱，与成人皮肤清洁和护理不同，需要根据新生儿的皮肤特点进行护理和保护。

为了解决新手爸妈们的烦恼，我特地给大家整理了一期宝宝洗护用品大全，赶紧码住抄作业！双十一囤货，就跟着我的新生儿可用洗护用品清单，买买买就对了❗

清单包含内容：

✅宝宝面霜✅宝宝身体乳✅宝宝沐浴露洗发水✅宝宝抚触油✅宝宝洗衣液

详情看图卡4-5

宝宝洗护用品，要避开这些成分：

❌有致敏风险的防腐剂：

羟苯甲酯、羟苯丙酯、羟苯乙酯、羟苯丁酯

❌有致敏风险的香精：

戊基肉桂醛、苯甲醇、肉桂醇、柠檬醛、丁子香酚、羟基香茅醛、异丁子香酚、戊基桂醛、水杨酸苄酯、肉桂醛、香豆素、香豆素、新铃芝醛、大茴香醇、肉桂酸苄酯、法呢醇、铃芝醛、芳樟醇、苯甲酸苄酯、香茅醇、已基桂醛、柠檬烯、2-辛炔酸甲酯、树苔提取物、栎扁枝衣提取物、异甲基景罗兰酮

新生儿常见皮肤问题的护理知识：

✅宝宝湿疹✅宝宝热痱✅宝宝红屁屁

常见症状和常见发布部位，以及处理方式我都整理在图卡上啦，看图卡6-8

　　电视剧《野鸭子》由导演李小平亲自执，于2011年1月登陆中央电视台电视剧频道黄金强档。该剧是由曹曦文、张桐、李颖主演的都市情感剧。岩女郎曹曦文在剧中饰演的女主角“野鸭子”从小就被父母抛弃，为了生存总把自己打扮的像个野小子，每天干粗活，看起来“太土、太粗、太野、太执拗、太无所顾忌”。

　　第1集

　　青港，上世纪80年代中期，周丽琴因欲赴美留学而与方浩离婚，并瞒着方浩生下一女婴，取名娜娜。雨夜，周母抱着孩子来到方家，请求方家收留这个孩子。方母对周丽琴抛弃方浩心存不满，提出一个苛刻的条件：从此不准周丽琴再见这个孩子，并让周母告诉周丽琴这个孩子已经死了。而方浩因为出差在外，对此事一无所知。　　二十多年后，心怀愧疚的周母在弥留之际告诉周丽琴娜娜还活着，周丽琴遭受巨大打击，立刻飞回大陆寻找女儿。在熟悉的老屋前，她认定前夫方浩的女儿婷婷是自己的女儿，暗中将婷婷聘到自己在青港的“荣成地产公司”，又收在身边做秘书，还赠送昂贵的礼物，这一切引起了方浩的怀疑，当他发现女儿的老板居然是自己分手多年的前妻时，陷入深深的困惑。　　周丽琴到乡下视察公司度假村项目，恰逢建筑人员强行拆除了一个小型养鸭场。这下惹怒了鸭场的主人—— 一个天不怕地不怕的农村女孩“野鸭子”。“野鸭子”因砸周丽琴的汽车，被抓进了派出所，仍毫不畏惧地宣称和“荣成地产公司”势不两立。

　　第2集

　　周丽琴听说野鸭子是个孤儿，心生恻隐，为避免事态进一步扩大，安排司机杨顺前去赔钱了事。回到青港的周丽琴提出要送婷婷出国深造，方浩坚决不同意，周丽琴强行认女，可没想到，方浩否认婷婷是她的女儿。原来，婷婷是方浩第二任妻子所生，方浩只是她的继父。更令周丽琴震惊的是，方浩从未听说过关于娜娜的事情。当年究竟发生了什么？娜娜去了哪里？　　方浩决定立刻到乡下寻找女儿。辗转多方，方浩终于找到了女儿的下落。原来，当年方母从周母手中接下娜娜后，急需给孩子找奶吃，她等不及在外出差的方浩回来，就独自抱着孩子到了乡下，并对村里人谎称这是她捡来的孩子。不料，方母心脏病突发，竟死在乡下，这个孩子从此变成一个弃婴在乡下艰难长大，人送外号“野鸭子”。方浩以请保姆为由说服野鸭子跟他进城，而野鸭子也想借此机会进城“捞一把”，快速挣点钱回家还债。

　　第3集

　　方浩把野鸭子带回家，并让婷婷叫她姐，两个女孩谈得很开心。周丽琴声泪俱下地请求方浩让她见见女儿，方浩心软，同意找个借口让婷婷带野鸭子去一趟公司。第二天，周丽琴提前来到公司，让杨顺把所有暴露在外的公司标志都遮挡起来。　　野鸭子跟着婷婷来到公司，全然不知这里就是她势不两立的“荣成地产公司”。见到野鸭子，周丽琴抑制不住内心的激动，劝说野鸭子到她家里做保姆，又给了婷婷银行卡，让她陪野鸭子买衣服，搞得二人面面相觑。

　　第4集

　　方浩坚决不同意野鸭子去周家当保姆。周丽琴和方浩大吵一通，她怪方浩太狠心。可方浩有自己的理由——因为野鸭子怨恨抛弃自己的生父生母，如果她得知周丽琴就是她的生母，可能会做出格的事情。周丽琴万般恳求，保证在时机成熟前绝不告诉野鸭子真相。方浩被周丽琴的真情打动，再次同意她的请求。但他要求周丽琴保守婷婷身世的秘密，周丽琴也一口答应下来。　　野鸭子初到周家，对什么都感到新鲜，行为举止不太守规矩，引来老保姆丁妈的强烈反感。

　　第5集

　　周丽琴的继子赵志伟和婷婷通过电话后，对她产生好感，经常打来电话，其热情让婷婷有些不知所措。杨顺开车接周丽琴上班，认出野鸭子。野鸭子这才恍然大悟，原来周丽琴就是荣成地产公司的老总。气急败坏的她在咖啡里下了泻药，导致周丽琴严重腹泻。野鸭子准备离开周家，周丽琴十分动情地向野鸭子道歉，并恳请她留下。野鸭子被周丽琴的真诚打动，决定既往不咎。

　　第6集

　　赵志伟再次打电话给婷婷，却被周丽琴撞见。周丽琴看出儿子喜欢婷婷，决定促成他们的关系。野鸭子做家务时发现储藏室里有一些不要的旧衣服和一台旧彩电，想带回农村。周丽琴不希望自己的女儿捡别人用过的旧东西，和丁妈一起把电视藏起来，还是被野鸭子发现，大闹一场，丁妈一气之下向周丽琴告状，周丽琴批评野鸭子，引起野鸭子和丁妈之间一场大吵。

　　第7集

　　周丽琴来到野鸭子的房间，看到野鸭子的欠账记录，得知这些钱都是在她农村养父病重期间欠下的，听着野鸭子讲述自己不幸的成长经历，周丽琴留下惭愧的眼泪。她交给野鸭子一些钱，并让野鸭子以后就把这里当成自己的家。野鸭子很受感动。周丽琴约方浩出来，说自己想认娜娜，方浩强烈反对，因为婷婷和娜娜一样大，一旦婷婷得知娜娜的身世，一定会怀疑自己的身世，方浩不想给婷婷带来痛苦。周丽琴声泪俱下，说她可以编一个谎话，就说娜娜的生父另有其人，并计划回香港和丈夫赵启明商量。周丽琴担心自己回香港期间野鸭子跑回农村，就借口家里院子需要整修，让野鸭子留在家里，协助杨顺照看工程

　　第8集

　　周丽琴前脚回香港，野鸭子后脚就跑到公司找杨顺，说要承包修整院子的工程，还要给杨顺回扣，被秉公办事的杨顺一口拒绝。野鸭子于是买了一些廉价的被褥去贿赂杨顺，弄得杨顺哭笑不得。杨顺因为对野鸭子谋生不易的同情，最终同意把工程包给她。

　　第9集

　　野鸭子其实一个民工也没有找，她打算一个人把活儿都干了，因为这笔工程款正好能把她欠村里的债都还清。杨顺不知其中的原委，只觉得野鸭子为了捞钱太不爱惜自己的身体，他发怒了，可野鸭子的心弦却被他的关心所拨动。方浩到周家看望野鸭子，发现她一个人在干几个人的活儿，看在眼里，疼在心上，他主动帮工，并和杨顺结识，三个人一起干活，快乐而融洽。

　　第10集

　　杨顺的父母听说杨顺和未婚妻孙艳分手的事，急忙赶到青港。野鸭子坚持让杨顺把父母接到周家别墅住下，杨顺父母本来以为是野鸭子插足了杨顺和孙艳，得知实情后反而喜欢上了野鸭子。送杨顺父母走的时候，野鸭子看到车站有很多开家庭旅馆的在拉客，她灵机一动，决定把周家也开成家庭旅馆，趁机再捞一把。志伟与婷婷网恋已久，他在母亲周丽琴的安排下来到青港，却被野鸭子当成来住店的客人，热情地留下。赵志伟被野鸭子的行为惊呆了，他不动声色地任野鸭子摆布，并饶有兴致地观察这个“妹妹”。赵志伟自称“麦克”，借口来考察房地产市场，请野鸭子带他去见婷婷。婷婷看到这个素未谋面的“麦克”，以为碰到了香港来的花花公子，对他冷言冷语

　　第11集

　　婷婷接到周丽琴从香港打来的电话说志伟马上到青港，她急忙催促野鸭子把“麦克”请走，这才意识到，原来“麦克”就是自己网恋多时的赵志伟。羞愧的婷婷决定和志伟一起捉弄一下野鸭子。经过这么一折腾，野鸭子没脸留在周家了，她打算收拾东西离开，却被赵志伟阻拦。听说丁妈不回来了，野鸭子又来了劲儿，决定留下来继续“捞一把”。赵志伟告诉婷婷，周丽琴想把野鸭子带到香港去，婷婷有些奇怪。

　　第12集

　　周丽琴从香港一回来就兴冲冲地找到方浩，说出自己的计划。她和丈夫赵启明一致同意方浩隐瞒生父的真相，由周丽琴担起整个事情，与野鸭子相认。她还告诉方浩，自己的儿子赵志伟和婷婷谈恋爱，令方浩大吃一惊。　　当晚，周丽琴声泪俱下地对野鸭子诉说了当年和她失散的故事，告诉她自己就是她母亲。野鸭子无法接受这个事实，离家出走，不知不觉来到杨顺宿舍。面对杨顺的追问，野鸭子没有勇气说出实情。野鸭子沉默地回到周家，拒绝和周丽琴沟通。深夜，她躲在被子里痛哭。第二天一早，周丽琴发现野鸭子不见了，行李也不见了，只留下她给野鸭子买的那些衣服挂在空荡荡的衣橱里。

　　第13集

　　野鸭子带着那包旧衣服回到村里，藏起昨晚的阴霾，兴高采烈地给村里的人们分衣服。当她无意中从村主任处得知方浩和周丽琴曾经是夫妻，这才明白原来周丽琴和方浩都对她隐瞒了部分真相，越发生气。回到自己住的土楼，又发现曾和自己相依为命的狗“老黄”失踪，更加悲痛欲绝。杨顺来到村里，野鸭子惊喜万分。可看到杨顺开着公司的车来，以为是周丽琴让杨顺来的，又很不高兴。不知情的杨顺唱着“只要你过得比我好”和野鸭子一起生火做饭，深深打动了野鸭子。野鸭子在杨顺歪打正着的劝说下，意识到自己应该珍惜和亲生父母在一起的时光。

　　第14集

　　野鸭子默默地跟着杨顺回城，冷静地来到方家，摊牌说自己知道了方浩和周丽琴就是自己的亲生父母。方浩不得不解释，他隐瞒和野鸭子的血缘关系，是不想让婷婷知道自己不是方浩亲生的。　　野鸭子听了很惊讶，但很快就产生一个计划——既然婷婷不是方浩的亲生女儿，而且婷婷要嫁给志伟，很快要有自己的家庭，那么野鸭子就有权要回这个父亲。另一方面，周丽琴的丈夫是一个残疾人，周丽琴已经照顾他二十多年但却没有夫妻之实。野鸭子觉得周丽琴已经尽到了义务，完全有理由离开现任丈夫。野鸭子要让周丽琴和方浩复婚，她要和自己的亲生父母重新组成一个完整的家庭。方浩被这个匪夷所思的想法惊呆了。

　　第15集

　　野鸭子来到方家，当她得知婷婷要让志伟见方浩以确定恋爱关系时，情急之下说出自己是方浩的私生女，想利用婷婷和志伟的关系要挟周丽琴和方浩复婚，婷婷惊呆了，和野鸭子大吵一架。　　野鸭子大醉而归，周丽琴得知婷婷离家出走，虽不同意野鸭子大闹，但出于对野鸭子的偏心，对婷婷处理此事的态度颇有不满。　　周立琴找到方浩，让他劝劝婷婷，不要再任性，而应该配合他们赶快和志伟去香港。方浩对周丽琴的强势不满，认为这一切都对婷婷很突然，二人言语不合，不欢而散。周丽琴遂决定放弃让志伟带婷婷去香港的计划，而是让志伟一个人先回香港，让婷婷冷静冷静。

　　第16集

　　杨顺无意中听到野鸭子叫周丽琴“妈”，不由对野鸭子的身份起疑。野鸭子直说了自己是周丽琴的女儿，杨顺顿时感到两人身份上的不平等，强烈的自尊感促使杨顺开始渐渐疏离野鸭子。这可惹恼了早已喜欢上杨顺的野鸭子，两人闹别扭中，杨顺被车撞倒，野鸭子心疼不已。 周丽琴为缓和婷婷与野鸭子的矛盾，特意安排婷婷去找野鸭子要回周丽琴的护照，二人又一次大吵，野鸭子无意中说出婷婷不是方浩亲生的，引起了婷婷对自己身世的猜测。

　　第17集

　　周丽琴责备婷婷对野鸭子的态度，婷婷不做解释，向周丽琴提出辞职。方浩闻讯赶回家，正遇上婷婷收拾东西，他没有阻拦，知道婷婷现在需要空间。

　　第18集

　　野鸭子得知婷婷辞职，替她打抱不平，怪周丽琴不爱护婷婷，周丽琴听了百感交集。野鸭子听说赵启明来了，再次做好战斗准备，没想到坐在轮椅上的赵启明为人亲切和蔼，一口答应野鸭子要他离开周丽琴的要求。野鸭子十分吃惊，很快和赵启明成了无所不谈的朋友。赵启明只提了一个条件，就是让野鸭子确保婷婷和志伟的事成功，并想办法请婷婷不计前嫌来见见他，野鸭子一口答应下来。野鸭子去找婷婷，遭到拒绝，像个战败但不失尊严的战士，毅然把护照还给了周丽琴，然后去了杨顺家。

　　第19集

　　野鸭子趁杨顺不在，在他的宿舍里给自己添了张床，还跟邻居大声宣扬自己是“杨顺家的”。晚上，杨顺和野鸭子在各自的床之间拉上帘子，杨顺唉声叹气，说野鸭子让他有口难辩，野鸭子则很得意。她在脚趾头上画小人逗杨顺玩，杨顺哭笑不得。

　　第20集

　　杨顺决定离开，野鸭子送杨顺到车站，两个人依依不舍，杨顺把手机留给野鸭子，说想她的时候就打给她，野鸭子哭了，这一切都被尾随的周丽琴看在眼里。周丽琴跟随野鸭子走出车站，并请求她回家，野鸭子不理不顾，径自离去。为推迟杨顺回来的时间，周丽琴决定让杨顺无限期放长假。　　清晨，婷婷开始呕吐，杨兰陪她去医院检查，发现怀孕了。婷婷回想起和志伟相爱的过程，痛苦地决定打掉孩子。

　　第21集

　　杨兰和周丽琴获得共识，要保住婷婷腹中的孩子，早日促成婷婷和志伟的婚事。婷婷又被公司老板拉去酒吧陪客户喝酒，面对客户令人生厌的嘴脸，婷婷愤而辞职。婷婷巧遇在酒吧卖酒的野鸭子，两个人又一次发生冲突，她们互相嘲笑对方的失败。　　方浩到酒吧找野鸭子，劝她离开这个声色场所，遭到野鸭子的冷落，方浩无奈，留下家里的钥匙离开。野鸭子若有所思。　　杨顺经过思考，决定回来辞职，就在他回到宿舍收拾东西准备离开时，看到了野鸭子画在柱子上的小鸭子，一瞬间，相识相爱的过程重现眼前，杨顺突然有种强烈的不舍。他来到酒吧想再看一眼野鸭子，可万万没有想到，他看到的是一个在酒吧里和客人嬉笑打闹，大口喝酒，极不自重的野鸭子，杨顺气得转身就走。

　　第22集

　　野鸭子发现了杨顺，两颗相爱的心打破了隔阂，紧紧地抱在一起。杨顺决定接受野鸭子的爱，留下来和她一起承担。周丽琴、赵启明、方浩和杨兰终于作为志伟和婷婷的父母会面了，定下了孩子的婚事。

　　第23集

　　志伟回来了，婷婷再次见到心爱的人，喜极而泣。和志伟一起见过周丽琴和赵启明后，婷婷下定决心要尽自己所能帮助修复野鸭子和周丽琴的关系，并邀请野鸭子到香港参加她的婚礼。

　　第24集

　　为了说服杨顺同意野鸭子去香港，婷婷和志伟对杨顺轮番轰炸，婷婷又想到利用杨顺父母的压力迫使杨顺屈服。看着眼前这一切的混乱都因自己造成，野鸭子内疚地同意先搬回周丽琴家，后面的事一步一步解决。　　为了不耽误婷婷的婚事，野鸭子决定去香港参加婚礼，还在母亲的请求下，劝说杨顺回公司上班。杨顺感到一种绝望，他意识到只要野鸭子还是周丽琴的女儿，他们之间就不可能平等，也不可能拥有持久的爱。痛定思痛，杨顺决定暂时离开。

　　第25集

　　听说杨顺去了深圳，野鸭子陷入悲伤，便给东北的二姑写了一封信。二姑以最快的速度赶到青港，宣称自己是野鸭子的亲生母亲。　　据二姑讲，当年被方浩母亲抱到乡下的那个孩子（娜娜）在方母死后被二姑的表哥抱养，可不久就病死了，挖掘网二姑这才把自己的小四（野鸭子）送给了表哥当女儿。听到这个消息，所有的人都懵了。原来，这一切都是野鸭子的计谋，她为了不失去杨顺，为了不耽误婷婷的婚事，才想出这个办法。周丽琴在回香港之前来看望野鸭子，两个人依依惜别。

　　第26集

　　回乡的路上，二姑越发感到内疚，野鸭子则安慰她，说一旦找回了杨顺，就会想办法再去认母亲，让大家都和平相处，二姑被野鸭子乐观的情绪所感染。　　回到家门口，野鸭子意外地发现杨顺正蹲在自家门口吃面条,这才知道杨顺真的像以前在瀑布旁所说的那样，回村里养鸭子啦！　　野鸭子和杨顺兴奋地畅想未来，并在众人的祝福中，登记结婚了。半年后，野鸭子和杨顺的养鸭场已经发展到很大的规模。二姑暗自决定去和周丽琴说清楚事情的来龙去脉。　　二姑带着周丽琴、婷婷和志伟来到农村，她们约定只要野鸭子没有松口，都会装作不知情，因为给野鸭子一个自由的空间，就是对她最好的尊重。　　大家来到欣欣向荣的养鸭场，看着野鸭子和杨顺的幸福生活，周丽琴充满母爱地看着野鸭子，由衷地说了一句：“你真是一只野鸭子！”　　野鸭子灿烂地笑了！

黄褐斑的形成原因很多，时间比较久，产品只能改善不能完全祛除，市面上也没有一款产品是可以完全祛除斑的，即便是医美技术去除也是要靠后期长期保养

注意以下几点

1别熬夜，熬夜容易长斑，有些人熬夜长斑，有些人熬夜长痘，睡眠质量不佳的皮肤也比较容易暗沉，毛孔粗大。

2注重防晒，隔热，以免斑点加重，防晒不止是防晒霜，还有口罩，头巾等，而且要养成终身防晒习惯。

3外敷具有美白淡斑活血化瘀功效的中药面膜粉，含有白芨，白茯苓，百丁香等美白淡斑功效的中药面膜，长期坚持外敷，可以辅助淡化斑点。

4适量运动，每天坚持适量运动，可以排毒，增强身体抵抗力，还可以促进皮肤代谢循环，皮肤也就自然 健康 有光泽，斑点也能淡化。

嗨！谢谢你的邀请，下面由我小红孩儿来解答吧~

作为一个女生，我也非常害怕长黄褐斑，会让整个人显得很老气，虽然我现在还没有长，不过已经有了防斑意识，现在皮肤很好，白皙细腻，25岁的我皮肤依旧像18岁小姑娘一样，嘻嘻~

从我了解到的黄褐斑来看，主要是跟日晒、肝脏、代谢方面有关。

也就是说一直以来都不看重防晒，让皮肤裸露的暴露紫外线下，还有就是肝脏排毒不好，吃的东西没有讲究，体内湿气毒素太多了，导致代谢不佳，很多脏东西都无法排走，和容易就长斑了。

如果是想单单依靠美白祛斑面霜就想祛斑，我觉得有点难，因为长斑的因素的多方面的，而不是单发方面的，就算祛斑也要注意好几个事项，把我的防斑秘诀告诉你，希望对你有帮助。

一、选美白祛斑面霜

我一直用的是碧蒙萱的有机苦橙花面霜，奥地利那边进口到国内的，价格也还算便宜~从成分中研究，对美白祛斑是真的有效的，主打成分有机苦橙花，能消除皮肤沉淀黑色素颗粒、抗紫外线损伤、抗氧化抗衰老作用，我皮肤那么白皙就是用这个面霜的。

二、维生素不能少

坚持吃维生素C和E，能提高身体的免疫力和代谢能力，对皮肤提亮和淡斑还是有效果的，不过只吃那么几天肯定是没效果，像我从16岁开始就吃，都没有停过，所以效果才会那么好。

三、运动是祛斑的本钱

因为养了条阿拉，所以每天晚上都会去遛狗，顺便也就运动了，对促进肝脏部位排毒比较有用，不仅身体感觉轻盈自在，整个人的精气神都不同，对祛斑也有一定帮助的。

我主要就是这三个方面，其它的也没有什么特别的，每天多喝水，注重皮肤保养，注重 养生 ，就不会长黄褐斑了，现在我妈妈也跟我一起，长老年斑的她，脸上的斑点也淡化少了很多。

黄褐斑的成因

熬夜，内分泌失调，心情不佳，紫外线照射

这几种原因都是致使皮肤产生黄褐斑罪魁祸首

那么，想要抵御和解决黄褐斑，单纯的护肤品涂抹可以吗？

很抱歉，真不行

想去斑，目前来说，只有一个办法，激光祛斑，皮秒祛斑，超皮秒祛斑，都是激光治疗的一种，是可以真正解决皮肤长斑问题的

只要术后注意防晒，补水，就不用担心还会复发了

现在这个看脸的 社会 ，很多人越来越注重脸部肌肤的保养。但是在我们的现在生活当中，有很多人都深受黄褐斑的困扰，尤其是现在 社会 夜生活的丰富，晚睡越来越成为一种非常普遍的事情，除此之外，各式各样的化妆品，这些情况都有可能会导致黄褐斑找上你。但是你知道吗？其实还有一种非常常见的原因，那就是紫外线照射下，导致黑色素不断沉积，也会形成黄褐斑。

如果你平时对黄褐斑爱理不理，不管黑色素沉积、皮肤暗沉、斑点等这些问题，皮肤和身体只会越来越差。所以脸上有长斑迹象时，牢记3点，让你的小脸蛋干净又漂亮。

脸上长黄褐斑怎么办？若坚持这3个方法，或许能让脸蛋光滑又干净

1、睡前护理抑制黑色素

我们都知道，如果想要保持脸部肌肤的年轻和美白，那么必不可少的就是胶原蛋白，除此之外，我们还可以补充一些具有美白祛斑作用的维生素c以及抗衰老作用的维生素e。我们都知道，一般这种胶原蛋白成分都是从深海鱼皮中提取的，因为它的蛋白结构与人体相似度极高，能够迅速的被人体吸收，而且鱼皮的胶原蛋白当中含有的氨酸酶多基能与人类皮肤当中的酪氨酸酶活性结合，可有效阻止阻止多巴转化为黑色素，防止黄褐斑的出现。

2、做好遮阳防晒

在这个炎热的夏天，女性一定要做好防晒的工作，这样也可以有利于淡化去除色斑的效果。那是因为紫外线对人体皮肤组织的损伤，有时可能是不可逆转的，即便是在秋冬季节紫外线不强烈时，也不能忽视阳光的威力。所以女性朋友，如果想要保持皮肤的美白与年轻，那么每次出门之前记得要涂抹防晒霜，尤其是现在炎热的季节，外界紫外线强烈，还可以佩戴一个墨镜或者是遮阳帽，除此之外，不要忘了对手臂、颈部的防晒工作。

3、做好清洁卸妆

在我们的日常生活当中，很多长期化妆的女性朋友，脸部都会出现暗沉、长斑和无光泽的问题，主要是因为脸部清洁和卸妆不到位。这是因为化妆品中的一些矿物质和金属进入人体皮肤以后，得不到有效清理，沉积下来所导致的。因此，如果想要达到祛斑的效果，一定要做好日常的清洁和卸妆工作，确保皮肤能够有一个安全的睡眠和恢复期。但是我在这里要提醒各位美女，眼睛、嘴唇和脸部的卸妆液最好区分开来。

我脸上的斑已经用珀茜薇曼去掉了

将军府百年无女有七个哥哥是《将军请息怒》。 《将军请息怒》是连载于潇湘书院的古代言情类型网络小说，作者是前朝树。内容简介：

叶心盈经历了从公主到亡国，再到骗子的人生大起大落。本以为人生再没什么让她感到意外，没想到奶哥哥错将她认成了娘。

章节节选

一只手安慰地拍了拍叶天喜的手，面上挂着礼貌的微笑。四个老太太脾气各异。虽然都是冒认，但枯木老太太便就是一骗子。而其她三个老太太，则是家里过活不下去了，所以想来将军府混口饭吃。因此上，那三个老太太过来，其实是想探听一下，叶心盈的口风。而枯木老太太，则干脆就是想将叶心盈给气跑了。其实，丁妈一点儿也不老。

乡下人，结婚都早，丁妈十三岁便就出嫁了。十五岁生下卫大牛之后，因为卫大牛的父亲病死，孤儿寡母，没法过活。叶心盈的母亲是西番的和亲公主，嫁给周炀帝后，孩子总是出事。西番的人便就想到了，汉家人诡计多端。

而西番人，又不让进宫。于是西番王室在以富家招奶娘为由，招收了不少刚生过孩子的女人。经过层层筛选，最终选上了丁妈，将她送入宫里。丁妈入宫时，就跟她的姐姐说了。所以，知道丁妈入宫当奶娘的，也就是极为支近的人。

炎炎夏日，宝宝的皮肤会变得干燥，所以早晚都要给宝宝涂点面霜，及时为娇嫩的肌肤补充水分和营养。那么，我们夏季如何给宝宝选择面霜呢？让我们一块来看看吧~~

一、 如何选择宝宝面霜？

1宝宝面霜的要成分简单！

虽然买东西不能便宜，但不是越贵越好，而是配料越简单越好，越天然越好。要选择有一定安全使用 历史 的化妆品原料，尽量减少配方中使用的成分种类，在保证功效的基础上少用、不加香料、着色剂和防腐剂。

2选择宝宝面霜，外包装信息非常重要！

很多宝妈都想快点看到效果，所以选择了一些见效快的产品，尤其是“消”牌的宝宝霜。它们之所以能迅速见效，是因为乳膏中添加了一些抗生素。别用这个！

3、宝宝面霜哪些成分最好不用呢？

购买前，一定要注意外包装上的成分。如果看到以下成分，直接不要买！

羟苯丙酯、羟苯丁酯（类雌激素）

咪唑烷基脲（释放甲醛）

香精（皮肤致敏）

丙二醇（刺激皮肤）

丁羟甲苯（皮肤炎症）

今天呱妈整理出来 10款宝宝面霜 给各位宝妈做下参考~~~

松达：

价格：88元/68克

产品宣称：主营山茶油，保护皮脂膜，缓解湿热红痒

优点：成分安全，保湿性好，水润易推开，无香味

缺点：有点原料味

艾维诺（深蓝色）

价格：75元/139ml

产品宣称：燕麦精华为主，保湿滋润

优点：成分安全，轻薄质地，滋润好推开，滋润无香

缺点：版本太多

戴可思：

价格：68元/50克

产品宣称：万寿菊提取物、牛油果油、积雪草等，无香味，温和，保湿滋润。

优点：成分安全，滋润好推开，轻薄质地，无香味

缺点：原料味道怪

郁婴坊：

价格：64元/30g

产品宣称：含有野菊花提取物、母菊花油等，温和滋养

优点：成分安全，滋润好推开，轻薄质地，滋润无香

缺点：净含量小

加州宝宝：

价格：133元/57克

产品宣称：主营金盏花提取物，舒缓和抗过敏

优点：成分安全、保湿、无香味

缺点：质地较重

（这款我家呱宝就在用！我是在国际妈咪上买的直邮，靠谱推荐！）

mama&kids：

价格：177元/75克

产品宣称：含有橄榄果油、海藻糖等保湿成分

优点：成分安全，保湿性好，无香味。

缺点：有点油

雅漾：

价格：150元/50ml

产品宣称：含月苋草油等成分，滋养修护，保湿滋润

优点：成分安全，保湿性好，无香味

缺点：质地较重

强生：

价格：49元/40克

产品宣称：含有野生大豆油、芦荟、滋补舒润

优点：成分安全，轻薄质地，滋润好推开，滋润无香

缺点：有点原料味

启初：

价格：64元/40g

产品宣称：含有胚芽米精华、谷维素等，缓解干燥和刺激。

优点：成分安全，滋润好推开，轻薄质地，保湿性好

缺点：有香精但是比较香味清淡

红色小象：

价格：39元/50克

产品宣称：含牛油果树果脂、橄榄果油等，清爽温和

优点：成分安全，质地轻盈，滋润，易推，保湿性好

缺点：有香精，香味比较重

在给宝宝选择面霜时，应该尽量选择成分简单天然、不含防腐剂、无香精或少香精的宝宝面霜。注意，在给宝宝涂抹面霜前，一定要手臂内侧或耳后测试有无过敏反应再用哦~