毛孔大，有痘痘，怎么救？有什么好的护肤品没？

引起发痘痘的原因挺多的，青春期、水土不服、饮食辛辣、熬夜、生物钟紊乱都有可能会引起发痘痘的，如果是青春期的话，可能过一段时间痘痘自己就会消掉了，我以前读预备班的时候，额头上发满了青春痘，过了大概一年后吧，痘痘就自己消掉了，以后也很少再发那么多痘痘了，如果是水土不服引起的话，可能消痘的时间会长一点，我以前一个同学吧，她好像就是因为水土不服而起因发痘痘的，脸上挺多的，也试了挺多方法的，但是效果不佳，过了大概4年左右吧，痘痘也自己消掉了，我想大概是她的身体适应了环境吧，所以痘痘也就消停了，如果有熬夜、生物钟紊乱的情况，那自己调整一下，应该痘痘就会改善的吧，另外，我以前也有些发痘痘的同学去看医生的，医生挺多都开避孕药的，不管男女都是的，这药倒是挺立竿见影的，但是是药三分毒，如果还有别的办法消痘，还是不建议吃避孕药来消痘的，如果打算使用避孕药的话，建议在医生的指导下使用，祝你早日消痘咯^^

睡眠不够，现代很多人的通病。要保证自己的睡眠足够多，至少 8个小时，9点过后是最佳排毒时间，要想皮肤好，九点过后就要上床休息了。

多吃膳食纤维多的食物，膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 。

及时彻底的清洁皮肤，让毛孔得到自由的呼吸。

引起的原因很多：1皮脂腺增多造成的。2水油失衡造成的。3皮肤抗病能力的强弱造成的。4月经失调造成的等等。

去痘方法，针对痘痘程度进行调理。如果是初成而且很浅的痘痘，平时注意饮食，多加休息运动，注意脸部清洁，缓解压力等，慢慢地会淡去的。

如果是多年的顽痘话，最好用中药慢慢调理。因为我以前也是很严重的，后来是听取朋友建议采用这篇帖子（冯璨欣青春脸终于不再痘）

里面介绍的调理方法，经过一段时间努力真的可以去除了，至今好几个月没有见复发。你可以百度一下这篇帖子看看。