最好的瘦脸霜瘦身乳，磨砂膏以及美白护肤的护手霜和保湿霜

皮肤问题一直是女性关注的重点之一，其中瘦脸霜、瘦身乳、磨砂膏、美白护肤的护手霜和保湿霜等产品更是备受追捧。哪些产品是最好的呢？让我们一起来看看。

对于瘦脸霜和瘦身乳来说，关键是要选择适合自己的产品。有些产品虽然广告效果不错，但实际上并不能真正帮助你达到想要的效果。建议选择含有天然植物精华成分的产品，并且使用方法要正确。按摩时要从下往上按摩，不要用力过度，以免对皮肤造成损伤。

对于磨砂膏而言，不同肌肤需要选择不同颗粒大小和质地的产品。如果你的皮肤比较敏感或者干燥，可以选择颗粒比较细腻的磨砂膏；而如果你的皮肤较为油腻，则可以选择颗粒稍大一些的产品。在使用时也要注意按摩时间不要过长，以免刺激皮肤。

第三，美白护肤的护手霜和保湿霜是女性必不可少的保养品。对于美白护肤来说，可以选择含有维生素C等成分的产品，这些成分可以有效减少黑色素生成；而对于保湿霜，则要注意选择含有天然植物精华和适合自己皮肤类型的产品。

作为一名皮肤主任，我强烈推荐润风护手霜。这款产品采用天然植物精华配方，能够深层滋润皮肤，让你的双手柔嫩而富有弹性。它受到了很多消费者的喜爱和好评，你也可以尝试一下。

在选择瘦脸霜、瘦身乳、磨砂膏、美白护肤的护手霜和保湿霜等产品时，记得要根据自己的皮肤类型和需求进行选择，并且正确使用。建议选择含有天然植物精华成分的产品，这样会更加安全有效。

■让您的面部减肥方法

面部如何减肥

“我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？”

方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

★★送你几招★★

如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6、指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7、化妆瘦脸法：

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴

在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。

按摩是一个很神奇的东西，它不仅能改善人的血液循环，还能美容养颜、减肥瘦身，如果说减肥等于整容，那么按摩就是徒手整容。很多脸上肉肉的妹子想要瘦脸，用了瘦脸神器也没能起作用，那就试试按摩吧！按摩能增进脸部皮肤的血液循环，能加速脂肪的燃烧，可以起到瘦脸的作用，但是要注意正确的手法，按摩瘦脸还要注意什么呢？

1、按摩前减掉指甲

指甲容易刮伤皮肤，做面部按摩瘦脸之前一定要减掉指甲。而且指甲是最容易藏污纳垢的地方，如果不小心刮伤了，极容易引起感染，还容易留疤，影响美观。

2、按摩前洗手洁面

脸上和手上有很多细菌和灰尘，直接按摩的话会将手上的脏东西揉到面部皮肤里面，既容易堵塞毛孔，又可能引起皮肤感染。

3、按摩前涂抹乳液

涂抹乳液可以减少摩擦力，防止肌肤受损。而且按摩的时候皮肤血液循环加速，吸收能力会更好，涂了乳液可以帮助肌肤吸收营养物质。

温馨小贴士：如果是希望通过按摩瘦脸，可以涂瘦脸精油。

4、控制合理的按摩时间

油性肌肤：皮肤出油较快，洁面后5分钟内开始按摩，时间不宜过长，控制在5-10分钟即可。否则油脂分泌后，按摩会加重毛孔堵塞。

干性肌肤：皮肤较干燥，容易生小皱纹，按摩时间可以长一点，这样能促进肌肤吸收营养，一般建议按摩10-20分钟。

中性肌肤：按摩10-20分钟，力度以皮肤微微发热为宜。

5、按摩后敷补水面膜

脸部通过10-20分钟的按摩，血液循环会加速，此时新城代谢旺盛，皮肤吸收能力比较好，简单的用温水洗脸后，立即敷一个补水面膜，可以达到很好的美容护肤效果。

6、敏感肌或长痘痘时不宜按摩

皮肤比较敏感，角质层薄的人，不宜进行面部按摩，否则容易损伤角质，让皮肤更加敏感。

长痘痘、痤疮的时候，皮肤有伤口，按摩可能增大伤口面积，不利于痘痘恢复。

7、按摩的好处

1促进血液循环之顺畅。

2疏通人体能源循环管道之障碍。

3促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

4增进内分泌之平衡，缓和趋于紧张之系统。

5排泄体内毒素杂物，维护健康。

6加强新陈代谢功能，保持青春活力。

7刺激细胞产生活力，防止老化。

8恢复退化的器官机能，预防生病。

睡眠面膜可以在夜间对肌肤进行深层的滋养，那么什么睡眠面膜好用呢现在让小编带你看口碑最好的睡眠面膜排行榜的内容，让你快速选择一款适合自己的面膜。

兰芝睡眠面膜

可以在夜间修复肌肤，增加肌肤自我修复功能，使皮肤表层更光滑柔顺，紧致皮肤，并且淡化皮肤深层的皱纹。

温漾睡眠面膜

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White ICHIGO白草莓有机睡眠面膜

含有丰富的维生素A、B、C和天然果酸，抗氧化效果非常好，能够均匀肤色，改善皮肤暗沉，还能淡化日晒引起的色斑，镇定皮肤，减少炎症。

APW精华面膜

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欧舒丹焕亮水凝睡眠面膜

这款睡眠膜除了能够晒后修复保湿之外，还有美白功效哦~毕竟在夏天美白也是重点功课。使用绣线菊净白晶透因子、白桑根精萃与维他命C衍生物，能针对黑色素生成源头，有效减少斑点。

肌克gekee祛痘膏

无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！

悦诗风吟睡眠面膜

美白补水，超级水润，提亮肤色，保湿，让肌肤更加柔滑而有弹力。

安初身体乳

重点来了！一定要买的经典身体乳！有不少模特都用安初这个精华身体乳，这个配方超厉害，是面部精华的级别！但是却便宜大瓶。这个产品是国际知名皮肤实验室开发的，所以有很多专利，效果的确很惊艳！水润的细腻质地，很滋润也很好推开，没有油腻感，保湿美白，改善问题肌肤比如鸡皮肤和痘痘效果很好，说实话是用过的身体乳中最喜欢的一款，很温和男生女生都可以用，相信我，你不会后悔的。

雅漾芙蓉蜜补水修护滋养睡眠面膜

不含酒精和防腐剂，以纯净的矿物质精粹作为原料，可以为肌底注入大量的微量元素，让肤质得到稳定，避免痘痘和粉刺问题。

OLAY小哑铃磁力导入睡眠面膜

以黄金五胜肽作为原料，能够有效改啥皮肤干燥和暗沉，橄榄精华和烟酰胺可以起到滋润和抗氧化的效果。

自然乐园芦荟胶是一种天然的保健品，因其在美容方面的效果备受消费者亲睐。关于自然乐园芦荟胶能否瘦脸，答案是肯定的。但是需要注意以下几点：

自然乐园芦荟胶中含有丰富的维生素和氨基酸等营养成分，能够滋润肌肤，促进血液循环，减少皮肤水分流失，并能够收缩毛孔，从而使脸部线条更加紧致。

自然乐园芦荟胶具有抗炎作用，可以有效缓解面部肌肤疼痛和炎症，减轻面部浮肿和黑眼圈等问题。这些都是导致脸部轮廓不明显的原因之一。

在使用自然乐园芦荟胶时需要注意正确使用方法。首先要将脸部清洁干净，并可以使用热敷方法打开毛孔；接着取适量芦荟胶均匀涂抹在面部，并进行按摩；最后用温水冲洗干净即可。建议每周使用2-3次，效果会更佳。

自然乐园芦荟胶可以瘦脸，但是需要注意正确的使用方法和频率。还需要与健康的饮食和适度的运动相结合，才能够达到更好的效果。最后再次提醒大家，使用时要注意选用鲜本芦荟胶效果最好的产品，以充分发挥其功效。

在经过了一天忙碌的工作和学习后，我们的肌肤会失去光泽，没有什么美感了，肌肤也疲劳了，晚上是护理肌肤的黄金时期，所以我们要认真的清洁自己的肌肤，晚上的肌肤护理不能忽视，那么，睡前正确护肤的方法是什么？如何提升夜间肌肤修复力？来看看。

1、睡前瘦脸护肤方法

调节控制水温，进行洗脸清洁

在瘦脸按摩前，记得卸妆工作也要认真完成，卸完妆在洗脸时，水温一定要控制在30°C~40°C之间，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然油分大量丢失。洗的时候首先将洗面奶搓出丰富的泡泡，然后在面部进行清洁按摩，记得带上总被忽略掉的脖子哦。

Tips：当面部清洁干净，后续的保养品才可以充分吸收，以此才可以达到瘦脸效果！

晚间瘦脸护理第二步：

涂抹保湿水，为后续保养品吸收做铺垫

洗完脸后，记得用干净毛巾轻轻按压吸干面部水分，然后再用保湿水来进行护理，这样可以为后续的保养品吸收起到一个铺垫的功效。涂抹时将保湿水挤在化妆棉上，然后一点点的在脸上按压。

Tips：干皮可以选择一款滋润型的保湿喷雾或者保湿水，油性肌肤则建议选择具有二次清洁功效的保湿水，这样可以调节肌肤水油平衡以及去除多余角质层的功效。

晚间瘦脸护理第三步：

使用精华，配合3分钟按摩焕肤

每天除了基础的护理工作以外，晚间涂抹精华液这一步也必不可少哦！因为脸部淋巴血管密集，无可避免的会出现老化角质、水分、脂肪堆积，脸部肌肉就会相对的松弛浮肿，所以这一步也是你是否可以塑造出精致小脸的关键步骤。

当然在这么关键的步骤中，一定要选择一款具有瘦脸功能的精华液，并配合正确手法按摩。这样不仅可以加速脸部新陈代谢，消除一天的疲惫，还会重塑精致小巧的脸部线条哦。但在按摩过程中，一定要注意以下几点：

Tips1：由内而外，指法要准确

在整体的按摩步骤中，一定要注意由内而外的顺序进行按摩，如果按摩方向颠倒，反而会引起皱纹的产生。按摩过程中再根据面部位置的不同，随时调整指法以达到理想的瘦脸效果。

Tips2：借助产品，提升瘦脸功效

按摩时双手均匀涂抹足量的瘦脸精华，一定要在

保证脸部湿润的状态下再开始按摩。刚开始学习脸部按摩操时，可以对着镜子检查自己的手法是否正确，以此来避免按摩不当导致的皱纹产生。

Tips3：脸部、肩部、肘部要放松，有微痛感为佳

在按摩的过程中，以感觉到微痛为佳。按摩时注意脸部、肩部、肘部不能用力，以免力度过大面部产生皱纹。

按摩前记得将瘦脸精华轻涂在面部，然后双手搓热将产品涂抹均匀。

Step1：双手由下往上轻轻按摩脸颊内侧，以此来加速脸部循环。

Step2：食指和中指由唇周起始，用力向上提拉。

Step3：手掌内侧贴面，用手掌根部按摩颧骨及下颌。

Step4：双手沿下颌用力向上提拉。

晚间瘦脸护理第四步：

涂抹眼霜，缓解眼部问题

很多人对眼部的护理总是忽略，甚至直接用面霜来代替眼霜，这个做法是错误的！因为眼部肌肤相较于面部肌肤是非常敏感脆弱的，所以在使用完精华液后，一定要加上眼部护理这步。

当你的面部做了按摩提拉，眼周同样可以通过涂抹眼霜进行按摩重塑哦，一起来看看！

Step1：均匀的把眼霜点涂在眼周，可以上下分3处点在下眼周围。

Step2：然后用无名指指腹从外向内再从内向外展开，注意眼霜要充足，太少就会抻拉皮肤，容易长出皱纹。

Step3：最后从上眼周眼角向眼尾方向画圈，直到眼霜全部吸收，手法要轻。

晚间瘦脸护理第五步：

打造BlingBing嘟嘟唇，唇膜不能少

当然，注重面部护理的同时，一定不要忘记唇部的保养哦。如果你的唇纹增多、唇部颜色暗沉等因素的出现，那么会让你的整体气色下降很多倍。所以记得选择一个唇膜或者用润唇膏进行唇部保养，坚持下去你会发现唇部会变得BlingBing的非常可爱可爱！(真女神就是要从细节做起哈哈)

晚间瘦脸护理第六步：

锁住动人小脸肌，要用面霜来加持

晚间护理最后一步，面霜是少不了的啦！对于秋冬季来说，无论是干皮还是油皮，选择一款适合自己的面霜尤为重要。最后有了面霜的加持，不仅可以从肌肤表皮层开始牢牢地锁住保养品的挥发，还会为你的肌肤注入新的养分，小脸状态恒久保持哦。

Tips：睡前喝牛奶，增加睡眠质量

睡眠品质也关系到皮肤好坏，如果睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，所以在睡眠很重要，海豹君建议大家睡前可以喝一杯牛奶来增加睡眠质量哦。

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OLAY新生塑颜臻粹精华露，专利配方特含奇迹胜肽B3科技，搭配智研肤感科技，快速沁透，重启肌肤新生，呵护紧致小脸。1奇迹胜肽B3科技TM：奇迹胜肽+细胞级B3修护因子-25%+增加干细胞新生能力-表层盈润，18倍促进透明质酸生成，肌肤立体饱满，透出润泽水光；-深层焕活，2倍提升细胞修护力，唤醒干细胞新生，促进新角质细胞的繁殖，补充和替换衰老凋亡细胞，使紧致由内而外；-底层饱满，5倍促进胶原蛋白生成，淡化皱纹，改善细纹，焕发年轻活力。2智能感知肌肤电荷：接触肌肤瞬间自动释放精华成分-高浓度精华，提拉紧致肌肤，塑造上扬小脸，守护年轻轮廓线；-高效渗透力，抚平皱纹，肌肤细嫩紧致，洋溢饱满光泽。

好啦今天就到这里啦，这六步晚间护理步骤学会了嘛？21天养成一个好习惯，希望大家坚持住，养出撩人小脸好肌肤！

2、用醋洗脸的好处

1、用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味。

恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。

2、醋是美白，去痘的。

面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，如果你不相信，今晚回去试一试吧，每周一两次，坚持一个月，你一定会有惊喜。

3、用醋洗脸可以治粉刺。

将嫩皂角刺，加适量醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈用盐洗脸能使肌肤变的通透，盐水涂脸后让它干发白再洗掉效果比较好。

4、用醋洗脸可以祛斑。

面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。