莲子的正确食用方法以及功效作用

　莲子，又称莲实、藕实等，是一种极为健康的食物。那么莲子有哪些食用方法呢莲子的功效是什么呢现在就由我来跟你讲一讲莲子的内容吧!

莲子的食用方法

　1莲子百合粥

　材料：大米、百合干、莲子、枸杞、冰糖。

　做法：百合干用刀背碾成粉状;莲子、枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;锅中放水，先放入大米，等百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。

　2冰糖银耳莲子羹

　材料：银耳、莲子、冰糖、红枣、桂圆肉、枸杞各适量。

　做法：先将银耳用温水泡开，摘洗干净撕成小朵(去掉根部发黄的部分)，加入少许盐放在清水中待用;桂圆肉洗净待用;取汤锅一个加入适量的清水上火加热，再将主配料依次放入，放入盐、冰糖大火烧开后撇去浮沫改小火焖2～3小时，待主配料软烂汤汁稠浓时即可。

　3木瓜莲子百合汤

　材料：木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。

　做法：将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。

　4百合莲子炖瘦肉

　材料：莲子、百合、精瘦肉。

　做法：将莲子、百合清泡好与洗净的精瘦肉一同入锅，炖熟即可。这道炖品有清润肺燥，止咳的功效。非常适用于慢性支气管炎的朋友们预防保健和调理用。

　莲子心一般的人都可以食用，上火的时候用莲心泡茶喝非常的有效哦。莲子心茶气味幽香，入口时的苦味若游丝。莲子心茶泡法和普通泡茶法无异，只要取适量莲子心加以开水浸泡即可。

莲子的功效

　1清心去热莲子心

　莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

　2补脾滋阴莲子肉

　莲子肉的主要作用是补脾。莲子肉和山药、薏米、芡实、白扁豆配起来能够补脾阴。脾阴虚的人会有哪些症状呢食欲不好，吃不下东西，有的人一吃东西肚子就胀，消化不好。同时还会出现舌头红、嘴里干的情形。

　我可以教给大家几个莲子肉的食疗方法。莲子肉可以和猪肉一起炖，用20克莲子肉，然后切一点猪瘦肉熬汤，既有滋阴的作用，也有补脾的作用。莲子也可以和百合放在一起蒸，用莲子30克，百合20克在一起蒸。百合是入肺经的，能滋润肺，莲子是人脾经的，莲子和百合搭配在一起能肺脾同治。

　3莲蓬，预防糖尿病

　取出莲子之后的莲蓬叫做“莲房”，它可以用来煮茶，干的和鲜的都行。味道可能会比较苦，最好在煮的时候加点冰糖，对于预防糖尿病有很好的效果。

　4美貌与药用并存——莲花

　莲花实际上也是一味药，不仅可以清暑气，还可以美容。在夏天特别热的时候，用莲花的花瓣泡水喝是非常好的，喝下去人会感觉非常的清凉。

　莲花的花蕊，在中医里是一味固涩止血的药，同时有固涩肾精的作用。现在常见的一些男性病，比如说早泄、遗精就可以用它来治疗。

莲子的煮烂方法

　1、用热碱水浸泡

　用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。

　2、放在冷冻室里一天

　先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好了。

　3、等煮烂了以后再放糖

莲子的功效与作用。

莲子有补脾、止泻、益肾、涩精的功能，莲子甘、涩而平，莲子归脾经、胃经、肾经，也归心经。莲子有健脾的功用，用于脾虚出现的久泄，健脾而且也可以止泻。另外，莲子入肾经，入肾经有涩精的功能，用于遗精、滑精，也用于带下清长、带下过多的疾病，另外莲子有养心而安神的作用，可以用于心悸、失眠、多梦、睡眠不安稳等病症。莲子还可以清心除烦、开胃，这个药一般入煎剂，也可以入丸散。

一、莲子怎样煮才能容易烂？

用热碱水浸泡。用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。放在冷冻室里一天。先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好了。等煮烂了以后再放糖。莲子只能短时间浸泡（十分钟左右）或者是不用泡，莲子煮不烂可能错在浸的时间太长，还可能与糖放得太早有关。因为里面的水分都被解析出来了，莲子自然就干瘪了导致煮不烂，因此等煮烂了以后再放糖比较好。

二、莲子的价值。

莲子是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，是一个很好的选择。带心莲子能清心火，祛除雀斑。莲子中的莲子芯具有强心安神的作用，对失眠多梦者，可以治疗失眠。

三、总结。

莲子是比较容易获得的一味中药材，我们在平时的炖汤当中也有用到。莲子不仅美味，而且还有健体的功效，是一个不折不扣的宝贝。

 

本篇文章给大家谈谈蓝莲花功效与作用，以及蓝莲的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、宿系之源蓝莲花纯露是有什么功效？2、关于蓝莲花的资料3、蓝莲花茶的功效与作用蓝莲花茶有如下功效作用4、蓝莲花纯露的功效与作用5、HICOCO植物精萃液中的蓝莲花有什么作用6、毛孔粗大用哪种纯露宿系之源蓝莲花纯露是有什么功效？1）强力的保湿能力：其保湿力为天然芦荟胶的100倍。

其特殊的植物水溶胶体,是重要的保湿成份,不仅活化表皮层内神经酰胺的锁水力,还能进入真皮层强化弹性纤维细胞的活性，让皮肤水嫩透亮。

2）富含天然弱酸性亲肤成分，有柔肤、舒缓、净化及抚平的功效，可镇静外在环境带给肌肤的不适感，非常适合敏感性肌肤，更可修复激光手术后敏感泛红的肌肤。

3）其植物性激素的活性物质，能延缓老化、逆转肤龄、让青春容颜永久保鲜

关于蓝莲花的资料植物学名绿绒蒿，是一种兰色野花，在海拔3000至5000米的高原之上，风大土薄的流石滩上，一般的植物很难扎下根。

然而，绿绒蒿却能很好地适应恶劣的环境，在高原之巅独领风骚。

透露出生命的顽强之美，在古代埃及人们早就把蓝莲花当成了生命的象征。

历史传说古埃及人很早就把蓝莲花作为生命的象征，永不凋谢的蓝莲花啊，如同生命，生生不息。

那时，在尼罗河两岸大片土地上，到处都生长着亭亭玉立的莲花。

尼罗河畔的莲花品种繁多，主要有红、白、蓝三个品种。

红莲花是公元前525年由印度经波斯湾传入埃及的，希罗多德称它为“尼罗河的红百合花”，埃及的土著人称它为“科普特蚕豆花”或“埃及蚕豆花”。

现在，这种红莲花已不多见。

最能代表尼罗河之花的要数白莲花，人们又称它为百合花或“香翘摇”。

每当夏季来临，在密密层层的绿叶中间，绽开着硕大的花朵。

这种花白中透红，妩媚透润，宛如下凡的仙女，又似出浴的美人。

它既有婀娜多姿的容态，又具傲视污泥的节操，倍受人们的赞美。

考古学家们从出土文物中考证，早在金字塔问世之前，尼罗河两岸就长满这种白莲花。

蓝莲花被称为“阿拉伯睡莲”或“水甘兰”。

这种莲花也开得鲜艳夺目，多姿多彩。

现多在大公园或一些植物园中能见到。

每年夏季，尼罗河水泛滥，水位升高，水色由清澈而变为混浊再转为红褐色。

虽然泛滥能带来肥沃的有机制，但也给人民生活造成灾难。

因此，埃及历史上有为“尼罗河娶妇”的习俗，即每年夏天河水泛滥达到最高点时，法老下令将全国最美丽的少女抛入河中。

据说，这一过程延续了数千年。

至今，它已成为埃及人一个盛大的节日，只不过，新娘变成一个用石膏做的模特了。

按惯例，尼罗河每年的婚期由水利专家据河水泛滥的情况而确定。

一般定在8月28日。

在此之前，各部门都要做好必要的准备工作。

水利专家将河流的婚期确定后，立即报告灌溉部长，灌溉部长将此事函告农业部长，农业部长函告最高宗教法院，由其负责撰写有关赞美尼罗河的颂词。

最高宗教法院院长再函告开罗市长，责成其负责筹备庆祝活动。

省长一面着手进行筹备，一面发函给国防部，请国防部提供尼罗河婚礼之夜所需的礼花和烟火。

百科上的，不过其实是这个莲Nelumbonucifera睡莲科，莲属，宿根水生植物。

又称荷花、荷、水芙蓉、芙蕖、水芝等。

多年生长在水中。

草本植物，具横走根状茎，即我们日常吃的莲藕。

叶圆形，高出水面，有长叶柄，具刺，成盾状着生。

花单生在花梗顶端，直径10～20厘米；萼片5，早落；花瓣多数为红色、粉红色或白色；多数为雄蕊；心皮多，离生，嵌生在海绵质的花托穴内。

坚果椭圆形或卵形，俗称莲子，长15～25厘米。

我国南北各省广为栽培。

莲全身是宝，藕、叶、叶柄、莲蕊、莲房（花托）入药，能清热止血；莲心（种子的胚）有清心火、强心降压功效；莲子（坚果）有补脾止泻、养心益肾功效。

莲藕可作蔬菜食用或提取淀粉（藕粉）。

荷花为我国十大名花之一。

莲原指其果实，俗称莲蓬；后花、实都泛称为莲。

其地下茎的肥大部分称藕。

中国南北各地广泛种植，武汉、杭州等地的品种尤多。

莲植物是被子植物中起源最早的种属之一据古植物学家研究化石证实，一亿三千五百万年以前，在北半球的许多水域地方都有莲属植物的分布。

它在地球上生长的时间比人类祖先的出现（200万年前）早得多。

莲是冰期以前的古老植物，它和水杉（melasequoiaglyplostroboides）、银杏(Ginkgobiloba)、中国鹅掌楸(Liriodendronchinese)、北美红杉(Sequoiasempervirens)等同属未被冰期的冰川噬吞而幸存的孑遗植物代表。

根据栽培目的的不同，分为三大栽培类型，即藕莲、子莲、花莲。

以产藕为主的称为藕莲，此类别种开花少；以产莲子为主的称为子莲，此类品种开花繁密，但观赏价值不如花莲；以观赏为主的称为花莲，此类品种雌雄多数为泡状或瓣化，常不能结实。

莲喜相对稳定的静水，忌涨落悬殊和风浪较大的流水，水深一般不宜超过15米。

生长季茎叶最适温度为25～30℃。

要求日照充足，不宜长期在室内栽培。

土质以富含有机质的粘壤土为宜。

莲子寿命特别长，千年古莲子仍能萌发新株。

莲以分株繁殖较常用，也可播种繁殖。

均宜在春季转暖后进行。

莲的主要病害有腐烂病、叶斑病等，虫害有蚜虫、金龟子等。

砌池植莲，并依水建立桥、榭，构成观荷景区，是中国式园林的传统手法，各地名胜风景，均广泛应用。

也适用于点缀庭园水面，净化水体，或作盆栽。

藕和莲子营养丰富，生食、熟食均宜。

藕可加工成藕粉、蜜饯等。

莲子有安神作用，常作汤羹或蜜饯，为中国民间滋补佳品。

荷花花瓣、嫩叶可佐食。

莲各部分均可入药。

莲叶防水和自洁之谜:荷叶的表面附着着无数个微米级的蜡质乳突结构。

用电子显微镜观察这些乳突时，可以看到在每个微米级乳突的表面又附着着许许多多与其结构相似的纳米级颗粒，科学家将其称为荷叶的微米－纳米双重结构。

正是具有这些微小的双重结构，使荷叶表面与水珠儿或尘埃的接触面积非常有限，因此便产生了水珠在叶面上滚动并能带走灰尘的现象。

而且水不留在荷叶表面。

藕断丝连的科学解释植物的导管内壁在一定的部位会特别增厚，成各种纹理，有的呈环状，有的呈梯形，有的呈网形。

而藕的导管壁增厚部却连续成螺旋状的，特称螺旋形导管。

在折断藕时，导管内壁增厚的螺旋部脱离，成为螺旋状的细丝，直径仅为3～5微米。

这些细丝很像被拉长后的弹簧，在弹性限度内不会被拉断，一般可拉长至10厘米左右。

佛教与莲花天竺[古印度]盛长莲,有青,黄,红,白四种佛教中所说的莲花多指代白莲,名为芬陀利花佛教依莲花比喻佛法,故有妙法莲华经一、佛教崇拜莲花之由来当人们走进寺庙，抬头看见佛祖释迦牟尼的坐像，身穿通肩大衣，手作说法印，结跏趺坐在莲花台上，佛经说，这是释迦佛祖修道成佛后向信徒们讲经说佛的姿态。

称为“西方三圣”之首的阿弥陀佛也结跏趺坐在莲台上，双手仰掌足上，掌中托着一个莲台，似乎在指引众生往通西方佛国净土；以大慈大悲闻名的观音，更是身穿白衣，坐在白莲花上，一手持着一只净瓶，一手执着一朵白莲，仿佛在表露观音怀着的一颗纯洁的菩萨心，全力导引信徒脱离尘世，到达荷花盛开的佛国净土。

在翻读佛经书籍时，人们又常常会见到佛经把佛国称为“莲界”，把寺庙称为“莲舍”，把和尚的袈裟称为“莲服”，把和尚行法手印称为“莲华合掌”，至于和尚手中使用的“念珠”也是用莲子串成。

佛经说，用莲子作念珠比用槐木珠要好，同样掐念一遍，所得之福，可多“千倍。

综上所述，莲华已与佛教结下了亲密的因缘，成了佛国的象征与圣花。

佛教为什么如此崇拜荷花？简要地说有两方面原由：第一，与荷花特性相关。

荷花，是一种多年生的水生植物花卉，她虽不像牡丹那样雍容华贵，也没有菊花那样的孤傲清高，但她那“出污泥而不染”与迎着酷夏骄阳而盛开的特性赢得了佛教至高无上的崇拜。

佛教认为“六尘”，因世间充满“六尘”，故把人世间称为“六尘”。

由于“六尘”的污染与干拢，人世间又充满着欲望与竞争，使人们难以班门平静，难得洁净。

这种情况与“远尘离垢，得法眼净”的佛国净土是格格不入的，要想进入佛国，必须远离尘世，遁入清净的空门，专心修佛，消除污染与干拢。

“荷花出污泥而不染”的特别属性与人世间的佛教信徒希望自己不受尘世的污染的愿望相一致，保持洁净，以便顺利进入净土佛国。

第二，受到古印度崇拜荷花习俗的影响。

早在佛教诞生以前的印度，每当夏天，烈日炎炎似火烧，在这酷暑的日子里，正是荷花盛开的季节，夏夜，或清晨，在盛开荷花的池塘、湖畔散步赏荷，绿水荫秀，粉红淡紫相间，芬芳四溢，使人赏心悦目，清风徐来，荷香随风从万绿丛中散发出来，令人的心肺像洗涤过似地顿觉凉爽。

荷花池塘便成了避暑的胜地。

在古印度的十典文学中，常常以莲花比喻美丽的姑娘，如著名的史诗《罗摩衍那》说：“悉多有位女朗长得仪容秀美，浑身却像涂上污泥的莲藕，闪光的美容从不显露。

”另外，在古典文学中形容佛祖释迦牟尼的母亲，长着一双莲花般的大眼睛。

在印度佛经中，还将释迦牟尼的诞生与荷花联系起来。

佛经中说：释迦降生之前，皇宫御苑中曾出现了八种瑞相，百鸟群集，鸣声相和悦耳，四季花卉一同盛开，尤为奇异的是，在宫内的大池塘中突然长出一朵大如车轮的白莲花，白莲长出之时恰是释迦降生人间，释迦牟尼降生之初，在舌根中又闪出千道金光，每一道金光又化作一朵千叶白莲，每朵莲花之中还坐着一位盘脚交，足心向上的小菩萨。

佛经《百缘经》说释迦牟尼就是莲花王子，还流传着一则动人的故事：从前，在恒河上游有个，国王名叫波罗奈，又称莲王，治国有方，人民安居乐业。

有一年病疫流行，求医药者甚众，国王见状大发慈悲，集中宫廷御医四处奔走，为百姓治病。

御医们说，要治愈这种流行病，只有京城东北河中赤鱼的血肉，食之能愈，而目前河中无此鱼。

王子听后，便投入河中化为赤鱼，献身为百姓治病。

百姓纷纷前来割切赤鱼的血肉治病。

奇怪的是赤鱼“割处随而复生”，赤鱼是割不尽的，如是持续了十二年之久，直到国内的百姓全部治愈。

佛经说，这位莲花王子就是后来的佛祖释迦牟尼。

在《杂宝藏经》中还载有莲花夫人的故事：早在列量世之时，雪山之麓住着一位修行的仙人名叫提婆延。

他经常小便在岩石之上。

有一天，一只雌鹿来此石岩上舐了几下，不久便怀孕生下一女，端正殊妙，人称鹿女。

后来提婆延得知鹿女是自己之后，便取来抚养。

鹿女长大后，所经的路上，均出现了莲花，故又称莲花女。

一次国王乌提延打猎路过看见地上有莲花七重，便四处打听鹿女，将她领回宫中，纳为王妃。

鹿女到王宫不久便怀孕，一胎生了五百个儿子,个个面目端正清秀，长大之后又成了五百大力士，成为的保护者。

国王欣喜万分，封鹿女为第二夫人，时人又称莲花夫人。

在印度的佛经中，荷花的分类也与佛教相联，与今天的科学分类有很大的不同，佛教中荷花的含义是广泛的包括不同属的睡莲等等。

以荷花颜色分之，佛经上有白、青、红、紫、黄等五色，称为“五种天华”。

其中白、青两色最受青睐。

白莲花，梵文音译为芬陀利，此花最大，花瓣数百，考试又名“百叶华”。

此花生长于佛国阿耨达池中，人世间难以见到，故又称“希（稀）有之华（花）”，佛祖释迦称她为“人中好华”。

青莲花，梵文音译为优钵罗，因色青故名。

叶狭长，近下小圆，向上渐尖，青白分明，酷似佛眼，故在佛经中称之不“莲眼”，也即观音菩萨的眼睛。

这五种莲花，为五大虚空藏菩萨所坐，佛经上说：东方福智虚空藏，坐青莲花，乘银牛；南方能满虚空藏，坐赤莲花，乘金象；西方施顾虚空藏，坐白莲花，乘琉璃马；北方无垢虚空藏，坐紫莲花，乘狮子；中央解脱虚空藏，坐黄金莲花，乘水晶龟；还有以莲瓣多寡分之，佛经上说有人华、天华和菩萨华三种。

人华者，莲瓣仅十余而已，天华者莲瓣达数百，而菩萨华者，莲瓣多达千数，即是佛教最尊崇的千（瓣）莲花，佛国莲华的象征。

二、莲花之美——“四德”与“十善”随着佛教的传播与净土莲宗的建立与发展，对莲花的崇拜形式，内容日益丰富多彩，佛教把莲花的自然属性与佛教的教义、规则、戒律相类比美化，逐渐形成了对莲花的完美崇拜，把荷花的美德归纳成“四德”与“十优”。

佛经《涅盘经》说佛有四德，即常、乐、我、净。

所谓常德，是指佛性常住不离，具有“历三世而不迁，混万法而不变”的固定德性。

所谓乐德，是指佛陀乐于远离人世间生死逼迫之苦，乐于寂灭于涅盘净土佛国。

所谓我德，是指佛陀虽在人世间，但早已忘记了凡夫俗子的“忘我”，而具备有“八自在”的“真我”。

所谓净德，，是指佛陀远离人世间的垢污而无染，犹如清净的大圆镜，了无纤翳。

佛陀有四德，佛经也给莲花总结为“四义”，与“四德”相应。

据《华严经》载，“大莲华者，梁摄论中有四义：一如莲华，在泥不染，比法界真如，在世不为世污。

二如莲华，自性开发，比真如自性开悟，众生诺证，则自性开发。

三如莲华，为群蜂所采，比真如为众圣所用。

四如莲华，有四德：一香、二净、三柔软、四可爱，比如四德，谓常、乐、我、净。

”《三藏法数》还把莲华的优点与菩萨的“十善”相比，作子更加细致的概括。

莲华喻菩萨十种善法：1．离诸染污。

菩萨修行，能以智慧观诸境于一切法，不生贪爱，虽处五浊生死流中，而不为生死过失所染，比喻莲花出于水而不为污泥所染也。

（五浊者，即劫浊、众生浊、烦恼浊、见浊、命浊）2．不与恶俱。

菩萨修行，唯欲灭一切恶，生一切善，于身口意，守护清净，不与纤毫之恶共俱，比喻莲华，虽微滴之水，而不停留也。

3．戒香充满。

菩萨修行，放诸戒律坚持无犯，以戒能灭身口之恶，犹香能除粪秽之气。

故经云：戒香芬馥，广布充满，比喻莲华开敷，妙香广布，遐迩皆闻也。

4．本体清净。

菩萨因持戒故，身心清净虽处五浊之中，而能无染无著，比喻莲华生时虽处污泥浊水，而自然洁净无所染也。

5．面相熙怡。

熙，和乐貌。

怡，喜悦也，菩萨心常禅悦，则面无颦蹙，诸相圆满，见者悉皆欢喜，比喻莲华开时，令诸见才心意快然而生喜悦也。

6．柔软不涩。

柔软则随顺，不涩则无滞，谓菩萨修慈善之行，复于闭法无所滞碍，充于内而形于外，故体常清净，柔软细纱而不粗涩，比喻莲华，体性柔软而复润泽也。

7．见者皆吉。

菩萨修行成就，形相美妙，凡所见者咸获吉祥，比喻莲华，芬馥美妙，人或眼见及梦见者皆吉祥也。

8．开敷具足。

菩萨修行功成，智慧福德，庄严具足，比喻莲华开敷而其华果具足也。

9．成熟清净。

菩萨修因既圆，妙果成熟，而慧光发现，能使一切有情见闻之者，咸得六根清净，比喻莲华成熟，若眼睹其色，鼻闻其香，则诸根示得清净也。

（六根者，即眼根、耳根、鼻根、身根、意根。

）10．生已有想。

菩萨初生之时，诸天人等咸乐护持，以其必能修习善行，证菩提果，比喻莲华初生之时，虽未见花，凡诸人众，咸生已有莲华之想也。

（梵语菩提，华言道）以上的类比，内容虽无针对性，可比性也不大，但准确地把握了荷花的清秀洁净之特性与佛陀的精神使莲华得到了升华多年生水生草本。

具横走根状茎，即我们日常吃的莲藕。

叶圆形，高出水面，有长叶柄，具刺，成盾状着生。

花单生在花梗顶端，直径10～20厘米；萼片5，早落；花瓣多数，红色、粉红色或白色；雄蕊多数；心皮多数，离生，嵌生在海绵质的花托穴内。

坚果椭圆形或卵形，俗称莲子，长15～25厘米。

我国南北各省广为栽培。

莲全身是宝，藕、叶、叶柄、莲蕊、莲房（花托）入药，能清热止血；莲心（种子的胚）有清心火、强心降压功效；莲子（坚果）有补脾止泻、养心益肾功效。

莲藕可作蔬菜食用或提取淀粉（藕粉）。

荷花为我国十大名花之一。

净世天火/pic/item/73af704ec82825c5d1c86a89jpg这个不知到帮的不帮上忙睡火莲睡火莲又叫紫睡莲，是格兰蒂亚最娇贵的花。

形态特征：这种花每年只开七天，睡火莲外面是紫色的花瓣，中间只有许多金色的触角，里面有一个含苞欲放的花蕊，只有在凋谢的前一刻才会张开。

名字的由来：有人说睡火莲的触角就是为了保护花蕊安静地睡觉，所以才叫睡火莲。

蓝莲花茶的功效与作用蓝莲花茶有如下功效作用1、抑制癌细胞：曾经有医学家就在蓝莲花花瓣中提取了超级丰富的花青素苷，，这种物质可以起到非常丰富的抑制癌细胞的功效与作用，在防癌抗癌上面，蓝莲花茶的效果是出众的，和其他花茶有一点大不同的是，蓝莲花茶属于较为温和的类型，非常适合大部分的人饮用，只要适量饮用就不会有问题。

2、静心去热气：蓝莲花茶中所含有的大量莲花素以及莲花碱，睡莲花蜜等营养物质，可以起到很好的静心驱烦闷的功效作用，当睡眠质量差，精神力不足，排便功能不顺畅的时候，就到蓝莲花茶出场了，可以快速消除人体内的湿气热气，保持愉悦心情，更好地提高记忆力以及注意力、集中力。

3、调节内分泌：蓝莲花属于营养物质较多的草本植物类，包括人体所需的十几种氨基酸、六种维生素以及铁，硒等微量元素，而这些营养不仅可以被人体很好的吸收，而且还可以在人体内发挥很好的调节内分泌的功效与作用，当内分泌系统紊乱而对人体产生不利因素的时候，蓝莲花茶就可以起到很不错的作用了。

蓝莲花纯露的功效与作用核心功效

补水保湿、舒缓肌肤、延缓衰老

简介

蓝莲花纯露，是一种天然护肤品。

蓝莲花纯露的精华成分全部来源于天然蓝莲花，蓝莲花作为一种水生植物可以补充水分，其中的低浓度精华会快速渗透肌底，让皮肤喝饱水分。

需要注意的是，国外一些植物纯露作为食品调味剂可以喝，但用在护肤品种的纯露不要喝。

功效与作用

1、补水保湿，蓝莲花纯露具有补水保湿的功效，不仅可以在肌肤表层形成锁水能力，还能进入真皮层强化底层细胞的活性，让皮肤水嫩透亮。

2、舒缓肌肤，蓝莲花纯露富含天然弱酸性亲肤成分，有舒缓净化和镇定抚平肌肤的功效，温和不刺激，非常适合敏感肌使用。

3、延缓衰老，蓝莲花纯露不仅可以保湿，还可有效缓解肌肤的干燥起皮的状况，补充肌肤所缺的营养物质，延缓肌肤衰老。

中年人使用蓝莲花纯露可以达到紧致肌肤的功效，缓解肌肤的衰老问题。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

HICOCO植物精萃液中的蓝莲花有什么作用蓝莲花：含有17种氨基酸，睡莲蛋白属于优质蛋白，分析结果还表明蓝莲花种含有丰富的黄酮甙、这两者配合具有很强的排铅功能。

实验都表明蓝莲花是一种安全可靠无任何毒副作用的物质，用作皮肤调理舒缓抗敏、改善肌肤由外界刺激所引起的不适症状有很好的效果。

毛孔粗大用哪种纯露毛孔粗大选择薰衣草纯露，薰衣草纯露可以促进细胞再生、平衡油脂、消毒抗菌、避免细菌感染，促进痘痘和小伤口迅速愈合；另外可以消除疤痕、收敛毛孔、抑油，因此很多粉刺、痘痘、毛孔粗大的MM对薰衣草纯露青睐有加。

纯露是由蒸汽不断穿过花瓣或植物本体，将植物组织中富含的大量养分的水溶性成分溶出，这些成分都是纯天然的，在生活中广泛使用。

常见纯露都有哪些功效

1玫瑰纯露

补水保湿、美白均匀大概就是玫瑰纯露被最广为传诵的效果啦，不仅如此，玫瑰纯露还有抗过敏、止痒、快速消炎、延缓衰老的功能。

混合皮肤的MM可以把玫瑰和橙花以1:1混合，可以美白去除暗沉。

另外将玫瑰、岩玫瑰和迷迭香混合调配，可以起到很好的抗皱效果。

玫瑰纯露触感清凉，花香浓郁醇厚，实为芳香护肤的不二之选。

2橙花纯露

橙花纯露可以促进皮肤细胞再生和振奋肌肤，常用在成熟肌肤、痘印、油性、暗沉、老化、皱纹皮肤，有着极佳的修复更正作用。

值得一提的是，橙花可以很好的改善暗疮皮肤留下的凹洞和疤痕。

在心灵治疗上，橙花对中枢神经有轻微的放松作用，是很好的抗抑郁剂和镇静剂。

缺水的皮肤如果使用橙花，建议和补水性纯露配合使用效果更佳。

3薰衣草纯露

薰衣草纯露的PH值和我们皮肤PH值接近，因此基本上任何肤质的朋友都可以使用。

薰衣草纯露可以促进细胞再生、平衡油脂、消毒抗菌、避免细菌感染，促进痘痘和小伤口迅速愈合;另外可以消除疤痕、收敛毛孔、抑油，因此很多粉刺、痘痘、毛孔粗大的MM对薰衣草纯露青睐有加。

薰衣草纯露镇静清凉、帮助头脑清醒、控制易怒的情绪。

将它喷洒在枕头上，可以帮助睡眠。

4马鞭草酮迷迭香纯露

马迷纯露是我最喜爱的一款纯露，它可以直接作用于真皮层、帮助镇静皮肤、缓解刺激、粉刺面疱、脸上的肿块，甚至是由内而外粗糙的肌肤。

马鞭草酮迷迭香可以深层疏通毛孔，还有着极佳的抗氧化作用，长期使用可以显著提亮肤色。

在所有迷迭香纯露中马鞭草酮迷迭香清除自由基的效果最强。

5蓝莲花纯露

蓝莲花纯露的补水保湿力是天然芦荟胶的100倍，它特殊的植物水溶胶体，有一定的保湿能力。

纯露一般只有补水能力，而没有保湿能力，但蓝莲花纯露不仅补水而且还非常的保湿，不可不谓是纯露界的一多奇葩。

蓝莲花纯露富含天然弱酸性亲肤成分，PH值为56，与皮肤55的PH值非常接近，因此蓝莲花纯露非常适合敷水膜;

蓝莲花纯露有舒缓净化和镇定抚平的功效，非常适合敏感性肌肤。

不仅能活化表皮层内神经酰胺的锁水力，还能进入真皮层强化底层细胞的活性，让皮肤水嫩透亮。

纯露使用方法

1喷或者涂抹。

懒人方法，见效慢。

2敷纯露水膜。

每天一次，一周见效果。

蚕丝纸膜很省纯露，无纺布膜，厚，费纯露。

这个看个人感觉了，大多数人会选择蚕丝纸膜，毕竟节省纯露。

有些人则是喜欢无纺布贴合面部的感觉。

这就要看个人选择了。

关于蓝莲花功效与作用和蓝莲的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。