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祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

随着改革开放，人们生活水平提高了，糖已经成为了老百姓厨房中最为常见的食品，而且糖的种类也很多，最为常见的有红糖、白糖、冰糖等等。白糖和冰糖的成分是一样的，都是蔗糖，但是白糖吃多了会上火，而冰糖有下火的功效。

一、白糖的功效与副作用

白糖是现在人们生活中最为常见和广泛使用的食品。白糖的甜度相对于来说比较高，因为有大量的蔗糖成分，还包含丰富的碳水化合物以及各种微量元素，比如钙、铁、钾等等成分。白糖平时少量食用并不会上火，还可以为身体提供能量，保持正常的身体机能，而且患有低血糖的患者食用白糖可以用来改善低血糖的症状；但是白糖不能吃太多，食用太多了会引起上火的副作用，比如牙痛、咽喉疼痛等等症状。

二、冰糖的功效与副作用

冰糖是砂糖的再次精炼形成的结晶体，因为形状结晶像冰块一样，被称为冰糖。冰糖的甜度没有白糖那么高。冰糖除了可以作为调味料增加食品的甜度外，还有药效的作用，冰糖有清肺止咳、去火的功效，常与雪梨、菊花、银耳、雪蛤等下火的食物一起蒸食，起到清热下火、止咳祛痰的功效。冰糖还可以滋补食品一起烹饪起到调味和补中益气的作用。

三、白糖与冰糖的相同与不同

冰糖是白糖的再次提炼物的结晶体，两者其实是一家，所以白糖与冰糖主要成分都是蔗糖，两者的热量都是差不多的，一百克中含有三百克的卡路里，而且味道也都是相近的，但白糖和冰糖的形状和功效却不相同，白糖是颗粒状的，吃多了容易上火；而冰糖是结晶体形状，食用有下火的功效。

白糖与冰糖虽然是同属于糖类的一种，味道、成分都相近，但是两者在制作加工上的不同而形状与功效都不相同，白糖易上火，冰糖是下火的食品。老祖宗的智慧真的是无穷的，一颗小小的糖，成分都是一样的，但是只要加工制作方法不同，就会产生不同的功效。古代人民的智慧真的是博大精深啊。

　我们经常在一些食物的烹调过程要加入冰糖来调味，冰糖不仅能增加味道的清甜，其实它还有不错的滋润效果。所以很多人经常会用冰糖来代替白砂糖。但是冰糖也要慎重挑选，挑到好的冰糖才能起到对我们有益的功效。下面就来看看该如何挑选冰糖吧。

　冰糖相对来说，是有一定的养生保健功效的，它主要是用蔗糖制成。

　 一、冰糖的功效与作用

　冰糖味甘，性平，归脾、肺经。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。

　通常认为冰糖最为滋补。因此，在服用补药、补品时冰糖比绵白糖为佳，如煎制各种膏滋药、蒸煮白木耳、烧煮龙眼(桂圆)汤时，常用冰糖，而取其补益的功效。

　 二、冰糖和白砂糖的区别

　其实很多糖都是以蔗糖为主要成分的，比如说冰糖、红糖等。

　红糖是蔗糖和糖蜜的混和物，白糖是红糖经洗涤、离心、分蜜、脱光等几道工序制成的。

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　冰糖则是白糖在一定条件下，通过重结晶后形成的。它们的化学成份都是蔗糖。

　红糖在长期贮存中，由于糖蜜会发生氧化，从而使颜色变深，且有酸味，这时的红糖就不能再食用了。

　我们吃过冰糖的人都知道，冰糖的'甜度相对白糖来说没有那么甜，而且它的滋润效果是比较好的。

　在功效方面，适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

　红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。老人含化冰糖还能缓解口干舌燥。

　从烹饪角度看，白糖常被用于烹调菜肴时的调味，也适合加在咖啡或红茶中调味。冰糖口感清甜，多用于制作烧、煨类菜肴和羹汤，如冰糖银耳、冰糖肘子等。

　冰糖除了使菜肴具有特殊风味外，还能增加菜肴的光泽。红糖则常加在烤蛋糕、布丁等点心中，可以增加色泽，增添风味。

　 如何挑选冰糖

　要挑选好的冰糖，必须下足眼力，仔细查看其外观。

　一般说来，看起来晶粒均匀，色泽微黄或清亮雪白，半透明，有结晶体光泽，无明显杂质的冰糖质量较好。

　当然，也并非颜色越白越好，因为越洁白的说明加工的过程越多，太精了并不是最好的冰糖。微黄的自然结晶的塔冰往往更为自然。

　质量较差的冰糖则往往发黄、发暗。此乃冰糖受潮所致。

　另外，选购冰糖时还应闻闻气味，避免卖到有异味的产品。

　 小窍门

　可将大块的冰糖放入一器皿内，再置于微波炉转20-30个数，取出后用手就可以轻松将其掰成小块。

　这样将冰糖晾凉后放入袋中密封保存，以后使用冰糖时就会很方便了。

一、生产工艺不同

1、冰糖

冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖。

2、砂糖

砂糖指甘蔗汁经过太阳暴晒后而成的固体原始蔗糖。

二、应用不同：

1、冰糖

食用糖果、高级食品甜味剂。

2、白砂糖

是一种常用的调味品，也是最常用的甜味剂。

三、制作方法上的不同

1、冰糖是在一种特定的条件下由白糖重新结晶而制作成的；

2、而白砂糖的制糖澄清技术分亚硫酸法、碳酸法、二步法三种。

扩展资料：

冰糖的功效：

1、冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；

2、用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛，有很强的药理作用。 冰糖也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。

3、冰糖可以用来烹羹炖菜或制作甜点，著名的“冰糖湘莲”是八大菜系中的湘菜珍馐；冰糖还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补佐药等，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。

-冰糖

-砂糖

冰糖和白糖的功效和区别

　冰糖和白糖的功效和区别，糖是五味中的甜的味觉，市面上最常用的糖可分为冰糖和白糖2种，许多人可以用糖来做甜点，或者是做菜的时候放一些增加鲜味，那么冰糖和白糖的功效和区别是什么呢？

冰糖和白糖的功效和区别1

　 白糖与冰糖的区别是什么

　都是食用糖，它们既有联系又有区别。

　白糖亦分为白砂糖、绵白糖两种。白砂糖是以甘蔗为原料加工而成的颗粒状食糖。绵白糖是以甜菜为原料加工而成的细小颗粒状食糖。

　方糖，冰糖都是以白糖为主料加工而成的正六面体或多面晶体状砂糖再制品。

　冰糖是用白砂糖溶化成液体，经过烧制，去杂质，然后蒸发水分，使其在40℃左右条件下自然结晶而成，亦可冷冻结晶而成。质量好的冰糖，呈均匀的清白色或**，半透明，有结晶体光泽，质地纯甜，无异臭，无异味，无明显的杂质。色泽发黄的冰糖，质量差。人们食用滋补类食品时宜使用清白色的冰糖为佳。

　 冰糖和白糖的功效

　白糖和冰糖，是红糖经过脱色和漂白精制之后的产品，其中的营养成分几乎都被除去。

　白糖性平，味甘，润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳、解毒醒酒、降浊怡神；可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴以及脚气、疥疮、盐卤中毒、阴囊湿疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。

　有的人突然肚子疼、不舒服了，马上喝一杯热的白糖水，有缓解疼痛的作用。如果能够鉴别出自己腹痛是寒性的，可以喝红糖水。但如果突然肚子有点儿痛，无法马上判断，那用白糖是比较方便的选择。有的人一天没吃饭，感觉头晕，这是低血糖的反应，马上喝一杯白糖水也能缓解。

　生活中，人们烹调时习惯用白糖，一是白糖溶解快，另一个原因是红糖不适宜久煮。人的身体要在偏于弱碱性时，才能保持健康状态。如果血液长期偏于酸性，我们体内的毒素会堆积。白糖是一种偏酸性的食物，吃下去以后，会让人体的血液偏向于酸性。因此，在用白糖的时候，尽量控制它的用量。

　 冰糖：润肺清火

　冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色。

　冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。冰糖带有清爽不腻的甜味，可用于煲制各种滋补食品。

　中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。

　和红糖相反，冰糖是凉性的。防治风寒感冒用红糖，防治风热感冒则用冰糖。春天，天气刚开始慢慢热的时候，会有很多人容易咳嗽上火、干咳。如果是没有痰的干咳，就可以用冰糖。它既能清火，还可润肺，清除肺热。

　冰糖由于较容易吸水受潮，因而应放置于阴凉通风处。若发现冰糖受潮出水，可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒到干燥为止。若冰糖表面出现化水现象（即比较黏），由于家庭不便于处理，且容易滋生细菌，因而最好不要食用。

冰糖和白糖的功效和区别2

　 冰糖和白糖营养有什么不同

　白糖、冰糖、红糖都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。红糖是蔗糖和糖蜜的混和物，白糖是红糖经洗涤、离心、分蜜、脱光等几道工序制成的。冰糖则是白糖在一定条件下，通过重结晶后形成的。它们的化学成份都是蔗糖。

　总的说来白糖性平，纯度较高;红糖性温,杂质较多;冰糖则是糖的结晶。

　在功效方面：适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生精，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

　白糖用于普通的食品中，一般体质的人都能接受，红糖比较适合体质虚弱的人群，尤其是女性朋友不方便的那几天啦，嘿嘿!冰糖则是夏天用于炖品的比较多，体质虚寒的人少吃酒好了

　 冰糖有什么功效与作用

　 冰糖的功效：

　冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖等。药性：味甘，性平，归脾、肺经。冰糖的作用：冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。通常认为冰糖最为滋补。

　因此，在服用补药、补品时冰糖比绵白糖为佳，如煎制各种膏滋药、蒸煮白木耳、烧煮龙眼(桂圆)汤时，常用冰糖，而取其补益的功效。冰糖虽甚甘甜，但性质比较平和，不宜留湿、生痰、化热，无红糖可致温热的弊端。

　 冰糖药用价值：

　中医认为润肺止咳清痰去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。

　1、冰糖的作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

　2、性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。

　3、功效：养阴生津，润肺止咳。

　4、主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

　冰糖和黑糖、白糖、红糖一样都是用蔗糖炼制而成的，因为在制作过程中冰糖的纯度最高，也不会像其他糖类有酸酸的口感，所以大家都认为冰糖比较好，但因为冰糖的纯度最高，那些称为杂质的营养成分相对而言就少了很多。

　冰糖比白糖好：原因是冰糖是以白砂糖为原料，经溶解-过滤-熬制-结晶而成。其纯度较高。而白糖是直接从甘蔗汁中提纯或用原糖提纯而成。再则，长期服用冰糖水，可以有效的去火，降压，给人体提供所需要的葡萄糖成分。

　冰糖和白砂糖的区别是：一个是晶体，一个是细颗粒状湿粉剂。两者的糖度是一样的，没有什么好不好的，只是口感的问题，一般身体健康的人适当吃糖有益于身体健康，患糖尿病的人就应该尽量少吃或不吃。

　冰糖可以做为糖果，也可以制作小吃。最著名的小吃是糖葫芦，就是用冰糖裹李子或山楂制作而成。但制作糖葫芦的糖仅是经过熬制的糖，没有真正冰糖的含糖量高。

　冰糖可以烹羹炖菜或制作甜点;著名“冰糖湘莲”是八大菜系中湘菜珍馐。另外还有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窝”等菜肴。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用;冰糖可以煎汤内服，佐餐，或入丸、膏剂。

　冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。

冰糖和白糖的功效和区别3

　 第一、白糖与冰糖的功效与作用

　白糖含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素B、氨基酸和磷钙铁等元素，适当的吃一些白糖可以提高我们自身机体对钙的吸收；同时白糖里面的葡萄糖和果糖可以直接分解为人体所需的能量，维持我们人体正常的生理功能；

　还具有促进细胞生长的功效，改善伤口的恢复速度。冰糖是以白糖为原料，经过一系列的步骤制成的，具有清热化痰、止咳润肺的作用。但是这两种糖吃过量也会造成相反的作用。

　 第二、白糖与冰糖的区别在哪里

　白糖与冰糖的区别可以大致分为两个方面，第一是形状的不同，第二是功效的区别。在外观上看，白糖是细小的正方形，颜色为白色；

　而冰糖则是体积比白糖大许多，颜色是均匀的**或者清白色。在功能上来说，冰糖具有润肺止咳的效果，对于干咳、热咳有很好的辅助治疗功效；白糖适量服用有助于自身机体对钙的吸收，但过量食用就会阻碍身体对钙的吸收效果。

　以上就是对于白糖与冰糖的功效与作用以及白糖与冰糖的区别在哪里的问题的解答。无论是白糖还是冰糖，我们都要适可而止，适量就行，不要常吃高糖的食物，否则对身体会造成一定的影响。

老冰糖甜滋滋的，刚喝的时候只有慢慢地地区嘴巴里面化，如果禁不住嚼烂了这甜的减肥是可以通过“甜到齁”来形容了。电冰箱在烧菜熬粥时都会使用，不但会増味也有色调功能的。

吃冰糖，对身体是好是坏

老冰糖看似寻常，其实也是一种营养成分挺高食材。它主要成分绵白糖，绵白糖进入体内后会被分解成果糖、葡萄糖。中医讲老冰糖具备补中益气、解渴止咳化痰效果，做滋补药品、营养汤时里头放上一点老冰糖能够缓解口感。

老冰糖中含有的维生素D，有益于免疫力的提升，特别是对于呼吸系统具备调整实际效果。平常人体常常耗体力的人都可以伴随着带上老冰糖，能改善疲惫，预防低血糖。

目前是初秋，立冬时间也只差一步，情况下吃一点冰糖是是可以做到祛燥补阴效果，好像秋冬季经常感觉到咽喉疼痛、人体经常上火的人也能够服用老冰糖来减轻。

好像常常不运动的人，也有中老年，人体血液循环慢，老冰糖带来吃能够促进毛细管的扩大，防止血压值浓稠，有助于血气的运行与血管弹力。

由此可见，尽管就是单纯的一个食物，针对身心健康的确有积极意义的，还可用作调料，真的是一物多用，价钱要便宜，可以说是价廉物美了。

如果去超市选购老冰糖得话，就会发现老冰糖原先不仅有我们想象中的那类四四方方，晶莹剔透那类，还有那种黄淡**，好像个人收藏好久的“冰糖”一样。

白冰糖、黄冰糖，二种老冰糖有什么不同

往往色调有这样显著的差别，自然也是制做技巧上有有显著不一样的，好像黄冰糖，也就是我们眼里的冰糖，主要是以绵白糖为原料，接着通过“提炼出”的工艺流程制作而成，也不再继续生产加工将冰糖褪色、精练，因此冰糖泛黄的缘故也是由于里面含有一些残渣。

换句话说尽管冰糖容貌不如白冰糖“秀气”，但却有冰糖才有的营养成分。就是因为没有过多生产加工，冰糖里边的营养成分没被耗损。

而白冰糖便是加工制作工艺流程该走过的都经历了，经由百炼成钢的白冰糖尽管拥有秀气的外貌，可是里边的一部分营养成分反被受到影响。

但是也不是说白冰糖便是没有优点的，没什么杂质影响，再加上一次又一次的纯化以后，实际上白冰糖的甜度是更加胜冰糖一步的。这也就是为什么白冰糖常常会被用于调料做点心、着色，而冰糖却会被用于煮粥、泡茶，用以调养身子的原因了。

因此选购老冰糖的时候也可以根据自己的喜好选购自己想要的老冰糖，最好使用是多少买多少，根据自己的喜好来。

老冰糖买过多，如何保存

我们在吃糖果时最害怕的就是嘴巴里面的糖果掉落在裤子上、头皮上，不仅仅是是由于上面还有唾液太脏，也是由于糖上有水就会粘到衣服裤子上边。

因此买回来的老冰糖最好放到自然通风阴凉的地方，防止太阳直射。或者放到能够封闭的箱子里，玻璃瓶子里，避免小虫子找上。放入冰箱冷藏最好是也要有一个器皿将老冰糖真空保存，由于冰箱内尽管气温低，但气体里也有水份。正常的储存一年左右就能扔掉了，因为他们储放长时间老冰糖实际上味儿早已发生变化。

刚买回来的老冰糖返潮，也不能辜负立即扔掉了，能用吹风机烘干、被太阳光晾干，但要是老冰糖不但返潮了，摸起还沾手，其实这种棒糖最好丢掉，它里面或许已经细菌滋生了。

但无论是白冰糖，或是黄冰糖，虽然对人体有着健康保健效果，但是做什么事都要有个度，吃什么东西都需要有一个量，但凡物极必反。