鸵鸟油可以涂在脸上吗

可以。

一些产品中就含澳洲天然芦荟、茶树油、绵羊脂、鸵鸟油、维生素E等，经科学配方，能有效帮助清洁、滋润、营养、修复孕妇和婴幼儿的皮肤。

鸵鸟油良好的渗透性、滋润性，能有效地祛皱纹、增强皮肤的新陈代谢，再加以多种营养成分，经过精心研制而成的护肤品，对孕期妈妈皮肤有很好的修复、镇痛和保护作用。

例如菲丽洁产品。

鸸鹋油是澳洲原产鸟类鹋EMU也就是澳洲鸵鸟中提取的一种油脂。

它的非凡功效来源于纯鸸鹋油的强大的消炎功能以及出色的肌肤渗透性。进一步的研究还证明，纯鸸鹋油中不饱和脂肪酸高达70%， 其中单体不饱和脂肪酸占总脂肪酸量的40%， 还含有Omega（欧米茄）3,6,7,9。

这些脂肪酸的构成比例在生物界中绝无仅有，是最适合人体吸收，最接近人体皮肤油脂的纯天然成分，因此渗透能力超群，能将上述必需脂肪酸和其天然包含的维他命 A,D,E,F,K2 携带吸收进入人体。

20世纪90年代起，冰岛被政府批准商业养殖鸸鹋，获取鸸鹋油，蛋，羽毛，皮革，和肉。

鸸鹋油有深层渗透能力、能促进愈合烧伤、湿疹、皮炎和其他皮肤疾病。鸸鹋油还能对肌肉疼痛有止痛作用；对由于体育活动造成的受伤、关节炎症有快速消炎镇痛作用。内服的纯鸸鹋油胶囊，现在被用作天然的关节炎镇痛治疗油，同时补充必需脂肪酸和维他命，维护身体健康。

鸸鹋蛋青绿色，质地厚重，被用来做蛋雕等美丽的工艺品。

鸸鹋羽毛不产生静电，被用作除尘工具，和装饰品。

鸸鹋肉脂肪含量低，健康美味，被餐馆用作珍稀的食材。

鸸鹋腿部等处的皮被用作制作皮具，轻薄柔软但耐用持久。

-菲丽洁

鸵鸟油有面霜和按摩膏两种，不一样的产品使用的方法有差异，以澳洲gm鸵鸟油面霜为例，它的使用方法：

1、首先每天用热毛巾清洗干净自己的面部，然后根据情况使用合适的洗面奶，之后按照步骤进行补水处理。

2、其次就可以取出一定量的这种产品涂抹在自己的面部，然后打圈按摩来帮助吸收就可以。

3、最后如果有时间的话可以一天多使用几次，这样效果会更好一些，要是时间不是很充足，也要保证早晚分别使用一次。

如何减去腹部脂肪

许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。

1 要改变饮食习惯。

吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

2 走姿和坐姿要正确。

走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

3 要配合运动。

摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

如何减去肚子的脂肪

许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。

首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。

平坦腹部秘诀

每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。

在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。

进食时消除紧张感

许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。

食物要煮熟

现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。

食用健康食品

1 羊皮垫子购买理由：羊皮应该是澳洲最出名最有特色的产品，现在国内正好是冬天，给老人带回去正用得上。羊皮垫分两种，一种是羔羊皮，毛比较短，适合铺在床上;另一种就是长毛的羊皮，适合铺在地上(店员介绍说)。羊皮垫分为不同的 SIZE，还有几张羊皮拼接在一起的。不过我觉得买一张 LARGE 的就足 够了，垫在腰下。整张床都垫上的话，恐怕会上火。羊皮垫按大小、质量分价格不等。从几十到上百都有。我这次买的是 LARGE 的 50 澳元。我是在西人的商店买的，但后来发现华人礼品店的价格也差不多。主要大家认清楚有绿色袋鼠三角标志，质量应该就没有问题。　

2 绵羊油购买理由：这个礼品估计是必买的。但是绵羊油有分很多种类，去到华人回国礼品店一看便知。网上说的比较有名的应该叫 LEIMEI。但是我没有选择这个牌子。原因是在所有的西人超市里我没有发现这个牌子，所以就很奇怪了，为什么在华人界里这么有名的牌子西人却不卖最终我选择了从 WOOLWORTH 和 BIGW 买的 g&m 牌子的绵羊油和鸵鸟油。价格 2。4 澳元(促销价)。感觉不是很油腻，味道很好闻。我查到这个同样牌子同样规格的绵羊油在国内 TAOBAO 上卖要 100RMB 左右。　

3JURLIQUE 护手霜，购买理由：明星产品，非常好用。JURLIQUE 是南澳生产的品牌。此牌子的护手霜被国际权威杂志 CLEO 评为世界最好用护手霜。分为三种味道，以玫瑰护手霜最为出名，众多明星推荐产品。 我在 DFS 买的 40ML，24 澳。当时还是买三送一，价格非常便宜了。此款护手霜在国内专卖店卖 40ML 的 要 200 多 RMB。所以买回去送给亲朋好友绝对是非常好的选择。　

4 儿童玩具：袋鼠一只。澳洲的玩具 90%都是产自中国，但是为了满足小朋友的心还是买了一只大袋鼠回 去。小朋友特意说了，要假的袋鼠，不要真的，否则会咬她，哈哈。　

5 鱼油购买理由：对提高身体素质、心脏很有好处。这个礼品本不想买的，因为前些年有人从美国带给家 人的鱼油，由于味道很重，一直没人吃，最后过期喂了君子兰。但前几天，忽然看到一篇关于健康的报告。说一个研究小组，对 70000 多名心脏有问题的患者进行 4 年的跟踪调查后发现，坚持吃深海鱼油的人心脏突发疾病的比例降低很多。而且对保持胆固醇的水平很有好处，于是在药店买了一瓶无味道的 BLACKMORE 鱼油，回家试吃了一下，感觉还可以，的确没有腥味，于是又去买了 4 瓶回来。鱼油的牌子很多，比较出 名的应该是 BLACKMARE 和 NATURE‘SOWN，我买的时候正好是有折扣。400 粒无腥味的是 27 澳币，有味 道的是 22 澳币。　

6 巧克力系列购买理由：好吃啊，呵呵。澳洲的巧克力品种的确是多，尤其现在圣诞前夕，去了超市，什么样的巧克力都有。听说澳洲自产品牌 HAIGH‘S 非常好吃，但经过试吃后，发现也没有那么夸张，而且 价格非常贵。　

7 UGG 的鞋子这个鞋子非常有名，本是美国的牌子，很多明星都在穿，虽然外表苯苯的，但是，由于是羊 毛里，所以冬天穿非常暖和。有拖鞋，靴子可以选择。但价格很贵。107 4,葡萄酒,南澳是世界第三大葡萄酒产地,品质很好,而且比国内的便宜很多爱美的女孩子千万不要忘了机场的免税店，不光是墨尔本和悉尼的 DutyFree，还有吉隆坡，新加坡，香港这些中转机场的免税店。 需要购买烟酒的男生，也可以选择在机场或机上购买，这里的价格一般是澳洲国内的一半，因为烟酒都是 100%的税率。如果你在单店购买超过 300 刀，一定记得找商家开一张发票，可以在机场退大概 10%左右 的税，直接打到你的银行卡上的。