洗头可以用毛巾揉搓吗？洗头忽略这2点让你悄悄变丑

洗头这件小事，宝宝们天天都在做，但是看似平常的小事，却蕴含大大的学问，下面我带大家来看一下洗头可以用毛巾揉搓吗？洗头忽略这2点让你悄悄变丑。

洗头可以用毛巾揉搓吗

很多宝宝洗头发的时候，为了头发干得快一点，会选择用毛巾揉搓，这种做法很容易导致发质受损，因为头发刚洗完，毛鳞片是处于最脆弱的时候，如果用毛巾反复揉搓，会打乱毛鳞片的方向，头发一受损，各种毛躁、发色暗淡就会随之而来，发质不好，自然做啥发型都不好看了！

洗头忽略这2点让你悄悄变丑

误区一：头发刚湿就抹洗发水

很多宝宝这一点就中了，头发一湿就迫不及待的抹洗发水，这种做法是错的，不仅会导致头发洗不干净，还容易堵塞毛囊，头发长期暴露在外，头发表层会有很多的灰尘，所以宝宝们洗头的时候，要先用梳子将头发梳一梳，洗之前用温水冲洗一下，大约冲个3分钟，可以让灰层全部浮在头发表层，这样洗起来就方便多了，而且头发也可以洗得更干净，头皮通透，头发轻盈，自然看起来干净又清爽！

误区二：水温太高

水温的把控也很重要，水太凉不利于控油，水温太高又容易导致脱发。很多宝宝在天气冷的时候，会习惯性的用温度高一点的水来洗头，这样做会刺激头皮从而伤害到毛囊，不仅容易导致头发越来越油，染烫的发质如果洗温度太高的水，很容易导致发色暗沉，久了还容易掉发脱发！发际线越来越高，真的很影响颜值！

无硅油洗发水推荐

资生堂不老林洗发水

适宜发质：产后脱发／季节性脱发

最早开始用的一款无硅油洗发水，是资生堂的洗发线，主打促进毛发增长，效果非常惊喜，不断推陈出新，现在已经有女士专用的粉色瓶包装，我用的是老版的黑色瓶装的。

使用感：洗发水为乳白色，质地较为浓稠、厚实，不用担心搓泡泡的时候滴下来。洗完相对滋润，即使不用护发素也不会有干涩感，吹干后也很蓬松，用了大概二瓶后，有非常多小绒毛、小碎发长出来，曾经秋天换季时候洗完头大把大把脱发的情况好很多很多。

是一款功能性很强的洗发水，产后脱发、季节性脱发、毛发稀疏、细软的人使用非常不错。

Rene Furterer洗发水

适宜发质：头发细软／油性发质／易脱发

中文名字叫：馥绿德雅，法国牌子，国内商场有专柜。法国朋友说她每次去药妆店总有好多代购、本地人、游客在买这款洗发水，时常断货。洗发水是淡绿色半透明的凝胶质地，里面悬浮的绿色的小颗粒蕴含甜橙、薰衣草、迷迭香精油。

使用感：这瓶味道十分清新，有点像柚子加点柠檬的味道，非常植物的气息。头发湿润后，将洗发水在手上轻轻搓揉起泡然后抹到头发上，那些绿色小颗粒会随着对头发和头皮的按摩、搓揉被渐渐吸收。

这款因为主打无硅油、控油防脱。所以洗完还是有一些干涩的，无硅油洗发水或者说好的洗发水都是这样：洗完头发无比涩，但是吹干的话顺滑蓬松。

KLORANE洗发水

适宜发质：头皮脆弱／易脱发

这款和上面的馥绿德雅一样是法国非常畅销的洗发水品牌，好像法国的防脱洗发水和产品特别多，是因为法国的水质硬，容易引起脱发的关系吗？成分添加了金鸡纳树萃取物（奎宁）、维他命B族（B5、B6、B8）金鸡纳有刺激细胞再生的功效。维B的效果自不必说。

使用感：质地较为稀薄的，带有淡淡的草本味道，仔细闻起来有一点点中草药的气息，和上面的馥绿德雅洗发水一样，因为是纯植物提取的低泡洗发水，所以洗完会觉得头发很干涩，但是吹干就完全不觉得粗糙，反而会慢慢觉得头发变的更加强韧，吹完后掉的头发也越来越少，干性发质的姑娘可以搭配护发素一起使用，不过无硅油洗发水都是这样：干而健康。

防脱洗发水推荐

1、泰国 BSC falles 无硅控油洗发水

这瓶是做功课的时候做到的，有清新的柠檬味，但是不容易起泡，比较适合夏天的时候使用，可能因为本身的柠檬香味吧，也会有清凉的感觉。推荐日常使用，攒了很多天的油头就不要用它洗了吧，因为不是特别起泡所以特别油的时候感觉一次洗不干净。配合它家的生发水，真的真的真的有用！

2、日本 Reveur 无硅洗发水

这款其实无功无过吧，起泡效果还不如上面说的BSC，这也是导致了我对日系的无硅洗发水没有那么偏爱的原因之一，所以像比较大火的玉肌，botanist我都没有使用~不过botanist的风太大了，我准备等手上的洗发水用掉点以后去买。说回这款洗发水，她虽然在洗发上面无功无过，但是真的很香而且是我喜欢的香味~洗完第二天第三天头发上还是会有很好闻的味道。

3、韩国 吕 棕吕 防脱生发柔顺洗发水

打开就有一股很浓的中药味，哎，人家小仙女的头发上散发的发香喷雾，我们脱发女孩散发的是中药味- -。还是蛮容易起泡的，洗的很干净，对于控油还是有一定效果的，不喜欢中药味的就算了吧，我觉得真的还是蛮重的味道的。在我持续一段使用的过程中，是会觉得脱发有减少，但也可能和我那段时间早睡早起有点关系。

生姜洗发水是一种常见的天然洗发产品，据说可以刺激头皮血液循环，促进头发生长，并且有助于防脱发。然而，生姜洗发水是否真的有效防脱发，还需要根据个人情况来判断。

一些研究表明，生姜含有一些对头发生长有促进作用的成分，例如姜辣素和姜黄素，可以刺激头皮血液循环，有助于提高头发的健康状况。然而，生姜洗发水是否能有效防止脱发，还需要根据具体情况来考虑，例如脱发的原因、脱发的严重程度等。

如果你想尝试生姜洗发水来防脱发，可以选择一些市面上口碑较好的产品。以下是一些好用的生姜洗发水品牌：

1 阿原生姜洗发露：这是一款台湾知名品牌的生姜洗发水，含有生姜精华和植物精华，具有清洁头皮、预防脱发的作用。

2 山本汉方生姜洗发水：这是一款日本品牌的生姜洗发水，含有多种中药材成分，可以促进头发生长，修复受损头发。

3 美国资生堂生姜洗发水：这是一款美国资生堂的生姜洗发水，含有生姜精华和植物精华，可以清洁头皮，促进头发生长，改善头皮问题。

需要注意的是，使用生姜洗发水时，需要按照说明书上的用法进行使用，并且不要频繁使用，以免过度清洁头皮，造成头皮干燥、脱发等问题。

油性发质可以选用资生堂的惠润花香洗发水。

惠润花香功效：

惠润洗护系列富含柔和植物配方，温柔呵护秀发及头皮的洗发露、护发素，从老人到儿童，任何人群都可以每天放心使用，产品中特别添加到毛发洗净成分AMT，使毛鳞片不易膨胀，减少蛋白质的流失，使用后头发柔滑顺畅，头皮感觉不油腻。

丝倍琦功效：

资生堂的丝蓓绮产品采用高纯度山茶花精油，能渗透至重叠的毛鳞片内部，在发丝表面形成透明膜，使得发丝表面顺滑平整，令头发反射的光集中，演绎出满溢般深邃的光泽，令秀发更加柔顺光艳，持久保湿，让发质更好，提升个人气质。

扩展资料：

油性发质日常护理方法

1、洗发方法要正确

油性头发的人要注意,勤洗头是保证头发不油的一种方法,但同时也不能过于勤快的洗头,否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。

2、放松头皮

如果让头皮长期处于一种紧绷的状态,同样会让头发变油,因此平时应该学会给自己的头皮进行按摩，这样能够让自己的头皮得到一定的休息。比如在洗头的时候,用手指轻轻的按摩头皮,这样在洗头的同时也就起到按摩头皮的目的了。

3、头发在空气中晾干

刚洗完头发时的头皮的毛孔处于敞开的状态,这个时候头皮这个时候使用电吹机只会刺激头皮从而导致头皮大量分泌油脂，因此最好的方法是在头发半干的情况进行吹头,这样不仅不容易伤害头发,同时也不会对头皮产生刺激的作用。

-资生堂洗发水

洗发水是不能解决问题的，头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。

以下简单介绍脱发者在生活中的四宜：

一、宜吃含硫蛋白质

角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。

二、宜早睡

不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。

三、宜锻炼

适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。

四、宜放松心情

过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。

每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。

首先用去屑的洗发水彻底清洁头发后,在用护发品好好滋润它(主要在耳朵以下部分的发丝)因为现在的洗发水基本都是日常护理型,所以即使经常使用也不会特别刺激

换用一种洗发水后,尽量坚持一段时间再下结论,毕竟头发也需要一段时间适应值得注意的是如果没有头皮屑或者比较轻微的话就不要用去屑的洗发水,否则会造成负面效果,你再也离不开它了

不要经常吹拉烫头发,减少伤害发型师跟我说,尽量

"披头散发",让它自由呼吸不要拉扯它所以在没必要见人的时候让头发放肆一下吧

我用的资生堂的绿野仙踪,价钱不高,效果还不错我也有头皮屑,不过经常洗就没问题你可以尝试一些比较有口碑可信赖的产品

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转一篇文章给你看：

现代人越来越关心头发及头皮的健康，更有高达九成的民众担心自己会掉发。看著泡沫里的头发堵在排水孔上，您是不是非常心疼呢？到底头发能不能每天洗？又该如何正确洗头呢？发理学家告诉您如何宝贝头发，让您不再担心洗头会洗掉你的发。

Q洗头时总是很容易掉发，这是什麼原因？

A发理学家的回答:

其实最重要是观察发量有无减少的倾向，因为掉发的原因有40种以上之多，在没有经过专家确认找出真正原因前，可千万不要自行推测想办法或随便乱擦东西，以免掉发更加严重。至於正确洗发的步骤如下:

先用温水充份冲湿头皮及头发

选择适合自己头皮的洗发精,取适量在手心,搓揉起泡后在放到头上

用指腹轻轻按摩头皮之后用温水冲净

如果头发较乾躁,可取适量润发乳或护发乳,均匀擦在发尾处,停留数分后再洗净

洗头后用毛巾轻拍头发,最好自然风乾,或用低温的吹风机,距离十公分以上吹乾

你是否经常有头皮发痒，甚至才刚洗完头不久又会痒，就算常洗也无法解决的困扰吗？很多人遇到大量掉发时，都有头皮痒的经验。这时候光靠洗头当然是不能改善的，最根本的解决之道，应该及时寻求专家协助，否则您可能马上就要面临秃发的危机。

一时止痒不是办法

头皮痒是大量掉发的徵兆之一，一般人常常忽略了头皮痒的严重性，以为是头发脏了，洗洗头就没事，即使是使用薄荷配方的洗发精，也只是一时的舒爽，而不是治本的办法。只有找出头皮痒的原因，彻底改善头皮健康，才能完全消除头皮痒。

头皮痒、头皮屑会影响掉发

头皮痒的原因有很多，可能是因为头皮乾燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果头皮痒、头皮屑过多，又合并其他掉发原因时，会影响头发生长，如毛囊受到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时还不加以改善，便无法长出健康的头发。

草本发理修护健康头皮

史云逊独家的「草本发理配方」，由植物中萃取天然的有效成分，经过精心调配之后，对头皮与头发健康的改善，效果显著，温和不刺激。藉由西方发理学高科技，萃取中西方草本菁华，不但效果能相辅相成，对改善头皮痒的成效更是显而易见。

专家的建议

史云逊发理专家建议保养头皮、头发健康，应该少吃刺激性食物，多摄取维他命B群及维他命E，并保持充足睡眠。遇到头皮痒问题，千万不要掉以轻心，还是要寻求专家协助，彻底了解自己的头皮健康状况！

天然最好，草本最优

很多人喜欢自己选择天然产品来掌握健康，不少草本植物成份确实有效，而且数百年来便是许多国家如中国、西藏、印度，或印地安民族便以各式本植物做为传统保健方法。

近年来流行回归自然的生机饮食、芳香精油等等，利用天然的植物菁华调养身心。史云逊独家的「草本发理护发计划」，由植物中萃取天然的有效成份，经过精心调配后，能有效改善掉发情形，而且温和不刺激。

精选优质草本配方

草本植物成分使用在改善掉发的情形上，往往能达到良好效果，又无副作用，以下 是一些健发程序中受欢迎的植物。

锯形棕榈用在男性掉发的头皮保养品中，北美生麻多用於女性掉发的头皮保养品中 ，芦荟常见於洗发精中；辣椒的活性成分可促进头发与头皮的血液循环；甘菊能让 头发光滑柔顺；北美黄莲含有抗菌特性，也用於洗发精和头皮保养；奶蓟能避免细 胞损害，用於洗发精及局部头皮的保养产品；其他如银杏、蛇麻子、西洋蓍草、檞 寄生、杜松、迷迭香等等，都是经由发理学家研究，找出对头发健康有益的草本成 分。

专家才能有效运用草本

想改善掉发问题，一定要先确立一个观念，就是单一成分或产品往往不能完全改善掉发。

掉发必须先了解原因，再针对问题做改善。草本植物的产品虽然不是药物，还是应该经过专家介绍，使用起来才安心。因为即使是最好的产品或课程，如果由缺乏经验的人来执行，可能会因为对草本植物的了解不足，而不能推荐正确的解决方式。因此，遇到掉发问题时，一定要寻求专业的健发机构协助，用「草本发理护发计划」改善您的掉发问题。

我从多年来的谘询经验中发现：绝大部分掉发的人，都有头皮过油的现象，以我的研究发现，东方人的皮肤通常比较油，所以头皮过油的问题相对的也比较严重。要如何发现自己的头皮问题，发现之后又该怎麼解决呢？

头发油腻，小心是掉发的前兆

如果你发现，昨天才洗头，今天头发还是油腻腻的，就要注意了！头皮与头发过油，可能会导致掉发，如果毫不在意，延误了护发时机，秃发可能成为一辈子无法挽回的遗憾。

头皮为什麼变油？

隐藏於头皮的油份称为皮脂，由连结毛囊的油脂腺产生，皮脂含轻微的酸性，为皮肤提供「酸皮质」，以消灭头皮上的有害细菌，并且润滑头发及皮肤，是健康头皮所不可或缺的元素，可是如果分泌过多，就要注意了。显微镜下的皮脂线，就像一串细小而满载油脂的葡萄，爆开后会将油脂传送到毛囊或皮肤上，一旦形成油性头皮，最后可能导致掉发，甚至是秃发。

草本配方改善头皮过油

史云逊独家的「草本发理配方」，由植物中萃取天然的有效成分，经过精心调配之后，对头皮与头发健康的改善，效果显著，温和不刺激。藉由西方发理学高科技，萃取中西方草本菁华，对改善头皮过油的成效更是显而易见。

发理专家的建议

头皮过油的人，最好每天洗头，选用适合的洗发精彻底清洁。此外，摄取均衡营养，避免高油脂、煎炸的食物，多吃蔬果，都可以帮助减少分泌过多的油脂。

如果以上方法皆无法改善头皮过油的现象，最好及早寻求发理专家的协助，以免延误护发时机。别以为头皮头发过油事小，如果长期皮脂分泌过多，又不好好照顾，可能会令毛囊闭塞，扰乱头发的生长周期，造成秃发！

夏季头皮问题多

天气变热，头皮容易出油，原本中乾性的头皮也变成油性的了，其实头油是由连结毛囊的油脂腺产生，皮脂含轻微的酸性，以消灭头皮上的有害细菌，并且润滑头发及皮肤，是健康头皮所不可或缺的元素，但是如果油脂分泌过剩，便不得不注意了。因为绝大部分掉发的人都有头皮过油的现象，加上夏天天气炎热，油脂分泌过剩，容易滋生细菌，有时头皮会长出类似青春痘的东西，如果痘痘时长时好，或有变严重的趋势，这样的情形不但会破坏毛囊健康，甚至造成永久性掉发，以及秃发的危机。另外，有头皮痒问题的人，在夏天出汗比较多，出汗后头皮痒的情形也会变得更明显，头皮痒往往是头皮不健康的徵兆，要尽快找出根本原因，才不致於损坏头皮功能，以及影响头发的正常生机。

专家的建议

夏天油性头皮的人，建议避免使用过度滋润的洗发精，头皮痒的人避免在洗头时对头皮搔抓过度，记得洗头时要用指腹搓揉头皮，并且每天洗头，尽可能保持充足的睡眠和规律的生活。

如果以上方法皆无法改善您的问题，建议您寻求专家的协助，以免延误护发时机；别以为头皮油、痒、长痘痘是小事，长期下来可能会导致毛囊闭塞，甚至造成秃发。

洗发精不是万能的

其实，洗发精最主要的成分是清洁剂(界面活性剂)，它的作用是洗净头皮表面的油脂和污垢。有掉发问题的人，头皮已经是不健康的状况了，如果不幸再使用劣质洗发精，情况将会更糟糕！例如市面上有些洗发精为了更浓稠，会加入高浓度的氯化钠(盐)，所带来的刺激性，会更进一步伤害头皮和头发，使掉发问题更严重。

市面上新一代的洗发精因为含有植物萃取成分，可以达到清洁及维持头发健康的效果，但这些洗发精也必须在头皮上停留至少五分钟，才能发挥功效。对於已经掉发的人来说，因为洗发精停留在头皮的时间很短，又必须经由完全冲洗，真的可以对抗掉发吗？我可不这麼认为！

专家的建议

每个人的掉发原因都不同，状况也因人而异，根据研究，掉发的原因超过46种，找出头皮问题的根源绝对需要专家的协助，发现问题所在，配合头皮保养的发理程序，才能有效改善掉发问题。不要一味的相信换洗发精可以改善掉发，在我的经验中，有些人只是轻微掉发，却因为误用洗发精和市面上标榜能改善秃发的商品，而让掉发问题变得更严重。

遇到掉发问题，一定要即时请教专家，不要延误，不要因为一时疏忽，而造成不想见到的后果！

心理压力像是躲在暗处的健康杀手，缓慢的侵蚀健康。人们总要等到生理状况有异，才开始找寻压力的来源想办法疏解。「休眠期掉发」就是长时间承受心理压力所产生的生理徵状之一。

头发生长可分为三个时期：活跃期、静止期与休眠期。

头发处於活跃期与休眠期的比例约为9:1。活跃期的头发数量最多，可以存活数年，而休眠期约存活数个月。头发的静止期存活最短，数量最少。头发的生命从活跃到静止以至於休眠，周而复始形成周期。一旦遇到沉重的心理压力，头发的生命周期快速从活跃期转变成休眠期，紧接著开始大量掉发，这段时间约为四到六个月，这就是「休眠期掉发现象」。

根据发理学家掉发谘询经验显示，现代人常因年龄、性别、职业的不同，而有性质不同的心理压力。一般人总是轻忽了心理压力对头发健康所造成的影响，因此一有休眠期掉发现象，常常因为无法找到真正原因而延误挽救头发的时机。至於如何判断自己是否有休眠期掉发？史云逊专业健发运用发理学新科技，可以帮助民众了解头皮、头发的健康状况，及早发现掉发原因，恢复头发健康的生命周期，进而解决掉发困扰。

秋季头皮问题多，一到季节转换，拨弄或甩头时总发现掉在肩上的头皮屑异常多了起来，头皮也经常发痒，就算洗头也不能改善问题。这样的情形，再不采取行动，很可能造成更严重的掉发及头皮问题，破坏毛囊健康，甚至造成永久性掉发。

一般人常忽略了头皮痒的严重性，以为是头发脏了洗洗头就没事，即使改用薄荷或特殊成份洗发精，也会过度刺激头皮，延误改善时间，导致更严重的头皮及大量掉发问题。

头皮痒的原因有很多，进入乾爽的秋季，头皮乾燥、敏感或头皮屑芽孢菌异常增生也是因素之一。如果又合并其他掉发原因时，会阻碍头发生长，进一步破坏毛囊，使发丝变得细小脆弱，若不彻底改善，便无法长出健康头发。

回答者：dc0514 - 见习魔法师 三级 7-21 13:35

那要因人而宜,不是所有的人剃了光头都会有好转,建议你不要剃,得不偿失

估计你的头发是又细又黄的那一种,毛囊不好可能会引起脱发,因为你的发根不稳定,这样会很危险,我建议你用食补,黑芝麻是很好的治疗脱发和头发发黄的东西,每天食用一定量的黑芝麻可以使你的头发发质慢慢转好的,每天吃50-60g的黑芝麻就可以了

发的数量、光泽、颜色等都与年龄、健康状况、营养状况等有关。年纪老了头发就会由黑变灰再变白，并越来越稀少，这是正常的生理现象，然而若有慢性疾病、营养不良、精神状态不佳以及睡眠障碍等因素，均会影响头发的质量和数量。

成人的头发总数约有10万根，每根头发都有它自己的寿命，大约2—6年。头发中含有一种黑色素，其含量越多，头发就越黑。头发的主要成份是角蛋白，它是由多种氨基酸组成，其中以胱胺酸的含量最高，可达155%，蛋氨酸和胱胺酸的比例为1：15。此外毛发内还含有铁，约为1—5%，它和女子毛发呈红色或褐色有关。头发的作用在于保护头皮和头颅，它的寿命年限一般分三个阶段，即生长期，休止期，脱落期，其中以生长期和休止期的生理活动最明显。头发的生长还受神经及内分泌系统的控制及调节。当神经功能失调引起毛乳头血管收缩，使头发营养的供应产生障碍，使毛发生长受到影响。

给你几个保护头发的窍门 （1） 保持饮食中的营养平衡。有利于头发健康的饮食是维生素的矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的 鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等，所以要适当多吃些这类食品。

（2） 定时洗发，它可以避免头屑、污垢堵塞头皮的皮脂分泌孔，使头皮不再发痒，也不会产生枯燥和脱发现象，中性皮肤的人，冬天隔10天左右洗一次，夏天可隔7天洗1次，油性和干性皮肤的人，要分别缩短中延长1_2天，洗头时要注意水的质量与温度，以及清洗剂的选择。

（3） 正确的梳头，梳头除了理顺头发之外，还可以促进血液循环和皮脂分泌，提高头皮和头发的生理机能。正确的梳头方法是：梳拉头的方向要与头发垂直，头机和头后部的头发向上梳，左右两侧的头发向左右一边一边的梳。不易梳开的脏乱头发，一定要从头发梢梳开后再向发根移动，切不可从发根硬梳，以免操作头发。另外，梳头要一束一束地慢慢梳理，切不可性急乱扯乱拉。

（4） 防止阳光曝晒。过度的日晒会使头发干黄，所以夏季外出最好戴草帽。海水中游完泳后将头发冲洗干净，这是因为海水中的盐分是头发的天敌，若头发中含有盐人，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损程度增加几倍。避免烫发损害头发，烫发是现代美发的主要方法。烫发的药水，对发质有害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。所以烫发是，要按烫发的规程操作，烫发水的选择，烫发时间的长短，都要在试行之后再使用。

不是 而是因为你的发质比较干 你说的那些除了安利的别的我都用过 水之密语的确是很干 对不起它的价格 伊卡璐就更是干的不行了 因为我的头发也比较干 我个人觉得飘柔的洗发水用着非常好 像它的焗油护理 人参精华还有蓝色瓶的那个深层滋润的 用完都挺顺的

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补充 那就两天一洗 我自认是干性发质 也是两天不洗就出油 大家都一样的 头发一般情况下就是应该两天一洗的

很多人在洗头的时候不喜欢用护发素，总觉得护发素对头发没有太大的用处，想要好的发质的大家一定记得要使用护发素哟。下面就由的我为大家介绍先用护发素还是洗发水？好用的洗发水护发素推荐。

先用护发素还是洗发水

洗发水。护发素的作用就是抚平闭合毛鲮片，使头发更柔顺。如果先用护发素，会导致头发毛鲮片率先闭合，而头发上的污渍都被关在头发里了，等到用洗发水清洁的时候，效果会很差。所以正确的顺序是先用洗发水清洁头发，再用护发素闭合鳞片柔顺头发。洗发露的作用是清洗头皮的油渍，其实洗完以后头发就会呈现碱性状态，这是不利于头发生长的。而护发素是酸性的，洗发露和护发素中和起来。会使头皮处于酸弱化的环境，这样的头发更健康。

好用的洗发水护发素推荐

马油：蝶马油洗发水，有一种淡淡的香味，质地稀薄，抹出的泡沫非常细腻，即使不用护发素也很好用，用完吹干特别干爽舒适。

日本明治25：这款洗发水充斥着栀子花味儿的味道、洗完以后会满屋的飘香，但香水却不残留在头发上。这款控油效果比较明显，无硅，相比较其他无硅洗发水洗完头发干涩难梳，这款洗发水特别顺滑。不过价格略贵。

日本资生堂：资生堂惠润洗发水和护发素最适合夏天使用，洗完以后头发会很舒服，味道是花香味，洗发水的颜色也清新得不行，特别有夏天的感觉，清爽又舒适。

SATINIQUE丝婷：SATINIQUE思婷清屑调理洗发露和护发素是范姐觉得比较好的一款，它提取自植物的天然成分，不仅清洁头发的污垢和多余油脂，还调理头皮水分及油分的平衡，促进头发的新陈代谢哦。

moroccanoil修复洗发水：moroccanoil是摩洛哥的洗发水，性质比较温和，主要是呵护发丝，保护染后秀发，延长发色保持时间，修复受损发质，帮助头发重现健康有光泽的发质。

护发素的正确用法

护发素要在一定的时间使用

关于护发素的使用方法，专家告诉我们，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效时间，非但不能滋养秀发，还容易造成其干燥、分叉。

不要在发根处涂抹护发素

使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，注意头发根部不要涂，避免加强头皮油脂的分泌，造成头发看上去很油的样子，然后再轻轻地按摩头发1分钟，用温水清洗干净即可。

提示：最好在按摩之后让护发素在头发上停留5分钟，让头发充分吸收护发素的养分。

经常更换护发素品牌

一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一，所以，我们使用护发素的时候，最好也经常更换品牌、或是不同系列，建议使用3个月左右。

护发只注重滋养不注重隔离

虽然现在市面上有很多修护滋养型的护发产品，但却有很少是提及到秀发隔离的护发产品，但如果不把对秀发产生伤害的来源隔绝开来，用再好的修护产品都没用，所以我们在修护滋养之前一定要先做好对秀发的隔离防护。

先护发，再洗发

头发若不够顺滑，在湿水后会比干的时候更难梳顺，若强行将湿发梳开，很容易对头发造成更严重的伤害，更甚的会扯下一把脆弱易断的头发。因此我建议将头发打湿前先抹上免洗护发素或润发精油，将头发用梳子充分梳顺后再把梳子弄湿梳头，将头发逐渐打湿，让打结、干燥和静电消失后再冲水，让头发的伤害降到最低。