青果泡水喝有什么功效及禁忌

　　青果，也就是我们说的青橄榄，它有一个酸涩的味道，但是一直咀嚼后会有甘甜，青果可以用于泡水喝，那么，青果泡水喝的功效是什么下面由我为大家介绍青果泡水喝的功效，希望能帮到你。

　　青果泡水喝的功效

　第一：解毒

　如果身体出现了鱼蟹中毒的情况，那么将青果榨汁或者是泡水喝，也可以煎汤服用，能够有效的治疗河豚毒。

　第二：醒酒

　青果除了治疗鱼蟹中毒的情况之外，也能够起到解酒的效果。我建议大家，在醉酒之后将十枚左右的青果煎汤服用，不仅能够令意识清楚，第二天也不会头晕脑胀。

　第三：治疗喉咙肿痛

　青果性寒，所以服用之后还具有清热解毒的作用。如果身体出现了由于风热或者是热毒所导致的咽喉肿痛情况，使用青果可令身体快速恢复健康。如果这个时候身体出现咽喉肿痛的毛病，可以将青果还有冰片、硼砂以及青黛一起煎煮服用药液，效果超级好。

　第四：治疗咳嗽烦渴

　如果身体出现了咽喉干燥以及烦渴的情况，同时声音也变得嘶哑，并且还伴随有痰出现。那么可以将新鲜的青果放入锅中熬煮成为膏状服用，也可以将青果和芦根、桔梗以及金银花一起冲泡服用。

青果泡水喝的禁忌

　青果全身都是宝，无论是果实还是叶子，都含有大量有利于身体健康的物质，还能够提取出橄榄精华，对身体更是效果超好。现代研究发现，青果中含有丰富的维生素含量，同时不饱和脂肪酸达到了果实的百分之八十八以上，非常容易就可以被身体所吸收，同时抗氧化的作用也非常好，能够有效的延缓衰老。

　青果对身体的好处不需要我多说，相信大家就已经非常清楚了，不仅保湿效果很好，同时还可以防止紫外线，护肤效果超级棒。另外还可以抑制胆固醇的生长，促进身体中的血液循环，改善消化系统，提高内分泌，同时还具有促进骨骼系统健康发育以及预防癌症的作用，办公族服用后还具有防辐射的效果。

　青果服用之后虽然对身体的好处有很多，但是并不是任何时候都可以服用的。具体的注意事项如下：

　第一：不能够令金属接触青果

　这是因为新鲜的青果中含有大量的生物碱，这种物质和铁器或者是铜器接触之后，生物碱就会出现氧化反应，其中所含有的生物碱和铁出现化学反应，产生的化学物质会对身体健康造成影响。

　那么如何才能够避免这种情况的出现呢，建议使用非金属的物品来挤压或者是切割橄榄。另外，也可以选择保护好青果种仁的完好无损，这样也能够避免化学物质损害身体健康。

　第二：不要随便吃青果种仁

　专家告诉我们，青果钟仁中含有很多化学成分，而人类并没有完全了解这些植物的种类以及所含有的化学物质，所以平时最好不要随便吃。另外，青果也最好不要贪多，否则容易损害身体健康。

青果的做法大全

　第一：橄榄萝卜蒲公英粥

　材料：橄榄、萝卜、蒲公英、粳米

　做法：将除了粳米的所有食材洗干净捣烂，然后装到棉布袋中;将棉布袋放入锅中煎煮，二十分钟之后留下药液。在药液中加入粳米，最后熬煮成粥服用。

　功效：这道食谱服用之后能够有效的增强身体体质，另外平时生活中也要洋葱锻炼的好习惯，同时也要注意口腔卫生。

　第二：橄榄煲冰糖

　材料：冰糖、橄榄

　做法：将橄榄洗干净并捣烂，然后和适量的冰糖一起放入锅中，煎煮直到药液减半之后服用药液。建议每天服用一次，然后慢慢的咽下。

　功效：专家告诉我们，这道食谱的主要作用就是治疗百日咳等咳嗽方面的疾病。

　第三：蘑菇橄榄煮火腿

　材料：火腿肠、蘑菇汤、橄榄、葱、西红柿、黄油、生粉水、食盐、黑胡椒

　做法：将火腿肠切块，大葱切段。将黄油放入锅中融化，然后加入葱段翻炒，直到葱段变成透明色后加入火腿肠，两分钟之后加入橄榄，最后倒入制作好的蘑菇汤，五分钟之后加入西红柿以及各种调味品，再加上生粉水炖煮，五分钟之后就可以起锅服用了。

　蘑菇汤的做法其实就是讲蘑菇和清水一起放入锅中煎煮，大约五分钟就可以。

　第四：青橄榄猪骨汤

　材料：青橄榄、猪骨、红枣、生姜、食盐

　做法：将猪骨洗干净后切断，然后放入开水冲焯一下，取出用清水洗干净后过滤干净。将生姜去皮之后切片，青橄榄放入盐水中浸泡十分钟，取出来洗干净并且拍裂。在锅中加入清水，随后加入所有准备好的食材，熬煮三个小时左右就可以了。

　第五：黑橄榄西红柿焖鸡翅

　材料：黑橄榄、西红柿、鸡翅、糖、食盐、黑胡椒

　做法：将鸡翅处理干净，西红柿切段。在油锅中加入鸡翅两边煎成焦黄，随后加入汤熬煮十分钟，随后加入糖、食盐、黑橄榄，继续焖制十分钟，并且注意翻动。最后加入黑胡椒就可以起锅了，

　注意事项：在制作这道食谱的时候需要注意食盐的用量，因为黑橄榄本身就带有一定的盐，所以在做菜的时候不能够加入太多，避免食谱太咸。

　功效：这道食谱适合饮酒过度以及胃热口渴的患者服用，能够有效的促进身体健康。

青果用法

　1治疗咽喉炎：将新鲜的青果去核，然后和新鲜的苇茎一起煎煮，然后服用药液。

　2治疗流行性耳下腺炎：将咸青果和干燥的牡蛎以及老姜、豆腐块一起放入锅中熬煮，然后服用。

　3治疗风火喉痛所导致的咳嗽情况，可以用青果以及白萝卜用水煎煮，然后服用，能够有效的促进身体恢复健康。

　4治疗腹痛：将去核并且干燥的青果和食盐以及枯矾一起研磨成为粉末，然后每次服用的时候用开水送服一些，很快就能够见到效果。

　5治疗寒性哮喘以及过敏性哮喘：将野生的冬青果研磨成为粉末，然后用热汤送服。也可以将青果和肉一起炖煮，然后每天服用三次。

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这是了哥王(全株有毒，可药用)，别名：南岭荛花、地棉皮、山棉皮、黄皮子、地棉根、山豆了、小金腰带、桐皮子、哥春光、雀儿麻、九信菜，鸡子麻，山黄皮，鸡杧头，南岭荛花，蒲仑等，拉丁文名：Wikstroemia indica (Linn) C A Mey 瑞香科、荛花属灌木，高05-2米或过之；小枝红褐色，无毛。叶对生，纸质至近革质，倒卵形、椭圆状长圆形或披针形，先端钝或急尖，基部阔楔形或窄楔形，干时棕红色，侧脉细密，极倾斜；花黄绿色，数朵组成顶生头状总状花序，宽卵形至长圆形，顶端尖或钝；着生于花萼管中部以上，子房倒卵形或椭圆形，柱头头状，花盘鳞片通常2或4枚。果椭圆形，成熟时红色至暗紫色。花果期夏秋间。

青果就是橄榄。

橄榄（学名：Canarium album (Lour) Raeusch）橄榄科橄榄属乔木植物。高可达35米，胸径可达150厘米。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，果序长15-15厘米，具1-6果。卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化。花期4-5月，果10-12月成熟。

扩展资料

橄榄油的其他用法

1、橄榄油蜂蜜润肤

取出少量的橄榄油，然后放入50度左右的温水中，隔水加热，然后再加入少量的蜂蜜调匀，用纱布浸泡在橄榄油中，再敷在脸上，20分钟之后取下来。坚持使用可以起到祛斑除皱美白的效果。

2、橄榄油去角质去皱

洁面后，用橄榄油涂在脸上轻轻进行按摩，并用热毛巾敷面，可有效清除毛孔内隐藏的污垢与老旧角质，让肌肤增加弹性，减少皱纹的产生。

3、橄榄油呵护秀发

橄榄油不仅能够滋润你的肌肤、双手，它还可以用来养护秀发。MM们在每次洗完头发之后，可以在脸盆中加入少量的温水，再滴入几滴橄榄油，特别干燥的发质，可以多滴一些，然后，再来擦拭一遍秀发，经常使用，可以令秀发变得格外柔顺和光滑，同时，还能够预防头屑生成、避免脱发掉发、头发干枯毛躁等多种问题的发生。

-橄榄

人民网-解析橄榄油的神奇美容功效

青果干怎么吃更好

　青果干怎么吃更好，青果又叫橄榄，是生活中常见的食物，它有天然的香气，能为人体补充丰富营养，并能促进消化，保健效用卓越，人们用它泡水喝能保健身材防备疾病，以下来了解青果干怎么吃更好。

青果干怎么吃更好1

　 青果干怎么吃最好

　青果干尤其适宜用来煮汤喝，在用它煮汤时可以把它单独煮汤也可以把它与其他多种食材放在一块儿煲汤喝，做好之后的青果汤滋味诱人保健效用卓越，能让人体吸取它含有的富厚养分，并且能让它的保健效用得到有用施展。

　 青果干的食用方法

　 青果干萝卜汤

　青果干可以以及萝卜一块儿煲汤喝，做的时间要筹备青果干50克，白萝卜300克，猪瘦肉200克，把筹备好的白萝卜洗净之后切成块状猪瘦肉切成片，直接放在汤锅中，加入适量的姜片，再放入筹备好的青果干，末了放适量的净水，把它们一块儿煲制成汤，煲好之后掏出可直接服用。

　 青果雪梨汤

　青果干还能以及雪梨一块儿煮汤喝，在做的时间要筹备青果干十粒，雪梨两个，冰糖适量，把筹备好的雪梨洗净后去掉果皮切成块状与冰糖一块儿放到锅中，放入筹备好的青果干，加入适量净水一块儿加热煮开，再用小火逐步煮半小时，煮好之后掏出降温直接口服就可以。

　 青果话梅汤

　青果干还能以及话梅搭配在一块儿吃，这也是他最首要最简朴的利用要领，在做的时间必要筹备青果干10~15粒，净水两碗，冰糖适量，把它们一块儿放到锅中加热煮开，再逐步熬半小时到四十分钟，熬好之后掏出降温可以直接口服，它能消炎杀菌也能增进消化。

青果干怎么吃更好2

　 青果干的功效与作用

　 1、增强免疫力

　人们食用青果干以后能吸收丰富葡萄糖和果糖，还能吸收一些低聚糖和维生素，也能吸收核黄素硫胺素和胡萝卜素等多种对人体有益的营养，它们对人类身体有明显补益作用，而且能增强人体免疫系统功能，并能提高人体自身抗病能力。

　 2、保护肝脏

　经常吃青果干不但能吸收丰富营养，还能提高人类肝脏功能，它能防止四氯化碳对人类肝脏产生伤害，而且能修复数学的干细胞，并能增强人体肝脏解毒功能。青枣干能预防多种肝病发生也能用于肝硬化和脂肪肝的辅助治疗，能让人类肝功能尽快恢复正常。

　 3、抗过敏

　人们食用青果干还能提高人体的抗过敏能力，它能促进人体内抗体产生，并能让人体对易过敏成分的`敏感度下降。青果干还能让人体吸收丰富的三萜类化合物和一些烨木酸，这些物质是天然的抗癌成分，能防止人体细胞癌变，人体吸收这些物质后，能让身体自身抗癌能力明显增强。

　 青果干的食用方法

　青果干是一种可以直接食用的休闲食品，它能消磨时间也能为人体补充营养。另外青果干还能用来制作多种甜品，人们在制作饼干或者面包时都能把青果干切碎以后放进去，会让做好的面包与饼干更好吃。

　带大家了解了青果干的功效与作用，能让大家对它有更全面的了解，也会让很多产生了吃青果干的欲望，如果你们也喜欢就按后面介绍的方法去食用青果干吧，食用后应该会有好的养生功效出现。

青果干怎么吃更好3

　 青果的功效

　1、青果治咽喉炎：用生青果(去核)，鲜苇茎30g，水煎服。

　2、青果治流行性耳下腺炎：用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用。

　3、青果治风火喉痛引起的咳嗽：用青果、大萝卜各适量，水煎服。

　4、青果治寒性哮喘，过敏性哮喘：野冬青果二十粒(约一钱)，研末，肉汤送服，日服三次;或用一两炖肉分六次服，日服三次。无果时用茎、叶一钱，研末，用无盐肉汤送服或水煎服。

　5、青果治腹痛：用去核干青果50吨，枯矾、食盐各60g，共研细末，密贮，每次服3g，开水送服。

　6、青果治毒草中毒：用青果100g，去核捣烂，加纯净水调匀，绞汁服。

　7、青果治百日咳：用青果、川贝、硼砂各等份，共研为细末，1岁以下煮服15g，1日3次，按年龄大小增减。

　8、青果治疟疾：将青果1个纳入青蛙腹内，水炖服。

　9、青果治消化道肿瘤：用青果、刺五加根各适量，用白酒浸泡2个月后服用。

　10、青果治急性扁桃体炎：用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。

　11、青果治感冒：用去核青果60g，生姜、紫苏叶各10g，葱头15g，水煎服。

　12、青果治哮喘、肺结核：野冬青果晒干，研成药粉一两，炖猪肉一斤，不放盐，分十二次服，日服三次;亦可用药粉二分，开水吞服，一日三次。(《云南中草药选》)

　13、青果治酒精中毒：用青果煮汁饮。

　14、青果治慢性咽炎：用青果4枚，芦根30g，水煎代茶饮。