澳洲swisse系列产品说明

1❤胶原蛋白+叶绿素

❤胶原蛋白：促进自身产生胶原蛋白，一瓶下去皮肤细腻柔软，痘印变淡、毛孔隐形，连头发也柔顺强韧，指甲光泽坚固~

❤叶绿素：清肠排毒作用一级棒，调节身体酸碱性，提高免疫力，丰富的铁含量让皮肤健康红润~二者强强联手，效果倍增！ 适合以下人群使用：总觉得脸洗不干净，皮肤松弛的，出油大，水油不平衡，痘痘暗沉淡斑的皮肤，肤质看起来比较粗糙不够细腻的，经常便秘的。

2❤SWISSE 护肝片

熬夜抽烟喝酒等都会直接影响肝功能的运行，直接说就是脸色发黄皮肤差容易爆痘，脂肪肝酒精肝熬夜爱上火，一瓶护肝片统统解决。

3❤ 蔓越莓

❤缓解治疗妇科疾病 只要一天一粒蔓越莓就能缓解痛经,改善肤色暗沉没精神，预防白带异常，瘙痒异味，宫颈糜烂等各种妇科疾病~

4❤Swisse 女士复合维生素

Swisse女士复合维生素，专为现代都市女性设计的配方，历经25多年的全球性研究和临床认证，随科学发展进步不断更新制成。全面为女士提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素。能有效抗疲劳，舒缓压力，改善女性生理机能，帮助女士每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态，轻松一片令您自信活力一整天。可以为女士提供每日所需的营养物质，帮助女性达到最佳状态。本产品还可以帮助女性舒缓压力，抵制焦虑的情绪，糖、葡萄糖的低敏感配方。降低人体有害物质(Homocysteine)的水平。富含50种优质维生素、矿物质、抗氧化剂和草本精华，帮助提供女性每日所需营养物质，保持身体健康。产品配方能补充能量和体力，有助于维持神经系统健康。

服用方法：每日1片，随餐服用或餐后马上服用。

注意事项本产品只适合成年人服用，15岁下儿童不建议服用。

　-已服用其他含硒药物或维生素的人群须谨慎勿过量，请遵医嘱。

　　-维生素产品不可代替日常均衡饮食。

　　-本品含有B族维生素。B族维生素(特别是B2)在体内代谢，可导致尿液变黄。这是正常现象，对人体无害

5❤Swisse 男士复合维生素

Swisse男士复合维生素，包含52种优质的维他命、矿物质、抗氧化物和草本精华，为忙碌的都市男性的健康提供每日所需的营养。 该配方有效的帮助男士产生能量、恢复体力，帮助神经系统的健康运转。 为男士提供每日所需的营养物质，帮助男性达到最佳状态，可以帮助男性舒缓压力，抵制烦躁焦虑不安的情绪。降低人体有害物质(Homocysteine)的水平。

　　服用方法每日一次，每次一片，随餐服用。

　　注意事项本产品只适合成年人服用，15岁下儿童不建议服用。

　-已服用其他含硒药物或维生素的人群须谨慎勿过量，请遵医嘱。

　　-维生素产品不可代替日常均衡饮食。

　　-本品含有B族维生素。B族维生素(特别是B2)在体内代谢，可导致尿液变黄。这是正常现象，对人体无害

　　注意：Swisse男女复合维生素片根据年龄，强弱有很多不同版本，购买时注意选择。

6❤Swisse 无味高强度的野生鱼油片

Swisse无味的高强度的野生鱼油含有对心脏有益的ω-3脂肪酸的来源，保险费脑，关节和眼睛的功能，以及保持健康Swisse无味的高强度的野生鱼油含有优质的ω- 3脂肪酸，EPA和DHA，来自自由游泳的鱼，在太平洋'sustainable自由放养的每粒胶囊Swisse无味的高强度的野生鱼油含有50%比标准的1000毫克omega-3鱼油胶囊更多。他们完全摆脱“腥”的味道或气味。

　　服用方法6-12岁:1-2个，每天饭后食用;成年人:三餐饭后各一粒

7❤Swisse孕妇营养 日常叶酸

Swisse孕妇营养含临床推荐孕妇日常叶酸的用量，能帮助减少出生缺陷，含碘能帮助儿童大脑、视力和听觉的发育，夏威夷螺旋藻和葡萄籽萃取精华是一种富含抗氧化剂的成分。

　　服用方法一天一粒，饭中服用，或饭后立即服用

8❤Swisse 月见草油

月见草油取自月见草种子，富含GLA(γ—亚麻酸)，γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙(前列腺素E1)的物质。

　　服用方法每日三次，每次服用一粒，或遵医嘱由医护专业人员。

　　这个和Blackmores的月见草油相比较之下，是多了维生素B6的成分。要是平时补充维生素或者觉得自己维生素B6不缺乏的，可以选择Blackmores的月见草油。

9❤Swisse 葡萄籽

葡萄籽是一种强效的草本抗氧化剂，它蕴含了丰富的原花青素。临床医学证明，原花青素的抗老化效果超过15瓶葡萄酒;原花青素的美容效果是维生素C的20倍，维生素E的50倍。研究表明原花青素是目前发现的最有效的紫外线阻段剂和黑色素抑制剂。

　　服用方法每天两次，每次一粒，随餐或餐后服用

　　注意事项

　　1、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者请勿使用或听从医嘱;

　　2、正在使用药物、草药、抗氧化剂者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。

10❤Swisse Sleep睡眠片

Swisse改善睡眠片——草本精华、天然安全、无副作用。所含有的优质成分可以有效的缩短入眠时间，帮助缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量，减少失眠。Swisse改善睡眠片是含有矿物质镁的天然草本精华的组合，这些成分可以有效的缓解紧张的神经系统，舒缓情绪，促进自舒适的睡眠。配方中所含的颉草，是一种使用非常广泛的传统草药，它具有显著地放松情绪和促进睡眠的功效。

　　服用方法每次1-2片，睡前半小时到一小时服用，孕妇请在医生指导下使用。

11❤Swisse 蜂胶

蜂胶是一种“天然抗生素”又能增强天然免疫力，故对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益，对心血管病的预防作用：能降低血脂、软化血管、改善循环、适合于高血压，高血脂、动脉硬化、冠心病等。适合老年人和体质较弱的人食用。

　　服用方法每天1粒，随餐服用，或遵医师,营养师指导服用

　　注意事项

　　1)蜂胶可能会引起过敏反应，当吞下的时候感觉到刺激或者嘴巴肿胀，请停止使用。

　　2)孕妇和哺乳期请遵循医嘱。

12❤Swisse 补锌片

科学研究表明，锌是人体内200多种酶的组成部分，它直接参与了核酸、蛋白质的合成、细胞的分化和增殖以及许多重要的代谢。人人体内还有一些酶需要 锌的激活而发挥其活性作用。锌是人体总量减少时，会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷所以锌被人们誉为“生命之花”。

　　服用方法一日一片饭中或饭后服用，或遵医嘱。

　　注意事项

　　不适合儿童服用;

　　建议每日各种渠道摄取的维生素A总量不要超过2500IU。当摄入的维生素A总量超过8000IU时会导致胎儿缺陷。如果你是孕妇，不要在未征得医生意见的情况下擅自再补充维生素A。

　　如在使用四环素或喹诺酮类抗生素，请与本品至少相隔2小时服用，因为锌和镁可降低这些药物的吸收和疗效。

13❤Swisse 超级食物系列鼠尾草籽

Swisse 超级食物系列鼠尾草籽一身集中了许多现代人奇缺的重要营养 ，现代人类食物链中奇缺的重要脂肪酸omega-3含量最高，全面的蛋白质和矿物质 ，极高的膳食纤维含量 ，丰富的抗氧化元素 Omega-3能令皮肤均衡保湿及保持健康，使细胞获得充足滋养，同时能有效排除细胞内废物。

　服用方法

　　1管理体重：

　　每餐前30分钟，以一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌，静置5分钟后成糊状后再搅拌均匀，直接食用或加少量蜂蜜，果汁等调味食用。

　　2顺畅排便：

　　每天以一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌，静置5分钟后成糊状后再搅拌均匀，直接食用或加蜂蜜，果汁等调味食用。

　　3让肌肤光滑,秀发亮丽不分岔：

　　每天以一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌膨胀后，再取膨胀后之奇亚籽一汤匙拌入300cc蜂蜜或柠檬、酸奶、牛奶、果汁等当饮料随意饮用。

　　4补充Omega 3及钙铁矿物质：

　　每天以一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌膨胀后，再取膨胀后之奇亚籽一汤匙拌入300cc蜂蜜或柠檬、酸奶、牛奶、果汁等当饮料随意饮用。

　　5增加食物口感：

　　撒在色拉、炒菜、烤鸡及汤品，稀饭上食用。

　　便秘患者

　　年龄60岁以下的消费者，每天1-2次，每次10-15g用300-500毫升温开水冲泡半个小时后，早餐前空腹食用。晚餐前，将15g chia seed拌入300毫升的温水中，搅拌，静置30分钟后食用，然后食用晚餐。年龄60岁以上的消费者，每天2次，每次5-10g，早、晚餐前，用300毫升温开水冲泡半个小时后食用。

　　糖尿病患者

　　每天2次，每次10g，早晨起床空腹，将10g(一钢勺) chia seed拌入250毫升的温水中,搅拌静置30分钟后食用,半个小时之后吃早餐。晚上睡觉前，将10g(一钢勺) chia seed拌入250毫升的温水中,搅拌静置30分钟后食用，食用后入睡。

　　储存方式

　　奇亚籽可以在温室中储存，无需将其放在冰箱或密封袋中保存。奇亚籽的天然抗氧化剂可以保证它自身的稳定性。

14❤Swisse 更年期平衡营养素

Swisse 瑞思 更年期平衡营养素有效帮助更年期女性缓解更年期症状，如身体燥热，夜间盗汗，睡眠质量差，情绪烦躁。

　　1对身体燥热，夜里盗汗，睡眠质量差和情绪烦闷有很显著的作用。

　　2可以有效缓解女性更年期所指的射你燥热与盗汗。

　　3钙质可以帮助经历过更年期的女性保持骨骼和牙齿的健康。

　　4所含的维他命D可以帮助人体有效的吸收钙质。

　　Siwsse更年期调节富含大豆异黄酮，可以有效缓解女性更年期所致的身体燥热与盗汗。而钙质可以帮助已经经历过更年期的女性保持骨骼和牙齿的健康。

　　服用方法每天2次，每次1片，建议随餐或餐后马上服用

　　注意事项孕妇及哺乳期女性禁用，服用期间如有身体不适，立即停用。

15❤Swisse 增强记忆力、注意力片

一个综合性配方，以帮助保护食物中摄取的营养素，是支持大脑功能和缓解压力的重要，本品包含婆罗米，以协助流通和提供含氧血液到大脑记忆功能和银杏。还包括B族维生素，以帮助缓解紧张，焦虑和维持能量水平。帮助学生补充脑营养，提高记忆力;提升精力，加快反应能力;改善睡眠质量，保证白天状态;消除疲劳，提高效率;耐缺氧。

　　服用方法每天2次，每次1粒，餐后服用

16❤Swisse 辅酶Q10

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。

　　1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全;

　　2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。辅酶Q10是一种强有力的解毒剂，可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏的负担;

　　3、辅酶Q10还是一种强力的抗氧化剂，能抵抗自由基，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

　　服用方法每天1片，随餐服用。

　　注意事项

　　· 孕妇请在医师指导下服用。

　　· 若出现不适症状请立即咨询专业医师。

　　· 若处于法华林治疗warfarin therapy中,请勿服用。

　　· 本品不含任何谷蛋白，甜味剂，糖精，奶制品，蛋类，酵母，盐，防腐剂，人工色素和人工香料，对以上食品过敏者可放心使用。

　17❤Swisse 多元维生素能量泡腾片

Swisse 多元维生素能量泡腾片可以有效增强免疫力，美白淡斑，抗衰老，促进骨骼发育，预防心老血管疾病。香橙味。

　　服用方法：每天1片，放于水中后喝下

　　注意事项：只限成年人服用。维生素补充剂不能取代均衡的饮食。如果一些症状持续，请咨询您的医生。不添加谷朊粉，乳糖，蛋，防腐剂，人工色素和香料。

18❤Swisse 男性前列腺保健片

产品含非常全面为男性特有的配方，而且含量高。含据棕榈、荨麻、锌、硒、番茄红素、韩国白人参、叶酸、维他命D、板蓝根、南瓜子等。全方位的改善前列腺及男性的生理健康!

　　1、有效抑制5a—还原酶活性，减少双氢酮生成拮抗前列腺组织中的雄激素与雄激素受体结合。

　　2、具有肾上腺素能拮抗作用和钙阻断作用，达到改善膀胱机能，解痉作用。

　　3、抑制环氧化酶与脂氧化酶的活性，减少白三烯，前列腺素等炎症介质的生成，从而起抗炎，抗水肿作用。

　　4、特含天然特效杀菌因子——植酸派烯，直接破坏病原体DNA聚合酶，摧毁耐药菌株，绝杀病菌质粒。

　　使用方法 成年男性每日1-2片，随餐服用或餐后马上服用

　　超过30摄氏度时在阴凉下保存，防止于太阳下暴晒，请放在小孩不能触及的地方

19❤Swisse 提高免疫力片

Swisse Ultiboost免疫富含优质原料，以帮助维持健康的免疫系统，可提供缓解鼻塞或流鼻水，干咳和粘膜等感冒和流感相关的症状。一个健康的免疫系统还有助于降低人体的过敏性反应。帮助维持健康的免疫系统;缓解鼻塞或流鼻水，干咳和粘膜等感冒和流感相关的症状 ;降低人体的过敏性反应。

　　服用方法剂量，当第一次出现症状，1片，每天两次，或根据医护人员的指示;为预防和维护，每天服1片。一个主餐期间或之后立即服用。

　　15岁以下儿童不适合本产品

20❤Swisse 控制胆固醇片

Swisse Ultiboost胆固醇保护的磷虾含有优质油，有利于心脏健康的ω-3来源。磷虾油是一种磷脂形式，容易被人体吸收的ω-3来源ω-3来源。磷虾油也有助于维持健康的胆固醇水平在正常范围内的健康人，帮助支持心脏健康和细胞能量生产。

　　服用方法

　　2-6岁:每天一粒，饭后食用

　　6-12岁:1-2个，每天饭后食用

　　成年人:三餐饭后各一粒

21❤Swisse 儿童液体深海鱼油

Swisse 瑞思 儿童液体深海鱼油含有高品质的omega - 3脂肪酸， EPA和DHA 等营养成分，可以帮助通过支持正常循环，血压和胆固醇健康人保持健康的心血管系统发挥了重要作用，有益于人的心脏，大脑，关节和眼睛的功能，以及保持健康。补充鱼油欧米伽，保护心脑血管，大脑眼睛骨骼发育。

　　服用方法

　　1 - 2岁儿童： 每日一粒(刺破挤出并混入牛奶，果汁或麦片)

　　3 - 12岁儿童： 每日一粒，咀嚼，请勿吞服。

22❤Swisse Ultiboost南极磷虾油

Swisse Ultiboost南极磷虾油的优质成分对心脏以及骨关节有极好的帮助。其成分中的虾青素，是一种天然的效果极好的抗氧化物，能帮助减少太阳紫外线对人体的伤害。

　　服用方法

　　关节炎、风湿：一日1粒，饭中或饭后立即服食

　　胆固醇、心脏：一日1-3粒，饭中或饭后立即服食

　　此磷虾油系列根据强度和含量比例有多个版本，购买时注意选择

　　警告：如果你对虾或亚硫酸盐过敏，应避免服食本品。

23 ❤Swisse 提高免疫力片

Swisse Ultiboost免疫富含优质原料，以帮助维持健康的免疫系统，可提供缓解鼻塞或流鼻水，干咳和粘膜等感冒和流感相关的症状。一个健康的免疫系统还有助于降低人体的过敏性反应。帮助维持健康的免疫系统;缓解鼻塞或流鼻水，干咳和粘膜等感冒和流感相关的症状 ;降低人体的过敏性反应。

　　服用方法剂量，当第一次出现症状，1片，每天两次，或根据医护人员的指示;为预防和维护，每天服1片。一个主餐期间或之后立即服用。

　　15岁以下儿童不适合本产品

24❤Swisse 控制胆固醇片

Swisse Ultiboost胆固醇保护的磷虾含有优质油，有利于心脏健康的ω-3来源。磷虾油是一种磷脂形式，容易被人体吸收的ω-3来源ω-3来源。磷虾油也有助于维持健康的胆固醇水平在正常范围内的健康人，帮助支持心脏健康和细胞能量生产。

　　服用方法

　　2-6岁:每天一粒，饭后食用

　　6-12岁:1-2个，每天饭后食用

　　成年人:三餐饭后各一粒

25❤Swisse 左旋肉碱减肥瘦身粉

Swisse 瑞思 左旋肉碱粉减肥瘦身粉是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，适当补充左旋肉碱，让脂肪及时燃烧，加速新陈代谢，提升烧脂率，极速消耗体内多余热量及燃烧脂肪;抑制体内脂肪，阻止身体吸收食物中的过量油份，拥有健康、苗条，拥有迷人的身材。

　　服用方法：取二分之一茶匙(大约5g)放入水或者果汁中，最好运动前20-30分钟饮下。

　　注意事项：

　　1怀孕或哺乳期妇女，服用本产品前请先咨询医生;

　　2正在服用其它药物者，服用前请先咨询医生;

　　3若有任何不良反应，请立即停止服用并咨询医生;

　　4放置

吃swisse可以喝茶吗，swisse保健品会伤肝吗 孕妇觉得自己脑袋混沌想要打瞌睡，想要泡杯茶来喝，但是，自己才刚吃完swisse保健品不久，吃swisse可以喝茶吗？有些孕妇吃swisse保健品几年，担心长期吃这种保健品，容易伤害肝脏，那么，swisse保健品会伤肝吗？

如果孕妇是吃swisse维生素类的保健品，建议吃完后别喝茶，因为茶水中的鞣酸会影响维生素吸收；倘若孕妇吃的swisse保健品中不含维生素，茶水影响不大，可以放心喝。如果孕妇拿捏不准swisse保健品中有没有维生素，或是不希望茶水影响到swisse保健品效果，建议吃完保健品一个小时再喝茶。

正常按照说明书要求服用swisse保健品，一般都不会伤肝。有些人反映自己吃了swisse复合类维生素后伤肝，其实跟她们过量服用保健品有关。因此，提醒广大女性朋友，不管是服用swisse保健品还是其他保健品品牌，都需要把控适量原则。

对于肝脏受伤、受损的问题，swisse有专门保健品——swisse护肝片。这是一款对于肝脏有非常好保护作用的产品，可以帮助保护肝脏健康，预防肝炎或是其它肝脏类的疾病。但是这些都是属于保健品，吃之前最好还是咨询一下医生，看看适不适合自己。

吃了swisse导致月经推迟不来怎么办

产妇吃了swisse一段时间，发现自己的月经期推迟了，原本每个月准时来的月经，开始推迟甚至不来月经。产妇觉得自己身体并没有其它不适，就是之前吃了swisse保健品，那么，吃了swisse导致月经推迟不来怎么办？

swisse保健品取材天然，没有特殊药物成分，并不会导致产妇月经推迟、不来。产妇出现月经推迟、不来时，需要考虑其它方面原因，比如怀孕、月经失调、闭经或是其它方面的原因，建议结合自己的情况分析，必要时寻求专业医生帮助。

月经失调病因复杂，像是情绪、疾病、环境、药物等因素都可能会影响月经。如果产妇认为自己是吃了swisse保健品导致月经推迟、不来，可以考虑将swisse保健品暂停服用一段时间，看看暂停服用后月经是否重新恢复。

当然，每个人的身体状况不同，有些产妇因身体原因不适合吃swisse保健品，那就不要勉强自己，盲目服用swisse保健品。保健品不是药物，它所宣传的保健、养生、美容护肤等功效不是绝对，建议产妇不要过度依赖保健品。

吃swisse尿黄还能吃吗，swisse吃完小便很黄是为什么

孕妇吃了swisse保健品后，当天排尿发现尿液很黄，就跟桔子汽水的颜色一样，于是孕妇不敢再继续吃swisse保健品，那么，吃swisse尿黄还能吃吗？不少孕妇都反映自己吃了swisse保健品后小便很黄，swisse吃完小便很黄是为什么？

只要保健品中含有维生素B，人体消化后尿液就会变黄，因此有些女性吃了swisse维生素B片或是富含维生素B的其它swisse保健品后，尿液变黄是正常现象，可以继续吃。倘若女性不希望尿液偏黄，可以日常多喝水，帮助尿液稀释。

但是，女性所吃的swisse保健品并没有维生素B，吃了后尿液偏黄，一方面要考虑身体对swisse保健品不适应，另一方面要考虑身体存在泌尿系统方面疾病问题。女性要观察自己排尿、尿道方面是否有其它不适，身体有没有其它症状。

女性吃了不含维生素B成分的swisse保健品后尿液变黄，不确定是否因为swisse保健品引起的问题，可以暂停服用swisse保健品一段时间。另外，服用保健品过量，可能也会带来尿液变黄等问题。建议大家在服用这些药品前最好还是先咨询医生，在医生的指导下服用。

生理期能不能吃swisse保健品

产妇想要达到养生、美容效果而选择吃swisse保健品，吃了swisse保健品不久感觉自己的气色好多了，但是，产妇遇到生理期。女性在生理期时情况比较特殊，产妇不敢乱吃东西，那么，生理期能不能吃swisse保健品？

虽然swisse保健品中不含药物成分，但女性月经期身体比较虚弱，可能存在痛经或其它不舒服症状，所以在月经期间的女性就先别吃swisse保健品，等经期结束再重新服用。但平常吃swisse保健品是可以给身体带来好处，分别有以下几点：

1、女性可以吃swisse蔓越莓胶囊，这个胶囊可以预防炎症；在经期女性身体虚弱，抵抗力比较差，容易感染患上妇科炎症。swisse蔓越莓可以帮助女性预防各种细菌、真菌，抑制它们成长，减少泌尿感染、幽门螺旋杆菌感染问题，预防各种妇科疾病。

2、在经期女性出血量多，身体贫血气色不好，所以在经期过后可以喝swisse补铁补血口服液来帮助女性补铁，增加血液含氧量，改善女性因缺血而气血不足的问题，服用后女性气血更好。

当然，女性朋友如果担心swisse保健品对于月经会造成影响，导致月经推迟或是其他方面，来月经前后可暂停服用一段时间。

如果是非孕期女性吃鱼油，主要的功效就是能维持人体心脑血管健康，让关节功能处于最好状态下。那么，到底孕期女性吃除了这些方面的效果之外，还有哪一些方面的作用呢第一，它能让宝宝大脑和视力发育处于最佳正常的状态下，第二，它还能大大降低孕妇出现早产、难产的风险，这是因为在其中含有着非常丰富的欧米伽3，第三，它还能大大降低女性在产后出现产后抑郁症的概率和可能性，它整体的表现还是比较突出的。就是因为如此，所以建议孕期女性朋友们可以在怀孕期间适当摄入一点来自于澳洲swisse的鱼油。上面就是小编围绕澳洲swisse鱼油孕妇可以吃吗这个话题给出的答案分析了。通过分享大家也都明白了，swisse鱼油软胶囊孕妇的确是可以摄入的，如果能够在孕期适当摄入的话，能看到非常不错的、促进胎儿发育的效果。

俗话说：“是药三分毒”，不管是药品还是保健产品在服用过程中都会有一些禁忌事项，如果大家没有留意就盲目吃了，不仅不能达到想要的效果，甚至对身体其它方面造成不同程度的损害。而swisse护肝片是一种对肝脏保护有不错效果的药物，那么吃swisse护肝片怀孕了有影响吗、备孕期间可以吃么？

怀孕期间的女性就担心生病，生病不能乱吃药，担心肚子里的宝宝受到影响，其实孕妇也是可以吃药的，但是吃药之前必须听从专业医生指导和意见，自己乱吃肯定是不行的。而swisse护肝片虽然不算是真正的药品，但怀孕了也不适合吃这种保健品，因为孕妇吃了swisse护肝片中含有的成分会进入胎儿体内，而这些成分对胎儿健康发育并没有帮助，反而是有害的，情况严重可能引起胎儿畸形。

其实不只是孕妇不可以吃swisse护肝片，备孕期间的女性也不适合吃这种护肝片，对身体有一定副作用。不过成年人经常喝酒可以适当服用swisse护肝片，但是本身身体状况不好，肠胃容易受刺激，这样就不建议吃swisse护肝片。

总之，澳洲swisse护肝片的功效很不错，获得很多消费者认可，但是并非人人都适合吃，像孕妇和备孕女性都不推荐吃swisse护肝片，用药不当会导致流产或胎儿畸形，所以要特别谨慎。

眼霜是日常护肤必备的一款护肤品，眼霜的挑选是很重要的，每个人的眼部肌肤问题不一样，不同的眼霜针对不同的眼部问题，有不同的功效作用。

swisse眼霜孕妇可用吗

swisse眼霜是孕妇可以用的，swisse眼霜的成分天然，孕妇和敏感肌都可以用。swisse眼霜含有坚果油提取物，可以减少眼部皱纹，去除黑眼圈，紧致松弛的皮肤，恢复眼部光采。

swisse眼霜和ahc眼霜哪个好

swisse眼霜和ahc眼霜都很不错。

swisse眼霜摩洛哥坚果油富含抗氧化剂的，维生素K2有助于减少黑眼圈。咖啡因和藤本植物帮助收紧眼部周围区域。ahc眼霜可以满足基本的补水保湿，比较适合年轻肌肤。

swisse眼霜和ahc眼霜适合年龄

1、swisse眼霜适合年龄：这款眼霜适合25岁-35岁年龄使用。Swisse抗衰老眼霜含有984%天然成分，是唯一一款眼霜自然，舒缓，三合一眼霜，有助于减少细纹和皱纹，坚果油富含抗氧化剂的，维生素K2有助于减少黑眼圈，咖啡因和藤本植物帮助收紧眼部周围区域。

2、ahc眼霜适合年龄：其实20岁以后就建议使用这款眼霜啦，这款比较清润不油腻，不会引起脂肪粒，适合任何肤质。不仅仅眼部，面部皱纹、法令纹、额头纹、颈纹都很适合它。这款眼霜是适合任何年龄的啦!好用不贵，性价比非常高!

swisse眼霜使用感受

swisse眼霜挤出来是淡**的霜状，有一股淡淡的坚果香味，油润还推开，吸收很快。swisse眼霜的滋润度够好，不搓泥，强效保湿，不会长脂肪粒，改善眼部问题。

　如今，人们对于健康是越来越在乎了，因此都会选用一些保健品，澳洲的保健品是十分出名的，下面我为大家整理了去澳洲必买的保健品，有需要购买保健品的朋友可以参考参考。

去澳洲必买的保健品

　1Swisse·

　Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，采用科学的配方与优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。Swisse是澳洲奥委会指定的2012年伦敦奥运会及未来5年的合作伙伴，同时也是澳洲足球联赛AFL的指定合作伙伴，目标是令所有运动员有更加健康的体格迎接挑战，同时提高全民健康。

　为了在全世界更好的宣传澳洲人热爱健康的生活方式，特地请来了老乡Nicole Kidman 妮可·基德曼做代言人，可以说Swisse自称的澳洲第一保健品牌不是吹出来的，各方面都确实有这个实力。明星产品包括Ultiboost Hair Skin Nails Liquid，国内一般称之胶原蛋白口服液，以及叶绿素口服液，蔓越莓胶囊，护肝片，辅酶Q10，磷虾油，和男女复合维生素等等。

　2Blackmores 澳佳宝·

　Blackmores又名澳佳宝，是澳大利亚享有盛名的保健品品牌，成立至今已经有80多年历史，故被称作澳洲保健品之父，创始人Maurice Blackmore先生深信草本植物和矿物质可促进健康，因此发展了一系列以自然疗法为基础的医疗系统，他对自然健康、预防医学、环境以及资源再生的见解，在1930年代是相当前卫的，时至今日仍有很多自然疗法医师将他的理论纳入训练课程中。

　Blackmores和Swisse的售价不相上下，旗下明星产品包括深海鱼油，无腥鱼油，月见草油胶囊，维生素E面霜，孕妇黄金营养素，维骨力(硫酸氨基葡萄糖片)，大豆卵磷脂胶囊，西芹籽精华片等等。Blackmores目前已成功打入中国市场，在天猫和京东都有官方旗舰店。

　3Healthy Care

　Healthy Care近几年在药房的销量很高，旗下明星产品包括葡萄籽胶囊，蜂胶、蜂王浆胶囊、深海鱼油，角鲨烯胶囊，芒果籽精华，藤黄果胶囊、蜂胶牙膏和绵羊油等等。

　Healthy Care最大的优势是价格实惠，一瓶400粒x1000mg的深海鱼油原价只要1499澳元，是Blackmores不到一半的价格，往年常常半价促销，折后仅749澳元，但随着海外消费者对该品牌的热衷，Healthy Care已经很久没有半价促销过了，即便如此仍然比其他品牌便宜很多。

　4Nature’s Own

　Nature’s Own成立于1975年，总部位于布里斯班，该品牌拥有世界一流的研究中心和研发团队，每款产品从原料到出厂都由自己公司一手操办，确保了产品的最高品质和功效性(澳洲很多保健品都是由药厂代工的，很少有保健品牌拥有自己的制造工厂)。

　旗下明星产品包括无腥鱼油，磷虾油、维骨力(硫酸氨基葡萄糖片)、卵磷脂胶囊，葫芦巴籽胶囊和各类维生素等等。因为同样有着对大自然的崇尚和勇往直前的创新精神，Nature’s Own请来了Bear Grylls 贝尔·格里尔斯(荒野求生的贝爷)做代言人，广告口味也挺重的。

　5Nature’s Way

　Nature’s Way是澳大利亚著名的保健品品牌，产品充分发挥了澳大利亚纯净无污染的优势，尽可能的使用最纯净的天然成分，避免使用人工色素、防腐剂、蔗糖、麸质、乳糖等成分。

　Nature’s Way的产品丰富，从维生素到矿物质，从天然海洋产物到绿色植物精华，同时也是世界上最具创新精神的健康产品品牌之一，特别是Kids Smart(佳思敏)系列产品，以卓越的口味，有趣的外形，纯净的品质受到几十个国家儿童的欢迎。除了儿童成长营养品，磷虾油、维骨力、成人益生菌胶囊、果蔬营养粉等产品的销量都不错。

　6Bioglan

　Bioglan和Nature’s Way是兄弟品牌，同属PharmaCare集团旗下。因此Bioglan品牌同样销售Kids Smart(佳思敏)系列儿童营养补充品，除此之外其他销量较高的产品包括红磷虾油、褪黑素片、果蔬营养粉、奇亚籽、和玛咖粉等等。

　7Fat Blaster

　Fat Blaster是Pharmacare旗下的减肥品牌，也是澳洲体重管理类产品的市场领导品牌，深受消费者喜爱和信赖，产品配方采用纯天然成分，保证效果的同时更加安全，可以长期使用无副作用。

　旗下明星产品包括神奇椰子水，代餐奶昔，天然吸脂纤维片、仙人掌食欲控制片、藤黄果胶囊等等，其中神奇椰子水以其口感好、调节肠胃、改善皮肤、健康瘦身等优势吸引了海内外大批拥护者，是目前代购销量最好的商品之一。

　8Cenovis

　Cenovis是澳洲第3大膳食营养补充品牌，已经有70多年的历史，大部分产品生产于澳洲的布里斯班，无污染、纯天然的生产环境使其质量得到许多当地家庭的认可。

　Cenovis的产品多达70多种，各类无人工色素、无人工香料的维生素，包括儿童维他命一直是其热门产品，另外大蒜精胶囊、辅酶Q10、蜂胶、西芹籽精华等产品的销量也不错。

　9Bio-Organics

　Bio-Organics创建于1980年，销售各类常见的营养保健品，包装有着醒目的鲜红色外壳，但在国内的认知度不如以上其他几个品牌高。

　Bio-Organics不仅在自己产品的质量上面控制非常严格，对参与慈善社会活动也非常热衷，长期以来都是澳洲粉丝带乳癌基金会的主要支持者，旗下明星产品包括维骨力，蔓越莓浓缩胶囊，辅酶Q10等。

　10Ostelin

　Ostelin制药公司专门生产维生素D，是澳洲第一的维生素D生产和研发公司，维生素D能够帮助人提增加钙的吸收，是加强骨骼健康的不可少的元素。虽然种类单调，但Ostelin在维生素市场中占有不可替代的地位，其中婴幼儿维生素D滴液和维生素D+钙是该品牌旗下的代表性产品。

口服保养品是近年来很兴盛的护肤方式，口服保健品能从根本上解决肌肤问题，及能强身健体，又能改善气色，一举两得，而且适合懒人，下面我带大家来看一下swisse水光片孕妇能吃吗？

swisse水光片孕妇能吃吗

孕妇忌服用 。Swisse水光片：医美级玻尿酸胶原蛋白，包含的成分有：

1、玻尿酸：玻尿酸分子表面含有大量的亲水基团能像海绵一样吸收自身重量1000倍的水分长效锁住水分，保持肌肤水嫩饱满。

2、水解胶原蛋白：分子量低至2000Da，被肠胃吸收并补到全身皮肤的真皮层，撑起肌肤胶原网，让全身肌肤都能水嫩饱满有弹性。

3、维生素C/E、铜：有效抵御氧化，对抗紫外线损伤，并促进内源性胶原蛋白合成，延缓肌肤衰老。

4、维生素A：缓解因营养、日照、环境等因素对肌肤影响，促进细胞新陈代谢，帮助修复肌肤细胞，让肌肤充满活力。

swisse水光片睡前能吃吗

尽量避免睡前服用哦。 每片Swisse口服玻尿酸水光片含40mg玻尿酸＋833mg水解胶原蛋白， 每天随餐服用三片， 更别忘了要多喝水 ，最好每天8杯水，让肌肤“喝饱水”，一瓶是30片，药片儿粉粉哒，满足了我哒少女心，也秉承了Swisse一贯的作风，药丸子儿大颗颗，我已经打卡吃了第六天叻，暂时能感觉皮肤上妆比以前服帖了哟。

swisse水光片评测

1、使用感受：每天随餐吃三粒，我干皮，一周吃下来补水感受非常非常明显。能够很清楚地看到，自己鼻尖和鼻翼两侧的粗大毛孔变小了。而且没用粉底液，肤色光泽感就比较好。而且作为89年老阿姨，今天照镜子发现眼角细纹淡了，希望不是心理作用。

2、性价比：补水保湿是“超能”。对毛孔和黑头问题，都有一定的效果。当然毕竟是内调，效果每个人不一样。

3、推荐程度：懒惰的猪猪女孩推荐给你！随着年龄增长或受日晒等影响，失去光泽和弹性，出现细纹、粗糙暗沉等问题。怕打水光针，想变美的懒人……都可以尝试一下哒。

swisse水光片要改进的地方

1、这个一瓶是30片，但是服用说明上面讲，应该一天随餐吃三片，连续服用21天。所以我觉得这个瓶子的容量有点小。至少应该备足21天的分量。

2、因为每天都要吃三片，感觉应该再浓缩一下变成一片。

3、吃完感觉有点口渴，所以每天要补充八杯水的分量。

swisse家很多保健品其实效果都还是不错的，其中这款月见草油胶囊就是很多人都推荐过的一款产品，那么swisse月见草油胶囊有丰胸的功效吗？

swisse月见草能丰胸吗

不可以。

Swisse月见草油的主要成分是Y-严麻酸，主要功效是缓解心血管疾病、经前症候群以及更年期综合症等，因此是不具有丰胸的功效的。如果是需要丰胸的爱美女性，可以针对性地补充具有丰胸效果的营养补充剂，比如葛根木瓜魔芋粉，在丰胸的同时，还可以减肥瘦身。

swisse月见草可以涂脸上吗

不建议涂在脸上。

swisse月见草胶囊属于一种内服药物，打开涂抹皮肤上不会出现明显效果的，不会改善皮肤也不会对皮肤造成损伤。不要听信那些说月见草胶囊涂脸可以美白祛痘的，那样只会浪费药效。你可以通过服用来达到这类效果，月见草油以及多种维生素有着调节内分泌和促进细胞代谢，起到抑制痘痘的出现维护皮肤健康的作用。

swisse月见草怎么吃

1女性经前综合症患者：一般可于月经前7~10天，每天3次，饭后用水送服，到月经开始时就可停服。平时每日1次，每次1片，饭后送服。

2需要养护神经的群体：月见草可搭配维生素B、C和锌一起服用，可以促进精神健康。

3对于湿疹患者：可将胶囊刺破，涂在患湿疹的皮肤上，早晚各1次即可。

swisse月见草服用禁忌

1、服用swisse月见草的人不能是过敏的人：过敏的人，身体上含有和月见草这种药物相克的一部分因素，因此服用swisse月见草的人一定不能是有过敏现象的人，否则会对人的身体造成一定的伤害。

2、服用swisse月见草的人不能是孕妇：由于月见草里面含有的一些药理性质会对孕妇的身体造成一定的伤害，因此孕妇最好要避免使用这种药物。

3、服用swisse月见草的人不能是子宫肌瘤人群。

4、服用swisse月见草的人不能是未成年人。