做法如下
鱿鱼拌饭的做法:
1、超市中买两头鲜鱿鱼,收拾干净切块。然后下锅炒至出水。记得一定要先把鱿鱼炒一下,因为鱿鱼会出水,如果跟菜一起炒的话会影响味道。
2、将炒好的鱿鱼盛盘,锅中炒出的水倒出,放油。
3、青椒、胡萝卜切丝,滚水中焯一焯。蒜切末。
4、将蒜末放入油锅中炒香放青椒、胡萝卜丝、鱿鱼稍炒,再加入白糖、酱油(少量,只为了上色)、盐。翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟,如果太干可以加少量水。
5、盛盘。跟米饭拌再一起,根据口味可以在米饭里再加一些韩国辣酱。
6、煎一只六成熟的鸡蛋,一起拌呀拌呀拌。就好啦!
石锅拌饭
做法:
1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜,炒好的蕨菜、红萝卜丝,炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果)。
2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。(在食用时,可以将这种嫩蛋黄拌入饭中,如果不喜欢把鸡蛋拌着吃,可以将鸡蛋煎得稍重一些,再单独吃。)
3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加香油味道。
4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱(这种韩国辣酱在郑州市各大超市里都有售),适量拌入后非常提味。
5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。
韩式拌饭的做法如下:
准备食材:肥牛、西葫芦、香菇、豆芽、胡萝卜、菠菜、鸡蛋(选择自己喜欢的配菜或瘦肉、鸡肉都可以)。
制作方法:
1、食材洗净备好,锅里放油,把西葫香菇胡萝卜炒熟,豆芽、菠菜,肥牛焯熟捞出,煎个荷包蛋。
2、调个拌饭酱:熟芝麻1勺生抽2勺香油1勺雪碧2勺蜂蜜1勺韩式辣酱2勺充分拌匀。
3、碗中盛入米饭,摆上蔬菜和肥牛,鸡蛋,淋上调好的酱汁即可
这道拌饭零难度又好吃,味道和餐厅里的一样正宗哦,就算不用出门也能尝到美味的韩国料理。这款拌饭我们家一周吃三顿,每次都觉得吃不够 。
韩式拌饭的口味特点:香辣微甜,味道丰富
食材清单
主料:米饭2人份、肥牛100g、鸡蛋1个、胡萝卜1/4个、干香菇5朵、干裙带菜2g、熟芝麻少许
佐料:韩式拌饭酱2大勺、生抽2勺、白砂糖1茶匙、香油1勺、开水1勺
制作步骤:
第一步:先处理好配菜。胡萝卜去皮擦丝,干裙带菜放入适量清水泡发,泡发好之后沥干水分备用。香菇同样提前半小时泡发,泡好的香菇挤掉水分,切片备用。鸡蛋煎熟成荷包蛋,鸡蛋的成熟度可以根据自己的喜好来进行调节。
第二步:烹制配菜。肥牛提前进行解冻,平底锅倒油,下肥牛翻炒1分钟,加入1勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀即可出锅备用。炒肥牛的锅不用洗,锅里再下入香菇片,翻炒3分钟出锅。另起一口汤锅,放入适量清水烧开,分别下胡萝卜丝和裙带菜焯熟,捞起沥干水分。
第三步:完成摆盘及酱汁的调制。把米饭盛入碗中,稍稍压平,把第二步中煮熟的配菜整齐码放在米饭上,中间摆上煎好的鸡蛋,撒上一圈熟芝麻。接下来开始调制酱汁,这个酱汁是韩式拌饭的关键,米饭好不好吃就要看酱汁做得成不成功了。取一个小碗,碗中放入2大勺韩式拌饭酱、1勺生抽、1勺香油、1茶匙白糖、1勺开水搅拌均匀。按照这个比例做出来的酱汁香气四溢,辣中带着微甜,和外面店里做出来的味道一样好吃哦。最后把调好的酱汁浇在米饭上,充分拌匀就可以开动啦。
最近超爱吃这拌饭,7种配菜加煎蛋,淋上拌饭酱,又香又好吃!
女孩子多多少少都会有韩剧情节,追剧乃是日常必备,不仅是受到剧情的影响,在对韩剧的男女主角倾倒之余,对韩剧里各种美味的料理也产生了浓厚的兴趣,泡菜、炒年糕、烤肉、部队火锅……其中,最火爆的要数韩式拌饭了!韩剧吃饭的场景总也缺不了它的出场,没错,就是这一锅“丰富的大杂烩”拌饭,食材之多样,成就了多层次的口感,黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋和韩式辣酱等,搅拌均匀即可开吃了,这让多少人看了都要忍不住咽口水,难怪韩式料理店开得比比皆是,生意也是异常的火爆~
不用外出排队就餐,在家也能做出香喷四溢的韩式拌饭!热腾腾的米饭配上各种色彩斑斓的蔬菜,加上一颗流心的鸡蛋,用筷子轻轻搓破蛋黄,配上香辣开胃的辣酱,酱汁包裹着米饭和所有的食材,在搅拌的过程中就能让人感受到美食的力量,看了就想吃,酱香气十足,甜辣适中,而且真是好吃到流泪!就算自己一个人在家,抱着一大碗,吃着有饭有菜又有肉的韩式拌饭,满满的一勺送进嘴里,也是幸福感爆棚,有了韩式拌饭,一个人也能好好吃饭~食材的丰富的混搭仿佛有一桌菜的既视感,这也许就是韩式拌饭的魅力所在吧,一碗下来根本不够吃!
韩式拌饭
食材:
肥牛100克、西葫芦 半个、胡萝卜半个、菠菜5棵、香菇,5朵、豆芽适量、辣白菜
酱料:
韩式辣酱2勺、雪碧2勺、生抽1勺、芝麻油1勺、白芝麻1勺、蜂蜜少许
做法:
1、先淘米,把米放进电饭锅中,把饭蒸熟。所有的食材都清洗干净,胡萝卜和西葫芦切丝,香菇切片,菠菜折小段。
2、调酱汁:韩式辣酱2勺、雪碧2勺、生抽1勺、芝麻油1勺、白芝麻1勺、蜂蜜少许搅拌均匀备用。
3、分别把肥牛、菠菜、胡萝卜、西葫芦、香菇焯水煮熟捞出,煎一个溏心荷包蛋。
4、米饭蒸熟后装入碗中,把烫熟的食材以及辣白菜都摆放好在米饭上。
最后淋上酱汁,拌匀就可以吃啦!家庭版韩式拌饭,7种配菜加煎蛋,淋上拌饭酱,又香又好吃。
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