年20岁出头的年轻人需要去买很贵的护肤品保养肌肤吗？

首先要明确两点：

第一，绝对价格导向的消费观念是不可取的，整体而言，贵的产品在安全性、效果、使用感等一个或多个方面会比便宜的好，但在讨论具体产品时，贵的未必比便宜的好；

第二，年轻的时候不能用贵的护肤品绝对是个谣言。

不仅仅是护肤品，很多商品都存在这样的现象：一分钱一分货，五分钱三分货，十分钱五分货。价格和效果不是简单的线性关系，但还是相关的。

把护肤品按照功能简单分类，大致可以分为清洁（包括去角质、深度清洁）、补水、保湿、美白、抗衰老，那么显然，20出头的年纪，没必要在抗衰老上花费太多，但其他几项还是可以用自己承受范围内的好产品的。

清洁——我不提倡过度清洁，每天洗脸2次即可，混皮洁面产品可以只用在T区，干皮可以2-3天用一次洁面产品，平时只用清水洗。角质是天然的保护层，过度清洁容易造成角质过薄，导致肌肤缺水和敏感。洁面产品不需要选择特别贵的，因为在脸上停留那么一两分钟的东西，主要就是起到表面活性剂洗去污垢的作用，开架产品足矣，不要买三无产品就好了。

补水——胶原蛋白会随着年龄增长而流失（注意，吃猪蹄鸡爪燕窝都并不能真的补胶原蛋白），所以年轻肌肤保水力强，只要稍微上点心，不过度清洁，缺水的问题不会太严重，每天2次爽肤水，1-3天一次补水面膜即可，同样不需要特别贵的，建议比洁面可以稍微高一个档次。

保湿——和补水类似，因为年轻肌肤的保水力强，所以选择中档的即可，基本上各种护肤论坛里面讨论热度高的面霜/乳液都是这个档次的。

需要注意的一点是，面霜和面膜都是黑心商家添加激素的重灾区，务必避开某宝和票圈产品，建议选择开架中的大牌或专柜中的中低价品牌。

美白——美白可能是年轻女孩非常注重的方面，我也建议把自己档次最高的产品放在这里，因为美白产品是添加重金属的重灾区，即使是合法成分，氢醌、杜鹃醇等也不是十分安全。务必选择可靠的品牌，不要盲目听信商品宣传，选择相对贵一些的大牌产品可以更放心一些。美白是一个缓慢的过程，宣称快速美白的产品也不要碰。美白产品的常见有效成分有很多，购买时最好研究一下配方，例如熊果苷、维C有光感效应，不要在早晨使用；果酸、曲酸刺激性较强，需要先从含量低的开始用；烟酰胺虽然相对安全，也应该先局部试用再大面积使用。

抗衰老——对于年轻肌肤的抗衰老，建议做好防晒即可，除了时间，紫外线是皮肤老化的最大元凶。最好是四季都做到外出涂抹防晒，用量要足够，夏季应该选择SPF30、PA+++以上的产品，去海边、山上游玩应该使用防晒系数更高的。防晒的价格档位建议也是开架中的大牌或专柜中的中低价品牌。

该回答来自于百度问咖 方迟 大咖

　正确的 护肤 步骤能够帮助你更好的发挥 护肤品 的功效。让你的保养步步到位。那么下面是我给大家 收集 的20岁女生护肤的正确步骤的资料，希望大家喜欢!

　一、20岁女生护肤的正确步骤

　1、定期去角质让肌肤吸收到护肤品的成分

　过多的角质堆积当然会使你尽显老相：肌肤黯淡、粗糙，出现细纹和干纹，不易上妆，使用 粉底 产品时明显出现难看的粉粒状，即使用再好的 精华液 ，保养品也像浮在脸上。同时角质堆积过多，会让肌肤无法正常吸收到护肤品的 营养 成分。所以定期去角质是关键，但如何正确去角质呢，一起来看看下面的步骤吧

　步骤：

　1、取适量的去角质产品放于手心，让角质膏在掌心吸收体温。

　2、从额头开始由内向外，用中指与无名指的指腹以向外螺旋的 按摩 方法进行清洁工作。

　3 、脸颊部位是由下往上做螺旋型按摩，油性肌肤的MM们可以重复多做一到二次。

　4 、下巴可是堆积角质的重灾区，但要注意的是不要触摸到唇部周围。

　2、正确的做好洁面工作

　彻底清除面部的彩妆残余与灰尘等外部物质，能让肌肤恢复 自然 状态。所以洁面也是非常重要的，但有时洁面不正确也会伤害到肌肤。所以想要避免损伤肌肤表面的保护膜，就一起来看看下面的步骤吧!

　步骤：

　1、取豆粒大小的面乳置于手心，将其搓柔产生丰富的泡沫。

　2、将这些泡沫涂抹在脸部皮肤上，由鼻翼开始从下置上，以指腹打圈按摩的方式进行清洁。

　3、让泡沫遍布整个脸部，用同样的手法由下至上按摩，切忌力度过重，因为这样很容易导致皱纹产生。

　4、用冷热水交替清洁面部，这样可以起到收缩毛孔还能促进面部 血液 循环。

　3、 化妆 水工作不能偷懒

　化妆水是洗脸后的第一道工作，它也是皮肤二次清洁品，同时还能为肌肤及时 补水 水分，因为洗脸后，表面肌肤部分水分还是会流失，所以这道工作非常重要。

　步骤：

　1、倒取适量的化妆倒于手掌心。

　2、把化妆水均匀的涂抹于面部，轻轻拍打促进肌肤吸收。

　3、也可以利用双手用按压的方式让化妆水更好的渗透到皮肤中去。

　4、用手指中间的三只手指指腹轻柔按摩眼角、鼻翼两侧、嘴唇等部位。

　4、 乳液 是为肌肤表层形成一道保护膜

　乳液是为肌肤表层形成一道保护膜，有良好的润肤作用，也有调湿效果。它能抵御外界伤害的同时还可以修复滋养皮肤，帮助加快皮肤的新陈代谢，防止肌肤内水分流失。

　步骤：

　1、将1元硬币的大小的乳液倒入手心。

　2、用中间的三只手指指腹轻轻地从右上到下在额头、两颊、下巴处，由内而外慢慢推开按摩，直至乳液被吸收完。

　3 、用剩余的乳液擦拭鼻子与嘴角。

　4、轻轻按压整个面部，促进乳液的吸收。

　二、20岁女生肌肤 护理 的方法

　第一步：清空毛孔 温和的角质护理

　使用颗粒细腻的磨砂产品，清洁凹凸不平的角质层。只要将去角质产品在肌肤表面轻压涂抹，然后轻柔的打圈按摩。

　第二步：季节护肤 洁面产品大不同

　夏天适合去油汗较强的泡沫 洗面奶 。秋天适合滋润型的乳状洗面奶。

　第三步： 保湿 化妆水 给细小细胞打开水分通道

　洗完脸后，使用化妆水，打开水分通道。提升肌肤水润度，先涂抹导入型化妆水，用手掌包裹脸颊，轻压肌肤，帮助吸收。然后再使用高技能化妆水，轻轻拍打。让吸收更完整。

　第四步：滋润乳液 看得到的柔软

　柔润舒缓的乳液，能帮助肌肤恢复发哦水油平衡的最佳状态。乳液的配方与肌肤本身的皮脂膜最为相似，能渗透到干燥粗糙的肌肤表皮深层，调理肌肤纹理，使肌肤如获新生。使肌肤表面滋润柔滑。

　第五步：丰润乳霜 防止水分流失

　对于肌肤沙漠化，乳霜可以讲滋润营养密封在肌肤内部，防止水分流失。乳霜内密集的 美容 成分，更可以将营养物质送至肌肤深层，使细胞间紧密排列，每个细胞都水分充盈。使外界刺激难以入侵。

我们随着年龄的增长肌肤出现的问题会越来愈多，不同的年龄使用的护肤产品和护肤方法都不一样，20岁是如花的年纪，那么20岁怎么护肤？20岁女生基本护肤步骤。

20岁怎么护肤

美容专家介绍说：护肤方法也不能一成不变，要针对不同的年龄段寻找各自的对策。在此，我们将会讨论20岁出头时的护肤方法，也不妨形容为预防性的护肤策略。选择适合你的产品和方法，预防衰老迹象提前迎面而来。

保护：晒太阳是人生一大惬意，但对于皮肤却没有太大益处。自由基的损害加剧，各种射线穿透皮肤，衰老进程加快。因此，每天必需涂抹防晒剂。

一天下来，脸部会接触到由污染、恶劣天气甚至化妆带来的污垢。因此，每晚给皮肤彻底清洁十分重要，不要忘记临睡前涂抹合适的护肤产品。洁面产品有很多种，包括膏霜型、啫哩型、油脂型、液体型，要选择适合自己皮肤的类型。在此，建议为干性肌肤选择膏霜型洁面乳，油性皮肤为啫哩型产品，混合性皮肤则为温和的泡沫型产品。

去角质：除了彻底的清洁，定期去角质对护肤有重要意义。磨砂膏能深层清洁肌肤，除去表面凋亡细胞，重现健康有光泽的表皮。选择磨砂膏时要注意，颗粒越大，磨蚀作用越强。假如想避免皮肤发红刺痛，开始时可选择超细的磨砂膏，并坚持每周两次去角质。

保湿：清洁步骤对皮肤彻底清洗后，不要忘了给脸部补充流失的重要营养和水分。保湿的方法有多种，但最终目的都是为了唤醒健康的细胞，使皮肤饱满丰盈有光泽。

预防：在日常护肤中不一定得用到昂贵高级的晚霜，但这不妨碍其它一些抗衰老产品作为预防应用。可以肯定，没有必要在二十出头时便耗斥巨资购买视黄醇类的产品，但也并非意味可以完全忽略抗皱精华的使用。

20岁女生基本护肤步骤

首先，洗脸，就要用洗面奶呀，平价的就好，保湿美白祛啥啥的就别信了，价格贵有不有效，关键是清洁其次，爽肤水，用化妆棉擦脸上，起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以最后，就是乳液了，根据自己的肤质选择不同的产品。保湿最重要了，秋冬季节皮肤干的话就用霜，春夏比较湿润，就用乳如果想用精华液就在水乳之间用，事半功倍，但是你年纪还小就不要用了最后的最后呢，每周做几次保湿啊 美白的面膜皮肤当然会好呀!

注重保湿，不要用控油的洗面奶洗脸，用补水的洗面奶洗脸。洗面奶洗完脸后脸不紧绷才是适合你的洗面奶，要用冷水洗脸，然后用柔肤水，再用乳液，保湿霜。外出要用防晒，干性皮肤不注重防晒易长斑。每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。

20岁皮肤状态基本不错，最主要就是做好保湿工作，每天早晚用比较温和的洗面奶清洗皮肤，然后是水，然后是面霜，应为你是混合皮肤，我觉得还是面霜适合你，面霜之前还可以加用保湿精华，然后你说你有雀斑，所以早晨最后加用隔离很重要，紫外线很容易造成雀斑，晚间还可以使用美白淡斑笔来减淡雀斑，但是雀斑很难去除，所以淡斑笔不一定有很显著的效果

20岁如何选择护肤品呢

眼霜是必须购买的，20多岁的你可以选择含有胶原蛋白或者辅酶q10成分的眼霜;乳液要选择质地水润一些，最好含油量不要太高的乳液，这样可以减轻脸部的负担，起到保湿和润泽的功效;洗面奶对于20多的你，需要适合选择选适合自己的洁面产品，除了要选择温和、清爽的产品以外，还要根据自己的肤质选择适合自己洁面乳，干性要选择补水保湿型的洗面奶，油性要选择控油类型的洗面奶，而敏感性的肌肤则需要选择纯天然温和无刺激的洗面奶;爽肤水是洗完脸后的护肤第一步，干性皮肤可以选择柔肤水，中油性皮肤选择一般常见的爽肤水即可，不要选择酒精成分的，长期使用对皮肤还是有一定损伤的，也容易造成依赖性。好多人会认为20岁的皮肤靠天生，30岁的皮肤靠自己，但是并不是这样的哦。想要以后肌肤越来越年轻的话，那么就从20岁开始要进行保养肌肤护理一系列的工作，为了让肌肤能保持最好的状态，那么赶紧保养起来吧!

新手护肤的几个小误区

一、忽略防晒

俗话说，一白遮三丑，每个女孩子肯定都想让自己的皮肤变的白白嫩嫩，这个时候第一反应就是美白之类的产品，但是防晒霜你是不是只有在夏天使用或者只在有太阳的时候才使用呢如果是，恭喜你，成功进入第一个误区。我们常说的防晒，其实指的是防止“紫外线”和辐射对我们肌肤的伤害，并不是只有大夏天才有紫外线的，而且紫外线的伤害不仅仅体现在皮肤变黑，更会加速我们肌肤的衰老和松弛程度。因此防晒霜更加是护肤中的重中之重，一年四季都不能缺少。

市面上的防晒霜效果参差不齐，有些甚至过油导致闷痘，这款防晒是啫喱质地，质地轻薄、水润持久，并含有植物精华保湿，一年四季都可以使用。也可作为妆前乳使用，因为不是防水型，无需使用卸妆产品，普通洁面即可轻松卸掉。

一、不卸妆

你可能会为了化一个美美的妆容提前一个小时开始打扮，当你外出一天回来之后，因为太累或者太懒而选择用洗面奶洗脸草草了事呢打起精神吧，卸妆岂能敷衍了事只要不是舞台妆或者大浓妆，它统统能卸掉。比起卸妆油来说，这款卸妆水不含油，不会油腻，在深层清洁的同时还能收敛毛孔，保湿补水，温和清肤无刺激感，简直是敏感肌卸妆的首选。

二、二次清洁+补水

面部清洁一定要到位。在洗完脸后，赶紧使用化妆水补充水分，它的作用在于再次清洁肌肤并调理角质层，使肌肤更好的吸收后续的护肤品。喷雾的款式简单方便，温和舒缓补水保湿，随时随地都能有效保湿，作为二次清洁补水效果更是翻倍。季节转换导致肌肤不适或者皮肤过敏的情况下，安抚肌肤小情绪的不二之选。

四、眼部保养要趁早

眼睛不仅是视觉器官，更是出卖年龄的象征。很多人总是等到眼角爬上皱纹，眼袋开始下垂才会懊恼没有提前保养，作为一个20多岁的女孩子，眼部保养真的要趁早。而眼部周围的皮肤不同于面部其他部位，吸收能力没那么强，因此得尽早使用眼霜!ahc这款眼霜特别适合年轻的小妹子们使用，内含维生素ADE、B5玻尿酸、胎盘素等多种保湿提亮成分，能有效改善细纹减轻黑眼圈，不油腻易吸收，补水提亮保湿三者合一，使眼部肌肤更加紧实;同时还能涂抹颈部，改善颈纹。

如果当你感觉皮肤已经补足了水，什么保湿洗面奶，水，乳液，甚至精华和霜都上了，可是皮肤还是干时，这时就可以考虑下脸部是否有角质层，因此一周可适当做一次面膜，它不仅可以给皮肤补充水分，同样也能够去除多余的角质哦，因此不可能多做，会伤害皮肤的哦！

看你个人肤质了。如果你的角质层厚，引起皮肤毛孔堵塞，长痘，可以考虑去角质。去角质，有物理办法，如磨砂膏；还有化学方法，去角质乳之类，是溶解角质的

如果你皮肤薄，就不要用了，会伤害皮肤。