皮肤出油严重主要原因

皮肤出油严重主要原因

皮肤出油严重主要原因，随着生活的发展，环境越来越不好，对于我们的皮肤伤害挺大的，皮肤出油虽然会比较没那么快衰老，但是出油严重会导致长痘，下面我整理了皮肤出油严重主要原因。

皮肤出油严重主要原因1

正常皮肤都会有一层皮脂膜，是一个保护的作用，就是由几种分泌的皮脂、汗液、还有角质细胞分泌形成一种保护膜。

如果皮脂腺分泌的比较旺盛，会显得出油比较多，尤其在头部会有一些油腻的痂屑，造成不适或一些炎症。如果特别厉害的时候，一般用一些洗剂就可以，含有二硫化硒的、酮康唑的，治疗头部的这些去屑、去油的都可以缓解。

实际出油主要是在年轻男性时期是比较旺盛的，如果说没造成更多的不适也不用管它，本身正常要出油保护皮肤，像老年人可能出油少了会有一些问题出现。所以就看你的程度，特别重的或者是在头面部长一些包包的反复发作，也可以用维甲酸类的药物系统口服，也会抑制皮脂分泌。

所以总体来说问题都不是很大，造成的有不适就干预一下。

皮肤出油严重主要原因2

1、年龄和性别

年轻的时候油脂分泌的更多，女人在30岁后油脂分泌就开始少了，男人要到50岁后开始减少。油脂是最好的抗衰老剂，这也是为什么红颜易老。还有，同年龄段，普遍来说，男人分泌的油脂更多，所以男人也更容易长痘。

2、饮食、作息

吃辛辣、吃甜食、油腻的东西、熬夜等，都会导致内分泌紊乱，雄性激素增加。

3、其他因素，比如微生物、炎症

要说一下季节变化的影响。很多人以为夏天出油多，冬天出油少。其实不对，油多油少跟季节变化没关系，该分泌的还是照样分泌。夏天之所有容易出油，是因为汗液分泌增多，改变了皮肤的表面张力，让油更容易在脸上铺展而已。

所以说，皮肤出油不是因为缺水！

皮肤出油跟皮肤含水量没有任何关系，油是皮脂腺分泌的。水跟油其实完全就是生活在两个平行的世界，没啥交集，只有偶尔的擦肩而过、惊鸿一瞥，然后还是各回各家，各找各妈。当然，油性皮肤也会缺水，比如你不停地作死折腾皮肤，导致皮肤屏障受损，皮肤保湿能力下降，自身分泌的油脂还来不及保湿，再加上你不做好皮肤保养，这都不缺水的话那真是人神共愤”。

so，油性皮肤也需要补水，但补水不能控油！

皮肤出油严重主要原因3

皮肤出油能够彻底解决吗

皮肤出油很难控制，因为油脂的分泌由体内激素水平决定，而激素水平则由遗传决定，外用护肤品无法调控激素。雄性激素控制皮脂腺分泌，皮脂分泌过于旺盛，毛孔会被多余皮脂撑大。雄性激素过多，毛孔内壁也会增厚，阻碍皮脂正常排出，黑头和白头因此形成。

导致皮肤出油的四种因素

1、高温

夏季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来，所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。

2、内分泌失调

造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的`内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。

3、光照

无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

4、饮食

因为饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆质品，而高温烹煮是习惯，基本上不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

出油引发的肌肤问题应对

1、毛孔粗大

因为出油的原因毛孔也容易非常粗大，这个时候可以选择用细盐按摩脸部，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，男性一般可以不用担心盐太粗。但是女性朋友如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔会变小许多哦。是在用不了盐的话可以用煮熟的鸡蛋趁热滚脸来代替哦，效果相差不多。

2、粉刺痘痘

由于油性肌肤很容易引起粉刺和痘痘，这时一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗。日常记得定时做些去角质的工作，预防肌肤问题，内在调理做好的情况下就是注意清洁了。

如何护理油性肌肤

避免使用让皮肤感到清凉刺痛的产品(比如含薄荷、桉叶油和柠檬的产品)。清凉刺痛说明皮肤受到刺激，刺痛是你的皮肤在抗议受到了伤害，日积月累的伤害会带来更严重的问题。

一提起油皮肌，菇凉小伙们首先映入脑海中的大概就是粗糙暗沉，没有漂亮的白皙感，没有透亮的细腻感，还经常油光满面，看着影响视觉效果，摸着油油腻腻，自己感觉还难受。其实油皮的粗糙感跟废旧角质是脱离不开的。下面我带大家来看一下油性皮肤去角质的正确方法。

一、做好清洁工作

清洁面部可以说是所有护肤过程的首个步骤，去角质自然也不例外，毕竟只有先将皮肤外层的油脂污垢清理干净，才能让老废的角质露出来，尤其是油性皮肤，油脂分泌多，容易吸附污垢，堵塞毛孔。

1、卸妆

不要以为不化浓妆就不用专门的卸妆品卸妆哦，就算稍微做个防晒，打个粉底也是要用专门的卸妆品卸妆的，尤其现在彩妆界出了这么多防水防汗的持久性彩妆品，如果不用专门的卸妆品卸妆的话，很容易留下残留的。

①挑选tips：油性皮肤卸妆尽量选择质地清爽的卸妆水，既能清爽卸妆，不给肌肤增加油腻感，而且性质更加温和一些，有些甚至是有不错的补水效果的，对中和油皮的多余油脂也是有利的。当然，如果是大浓妆的话，可以选择卸妆力更强一些的卸妆膏，就是乳化的时间长一些，卸妆力还是很在线的。大油皮尽量就不要选择油性的卸妆油了，是会增加油皮肌的油腻感的。

②使用tips：卸妆前记得先洗手，避免手上的细菌沾染了卸妆品。卸妆的时候先卸除眼影唇膏等颜色较重的部位，之后再清洁其他部位。卸妆时手法要轻柔一些，不要大力揉搓，顺着肌肤的纹理按摩就可以了。卸妆后用温水冲洗，因为冷水对油脂的清洁能力有限，热水又会掠夺油脂，容易让皮肤变得干燥。

2、洁面

卸妆之后的二次清洁也是必不可少的，既可以清理掉残留的彩妆，又能净透毛孔，对后续去角质前的准备工作也是有利的。

①挑选tips：油性皮肤可以选择皂基类洁面和氨基酸类洁面交替进行的方式，不过尽量还是以温和的氨基酸类洁面为主，以清洁力较强的皂基类洁面为辅，每周晚上护肤时用上三四次就可以了。这样使用一段时间后，视皮肤的出油状况，减少皂基类洁面的使用次数，直到全部用氨基酸类洁面就可以了。当然这种是正常油皮的洁面方式，如果是经常长痘痘的肌肤、外油内干的脆弱型皮肤，有炎症和伤口的油皮，尽量全部用刺激性较小的氨基酸类洁面就可以了。

②使用tips：洁面时，先揉搓出丰富的泡沫，然后以打圈按摩的方式按摩洗脸，重点按摩面部T区，尤其是出油较多的鼻翼两侧。之后用温水清洗掉泡沫就可以了。

二、软化角质

软化角质的过程其实就是为了为让后续的去角质步骤更加温和，对皮肤的刺激损伤度更小一些，而且去角质也会更容易一些，毕竟硬质的老旧角质是比较难剥脱下来的。软化角质主要有蒸脸法和护肤法。

1、蒸脸法

蒸脸能帮助肌肤打开毛孔，软化角质，并将毛孔中的油脂污垢浮出，对后续清洁去角质相当有利的。蒸脸的话，相对相对专业一些的，可以选用一台面部蒸脸仪，用细腻的气雾，打开毛孔的同时，还能起到细腻的补水效果。当然如果没有蒸脸仪，也可以选择用一盆开水蒸脸的方式，蒸脸时，将面部凑近脸盆，距离热水20到30厘米的距离，维持五分钟左右就可以了。另外，不管是用蒸脸仪蒸脸还是用热水脸盆蒸脸，频率都不要太多，每周一次也就可以了。

2、护肤法

除了蒸脸，用护肤的方式来软化角质也是可以的，也可以说是对油皮二次清洁的过程，用稍微清爽一些的化妆水就可以了，不过挑选化妆水时，需要注意看下它的成分，透明质酸钠就是一种很不错的角质层软化剂，而且除了软化角质，它还有补水保湿的效果呢。讲究一些的话，菇凉们可以借助化妆棉，用沾湿化妆棉的方式，可以更仔细的软化到面部皮肤的每个角落。

三、清洁角质

做好了去角质前的准备工作，接下来就是去角质的过程了，不过去角质的方式也是有分类的，即物理方式和化学方式。

1、物理方式—机械性摩擦

这是一种罪简单，也是最原始的一种去角质方式，就是利用一些颗粒状的元素机械性的将皮肤表层的死皮细胞剥脱掉。自然而然，用的去角质产品就是一些颗粒型的磨砂膏类产品，它的质地配方中一般都存在细小的硬质颗粒。选择磨砂膏类产品时，尽量选择微粒小一些的，或者颗粒更加均匀一些的，否则是很容易损伤到皮肤的，而且去角质操作时，动作尽量轻柔一些。另外，是不太建议脆弱的油皮肌肤用这种去角质方式的，类似外油内干的皮肤，经常长痘痘的皮肤，有炎症的皮肤等等，这类肤质可以借助化学的方式。

2、化学方式—酸类溶解

这种去角质的方式是利用酸类成分溶解连接皮肤细胞的和皮肤的粘连处，让死皮细胞脱落的过程，比较常用到的酸类成分包括果酸和水杨酸。类似痘痘炎症或者痤疮类的油性肌肤更适合水杨酸类的，不光有脂溶性，它还能渗透到肌肤毛孔内部，溶解油脂防止毛孔堵塞的效果呢；而果酸类的，焕肤能力比较强，更适合光损伤后的皮肤，对焕白肌肤也是有效果的。

选择小tips：选用化学的方式去角质产品时，就要注意一下配方中酸类成分的浓度了，一般水杨酸的安全又高效的黄金浓度就是2%，在安全和高效的临界点，不会损伤皮肤；而果酸的浓度就没那么固定了，一般10%到15%是中等浓度，5%是安全的浓度，可以作为起始浓度，如果皮肤的耐受性还可以，浓度还可以根据自己的情况酌情增加。

3、注意事项

其实去角质是一种从皮肤上剥脱死皮细胞的过程，不管是用物理方式还是化学方式，说到底就是一种暴力清理的过程，所以这个过程即便是粗糙抗造如男士肌肤在清洁护理的时，动作也一定要轻柔，否则是很容易损伤刺激到皮肤的。另外还有很多男士为了皮肤的清爽细滑感，每每感觉油腻粗糙了，不耐烦洁面，就跑去直接用去角质产品，这是不对的。要知道角质是有一定的代谢周期的，它本身也是有剥脱能力的，我们人为清理的是代谢周期内清理不掉的老旧角质。对于出油多，代谢快的男士肌肤来说，每周一次的去角质也是足够的，频率太高是极容易损伤到皮脂膜的。

四、后续收尾

皮肤去除老旧角质后，留在外面的可就是较为鲜嫩的皮肤或者新角质了，而且去角质的过程中，还掠夺了大量的水分，即使是保水力强一些的油性皮肤，去角质后的皮肤失水率也是相当高的。再加上去角质前一些打开毛孔的步骤，也是会让皮肤原有的水分流失的。所以，去角质的后续收尾就是收敛毛孔兼补水保湿的步骤了。

1、收敛补水

这个步骤其实就是将刚刚打开的毛孔收缩回去，以防止过多的水分流失，毕竟这个时候皮肤的外围已经没有很强的保水能力了。不过选择收敛毛孔的产品时，除了注意查看收敛成分如金缕梅精粹、尿囊素、葡萄精粹等等，大量的补水成分比如透明质酸钠，水溶性胶原蛋白等也是需要注意一下的，质地可以选择清爽水润一些的，防止增加皮肤的油腻感。

2、持久保湿

补水和收缩毛孔之后，为了维持皮肤的持久水嫩感，后续的保湿工作一定要做好。保湿收敛水之后，可以加入一款清爽无油的保湿乳液，是能加乘刚刚去角质后皮肤的保水力，而又不会带来油腻感的。

很多女性脸部喜欢出油，然后就会引起非常多的皮肤问题比如毛孔粗大，长痘痘和粉刺等等，那么你知道脸部出油怎么改善吗？下面跟着我我们一起来了解一下吧。

脸部出油怎么改善 

油补水的洁面乳清洁面部，清洁完面部之后要及时补充肌肤所缺的水分和养分，保证肌肤正常的补水保湿，恢复肌肤的水油平衡，肌肤过油的现象才可以得到有效缓解。生活中也要注意规律的作息和合理的饮食习惯，避免经常性的熬夜，经常熬夜会导致肌肤水油失衡，也容易导致肌肤缺水出油，有的还会引发一些肌肤问题。饮食方面要注意少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻性的食物，多吃蔬菜水果，尽量少抽烟喝酒，饮食和作息都规律了，各种肌肤问题也会有所改善。加强补水面膜的使用，根据自己的肌肤状况，可以一周使用2-3次，每次使用10-15分钟即可，避免使用过久的时间，使用时间过长就会造成面膜反吸收的情况，从而使面部的营养被面膜吸收掉，面部也会变得更加干燥，使面部出现脱皮、干裂等情况。

脸部出油的解决方法

1、减少洗脸次数

出油的小伙伴们一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以有效去除脸上油脂。

2、冷热水交替

巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁，然后在使用冰水收缩毛孔，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

3、补水是关键

油性皮肤的帅哥美眉们，不仅毛孔粗大，肤色也会变得暗黄不均，所以补水也是关键。由于脸部油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始。

脸部出油在解决

1温水洗脸，温水洗脸这么增加水温对皮肤的安慰，温水能够很好的干净皮肤油脂，起到控油的结果。

2去角质，皮肤出油也是由于角质层过厚，毛孔梗塞，代谢非常，以是要清算角质厚度，疏浚毛孔，代谢好了一般了，这么对控油也有很大的协助的。

3 给肌肤弥补水份，皮肤水份缺乏，水油不平衡，就简单呈现皮肤出油的状况，这么最好是赶忙补水，实时保湿，锁住肌肤的水份，这么就是肌肤控油最好的办法了。

4敷蚕丝面膜控油，女孩子照顾护士皮肤最常经常使用就是面膜了，敷面膜不克不及不断用控油面膜，得补水面膜，控油面穿插做。

化妆后脸部出油怎么办

一、吸油纸吸油

通常我们化完妆之后，皮肤不会立马出油，就算你是一个油性皮肤，它也会等1~2个小时后再出游，所以当化完妆后皮肤出油时，我们先使用吸油纸将脸上溢出来的油脂吸走，然后使用一个保湿喷雾给皮肤进行简单的补水和保湿，然后，再用粉饼稍稍的拍打脸部，进行一个简单的补妆，这样就可以了。

二、清洁加补水

平时呢，我们一定要注意脸部的清洁和补水，每天早晚使用洗面奶是必须像，而且洗完脸之后一定要使用一个水乳和精华液，早晚各用一次，平均一周也可以敷2~3次的补水保湿面膜，这样能够对我们皮肤的处有一个抑制作用，或者用爽肤水经常补水。

三、化妆品的选择

对于女生来说，我们在化妆品的选择上，一定要选择一个适合自己肤质的，保湿和控油效果非常好的化妆品，这样就能够降低皮肤的一个出油率，而且在底妆结束之后，我们可以先用定妆粉来进行一个定妆，然后再进行下一步的化妆。等到最后结束之后，我们可以继续用定妆粉，来进行一个定妆，不仅能够将面部的油光进行一个扫除，而且可以使妆容保持很久，不会出油也不会脱妆。