痘痘肌肤需不需要去角质？怎么去角质？

痘痘部分不用刻意去角质太过伤害角质层反而对痘痘皮肤不是太好

正常周期性的去角质就可以了。混合油性皮肤最容易长痘痘一般来说像这种一周去一次角质，中干敏感性皮肤10天半个月去一次就可以了。

油性痘痘皮肤可以去角,如何去角质：

1、如果头发较长，那么可以用一个发箍将全部头发拢在后面，让整个面部裸露出来。

2、将一只干净的毛巾用热水浸湿，然后放在面部，1到2分钟后拿开。这一步是为了打开毛孔。

3、毛孔张开后，用洗面奶洗脸。去角质之前，要首先清洁面部。

4、现在来开始做去角质摩擦溶液。将3汤匙的白糖倒入一只小碗里，加入一汤匙的水。

5、用手指将糖和水搅拌一下，混合均匀。

6、使用手指将溶液抹在脸上，然后以打圈圈的方式摩擦整个脸部。不停摩擦直到你感觉整个面部的死皮都已经被摩擦掉。

7、用温水将白糖彻底清洗掉，然后用冷水冲脸，收缩毛孔。

8、用干净的毛孔将面部拍干。

去角质有禁区：1、伤口破裂的地方；

2、有痘痘并且发炎的地方；

3、正在过敏的肌肤；4、使用去角质产品不宜过频，每月一次即可，如刚开始使用或油性肌肤可每月两次；

5、在皮肤上停留时间不宜过长，以打圈方式祛完角质后要及时冲洗，再用洗面奶洗脸。6、去除角质后油量分泌可能更加旺盛，要及时补充水分，保持肌肤水油平衡。

有痘痘的肌肤应该先用祛痘产品祛痘，建议用老中医的祛痘三剑客，等痘痘消下去了再祛角质，祛角质的可以用老中医的脸部祛角质凝露，这些都是中药提取的，无副作用。

角质主要位于皮肤表层，清除角质只能清除皮肤表面的老旧角质与脏污，无法改变位于真皮层的皮脂腺分泌油脂，也很难进入毛孔深处清除粉刺。反而过度去角质会导致皮肤表层保护的油脂也一并去掉，这样外界的刺激更容易进入肌肤，引起长痘、过敏问题。

　　痘痘肌肤不适合去角质，容易使皮肤受损。

　　如何改善痘痘肌肤有以下几种方法：

　　1正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

　　2定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

　　4充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　　5避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

　　6减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。