敏感肌肤还需要去角质吗?(皮肤已经很薄了)

当然不需要了。

过敏性肤质是因为肌肤角质层薄，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，易受外界刺激，同时，外界环境如：空气中漂浮物等也有变化，容易产生敏感甚至过敏现象。

护肤的关键步骤是“保湿”和修复屏障功能，充足的水分可以保持细胞正常的代谢，维持皮肤天然屏障的形成，使皮肤履行正常功能；如果肌肤的再生能力稍差，可以外界补充修复肌肤屏障功能的成分。

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1、使用温和、抗过敏的乳液和面霜

角质层太薄容易引起一些过敏反应，所以使用的护肤品一定要温和无刺激，不然就会加重皮肤的脆弱状况 。

2、尽量用隔离霜

粉底和BB霜都容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用，改用隔离霜，效果不差，能隔离外界的污染，不会出现过敏反应 。

3、洗脸不能用热水

不管在哪个季节，最好用温水或凉水洗脸。热水具有很强的刺激性质，会对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。

4、补水保湿要做好

角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉要尽量减少洗脸的次数，毛巾的水拧干一点，以免去除过多的角质。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或护肤液。

皮肤角质层作为一种半透膜在防止体内营养物质、水分等的流失都起了重要的作用，角质层表面覆盖的皮脂膜能节制体内水分过量散失，使皮肤的含水量处于正常状态。另外，皮肤角质层还能抵抗有害物质的伤害，同时防止其向内部入侵。

摘要：敏感性皮肤用什么护肤品好？敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状。忽冷忽热的天气让脆弱的肌肤总是耐受不住，为了镇压住敏感肌，MM们各种保养品都拿出来救场了，爱美之心人人都有，但往往一些护肤误区不但没有将肌肤问题解决，相反还变本加厉。敏感肌肤如何护理？一起看看具体介绍吧。敏感肌特点

1、皮肤容易发红，受到冷或热的刺激容易皮肤发热发红。

2、hold不住水分，容易缺水，皮肤紧绷。

3、皮肤薄，角质层不完整，容易脱屑，容易出现可见的红血丝。

4、肤色不均匀，炎症消掉容易留下痕迹。

5、受到环境、护肤品的刺激，容易产生过敏反应。往往人们觉得敏感肌肤是遗传因素导致，其实是由于人们使用过多的护肤品刺激变成的敏感肌，而且是可以改善的。

敏感肌的护理重点

1、干燥型敏感肌

特征：皮肤长年累月都是非常的干燥，皮肤表面都是粗糙不平的。只要涂抹一些刺激性的水乳，皮肤就会出现轻微的刺痛或者说是红肿。

在护理的时候，需要提高皮肤屏障而且能够做到充分保湿来提高皮肤的屏障的防卫机能。要做到充分的保湿，来改善皮肤干燥问题。

2、皮肤类型油性敏感肌

特征：皮肤经常会起一些小疹子，有时还会伴随发炎红肿。

这种敏感性的皮肤类型在护理的时候，首先要去除多余的皮脂。如果说伴随严重的话，做好消炎和舒敏，做好充分的保湿来解决皮肤的皮脂分泌过多，皮肤的水分不足引起的机能降低。

3、压力型的敏感肌肤

特征：但凡到了换季的时候，或者说是到了生理期期间，只要睡眠不足皮肤的很容易变得干燥就引发过敏。

像这类的皮肤问类型，因为外界环境刺激过大由于自己内分泌紊乱造成的压力过大。

在护理的时候，除了外在皮肤的护理之外，更重要的是能够学会开阔心胸，学会适当的释放压力。

4、永久性的敏感肌肤

特征：对外界的一些过敏原反应是特别激烈的，不能按照日常护肤方法来对待。

首先去医院来检测一下过敏源，再加强对皮肤的保护工作。

敏感肌的护理方法

1、虽然敏感肌皮肤非常薄，角质层也比较薄，但是也需要去角质，但是不要选择一些粗大的磨砂粒子的产品，而且去角质的次数也不要太过于频繁，一个月可以用1到2次就可以了，一定要选择一些温和补水性的去角质的产品。

2、敏感肌的朋友们一定要做好补水保湿的工作，尤其是在秋冬两季，要选择天然性的补水保湿的产品，不要选择含有酒精的化妆水，能够有效的舒缓镇静肌肤有效的减少肌肤出现过敏性的现象。

3、由于敏感肌的皮肤的比较薄，每年换季的时候就特别容易出现过敏以及红血丝等症状，所以大家一定要做好准备性的工作，需要选择温和性的洁面用品，大家应该要选择一些温和的不含皂碱类的洗面奶，不要选择含有颗粒性的磨砂膏，每次洗完脸之后一定要用毛巾擦拭干净，并且需要涂抹一些合适的护肤品。

4、不管是在任何季节，敏感性肌肤的朋友们一定要做好防晒性的工作，紫外线一直都存在，只不过强度不一样，大家需要根据紫外线的强度选择合适的防晒霜。另外应该要选择一些纯天然性的防晒霜，副作用小。

5、敏感肌的朋友们需要纠正各种不良的饮食习惯，不可以吃一些刺激性较强的食物，不要吃火锅，火锅特别容易出现上火的现象。另外建议大家需要多补充一些滋补性的食物，就比如银耳，燕窝，莲子等，这些都是具有非常好的美肤效果。

6、敏感肌的朋友们除了要注意外在的保养，也需要注意内在的调理工作，每天需要多喝水，能够为人体补充水分而出现皮肤干燥症状，另外也需要多吃蔬菜和水果补充维生素。

7、冷水洗脸，坚持用冷水洗脸是能够增加人体皮肤的抵抗力的，如果皮肤确实不适应，可以先用20到25摄氏度的温水洗脸，然后逐渐的降低水温，坚持一段时间会发现皮肤的抵抗力会增强。

敏感肌如何正确使用化妆品

1、敏感肌肤最好不要使用哪些护肤品？

对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。

敏感肌肤需要特别留意护肤品成分：护肤品中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质；酒精、山梨酸、香料。

含有去角质、美白、祛痘等功效的功能性护肤品也需要谨慎选择。

2、敏感性皮肤用什么护肤品好

成分单纯、天然、抗过敏、镇静、补水等护肤品都可以。

（1）温和卸妆

建议大家选择不含酒精的卸妆液。而洗面产品，则尽量要使用低泡或者无泡的，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成对肌肤的更大刺激。如果脸部已经发生了皴裂的现象，建议最好用清水洗脸。

（2）用体温相当的水洗脸

想要拒绝“红苹果”，除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，最好要与体温差不多的温水，也就是35-37度为宜。因为当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，容易造成脸部瘙痒和刺痛的症状。当然，水温过低也不好，不但不能彻底清洁肌肤，而且还容易造成毛孔阻塞。

（3）肌肤滋养工作要做足

在寒冷的冬季面前，只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。如果你是干性肌肤，那么最好要准备一瓶滋养效果好、含有凡士林等成分的面霜，这样能够为肌肤形成一层保护层，以抵御寒风侵袭。

（4）生活习惯也要有所改变

在狂风肆虐的天气里，除了对肌肤的关照之外，也要注意营养平衡。除了要多多补充维他命C之外，还要避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，害怕“小红脸”的人要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化引起的肌肤不适应。

敏感肌肤护理的误区有哪些

误区1：敏感期任何保养品都不能用。

解析答疑：应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌并清洁、柔和肌肤还是很有必要的。

误区2：肌肤敏感期用药皂洗脸更安全。

解析答疑：在皮肤敏感期间，药皂要慎用。因为药皂虽然具有很好的杀菌效果，但其含刺激性物质，而且碱性较大，经常使用会扰乱皮肤的PH值，降低肌肤耐受性。更严重的是，不正确使用药皂，会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜，加重皮肤敏感问题。

误区3：敏感肌可以用洁面刷，只要刷头柔软、洁面泡沫丰富就不伤害皮肤。

解析答疑：当心皮肤受刺激进而诱发新的皮肤问题。因为角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，对于已经出现破损的肌肤，软毛刷的使用会增加对病患处的刺激。而选用碱性过大的泡沫洁面乳，也会加大对皮肤的刺激。

误区4：只要用药妆、无添加类护肤品就不会敏感。

解析答疑：市面上的药妆、无添加护肤品，并非百分百纯天然物品，应该理性选用。另外，皮肤敏感的原因多种多样，不能保证药妆就不会敏感。为了安全起见，最好到专业机构进行皮肤测试之后，在专业医生的指导下使用。

误区5：皮肤泛红用散粉遮住就可以。

解析答疑：当心散粉具有刺激性，加剧对敏感皮肤的刺激，无疑是雪上加霜。应该查明皮肤泛红的原因再做决定，因为皮肤泛红很可能是敏感肌的表现，这时不正确的使用散粉，容易堵塞皮肤毛孔加剧病情。

敏感肌肤怎么治疗

　敏感肌肤怎么治疗，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，我们要关注皮肤的健康状况，学会敏感肌肤怎么治疗，快快get起来吧。

敏感肌肤怎么治疗1

　 护理原则

　 一、温水洗脸

　对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

　 二、天然护肤品且用一种

　现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

　 三、不要频繁去角质

　很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

　 四、做好防晒

　做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

敏感肌肤怎么治疗2

　 过敏肌是一种肤质

　即易过敏的皮肤，皮肤易受到各种因素的骚扰而产生红肿、起疹、刺痛、瘙痒脱皮、水泡脓包等过敏性反应。

　对护肤品的某种成分过敏、海鲜过敏、芒果过敏都可以总结为是接触到某种过敏源才引起的`过敏。所以一般来说，只要避开过敏源，皮肤就可以很安全。

　 敏感肌是一种体质

　任何肤质都有成为敏感性肌肤的可能，实际上就是皮脂膜和角质层受损的皮肤。主要呈现在外界刺激下产生的各种皮肤不耐受的反应。

　这类肌肤极易对成分不温和的护肤品、温度变化、环境变化而变得不稳定，出现泛红、起皮、紧绷等各种不舒适的症状。

　 敏感肌分为先天性和后天性两种

　 先天性敏感肌：

　先天性敏感肌大多为遗传，特征为皮肤天生较薄、红血丝明显，这类皮肤天生就比较脆弱，容易受外部环境变化的影响。

　 后天性敏感肌：

　后天性敏感肌是由于后天的一些刺激、不恰当的护肤行为导致肌肤变得敏感脆弱，形成了敏感肌。

　 敏感肌罪魁祸首

　 过度清洁

　其实我们一天最多只需要清洁面部两次足够了，但是有一类人老觉得自己化完妆脸洗不干净，频繁使用清洁面膜、洁面仪、去角质，每晚洗脸需要三遍才心安！！当你的皮肤屏障破坏了，皮肤越来越薄，红血丝也出现了，肌肤动不动就敏感，你才知道，过度就是毁灭！

　 产品频繁更换症

　皮肤最基础的功能是防御和保护，它的本性是抗拒外来刺激，这也包括对护扶品中活性成分的排斥。对于新接触的成分，皮肤需要一段时间适应，并逐渐“记住”它。

　如果刚刚适应了新的护肤品就换另一种，皮肤又要开始新的适应阶段，而这种更换，让皮肤不停的在试新的成分，很容易“作”成敏感肌，引起过敏等皮肤问题。

　 刺激性化妆品的错误使用

　经常使用含酒精的产品或频繁刷酸，你的角质层不变薄才怪！

　 敏感肌如何护肤？

　 温和洁面

　选择温和的氨基酸系列洁面产品。如果觉得清洁力不够，可以用化妆棉辅助进行擦拭清洁，水温与体温相近就好，避免水温过烫过凉。

　切记减少洁面次数，清洁力强的皂基洁面奶、去角质和磨砂类产品短时间内就不要再使用啦～

　 补水保湿抗敏是关键

　敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！

　 佛系护肤

　敏感肌最重要的就是保湿和防晒，一般做好这两块就足够了～

　其次就是远离一切刺激性的成分，所以护肤步骤不需要很繁琐，不需要进行全套护肤，肌肤状态不佳时如果一不小心用错了成分（香精香料、酒精、防腐剂、矿物油等），敏感肌不仅不能改善反而更加严重。

　 值得关注的护肤成分

　这些成分起到极大的舒缓和修复作用，值得敏感肌小仙女们关注。

　防敏成分：类人胶原蛋白、金娄梅萃取物、二氢燕麦生物碱

　抗敏成分：乳酸钠、a葡聚糖寡糖、洋甘菊、甘草萃取物、芦荟萃取物、金盏花萃取物

　修复成分：神经酰胺、透明质酸钠、泛醇、VC、生物活性多肽

　 注意防晒

　敏感肌极易受紫外线伤害，所以防晒更是护肤中的重中之重。

　1、物理防晒配方中加入物理防晒剂－紫外屏蔽剂，在使用过程中，防晒粒子则在肌肤表面形成一层纳米级的保护膜，能有效反射或散射部分紫外线，达到保护皮肤的效果。常用的防晒成分有二氧化钛、氧化锌等。

　2、化学防晒配方中利用化学紫外吸收剂来吸收一定波长内的紫外线，通过将紫外光波的能量转换为对皮肤无害的热量，起到保护皮肤的目的。

　 体内调理

　养成健康的生活方式和饮食习惯，舒缓压力、增强体质才是从根源上调整好敏感肌的关键啊！

　多吃新鲜的应季水果，能不熬夜就不要熬夜哦，身体状态好皮肤才会好～

敏感肌肤怎么治疗3

　 怎样才能正确去除角质呢

　答案是，认清自己皮肤的特点，选对去除角质的战略很重要。

　 攻派：角质层厚，毛孔粗大，皮肤粗糙

　 战略选择

　 1、去角质面膜

　如果你的肤质属于攻派，应选择揉搓型或水洗式的去角质面膜，敷上10~15分钟后清洗面部，清洗的同时，用食指和中指轻轻地从里到外顺着汗毛生长的方向，做圆圈状按摩，便可去除老化的角质。撕拉式的去角质面膜，会让毛孔变粗。

　 2、泡泡洁面

　去除角质以后，要做面部的清理工作，要选用洁净功能强的洗面产品，而有深度清洁功能的泡泡型洁面乳是最好选择。

　 3、清爽保湿

　角质彻底清除干净后，做好皮肤的保湿，则可以维护前面的胜利果实。先敷一层收敛水收敛毛孔，接着涂上保湿化妆水和保湿乳液，保证面部的湿度和滋润度，同时改善皮肤粗糙的现状。

　 守派：角质层薄，敏感，有红血丝，经常脱皮

　 战略选择

　 温柔按摩

　按理说，这一类人群是不需要特别去除角质的，到达一定年龄后，只需用按摩膏进行简单按摩即可。按摩时间控制在10分钟以内，力度一定要轻而柔，接着用温水洗净，也不需再辅用其他清洁产品。平时，则可以用柔肤水来代替按摩，柔化并去除角质。